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	<title>shiromal &#8211; しろまるは不養生</title>
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	<description>大阪のすみっこで生きるひげもさのおっさんのひそかなつぶやき．それでもいいから生きていこうね．</description>
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		<title>そんな君の願いを叶えるため</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 14:28:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Computer]]></category>
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					<description><![CDATA[朝．それなりに起きました．あまり 手酷くはないかな．ちゃんと昨夜は 早めに寝始めたからな．音楽なんか 聴きながら，素直に入眠できたしね． そんなわけで，ほっくり起きまして 支度をして，さくりと出ていきます． 車が到着する [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>朝．それなりに起きました．あまり<br />
手酷くはないかな．ちゃんと昨夜は<br />
早めに寝始めたからな．音楽なんか<br />
聴きながら，素直に入眠できたしね．<br />
そんなわけで，ほっくり起きまして<br />
支度をして，さくりと出ていきます．<br />
車が到着するまでのんのんと待って，<br />
乗せてもらって向かいます．だけど<br />
肩が痛くていたくてたまらないので<br />
ポテンシャルは低めだと思いますね．</p>
<p>到着したらごちゃごちゃやることを<br />
やってから，チャイムを聞いて作業．<br />
今日はにぎやかでもなく，全体的に<br />
静かに進んでいきます．集中できて<br />
これはこれでいいですね．それでは<br />
速やかに昼が来て，休みましょうか．</p>
<p>軽く食事をして，しっかりと咀嚼と<br />
嚥下をします．吸収していかないと．<br />
そして今日も昼休みはひとりでした．<br />
誰もゲームをしようとはしないので<br />
ちょっとさみしい．だけど無理矢理<br />
やらせるようなものでもないですし．<br />
それはそれで自分をのんびりさせて<br />
休憩時間はおしまい．取り掛かろう．</p>
<p>ちゃくちゃくと手を動かしていって<br />
強引にでも捗らせていったのでした．<br />
そもそも成果というのはそれくらい<br />
強めで行かないと得られないのかも．</p>
<p>それでは終了，家に運んでもらって<br />
今日はここからセカンドマッチです．<br />
クライアントさまから連絡があって<br />
リモート会議でこんにちは．今日は<br />
ただただひたすらに，ユーザー名が<br />
判らないというだけで終わりました．<br />
怖ろしいことに，古いメールは全部<br />
消すという勢力のひとであることに<br />
口があんぐり．嵩張るものでもなし，<br />
ぼくはメールは全部保存しています．<br />
だってそうじゃないと重要な情報が<br />
消えちゃうでしょう．何も知らずに<br />
古いから消しちゃえ，などしてたら<br />
それこそ家の権利書や通帳と判子を<br />
ごみに出すようなものなんですから．<br />
今日だけで十回くらい，もう絶対に<br />
メールは消さないでくださいと強く<br />
指導しました．なんでこんなことに<br />
二時間も費やさないといけないのか．<br />
何が必要か判らないと言われますが<br />
それならば全部保存しててください．<br />
結局そのまま終わり．徒労感すごい．</p>
<p>気を取り直して食事にしましょうか．<br />
今日は同居のひとが帰ってくるのが<br />
遅いので，ひとりごはんになります．<br />
適当に粗雑に食べて，調べもの少々．</p>
<p>そんなこんなしてたら同居のひとが<br />
ゆっくり帰宅しました．疲れつつも<br />
これから食事だそうで．胃が疲れて<br />
いるらしく，優しい食べ物を食べて<br />
落ち着いたようです．ではお風呂に<br />
入っちゃってください．ぼくもまた<br />
その後に入ります．洗濯物を干して<br />
部屋の中が湿りがちなので，除湿を<br />
効かせて部屋の空気をコントロール．</p>
<p>では，お薬服んで，おやすみなさい．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>シグナルは青になる，うれしくって抱きあうよ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 14:17:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[すっきり．たまには素敵な目醒めを 噛み締めてもいいかな．いいのかな． そんなわけでおふとんでころころと 転がりながら，電話をなでなでして 待ち合わせの時刻まで待ってました． 早めに家を出てしばらく待機します． ゆっくりめ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>すっきり．たまには素敵な目醒めを<br />
噛み締めてもいいかな．いいのかな．<br />
そんなわけでおふとんでころころと<br />
転がりながら，電話をなでなでして<br />
待ち合わせの時刻まで待ってました．</p>
<p>早めに家を出てしばらく待機します．<br />
ゆっくりめに車がお迎えに来まして<br />
しっかり乗っていきます．到着して<br />
冷蔵庫にお茶など入れて，それでは<br />
始まります．一生懸命行きましょう．</p>
<p>眠気もないので快適に手を動かして<br />
ひさびさのごきげんさんであります．<br />
金曜から日曜まで三日かけて睡眠の<br />
リズムをリセットできたのがたぶん<br />
良かったんだと思います．しめしめ．</p>
<p>お昼休みになりました．昼食を摂る．<br />
おいしくいただいたあと，いろいろ<br />
尋ねられたり依頼されたりしていた<br />
用件を片づけていきます．しっかり<br />
できる限りのことはしたいですしね．<br />
無事に全部すっきりとこなして終了．<br />
さあ，休憩は終了．午後もまたやる．</p>
<p>ではどうですか，と持ちかけられて<br />
いろいろと話をする．うまい具合に<br />
話の内容をコントロールする必要が<br />
あるので，そのへんは経験と勘です．<br />
楽しんでいただけたようでなにより．</p>
<p>さてと，帰りましょう．車の準備が<br />
できたところでごろんと乗り込んで，<br />
のののののんと移動して帰宅します．<br />
同居のひとは夕方遅くぐらいに帰る<br />
ようなので，それまでは指定された<br />
ものについての調べものをたかたか．<br />
価格とか効果とか騒音とかいろいろ．<br />
ひとしきりまとめたら提出しまして<br />
あとはぼんやりと．ネットワークが<br />
快適なのでもうそれだけでいいです．</p>
<p>同居のひとから電話．お疲れさまで<br />
ございます．それでは待ち合わせて<br />
晩ごはんに行きましょう．なんだか<br />
道が混んでるらしくて，行ける方角<br />
行けない方角を考えないといけない．<br />
無事に空いてる方に進んで無事到着．</p>
<p>席に通されて注文をして，なんだか<br />
ものすごく早く料理が提供されます．<br />
ふたり話してたから時間が過ぎてた<br />
だけかもしれませんが，体感は激速．<br />
そういうわけでしっかり食べました．<br />
コンビニで封書を投函して帰ります．</p>
<p>お風呂の支度をしましょう．ざぶり．<br />
あとは自分の部屋で予約を取ったり<br />
いたします．週末のことが大切です．<br />
大変でもあるので計画立てなくちゃ．<br />
それでは入浴後お薬を服んで，就寝．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>昔はそこらに穴があって私もよく落ちたものよ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 13:51:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Happenings]]></category>
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					<description><![CDATA[おはようございます．比較的良好な 朝を迎えます．やはりピルケースの 充填にはセルフメディケーションの 効果もあるのかもね，とか思います． 朝からちょこちょこと食べ物を食べ 飲み物を飲み．昨日から続けている 調べものをやり [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>おはようございます．比較的良好な<br />
朝を迎えます．やはりピルケースの<br />
充填にはセルフメディケーションの<br />
効果もあるのかもね，とか思います．</p>
<p>朝からちょこちょこと食べ物を食べ<br />
飲み物を飲み．昨日から続けている<br />
調べものをやりましょう．ところが<br />
ネットワークの調子が悪い．これが<br />
家のほうはまったく掴んでくれない．<br />
自分の電話から段階的に繋ぐことで<br />
いちおう作業できてはいるのですが<br />
どうしたものやらほんにゃらわです．</p>
<p>試行錯誤してみたものの，どうにも<br />
ならないみたいです．困りものです．<br />
いずれ同居のひとが帰ってくるから<br />
その時に相談してみよう．やれやれ．</p>
<p>原稿も上がったことだし，ゆっくり<br />
昼寝でもしましょうかね．寝貯めは<br />
出来ないという意見もございますが<br />
寝る時間があればちょびっと睡眠を<br />
取っておくのが睡眠障害にとっては<br />
ささやかに必要だとお医者さまにも<br />
背中を押されましたし．そもそもが<br />
睡眠のリズムが不規則な生きかたの<br />
生きものなので，ちぎれちぎれでも<br />
リズム良く寝るほうがいいそうです．</p>
<p>だらだらしてたら日も暮れて，少し<br />
お腹が空いたので腹に物を入れます．<br />
その途中で，ぽっくりと皿が割れて<br />
しまいました．欠片もなく，見事に<br />
真っ二つになりました．ゆっくりと<br />
稜線がたなびき，風雅ささえ感じる．<br />
記念に写真とか撮っておきましょう．</p>
<p>思ったよりも早く，ドアが開く音が<br />
鳴りました．お帰りなさい．どうも<br />
お疲れさまでした．楽しかったかな．</p>
<p>んで，ネットワークの不調について<br />
いろいろ訴えたところ，結果的には<br />
ルータの電源プラグが抜けてました，<br />
という世界で一番しょうもない結末．<br />
穴があったら入りたい始末ですねえ．</p>
<p>ちょっと買い物につきあってもらい<br />
行ったり来たり．そしてゆっくりと<br />
帰宅して，自分の部屋で快適な通信．<br />
書きものをしてのんびりして終わり．<br />
あとはお風呂に入って，お薬服んで，<br />
すやすや眠れれば勝ち．勝てるかな．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>だからそんな風に悲しい顔，今夜だけは止して頂戴</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/16595</link>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 13:55:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[寝る，寝る，本当寝る，本気で寝る． なにやらチャイムが鳴ってたような 気がしますが，全部飛ばして寝ます． 気がついたのは十八時頃．なにやら 同居のひとがぽこんとメッセージを 送ってくれていました．気づかずに 放っておいて [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>寝る，寝る，本当寝る，本気で寝る．<br />
なにやらチャイムが鳴ってたような<br />
気がしますが，全部飛ばして寝ます．</p>
<p>気がついたのは十八時頃．なにやら<br />
同居のひとがぽこんとメッセージを<br />
送ってくれていました．気づかずに<br />
放っておいてすみません．きらきら<br />
素敵な写真じゃないですか，楽しく<br />
足を進めているようで．良かったね．</p>
<p>ぼくはどうしましょうかね，なにか<br />
適当なものを食べていたら，時間が<br />
飛ぶように過ぎていきます．あまり<br />
いいことじゃないな．本でも読もう．</p>
<p>午前になったチャイムが今また鳴る．<br />
再配達してくれました，ありがとう．<br />
必要なものを必要な場所に収納して，<br />
また来週の予定，そこそこに大きな<br />
買い物について考える．サイズとか<br />
いろいろあるから，しっかりとした<br />
お店でないとなあ．いろいろと学ぶ．</p>
<p>お風呂の支度をして，ざっと入って<br />
しまいましょう．そこから，お薬の<br />
ピルケース充填の時間．四週間分を<br />
ちみちみと詰める．あと，ちょっと<br />
情報の整理をしていたら不当な目に<br />
遭っていることに気づく．それでも<br />
気づくのが遅かったのかなとも思う．<br />
これはこのままそっと流したほうが<br />
大人の対応というものなのでしょう．</p>
<p>さて，お薬服んで寝ます．ぐうぐう．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>ウソにすがるの，まじない程度，効き目ないのもよくあるムード</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/16593</link>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 14:04:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mental/Health]]></category>
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					<description><![CDATA[おはようございます．起きなくては いけない時刻に目が醒めたのでよし． ざらっと支度をして，同居のひとが 車で送ってくれました．そうここは 家の近所の大きな病院．仕事を休み 身体の不調をなんとかするヒントを もらいに来まし [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>おはようございます．起きなくては<br />
いけない時刻に目が醒めたのでよし．<br />
ざらっと支度をして，同居のひとが<br />
車で送ってくれました．そうここは<br />
家の近所の大きな病院．仕事を休み<br />
身体の不調をなんとかするヒントを<br />
もらいに来ました．予約は取れてる<br />
はずなのですが，必要な手続きの量<br />
とんでもなくて，やはり待たされる．</p>
<p>しばらくしばらく経って呼ばれます．<br />
診察室に入ってはじめましての挨拶．<br />
それから簡単な検査を行いましたが<br />
やっぱりなんだかよろしくないよね．<br />
もっと深い検査で原因を掘っていく<br />
必要があります．だけど一ヵ月後か．<br />
まあそれまではお薬を追加して凌ぐ．</p>
<p>診察台がかなり高額で，想定外です．<br />
カードで払えるタイプで助かったね．<br />
後で請求されるだけなのでひとまず<br />
問題を先送りにしただけなのですが．</p>
<p>病院を出て近くの薬局に行きますが<br />
この薬は取り扱っていないそうです．<br />
普段かかりつけ医から処方されてる<br />
薬なので，その時行く薬局に鞍替え．<br />
がたんごとん揺れてからしっかりと<br />
駅に到着，休憩を挟んで歩いて行き<br />
薬局なのです．普段と違う病院から<br />
別の病院と同じ薬を処方されたので<br />
何度も何度も確認されました．でも<br />
処方はこの通りです，と何度も伝え<br />
ようやく薬をいただく．では帰るよ．</p>
<p>ドアを開けると同居のひとが作業を<br />
終えてひと息ついていたところです．<br />
お疲れさま，また午後にちょこっと<br />
会議があるそうですが．それまでは<br />
いろいろとお話をしたり．病院での<br />
見立てと今後の検査などを伝えます．<br />
脳の破損だといつ死んでもおかしく<br />
ないですからね．まあ，のんびりと<br />
構えておきます．そうこうしてたら<br />
同居のひとの出番が来て，そちらへ<br />
行ってらっしゃい．ぼくはだらだら<br />
過ごします．眠るとまではいかない<br />
ところでしたが，どたりと横になる．</p>
<p>同居のひとが出かける支度をします．<br />
しばらくはひとりになるんですよね．<br />
どうぞ行ってらっしゃいと送り出し<br />
あとは自分の部屋でぼんやりぼやり．<br />
ひとまずこの週末は，来週のことを<br />
主に考えて過ごそう．お風呂に入り<br />
お薬を服み．ああ，今日追加の分も<br />
足しとかないとね．では，おやすみ．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>住み慣れた街の真ん中で，悲しい迷子になれそうで</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/16591</link>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 14:51:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Happenings]]></category>
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					<description><![CDATA[おはようございます．微妙な感覚で 起き上がり，なんとなく支度をして 同居のひとに行ってきますと告げて 出かけます．ドアを開けるとすでに 車は来ていて，運んでもらいました． 到着したらお茶など冷蔵庫で冷やし 作業に入ります [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>おはようございます．微妙な感覚で<br />
起き上がり，なんとなく支度をして<br />
同居のひとに行ってきますと告げて<br />
出かけます．ドアを開けるとすでに<br />
車は来ていて，運んでもらいました．</p>
<p>到着したらお茶など冷蔵庫で冷やし<br />
作業に入ります．なんとかかんとか<br />
やってはいましたが，やはり今日も<br />
体力が蝋燭の火のように消えていき<br />
周囲から心配される．しんどいなら<br />
隣の部屋で寝ておきますか，と言う<br />
旨のことを囁かれ，少し抗いますが<br />
やっぱり無理だということで別室へ．</p>
<p>ようやく目が醒めたのは正午でした．<br />
みんなと一緒に食事の時間を過ごし，<br />
ぼんやりと過ごしていました．また<br />
首をかっくんと垂れて休んでいたら<br />
再度別室を勧められ．今回は素直に<br />
休ませていただきました．どうして<br />
睡眠が正常にならないものですかね．</p>
<p>一時間とちょっと睡眠を取ってから<br />
自分の机に戻る．さあ，ここからは<br />
巻き返さないと．さないと．と思い<br />
やっていきますが，やっぱり無理だ．<br />
寝こそしなかったものの，そんなに<br />
手が急げないので中途半端に終わる．</p>
<p>みそみそしながら家に運ばれました．<br />
扉を開けると同居のひとがどたばた<br />
掃除をしている．ずいぶんすっきり<br />
してしまいましたね．こんなにまで<br />
がらんとしてしまうと淋しく感じる．<br />
それでも同居のひとは敢然と掃除を<br />
進めていきます．発掘された本など<br />
眺めていると楽しいですが，それに<br />
かまけていてもしかたがないのです．</p>
<p>やがて，同居のひとが自分の用事を<br />
こなすため自分の部屋に籠もります．<br />
ぼくも自分の部屋で調べものだとか．<br />
そして同居のひとの用事が終わって<br />
晩ごはんを食べに行きましょう，と<br />
いうことになりました．少し遠めの<br />
場所に陣取り，料理を運んでもらう．<br />
しっかり食べて，ではごちそうさま．<br />
帰りに杖を落としてしまい，すぐに<br />
店員さんが拾い上げてくれて助かる．<br />
こういう細やかな心遣いがうれしい．</p>
<p>家に帰って，同居のひとがテレビを<br />
見ている横でだらだら．するとまた<br />
居眠りを始めてしまいました．もう<br />
誰からも信じられない責任感のなさ．<br />
なんとか起き上がってお風呂の支度．<br />
せめてこれくらいやっておかないと<br />
自責の念で胸が潰れる．ごしごしと<br />
湯槽を洗い，流したあとはスイッチ．<br />
あとは自動的にことは運ぶでしょう．</p>
<p>自分の部屋でだらだらして，やがて<br />
同居のひとがだぶんとお風呂に入る．<br />
ぼくもその後を付け狙うように入り<br />
今日一日を終える段階に突入します．<br />
じゃらじゃらと薬を服んで，明日は<br />
通院日．いったいどうなることやら．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>もう実際問題あかんとおもった時点でもうあかんわ</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/16588</link>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 14:19:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mental/Health]]></category>
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					<description><![CDATA[おはようございます．眠くて眠くて やってられません．だけど出かける 必要があります．最後の手段として 冷蔵庫に眠らせてある刺激物を摂取． 別に毒になるようなものではなくて， ただ自分の刺激物への耐性がなくて 精神を叩き起 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>おはようございます．眠くて眠くて<br />
やってられません．だけど出かける<br />
必要があります．最後の手段として<br />
冷蔵庫に眠らせてある刺激物を摂取．<br />
別に毒になるようなものではなくて，<br />
ただ自分の刺激物への耐性がなくて<br />
精神を叩き起こし眠気を収める技術．<br />
とっておきの秘策で何度も使えない<br />
ものですが，頼ってしまいましたね．</p>
<p>その甲斐あってしゃきりと行動して<br />
そこそこ出かけることに成功します．<br />
行きの車の中でもちゃんとしていて<br />
到着してからも生き続けていました．</p>
<p>そんなわけで空元気で作業をします．<br />
本当に順調で，スタックを消化消化．<br />
ゆろりと首が揺れることもなく終了．</p>
<p>お昼になったので食事をしましょう．<br />
冷蔵庫からぱたりと食べものを出し<br />
電子レンジで温めます．それじゃあ<br />
ぽくぽく咀嚼，おいしく食べました．</p>
<p>今日もひとが集まらずゲームはなし．<br />
さすがにこのあたりで空元気が切れ<br />
ガス欠になりかけました．そうして<br />
午後の作業が始まります．やれやれ．</p>
<p>途中まで眠気がよろよろ襲いかかり<br />
大変でした．周囲からもなにくれと<br />
心配していただき，なんとかせねば．<br />
少し話を振ってきた相手になんとか<br />
答えを返し，ちょっと頭が回りだす．<br />
なんとか最後まで突っ切って，終了．</p>
<p>車で駅に降ろしてもらい，少し歩き<br />
病院へ．まずは裏口に回る．そして<br />
順番を待つ．ああ，今月は最初だし<br />
ぴちょぴちょと提示しなくてはです．<br />
そして支払いをしている時に呼ばれ<br />
ちょっと待ってくださいね，小銭を<br />
処理してから施術台へ．のさのさと<br />
寝っ転がり，世間話をしつつ身体を<br />
ぐいっと伸ばしてもらいます．でも<br />
最後にちょっとだけ筋トレがあって<br />
ひいこら言ってから病院を出ました．</p>
<p>続いて，二軒めの病院．患者さんが<br />
わんさといまして，なんとか座って<br />
待機しました．結構待たされました．<br />
そしていつもの簡単な検査を受けて<br />
別の病院への紹介状をお願いします．<br />
封書を受け取ったら薬局へ．お薬を<br />
待っている間に病院から電話があり<br />
予約が取れたので受け取りに来てと<br />
依頼がありました．面倒だけどなあ．<br />
行かないという選択肢はないものな．</p>
<p>薬を受け取ってから折り返して病院．<br />
紙切れ一枚受け取ったら，また移動．<br />
最初の病院の椅子に座って待ちます．<br />
しばし後に同居のひとが車に乗って<br />
登場です．時間が合ったので合流を<br />
お願いしたのでした．それでは出発．</p>
<p>どこに行くのかよくわからぬうちに<br />
なんとなくで食事処に到着しました．<br />
おいしくいただき，それでは続いて<br />
買い物に出かけましょう．ここ数日<br />
服んでいる漢方が切れたので，また<br />
買い足しをしました．それでは帰宅．</p>
<p>速やかにお風呂の支度．わやわやと<br />
同居のひとが掃除をしていて，途中<br />
懐かしいものを引っ張り出している．<br />
学生時代を思い出すね，今頃みんな<br />
どうしてるんだろう．それでは本日<br />
書きものも終えます．同居のひとが<br />
出たあとでお風呂に入り，そこから<br />
しっかり注意深くお薬服んで，就寝．<br />
明日こそは健康でありたいものです．</p>
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		<title>残したものも残ったものもなにもないはずだ，夏は終わった</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2026 13:32:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Happenings]]></category>
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					<description><![CDATA[ぬろーり．なんとか起きはしました． 起きはしましたが，もうだめだめで． 同居のひとは先に出かけたのですが いちおうそれは見送って．そこから 時間が経つまでぼーっとしてました． 身体が傾いで，だけど寝てはならぬ， 寝てはな [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ぬろーり．なんとか起きはしました．<br />
起きはしましたが，もうだめだめで．<br />
同居のひとは先に出かけたのですが<br />
いちおうそれは見送って．そこから<br />
時間が経つまでぼーっとしてました．<br />
身体が傾いで，だけど寝てはならぬ，<br />
寝てはならぬと飛ぶ意識を手繰って<br />
やっと待ち合わせの時刻まで耐える．<br />
こういう場合，自分の足で移動する<br />
ことができるのなら好きな時に出て<br />
向かえるのですが，お迎えのことも<br />
あるので先に出るわけにもいかない．<br />
なので時間まで耐えなくてはならぬ．</p>
<p>ドアを開けるともう車が停まってて<br />
乗り込むばかりになっておりました．<br />
正確な時刻よりも数分早かったとは<br />
言えども，待たせたのは事実ですし<br />
謝罪しながら移動してもらいました．</p>
<p>そして到着．されど眠気は収まらず．<br />
頭がぐらぐらしてるのを見咎められ<br />
いいから別室で休め，と促されます．<br />
結局午前は全部休んでしまいました．</p>
<p>お昼になり，おめおめと戻ってきて<br />
食事を食べる．責任を持って食べる．<br />
その後はまだうすぼんやらりと眠い<br />
状態をうまく散らすように頭を振る．</p>
<p>午後はまあなんとかやれた気がする．<br />
寝落ちしなかっただけ良しとせねば．<br />
ささくれた気持ちで車に乗せられて<br />
帰宅しました．なにもしたくないな．</p>
<p>とぼけていると同居のひとから連絡．<br />
今から帰るとのこと．ただし今日は<br />
車ではないので，晩ごはんはいかに<br />
しましょうかとの提起あり．そして<br />
食べものを買って帰ってくるという<br />
ことになりました．おいしい思いを<br />
できるのなら，いかようにも頷くよ．</p>
<p>かなり長い時間をかけて同居のひと<br />
ご帰宅です．それでは食べましょう．<br />
はぐはぐむぐむぐ．おいしかったよ．<br />
その後お風呂の準備をして，自分の<br />
部屋で書きものかりょかりょ．まあ<br />
そこそこの成果を得ました，そして<br />
お風呂に入って今日の疲れを癒して<br />
お薬を服みます．明日は通院日です．</p>
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		<title>凍りついてた心のドアをあっけなく開いた君</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 14:18:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[アラーム．目醒まし．よいさよいさ． 微妙なタイミングで鳴る音源を掘り 枕の下とか布団の中とかそういった リスキーなところから出して止める． それではそれでは，起きなくてはね． 朝の準備をじゃくじゃくとこなして 同居のひと [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>アラーム．目醒まし．よいさよいさ．<br />
微妙なタイミングで鳴る音源を掘り<br />
枕の下とか布団の中とかそういった<br />
リスキーなところから出して止める．<br />
それではそれでは，起きなくてはね．<br />
朝の準備をじゃくじゃくとこなして<br />
同居のひとが出かけるのを見送って，<br />
しばらくしてからぼくも出かけます．<br />
待ち合わせ場所に立っていたら電話．<br />
少々遅れます，とのことです．承知．<br />
車がやっと到着して，運んでもらう．<br />
乗せてもらうのですから不平はない．</p>
<p>着いたら階段をのぞのぞと昇ります．<br />
ちょっと足元が危ういのでしっかり<br />
踏みしめて，それでは杖を預け入室．<br />
タスクをこなす時間が始まりました．<br />
口を開くこともなく，黙々やります．</p>
<p>お昼休みになりました．お昼ごはん<br />
いただきます．おいしく食べました，<br />
満足です．その後ぼんやりしてると<br />
ゲームの卓が立つタイミングを逃し<br />
なんとなくだらありと．以前質問を<br />
受けていた点について教えていたら<br />
あっというまに終わってしまいます．</p>
<p>午後からもまたぷちぷちと．まるで<br />
気泡緩衝材を潰しているような世界．<br />
無限地獄をぐるぐると廻るようです．<br />
や，仕事を地獄なんて言っちゃだめ．</p>
<p>それでは本日終了です，小雨の中を<br />
車で運ばれて，家へ到着．ただいま．<br />
誰もいない空間にただいまを投げて<br />
部屋に吸収されたような気分になる．</p>
<p>電話がかかってくる予定なのですが<br />
十六時，十七時，十八時．ようやく<br />
ベルが鳴ったのですぐさま手に取り<br />
いくつか契約の話をする．なんとか<br />
得心したので，このまま話を進めて<br />
くださいなとサインを出す．そして<br />
あとはほうけたような時間を過ごす．</p>
<p>同居のひとからの連絡が届きました．<br />
もうすぐ家に着くらしいので，では<br />
車で拾ってもらって晩ごはんに行く．<br />
どんなかんじのお店がいいのか先に<br />
訊いてみると，昼ごはんとテーマが<br />
かぶるのは嫌だと思うのでそれぞれ<br />
考えてくださいな．ではお店に入店．</p>
<p>メニューの単位を間違えて注文して<br />
定食的なものがぼく宛てにふたつも<br />
届きました．これはねえ，なんとも<br />
言えませんよ．いや食べますけどね．<br />
大盛りにしなくて正解．いやたぶん<br />
食べられますけどね．おいしい食事．<br />
それではテーブルで決済をして帰宅．</p>
<p>家に戻ってお風呂の支度．ゆるゆる<br />
こすっていって水を流し，ぽくっと<br />
栓をしてお湯を入れるスイッチをぴ．</p>
<p>届いたものから音源をリッピングし<br />
歌詞をだだだだと手で入力していく．<br />
以前はほぼ自動でいけてたんですが<br />
近ごろはちゃんと動かなくて．では<br />
目で見て手で打つしかないのですよ．<br />
ほかにも方法がなくはないのですが<br />
ちょっと要らないファイルが増えて<br />
あまりスマートではない，のですよ．</p>
<p>そうこうしていると，同居のひとが<br />
お風呂に入っていきました．ぼくは<br />
まだ調べものや書きものを続けます．<br />
だいぶ夜が遅くなるまでやっていく．</p>
<p>いよいよだぞ，というところで気を<br />
確かに持ち，ちゃんとお風呂に入り<br />
お薬を服みます．すべて明日のため．</p>
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		<title>寝坊できる休みの日にも，なぜあわてて飛んでゆくの</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2026 13:13:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Music]]></category>
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					<description><![CDATA[起きなさい起きなさい．起こされて むううと立ち上がる．おはようです． 身支度を整えて，楽器を持って移動． 待ち合わせをしてからスタジオへと 移動します．車って素晴らしいです． 駐車場で雨の中楽器をやっと運んで 屋内へ．だ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>起きなさい起きなさい．起こされて<br />
むううと立ち上がる．おはようです．<br />
身支度を整えて，楽器を持って移動．</p>
<p>待ち合わせをしてからスタジオへと<br />
移動します．車って素晴らしいです．<br />
駐車場で雨の中楽器をやっと運んで<br />
屋内へ．だらだらと楽器を広げたら<br />
みんなで合わせましょう．いまいる<br />
メンバーだけでなんとかしなくては<br />
いけない可能性が浮上してきました．<br />
リビルド，リビルド．やらなくては．<br />
もちろん全員揃うのが一番，ですが<br />
体調ばかりはしょうがないですから．</p>
<p>大きな課題がどっかりと降ってきて<br />
これを組み立て直すのは大変ですよ．<br />
移調するのが簡単な楽器と，難しい<br />
楽器がありますから．移調が楽々な<br />
クロマチックを最初に選んでいたら<br />
この苦労はなかったのかもしれない．<br />
だけど最初はピアノ鍵盤がいいなと<br />
思ったんですよ．変にピアノ式だと<br />
ピアノとかキーボードとかあったら<br />
ちょいと弾いて見せてよ，だなんて<br />
面倒なリクエストが来るんですから．<br />
クロマチックならそんなことになる<br />
可能性がないから．やれやれですよ．</p>
<p>ひとり語りはやめにして，あれこれ<br />
やっていくことが大切です．譜面に<br />
書き込みをしまくってなんとか形に<br />
していきます．途中休憩を挟みつつ<br />
今日はしんしんと練習が進んでいく．</p>
<p>さて終了．お手洗いに行ってる間に<br />
たくさん片づけてくれていたようで<br />
感謝しつつ最後を引き受ける．鍵を<br />
受付に返して，サインをして終わり．</p>
<p>車に乗って家に戻ります．ずいぶん<br />
雨も弱くなったし，家に楽器を入れ<br />
その他器材も入れ，ひとまずここで<br />
ひと息つく．はふう．晩ごはんとか<br />
考えないとね．同居のひとと一緒に<br />
食事に出かけ，温かいものを食べて<br />
鋭気を養います．では帰りましょう．</p>
<p>家に帰ってだらりと弛緩して，あと<br />
お風呂の支度をだりだりだ．そして<br />
比較的早めに自分の部屋での作業を<br />
やっていきます．同居のひとが先に<br />
お風呂に入ったのを聞きつけ，では<br />
ぼくも湯に浸かる準備．とっぷりと<br />
時間が過ぎて，明日からまた平日だ．<br />
お薬服んで，おめおめと寝ましょう．</p>
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