兆し

久しぶりに安らかな気持ちになれた土曜. 好きなだけ眠れるってストレス解消には もってこいですね.肩の凝りもほぐれて 頭痛も消えて,ようやっと人間らしさを 取り戻した感じです.ただ,起床時刻が 18時ごろというのが唯一の気 … “兆し” の続きを読む

久しぶりに安らかな気持ちになれた土曜.
好きなだけ眠れるってストレス解消には
もってこいですね.肩の凝りもほぐれて
頭痛も消えて,ようやっと人間らしさを
取り戻した感じです.ただ,起床時刻が
18時ごろというのが唯一の気がかりです.

まだ少し喉がけほけほすることを除いて
あとは順調.今日の午前中に起きてたら
病院に行ってたんですが,月曜あたりで
行けばいいか.これまで引きずっていた
鬱の大元が睡眠不足にあったのであれば
やっぱり週末土日のうちどちらかは必ず
睡眠の日に充てないと身体が持たないと
いうことのようです.体力ないんだねえ.

夕食は同居のひとともうひとりが台所を
占拠して炊き込みごはんと豚汁を作って
くれました.材料の見積もりを間違えて
最初に見た時にはやや大きめの両手鍋が
完成時には家で一番大きな鍋に成長して
いたのは御愛嬌.でも盛りつけしながら
これは豚汁よりも味噌仕立ての鍋をただ
丼に持っているだけではないか,と疑問.
まあ,おいしかったからいいんですけど.

いつもどおり洗い物をしておやつを食べ,
なんとなくぼんやり一日が終了しました.
今日は雨が降っていたらしく,そのため
おそらくずっと眠気が続いていたのでは
ないかと思われます.外出予定もなくて
よかったよかった.明日はちょっとだけ
やらねばならぬことがあるので今日より
忙しいはずですが,なんとかしましょう.