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	<title>shiromal &#8211; しろまるは不養生</title>
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	<description>大阪のすみっこで生きるひげもさのおっさんのひそかなつぶやき．それでもいいから生きていこうね．</description>
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		<title>人生は長過ぎてぼくの手に負えない</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jun 2026 13:08:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[目が醒めたら午前七時半．それでも すでに同居のひとの姿がありません． そんなに早く出ていったのか．でも 行ってきますのメッセージがあって 少しほほえましい気分になりました． こちらからもささやかに，それでは 行ってらっし ...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>目が醒めたら午前七時半．それでも<br />
すでに同居のひとの姿がありません．<br />
そんなに早く出ていったのか．でも<br />
行ってきますのメッセージがあって<br />
少しほほえましい気分になりました．<br />
こちらからもささやかに，それでは<br />
行ってらっしゃい気をつけて，との<br />
テキストを送信．さて，一日休みだ．</p>
<p>洗濯をしましょう．わっふわっふと<br />
布地をドラムに放り込んで，あとは<br />
洗剤などセットして回していきます．<br />
あとは触らずとも洗濯は終わるはず．</p>
<p>だらだらと作業．途中で配達員から<br />
荷物を受け取り，次に新聞の料金を<br />
支払うことになり，お休みの割には<br />
ひとと会うなあ．引きこもり好きな<br />
ぼくとしては，誰ひとりひとに会う<br />
こともなく一日を過ごしても，別に<br />
構わないのです．会わないほうが楽．</p>
<p>さくさくと軽食をいただきながらの<br />
文章入力と，検索．普段使っている<br />
ツールがなぜか使えないので，別の<br />
手段に打って出る．ひたすらに指を<br />
動かしますが，これもまた修行です．</p>
<p>一段落したらあとは適当に遊びです．<br />
ゆるい動画を楽しんで，あとは少し<br />
英語に耳を慣らしたりもするのです．<br />
まあそれが役に立つ場所は特にない．</p>
<p>気づけば結構な時刻になってたので<br />
ひとりでお風呂に入ります．今日は<br />
お留守番なので適当に過ごしました．<br />
それでは，だらりと薬を服んで就寝．<br />
明日には同居のひとも戻る予定です．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>ちっとも変わっていない，ちっとも憎んでいない</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 14:32:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mental/Health]]></category>
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					<description><![CDATA[だらだらとした朝．寝てるのかすら 判然としません．とにかく低気圧が 悪さをしているに違いないわけです． 電話がかかってきて，今日は警報が 出たので休みになりました．健全だ． 同居のひとも出かけるのは遅いけど 休みになった ...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>だらだらとした朝．寝てるのかすら<br />
判然としません．とにかく低気圧が<br />
悪さをしているに違いないわけです．</p>
<p>電話がかかってきて，今日は警報が<br />
出たので休みになりました．健全だ．<br />
同居のひとも出かけるのは遅いけど<br />
休みになったぼくのほうがやっぱり<br />
お見送りをする．どうぞ気をつけて．</p>
<p>そこからおふとんに戻って居眠りを<br />
続けます．昼過ぎからまた出かける<br />
必要があるので，寝過ごさないよう<br />
厳重にアラームをかけます．やふう．<br />
ぐいぐいと寝ていき，やっと起きる．<br />
十四時半を少し過ぎた頃，起きねば．</p>
<p>身支度をちょこちょこ，そこからは<br />
なんとかして駅へ．電車で．その他<br />
もろもろの手段で病院へと到着する．<br />
十六時頃のことです．待合ロビーで<br />
気を抜いて待ち，名前を呼ばれたら<br />
診察室へと入ります．お願いします．</p>
<p>眠そうなふたりがあれこれと話して<br />
あんまり実りのない結果に陥ります．<br />
いつものお薬出しておきましょうね，<br />
次はいつものように二週間後ですね．<br />
処方箋を握って薬局へ行き，しばし<br />
待ってお薬を受け取る．ほかに誰も<br />
いなかったので少し早かったですね．</p>
<p>そこからまた移動．なんとか最寄駅．<br />
同居のひとが迎えに来てくれていて<br />
感謝感激です．そのまま車に乗って<br />
食べものを食べに行き，その後には<br />
買い物を．ちょっとこれはいいねと<br />
思った靴と服を買いました．じゃあ<br />
家に帰りましょう．お互い疲れたね．</p>
<p>お風呂の支度をして，テレビなんか<br />
眺めつつだらりと過ごします．はて，<br />
同居のひとがお風呂に入って，もう<br />
さっさと寝るようです．明日は早朝<br />
かなりの朝一から行動するそうです．<br />
それは大変お気の毒と言うか，まあ．</p>
<p>ぼくはそこからゆったりと入浴して，<br />
香油をコットンに垂らしてふわふわ<br />
香り遊びをする．ついでに虫除けの<br />
効果もあるようなので，できるだけ．</p>
<p>お薬服んで寝ましょう．ぐっすらこ．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>六月の一目惚れ，無邪気な罠の季節</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 14:37:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[アラームがそっと鳴る．よろよろと 止めてぐずぐずする．もうちょっと 時間をください，起き上がるまでは まだしばらくかかります．ゆっくり ゆっくり筋肉を伸ばして，ようやく 立ち上がりました．ばりばりひげを 整えて，顔を洗っ ...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>アラームがそっと鳴る．よろよろと<br />
止めてぐずぐずする．もうちょっと<br />
時間をください，起き上がるまでは<br />
まだしばらくかかります．ゆっくり<br />
ゆっくり筋肉を伸ばして，ようやく<br />
立ち上がりました．ばりばりひげを<br />
整えて，顔を洗って歯を磨いて，と<br />
いつものやつです．では出かけます．</p>
<p>用意していたものを忘れているのに<br />
車に乗ってから気づく．あとの祭り．<br />
途中の自販機で代替物を買っていく．<br />
階段をよっさよっさ登って，今日も<br />
一日なんとかして切り抜けましょう．</p>
<p>昨日から継続している事案を続けて<br />
やっていきます．思えば先週からか．<br />
手慣れたものでかたかたとやります．<br />
集中集中．いい感じで進んでいます．</p>
<p>あっという間にお昼休み．ちょっと<br />
とろとろしていたら食事で問題発生．<br />
これまた代替物を提供していただき<br />
ありがたいやらもうしわけないやら．<br />
心を込めていただいて，片づけます．</p>
<p>その後ゲームをやりましょうという<br />
流れになりました．別室へ移動して<br />
きゅむきゅむとペンを走らせていく．<br />
勝ち負けではなく全体の成功失敗が<br />
楽しいものです．ああ，面白かった．<br />
あと片づけをして，引き出しに戻す．</p>
<p>午後からまたまた．天気がぐにゃり，<br />
低気圧体質からの頭痛がぐらぐらと<br />
頭から首筋に巻きついてくるのです．<br />
振り払うようになんとかやっていき<br />
今日はおしまいです．帰る前に少し<br />
こりこり片づけものをして，名前を<br />
呼ばれたら車に乗ります．雨の中を<br />
届けてもらって，本当にありがたい．</p>
<p>それでは自分の時間．洗濯しないと．<br />
がろんがろん洗濯および乾燥までを<br />
洗濯機に指示して，ぼくはゆったり<br />
書きものに集中．こうしたらどうか<br />
ああしてはいかがかと意見を募って<br />
なんとかいいところまでできあがる．<br />
あとはこれが全体としていけるのか，<br />
ちゃんとこれで関西になるといいな．</p>
<p>ひとりで晩ごはんをあむあむ食べて，<br />
同居のひとは雨の中暗く長い距離を<br />
車で移動．夜になって帰宅，本当に<br />
お疲れさまです．しっかりしないと．<br />
それにあわせてお風呂の支度をして<br />
困憊な同居のひとにお湯を勧めます．</p>
<p>ぼくも書きものを片づけてお風呂に<br />
入ります．精油をたらりと垂らして<br />
楽しい入浴時間．ざぶりと上がって<br />
お薬の時間です．明日はいろいろと<br />
行動しないといけないので覚悟して<br />
服薬じゃらり．ではおやすみなさい．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>あと何を持っていけば怒られないですむんでしょうか</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 13:58:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[遠くでアラームが鳴ってる．だけど おふとんの中のどこかに埋まってる． よいせ．よいせと身体を捻っていき なんとか取り出す．そんなこんなを していると別のアラームが鳴ります． はいほいはいほい，また止めていく． このターン ...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>遠くでアラームが鳴ってる．だけど<br />
おふとんの中のどこかに埋まってる．<br />
よいせ．よいせと身体を捻っていき<br />
なんとか取り出す．そんなこんなを<br />
していると別のアラームが鳴ります．<br />
はいほいはいほい，また止めていく．<br />
このターンが何度もあってようやく<br />
起き上がります．今日は調子が悪い．</p>
<p>ざぶざぶと支度を終えて，それでは<br />
出かけます．家のそばに待っている<br />
車に乗り込みますが，とても眠くて<br />
とても眠い．実に眠いのが眠いので<br />
眠気がゲシュタルト崩壊してしまう．</p>
<p>そんな感じで到着．階段をよっちら<br />
登って椅子に着き，待っていますが<br />
眠気に負けてちょっと今日は無理だ．<br />
ちっとも戦力にならないので別室で<br />
寝かせてもらいました．少し待てば<br />
楽になるはず．机に頭が貼りついて<br />
ぐったりと寝ました．いびきなんか<br />
かいていたかもしれませんが，まあ<br />
別の部屋なのでよしとしましょうか．</p>
<p>十一時を少し過ぎた当たりでやっと<br />
戦線復帰．丁寧に作業に取り掛かる．<br />
少し寝たのでだいぶ頭が回っていて<br />
ちゃんと必要なことを押さえた気が<br />
いたします．続けていったら昼休憩．</p>
<p>混み合った場所をうまいこと避けて<br />
自分の食事に向き合います．そして<br />
凪の感覚で食事を終えて，一礼する．<br />
しばらくするとゲームのお誘いとか<br />
ありましたが，さきほどまで寝てた<br />
別室が今は塞がっているとのことで<br />
現状でなんとかします．でも内容は<br />
失敗だらけでした．惜しいとこまで<br />
行ったんですが，残念ながらでした．<br />
ではあと片づけして午後からも作業．</p>
<p>真剣にがちゃがちゃやっております．<br />
そしてなんとか調子が乗ってきます．<br />
いい感じで集中して活動できたので<br />
ぼくとしては満足のいく午後でした．<br />
なんだかんだで終わりの時間になり<br />
手続きをしてからお疲れさまでした．<br />
車に乗せてもらって無事に到着です．</p>
<p>家．洗濯物をなんとかしないとなあ．<br />
そういうわけでがろんと一度回して<br />
あとは適当に過ごします．ドラムが<br />
回っている間はフリーな身ですから<br />
調べものとか探しものとかやります．</p>
<p>夕方になって同居のひとから連絡が．<br />
では，お出かけの準備をしましょう．<br />
洗濯物は無事干し終わりましたので<br />
服を着替えて定位置に向かいました．<br />
同居のひとの車もちょうど同じ頃に<br />
到着して，ひょいっと助手席へ乗る．</p>
<p>どこに行きますか．同居のひとから<br />
希望が出たのでそれにもちろん従う．<br />
しっかりとおいしい思いをしました．<br />
同居のひとは昨日食べた唐辛子的な<br />
辛さが今頃になってつらくて痛いと<br />
言っています．家に帰ってちょっと<br />
声を出してみてももろもろだったと<br />
いうことでした．いやあ大変ですね．</p>
<p>お風呂の支度をして，同居のひとに<br />
下駄を預ける．入浴剤を振り入れる<br />
タイミングで電話がかかってきたと<br />
いうことでわいのわいの話してます．<br />
しゃべりすぎるとまた喉をやられる<br />
怖れがあるから，無理をしないでね．</p>
<p>電話が終わって同居のひとが入浴を<br />
果たした後に，ぼくもそのあとから<br />
ずろりと入ります．精油がさわやか．</p>
<p>さて，お薬の時間です．ざくざくと<br />
服んでいきます．喉の奥へと錠剤が<br />
当たっていって痛いのです．だけど<br />
服まなきゃやってられるかな状態で<br />
ぼくは毎日毎晩傅いているんですよ．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>脳髄から脳髄から脳髄から分泌</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 14:36:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[のめり．なんとか目を醒ましますが アラームは腹の下に敷かれてました． もぞもぞと取り出してするりと止め， あちらこちらからのアラームと奮闘． なんとかして起き上がり，だらりと 息を吐きます．はあ．生きていこう． さまざま ...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>のめり．なんとか目を醒ましますが<br />
アラームは腹の下に敷かれてました．<br />
もぞもぞと取り出してするりと止め，<br />
あちらこちらからのアラームと奮闘．<br />
なんとかして起き上がり，だらりと<br />
息を吐きます．はあ．生きていこう．<br />
さまざまと朝の支度をして，じゃあ<br />
外に出ます．すでに車は来てまして<br />
いかんいかん待たせてしまいました．<br />
車に乗せてもらって，届けてもらう．<br />
ぬさぬさと階段を昇り，どっこいせ．</p>
<p>では始めましょうか．じゃくじゃく<br />
出てくる問題をなんとか乗り越えて<br />
いく．いきたい．いけばよろしいと<br />
思っている．時々ミスをするけれど<br />
ぎりぎり回避できている，気がする．<br />
あまり事を大きくしないように，と<br />
気をつけて進めていくのであります．</p>
<p>お昼の時間になりました．食事とか<br />
しましょう．最近味が落ちてる気が<br />
するのですが，まあ食べるしかない．<br />
今日は人口密度がとても高くてもう<br />
ぎゅう詰めですが，なんとか動いて<br />
食べ終わったごみを捨てておきます．</p>
<p>普段とは違う狭めの部屋に移動して<br />
ゲームを広げる．今日は新しいのを<br />
やってみましょう．意見が一致する<br />
ことを目的としたゲームもあります．<br />
だけど今日のは一致しないと得点に<br />
近くなります．では，やってみます．<br />
だいたいこんなゲーム，というのは<br />
予習していますが，それをなんとか<br />
説明するために頭を捻っていきます．<br />
それではご理解頂いたところで開始．<br />
思っていたよりもスムーズな展開で<br />
よかったよかった．だけど最後まで<br />
うまくいくとも限らないのが世の常．<br />
最後に完成した時にみんなで喜んで<br />
それでは終了．あとかたづけします．</p>
<p>午後からまたちくちくとやっていく．<br />
どうやらテンプレート的なところが<br />
おかしくないか，ということになり<br />
一段階下から考え直し．どうやって<br />
なんとかしましょうか．ひとまずは<br />
設定を変えて，あとは様子を見つつ<br />
やっていきましょう．そんなこんな<br />
していると定時になりました．では<br />
帰り支度をして，車に乗せてもらい<br />
家に帰ります．おつかれさまでした．</p>
<p>洗濯をしましょうか．ごとんごとん．<br />
適当なところまでやって，それから<br />
友人と電話でわらわらとおしゃべり．<br />
お互い知らないことってありますね．<br />
それらを組み合わせて知れることが<br />
僅かながらでも成長というものです．</p>
<p>同居のひとから連絡．今日の予定が<br />
ひとつ流れたので今から帰る，との<br />
ことです．ではゆっくり待ってます．<br />
しばらくしてから外に出て駐車場で<br />
待ってましたが，なんだか違う車が<br />
どんとまんなかに停まっているので<br />
遠回しに言ってもじゃま．ちょっと<br />
離れたところに移動して，それでは<br />
合流します．食事，どうしましょう．</p>
<p>あれこれと移動して，やっとお店に<br />
入れました．さいわいあまり混んで<br />
いなかったので，悠々と座りました．<br />
あとはおいしく食事をして，満足を<br />
得るわけです．ちょっと食べすぎた．<br />
少し買い物をしてから家に戻ります．</p>
<p>お風呂の支度をして，あとはそっと<br />
場を離れる．同居のひとはまだまだ<br />
作業を残しているようで大変ですね．<br />
ぼくも自分のことをつつがなくやる．</p>
<p>同居のひとの後に入浴して，そして<br />
いつものように服薬です．それでは<br />
おやすみなさい，明日はどっちかな．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>明日もいい日でありますように，一番星にお祈りしよう</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/16355</link>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 13:38:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[なめらかな覚醒です．こういうのが いいんですよ．とは言え，まだまだ 起き上がるまでには時間がかかって しまいました．よっこい，よっこい． 同居のひとは早く出るわけではなく 少し落ち着いていたので，あんまり 構わずに自分の ...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>なめらかな覚醒です．こういうのが<br />
いいんですよ．とは言え，まだまだ<br />
起き上がるまでには時間がかかって<br />
しまいました．よっこい，よっこい．<br />
同居のひとは早く出るわけではなく<br />
少し落ち着いていたので，あんまり<br />
構わずに自分の支度をして，そっと<br />
お出かけします．行ってまいります．</p>
<p>車はすでに到着していて，ささっと<br />
乗り込みます．今日はぼくひとりを<br />
いったん運んでくれるそうで，では<br />
話が早いですね．なんとか到着して<br />
しっかりと階段を昇り，自席に着く．</p>
<p>ややあって作業開始．先週やってた<br />
作業を引き続きやっていく．かしり<br />
かしりと進めます．快適にやります．<br />
昨夜はちゃんと眠れたのか，だいぶ<br />
眠気からは離れた動きを出せてます．<br />
のんびり暢気にやっていきましょう．</p>
<p>お昼休み．食事を摂りますがあまり<br />
おいしくはなかったかな．うーむー．<br />
文句を言いつつ最後まで食べ，後は<br />
ざっくり片づけて，のんびりします．<br />
ゲームのお誘いを受けまして，でも<br />
今日は別室は使えないらしいのです．<br />
では，現在座ってる状態でもできる<br />
フレキシブルな遊びを致しましょう．<br />
そしてとあるターンで成功を果たし<br />
みんなが幸せになったところで撤収．</p>
<p>午後からも黙々と．楽しくやります．<br />
外の天気がちょっと気になりますが<br />
時々雨時々曇りみたいな感じですね．<br />
せめて帰る時にはやんでてほしいな．<br />
などといったことを考えつつ，では<br />
今日は終わりにいたしましょうかね．<br />
書類を作って，名前を呼ばれて車へ<br />
乗りまして，家へ届けてもらいます．</p>
<p>部屋にだらりと寝転んで，たらたら<br />
適当に過ごします．そしてほんのり<br />
居眠りなど．同居のひとから連絡が<br />
到着して，では駐車場へ出向きます．<br />
さいわい雨には当たらずいけました．</p>
<p>食事に出かけましょう．ゆったりと<br />
車は進み，最初に希望してた店とは<br />
違いましたが，いいお店に入ります．<br />
カトラリーが違う，と思いましたが<br />
よく見るとちゃんとしていた．ああ，<br />
他責思考になっていたな．ごめんね．</p>
<p>食べ終わって家に帰って，お風呂の<br />
支度をします．お湯が貯まり，では<br />
同居のひとにお風呂に入ってもらう，<br />
と思っていたのですがなんか電話で<br />
話し込んでいるようです．それでは<br />
終わるまで適当に待ちます．やがて<br />
電話が終わったーと息を吐いてきて<br />
同居のひとがぽちゃらと入浴します．<br />
ぼくもその後でさらっと入りました．</p>
<p>それではお薬服みましょう，今夜も<br />
昨夜と同じように過ごせば，明日も<br />
今朝みたいにのびのび過ごせるかな．<br />
だといいなだったらいいなと思って<br />
静かに就寝しましょうか．おやすみ．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>内緒の日曜日</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/16353</link>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 14:12:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[結局は昨夜のうちに時間的に粘って ピルケース充填を衝動的に敢行する． 音楽を聴きながら詰め詰めしてたら アルバム二枚半かかってしまいます． 時間の単位をアルバムで測るなんて すっかりおじさんです．世の中には 音盤を見たこ ...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>結局は昨夜のうちに時間的に粘って<br />
ピルケース充填を衝動的に敢行する．<br />
音楽を聴きながら詰め詰めしてたら<br />
アルバム二枚半かかってしまいます．<br />
時間の単位をアルバムで測るなんて<br />
すっかりおじさんです．世の中には<br />
音盤を見たことさえない子もいると<br />
聞き及んでおります．なんだかなあ．</p>
<p>そんな感じで一所懸命，終わったら<br />
汗を吹き飛ばすほどの風に当たって<br />
すっきりしてから寝ます．やれやれ．</p>
<p>目が醒めたのが朝の九時ごろでした．<br />
同居のひとが出かけるらしいですが<br />
もし良かったらご一緒に，と誘われ<br />
ぼくもついていくことにしましょう．</p>
<p>まずはついでにスタジオの予約分の<br />
料金を払いに車で移動．しゃきりと<br />
手続きは終わって書類を持って帰る．<br />
再度車に乗って，助手席を深々倒し<br />
半分くらい寝ていきます．あんまり<br />
マナー的によろしくないそうですが<br />
同居のひとは気にしないらしいので<br />
お言葉に甘えてぐっすりと寝て移動．</p>
<p>途中買い物をして，ひとまず到着し<br />
おじゃまします．同居のひとはまた<br />
ここから軽く出かけるそうで，では<br />
その間お留守番を仰せつかりました．<br />
まあ，そこのベッドで寝てていいと<br />
言われたので，思い切りよく寝ます．</p>
<p>がちゃりと鍵が開いて同居のひとが<br />
戻ってくる．お疲れさまです．もう<br />
今日のミッションはいちおうは終了．<br />
もっとうまく設定できたはずなのに<br />
ちょっと問題点を解決できないまま<br />
終わってしまったらしい．おや残念．</p>
<p>では帰りましょう，お話をしながら<br />
車を走らせてもらい，途中おいしい<br />
食事などしながら薄暗くなっていく<br />
空を潜り抜けて家に到着．ただいま．</p>
<p>ほどなく同居のひとに電話がかかり<br />
聞かないように気を使うために場を<br />
離れながらお風呂の支度をしました．<br />
あとはそのまま自分の部屋で適当に．</p>
<p>同居のひとがお風呂に入ったらしく<br />
なにやらこざっぱりとした気配あり．<br />
じゃあぼくもリビングに戻り，すぐ<br />
お風呂に入りましょう．身を清めて<br />
ぷはっと上がり，新しい風を受ける．</p>
<p>あとはお薬服んで，寝ましょうかね．<br />
また明日はなにかがあるのでしょう，<br />
判らないなら転ぶしかないですから．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>哀しみがいつもふたりを責めても</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 12:39:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[だらり．自堕落に目を醒ましたらば 十時，十一時，十二時へと経過して ようやくゆっくり起き上がる．では ぼつぼつと動きましょう．ひとまず 食事を作る．軽いものを食べていく． エアコンに吹かれて実に気持ち良い． ただ，どの温 ...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>だらり．自堕落に目を醒ましたらば<br />
十時，十一時，十二時へと経過して<br />
ようやくゆっくり起き上がる．では<br />
ぼつぼつと動きましょう．ひとまず<br />
食事を作る．軽いものを食べていく．</p>
<p>エアコンに吹かれて実に気持ち良い．<br />
ただ，どの温度設定が正しいのかが<br />
まだよく判っていません．そのうち<br />
同居のひとが帰ってきたらそのへん<br />
意見をすり合わせましょう．ひゅう．</p>
<p>ちょっと本腰入れて食事をもう一回．<br />
材料が少し足りなくて代替物を使う．<br />
だけどそのおかげで焼き目がつかず<br />
よく判らない焼き加減になっている．<br />
細かく調子を合わせていって食べる．<br />
まあ，別にまずいわけでもないから．</p>
<p>昼過ぎでだらだらしていたら，ふと<br />
同居のひとからメッセーが届きます．<br />
今帰っている途中らしく，しばらく<br />
過ぎたら最寄駅らしいです．じゃあ<br />
晩ごはんどうしましょう．まだ少し<br />
早い時刻ですが．とにかく待ちます．</p>
<p>帰ってきたー．で，すごい濡れてる．<br />
大雨だったんですか．そしてさらに<br />
買い忘れがあったらしくてもう一度<br />
出かけることになる．ぼくもすぐに<br />
着替えて，ふたりで車に乗りました．</p>
<p>体力が減っているのであまり遠出は<br />
したくない，さらにはとある契約に<br />
時間制限があるのでそのことも含め<br />
遅く帰るのはまずい．そういう点を<br />
含め合わせて最適解を捻り出します．</p>
<p>お店に到着．買うべきものはぼくが<br />
同居のひとよりもほんのちょこっと<br />
詳しいカテゴリなので，入店したら<br />
すぐに必要なものを見つける．はい，<br />
これ買ってきておいで．買い物終了，<br />
同じビルで食事をして帰りましょう．</p>
<p>立体駐車場に停める時はうねうねと<br />
渋滞が巻き起こってました．だけど<br />
食事で時間をずらせたのですっかり<br />
スムーズに進めました．よかったね．</p>
<p>家に帰って，必要な処置を施したら<br />
後の設定はおまかせします．そして<br />
回線の開通に間に合ったみたいです．<br />
だけど充電用のケーブルがあるのに<br />
コンセントに繋ぐアダプタがなくて<br />
悶絶していました．まあ，それこそ<br />
前のモデルのものを使えばいいしね．<br />
これで持っていくものは決まりです．<br />
ゆっくりと過ごしてくださいましな．</p>
<p>事前に用意したお風呂にも，どうぞ<br />
お入りください．温まったら今度は<br />
ぴかぴかの空調をお楽しみください．<br />
ぼくもでろりと入浴して，この時に<br />
ピルケースの充填を忘れてたことに<br />
気づきました．明日忘れたら本当に<br />
アウトだからね，許されないからね．<br />
反省しながらお薬をねじ込んで寝る．</p>
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		<title>この国の人口の半分は詩人だそうです</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 13:18:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[おはようございます．早い時刻でも ちゃんと起きます．昨夜香らせてた ラベンダーの香りに効果があったと 思います．ほど良い起床でよかった． 同居のひとも早めに起き上がります． 今日は午前のうちにフライトがある そうなので， ...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>おはようございます．早い時刻でも<br />
ちゃんと起きます．昨夜香らせてた<br />
ラベンダーの香りに効果があったと<br />
思います．ほど良い起床でよかった．</p>
<p>同居のひとも早めに起き上がります．<br />
今日は午前のうちにフライトがある<br />
そうなので，間に合うよう出発です．<br />
ぼくは後を任されて平日に休みます．</p>
<p>十時すぎに工事のかたがたが到着し<br />
機械をごとごと運び入れてくれます．<br />
では，撤収及び設置をお願いします．<br />
ぼくはじゃまにならないようほかの<br />
部屋でのんびりしておきます．また<br />
なにかあった時は呼んでくだされば．</p>
<p>そんなわけで自分の部屋でのんびり．<br />
そして一時間ほど経って，なにやら<br />
工事が終わったようす．いろいろと<br />
書類を書いて，料金を手渡しします．<br />
現在最低気温でがんがん動かしてる<br />
ようですが，三十分ほどこのままで<br />
いてくださいとのこと．それまでは<br />
リモコンに触れるなということです．<br />
ぼくは涼しいほうが好きなので快適．<br />
かなりパワフルに冷やしてくれてて<br />
これからの季節が過ごしやすくなる<br />
予定です．結局二時間ほど動かして<br />
ようやく温度設定をやりなおします．<br />
比較的人間に寄せた気温で決めます．</p>
<p>あとは過去の自分の書きものを修正．<br />
いくつか候補を出して，いくつもの<br />
駄目出しをされたものの再構築です．<br />
過去のバージョンを挿げ替えていき<br />
新しいワードを追加及び変更します．<br />
いろいろ出し切りました．やれやれ．</p>
<p>だらだらしているとぽつぽつ反応が．<br />
いい感じだと言われ舞い上がります．<br />
微調整はまだ必要かもしれませんが<br />
だいたいの道筋がついた気がします．<br />
苦労したけどその甲斐はありました．</p>
<p>ひとりで迎える夕方，それから夜は<br />
マイペースでいける反面，すっかり<br />
自分の時間配分で時間を無駄にして<br />
しまいがちです．お風呂の支度とか<br />
そのへんもなおざりにしてしまって<br />
気づけばなかなかの夜．ピルケース<br />
充填の旅は明日へと持ち越しですね．</p>
<p>軽食を摂って入浴を楽しんで，では<br />
ほど良き時刻に寝ましょう．さらば．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>昔話は苦手，本でも書いたらおじさん</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 13:53:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[そこそこ早めに目が醒めてにっこり． 自分の部屋でちょっとした作業など できるくらいには健やかな朝でした． 今日はなんだか大丈夫な気がします． 目を醒ました同居のひとに挨拶して 行ってきます．ちょっと早めなので 迎えをしば ...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>そこそこ早めに目が醒めてにっこり．<br />
自分の部屋でちょっとした作業など<br />
できるくらいには健やかな朝でした．<br />
今日はなんだか大丈夫な気がします．</p>
<p>目を醒ました同居のひとに挨拶して<br />
行ってきます．ちょっと早めなので<br />
迎えをしばらく待つことになります．<br />
立っていられないので座り込みます．<br />
十分弱経ったところで到着しまして<br />
乗せてもらってそこからはまっすぐ<br />
届けてもらいます．が，忘れものを<br />
していることに気づく．普段ならば<br />
お茶を手にしているのですがそれを<br />
忘れてしまったので，自動販売機で<br />
いつもどおりに二本買っていきます．<br />
のそのそ階段を登って，みなさんに<br />
おはようのご挨拶．しばらくすると<br />
チャイムが鳴って，始めましょうか．</p>
<p>ちゃくちゃくと作業を進めていって<br />
スピードを増すことが出来ています．<br />
無理をすることはないのですがまあ<br />
遅いよりはいいかなと．余裕を持ち<br />
行動することが最優先は押さえつつ．</p>
<p>お昼ごはんの時間になりましたので<br />
もじゃもじゃといただきます．少し<br />
のんびりしすぎたかもしれませんが<br />
まあいいか．しばらくぼんやりして<br />
いたところにお誘いがかかり，では<br />
今日は別室送りではなく，その場で<br />
カードを配って意見を述べ合います．<br />
意図は伝わらず残念でしたの日です．</p>
<p>では作業再開．黙々と続けていって<br />
コンセントレーションを高めていく．<br />
気が散るとやらかしてしまいそうで<br />
ぼやぼやできません．こんなふうに<br />
まじめにやってるんですよ，普段は．<br />
眠気に耐えられない日もありますが<br />
今日はコンディションが好調ですね．</p>
<p>では家に帰ります．車でぶろろろん．<br />
到着したら，部屋を片づけなくては．<br />
素早くは出来ないものですが，まあ<br />
ひとりで地味に作業をしていきます．<br />
途中で荷物が複数回届きましたので<br />
玄関との往復がややこしい．そして<br />
片づけてる最中に荷物が増えるのは<br />
すべてが後退していってる気分です．</p>
<p>だらだらとごみを拾って，ちまちま<br />
袋に詰めていく．そういえば食事を<br />
していない．冷凍食品でごまかそう．</p>
<p>じわじわしていると同居のひと帰宅．<br />
はい，お帰りなさい．今日のことを<br />
反芻しておしゃべりをして，じゃあ<br />
あれこれ手が回っていなかったぶん<br />
お風呂の支度をしますか．ざぶざぶ．</p>
<p>自分の部屋でやることをやり終えて，<br />
また地味に片づけていきます．もう<br />
同居のひとは明日からのお出かけに<br />
一所懸命です．しばらくいないので<br />
ぼくがひとりでなんとかしなくては．</p>
<p>では，ぼくもお風呂に入って，服薬．<br />
ごそごそとおふとんに潜り込み就寝．</p>
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