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	<title>Days &#8211; しろまるは不養生</title>
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	<description>大阪のすみっこで生きるひげもさのおっさんのひそかなつぶやき．それでもいいから生きていこうね．</description>
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		<title>わすれろぐさでわすれても</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Aug 2026 13:23:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[ゆるり．なんとか起きる．どうやら 同居のひとが出かける支度をしてる． 今日も朝から早くて，大変ですねえ． あんまり無理をしないでくださいな． ともあれゆらっと身体を起こします． ばたばたと出かけるのを見送ったら またちょ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ゆるり．なんとか起きる．どうやら<br />
同居のひとが出かける支度をしてる．<br />
今日も朝から早くて，大変ですねえ．<br />
あんまり無理をしないでくださいな．<br />
ともあれゆらっと身体を起こします．<br />
ばたばたと出かけるのを見送ったら<br />
またちょっとだけうたたねを．実に<br />
壮大なスケールの二度寝になります．</p>
<p>それでもなんとか間に合うようには<br />
起き出して，もそもそと出かけます．<br />
行きの車の中でだうだうと愚痴とか<br />
こぼしてしまって，まだひととして<br />
研ぎ澄まされていないなと感じます．</p>
<p>到着したらごとごとすることを終え<br />
自分の席に着きます．では始めます．<br />
これを，こうやって，どーんですよ．<br />
実際はそんなに派手ではありません，<br />
つつましやかにぽちぽちとやります．</p>
<p>お昼休みになりました．もごもごと<br />
食事をいただいて，そこから静かに<br />
過ごします．今日はゲームもしない<br />
方向に話が進んだので，じんわりと<br />
机に顔を伏せて軽い居眠りなんかを．</p>
<p>ふと起こされ，やっと我に返ります．<br />
午後からも眠いながらもやっていく．<br />
もうちょっと工夫が利かせられると<br />
思うので，試行錯誤してやっていく．</p>
<p>終わり．帰り支度を試みていきます．<br />
ちょっと手間取りましたが，すぐに<br />
車のほうへ呼ばれました．ぎっちり<br />
乗り込んで，くるっと家に到着です．</p>
<p>エアコンの下に陣取ってぐうたらと<br />
過ごします．寝てはいないけれども<br />
だらだら時間を過ごしてしまいます．</p>
<p>突然のクライアントさまからの連絡，<br />
では打ち合わせの予定をして明日に<br />
備えます．話の通じない相手なので<br />
それでも通じるように話を整えます．</p>
<p>しっかり夜になりました，じっくり<br />
自分のことをやっていき，お風呂の<br />
支度をしましょう．じゃぶじゃぶと<br />
お湯が貯まって，ほど良いところで<br />
だぶっと入る．汗をしっかり流して<br />
快適な時間を過ごします．それでは<br />
薬を服み，明日へのおやすみを得る．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>いつものように泣き出しちまっていつものようになぐさめたのさ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 13:52:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[ぱっとしない朝．同居のひとからの 声がけにより遅刻せずにすみました． アラームが展開されていない感じで いつまでもだらりだらりと寝ていて こらこらといった感じで起こされる． 危ない危ない，あと十分遅かったら 確実にお迎え [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ぱっとしない朝．同居のひとからの<br />
声がけにより遅刻せずにすみました．<br />
アラームが展開されていない感じで<br />
いつまでもだらりだらりと寝ていて<br />
こらこらといった感じで起こされる．<br />
危ない危ない，あと十分遅かったら<br />
確実にお迎えの車を逃してましたよ．<br />
剣呑なことです．とにかく着替えて<br />
待ち合わせ場所へ．もう車は来てる．<br />
お待たせしました，乗せてください．</p>
<p>ごろんと移動して到着．なんだかね，<br />
つらいね眠いね意識が飛んじゃうね．<br />
手は動かしていますが眠くて眠くて<br />
瞬間的に意識が途切れる．さすがに<br />
周囲からも心配されますが，今日は<br />
場所が空いてないので別室が使えず<br />
居眠りしに行くこともできやしない．<br />
よろよろしながらやっとお昼の時間．</p>
<p>少し気が楽になりました．食べたり<br />
飲んだり．明瞭になりつつあるので<br />
ゲームに誘われたらちゃんと乗るよ．<br />
昨日ルールを把握したやつを試して<br />
ちゃんと楽しんでもらえたみたいで<br />
良かった良かった．そしてちょっと<br />
後かたづけに手間がかかるようです．<br />
ペンが使えなくなっていたのですぐ<br />
補充して，作業開始までは気息奄々．</p>
<p>チャイムが鳴ったので始めるものを<br />
始めましょう．だいぶ楽になったし<br />
そこそこの程度で勤しんでいきます．<br />
終わったら，帰り支度へと移ります．</p>
<p>車が準備できたそうなので，階段を<br />
よろりよろりよろけながら降ります．<br />
よたよたと車の中に入り，出発する．<br />
家に着いて，今日はしっかりと鍵を<br />
ポケットに入れています，かちかち<br />
ドアを開いてどっかりと戻りました．</p>
<p>自分の部屋で寛いでいると，やがて<br />
同居のひとから連絡が．体調が悪い<br />
そうですが，それはここ数日ずっと<br />
動いていたからでしょう．ほかにも<br />
心当たりはあるようで困りものです．</p>
<p>今日初めて聞いた話ですが，なんか<br />
バンドのメンバーがこちらも体調が<br />
悪いらしくて日曜日のライヴ参加が<br />
出来ないとのこと．それはまずいぞ．<br />
急遽やり方を変えて立て直さないと．<br />
もう時間がないので気をつけないと．</p>
<p>外に出かける気力もないそうなので<br />
家で食べましょう．あるもの食べて<br />
体力回復です．できることやります．</p>
<p>テレビの録画を一緒に見てけたけた<br />
笑います．では区切りのいいとこで<br />
お風呂の準備．そのまま自室に戻り<br />
だらだらして，同居のひとが入浴を<br />
済ませるまで適当に過ごしてました．</p>
<p>では自分の番．身体を温めすぎると<br />
火照って眠れなくなるので，程々で．<br />
お薬服んだらさくっと寝ましょうか．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>ひとつのこらず君を悲しませないものを</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 14:56:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[ぐぐぐぐぐ．だらだらと寝てたので だらだらとしか起きられないのです． 昨日の夜遅くに電話を電話の改良を していました．うまくいかないので このへんはまた出かけて帰ったころ もう一度やりましょう．あとはただ 形跡だけが残っ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ぐぐぐぐぐ．だらだらと寝てたので<br />
だらだらとしか起きられないのです．<br />
昨日の夜遅くに電話を電話の改良を<br />
していました．うまくいかないので<br />
このへんはまた出かけて帰ったころ<br />
もう一度やりましょう．あとはただ<br />
形跡だけが残ったものをかろぅじて<br />
使っていくしかありませんね．では<br />
身支度して，お出かけ．忘れものは<br />
ありませんか．大丈夫かな．そして<br />
外に出ると，ちょうど車が来る最中．<br />
拾ってもらって大移動．階段を昇り<br />
到着です．が，忘れたものがあって<br />
自分の不注意にがっかりなのでした．</p>
<p>もそもそと作業を始めます．今日も<br />
アベレージを上回らず下回らず進行．<br />
休憩中にお茶を買って冷蔵庫に収納，<br />
あとは昼までなんとかのらりくらり．</p>
<p>お昼休み．わらわらとひとが集まり<br />
やのかの賑わう．ちょっと遅らせて<br />
ぼくも食事の支度をします．無事に<br />
自分の分を確保，おいしくいただく．</p>
<p>今日はなんとなくゲームはない様子．<br />
ではだららと過ごします．寝ないで<br />
ちゃんと気力を取っておかなくては．</p>
<p>午後もしっかりやって，ひと段落は<br />
つくようです．あとはもう帰ります．<br />
名前を呼ばれたら階段を降りて車へ．<br />
乗せてもらって家まで運んでもらう．</p>
<p>自分の部屋でゆるゆる過ごす．途中<br />
友人から電話が来て，つれづれした<br />
話を楽しみました．では，終わって<br />
自分のことを少し．ところがなんか<br />
今になって眠気が増してくる．少し<br />
寝たほうがいいかな．横になります．</p>
<p>目が醒めたらかなりの時間になって<br />
いることに気がつく．寝る前の準備．<br />
ぐいっとやっていきお風呂の支度も．<br />
それでは入浴，服薬，でろりでろり．<br />
明日も大変だからちゃんと寝ないと．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>雨がやんだら迎えに行くね</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/16484</link>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 14:16:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[ぬろん．起床．同居のひともすぐに 起き出してきて，出かける準備など． いろいろ忘れものとかないか確認し それでは，と行ってしまいましたよ． ぼくはぼくで自分の支度を済ませて どろっと外に出ました．すでに車が 到着していて [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ぬろん．起床．同居のひともすぐに<br />
起き出してきて，出かける準備など．<br />
いろいろ忘れものとかないか確認し<br />
それでは，と行ってしまいましたよ．<br />
ぼくはぼくで自分の支度を済ませて<br />
どろっと外に出ました．すでに車が<br />
到着していて焦ります．お待たせを<br />
いたしました，と挨拶して乗り込み<br />
つつがなく到着．さて，いつも通り．</p>
<p>午前は午前のことをやる．ちょっと<br />
気をつけながらあれやこれやいじり<br />
なんともおかしな状態にしてしまい<br />
しょんぼりしながら修正．やれやれ．</p>
<p>ではお昼ごはんの時刻になりました．<br />
少し遅れて食べ始めて，終わったら<br />
ごみを片づけて．今日のゲーム会は<br />
強いひとたちが選りすぐりの能力で<br />
肩を鳴らしてやってきました．強い．<br />
ぼくも喰らいついてはいたのですが<br />
今日は勝ちきれなかった．残念です．<br />
終わったらじわじわと体力回復です．<br />
基礎体力と情動が乱高下しています．</p>
<p>午後からまたあれこれと．なかなか<br />
意図通りにいかないこともあるけど<br />
泣き言を言うより動いたほうがいい．<br />
静かに集中して齎すものを齎します．</p>
<p>それでは終了．家まで運んでもらう．<br />
自分の部屋であれこれやっていたら<br />
同居のひとから連絡が来たのでした．<br />
探し物があるとのことで遠隔操作で<br />
いろいろ漁ってみます．成果はなし．<br />
こればかりはしかたがありませんね．<br />
明日の打ち合わせをして，それでは<br />
しっかりと夜に入ります．お風呂の<br />
支度をして，ゆったりと入った後に<br />
お薬を服みます．間違えないように<br />
ピルケースを梱包し，明日の支度を<br />
やっていきます．シリアスになろう．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>君が何か伝えようとにぎり返したその手は</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 14:47:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[今日はなかなか起きられなくてねえ． むくらと身体を起こしはしたものの 動けない．もうすぐ着替えるけれど まだちょっと手が伸びない感覚です． 同居のひとはその間にさっと起きて ぱっと準備してしゅっと出かけてく． 行ってらっ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>今日はなかなか起きられなくてねえ．<br />
むくらと身体を起こしはしたものの<br />
動けない．もうすぐ着替えるけれど<br />
まだちょっと手が伸びない感覚です．<br />
同居のひとはその間にさっと起きて<br />
ぱっと準備してしゅっと出かけてく．<br />
行ってらっしゃい，ぼくもそのうち<br />
出かけるから鍵はかけなくていいよ．</p>
<p>ぎりぎりになってやっと支度をして<br />
忘れものなきように外に出て，車が<br />
すでに到着しているのを見てすぐに<br />
かつんかつんと向かいます．どうも<br />
遅くなりましたすみません．そして<br />
到着したら荷物を冷蔵庫に詰めます．<br />
ばたばたしながら始まり．しっかり<br />
やるべき勤めを果たすばかりですね．</p>
<p>やっていくことをひとつの方向へと<br />
収束させてこつをつかんでいきます．<br />
だけどそれでもうまくいかない時も<br />
ありますよね．試行錯誤は大切です．</p>
<p>なんとなく半端な状態でお昼の時間．<br />
ゆっくりと食事をして，ゆうるりと<br />
静かに過ごす．今日はあまりひとが<br />
集まらなくてゲームは中止しました．<br />
ゆっくりと天井を向き椅子に凭れて<br />
呆けていると，眠いのなら別室でと<br />
優しい声をかけられる．いや大丈夫，<br />
あと五分もあれば抜けられますから．</p>
<p>そういったわけで午後．ようやくの<br />
落としどころが見えたところからは<br />
なんとかスムーズに動かせるように<br />
なった気がします．気分だけ，かも．<br />
それでももごもごしていた午前より<br />
よっぽどステージが高いような気が．</p>
<p>さて，今日はここまで．ざくざくと<br />
書類にチェックをして帰宅．今日も<br />
車で運んでもらいます．はい，到着．</p>
<p>ドアを開けると同居のひとがすでに<br />
帰っていました．早かったんですね．<br />
ゲームをやっているところを横から<br />
眺めていたのですが，眠気に負けて<br />
うとうとする．十八時半頃になって<br />
同居のひとが台所で晩ごはんなどを<br />
作ってくれました．実にありがたい．<br />
おいしくいただき，皿を洗っておく．</p>
<p>自分の部屋でかちこちやっていたら<br />
同居のひとに電話が．真剣に答えて<br />
そのまま急いで出かけていきました．<br />
気を落とさずに，行ってらっしゃい．<br />
ぼくなどでよければ待ってますから．</p>
<p>お風呂の支度をして，ひとり浸かる．<br />
あとはお薬を服んで，明日に備える．<br />
通院日は途切れながらも続くのです．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>変わってゆこうとする気持ちを隠してるあなたのやさしさがつらい</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 12:54:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[ふっくら起床．良い感じです．では ぐぐぐっと痛みを堪えて立ち上がり やっておきたいことをやっておこう． 些細なことで，洗濯物を畳むだとか 洗い上がっているものを干すだとか． これをやっても充分時間が余ります． 今日はお迎 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ふっくら起床．良い感じです．では<br />
ぐぐぐっと痛みを堪えて立ち上がり<br />
やっておきたいことをやっておこう．<br />
些細なことで，洗濯物を畳むだとか<br />
洗い上がっているものを干すだとか．<br />
これをやっても充分時間が余ります．<br />
今日はお迎えが五分ほど遅いことも<br />
ありまして，ゆっくり支度しました．<br />
事前にゴミを捨てておくのも忘れず，<br />
それでは外に出ます．しばらく経ち<br />
お迎えの車が来ました．挨拶をして<br />
乗せてもらい，では運んでください．</p>
<p>到着したら冷蔵庫に物を詰め込んで<br />
ペットボトルを手にした時に時報が<br />
鳴りました．やっていきましょうか．</p>
<p>ぺたぺたと進めていき，いい感じで<br />
成果が現れます．今日は佳き日かも．<br />
あくまでかもであり，断定できない．<br />
そこがぼくの弱さなのでしょうねえ．</p>
<p>ではお昼になりました．ちょこっと<br />
区切りのいいところまで持っていき<br />
では食事．電子レンジが混んでいて<br />
ちょっと待たせてしまい申し訳ない．<br />
さ，食べよ食べよ．咀嚼いたします．</p>
<p>それが終わったら遊びましょうかね．<br />
ゲームを取り出して，道具を配って．<br />
今日は思いのほか協力プレイがよく<br />
つながってくれて，みんなうれしい．<br />
時間が来たのでもう終わりとします．</p>
<p>午後からまたのさのさと．途中から<br />
こっちの別の手間取るやつに移行し<br />
ちゃもちゃもとやっていたら終わり．<br />
書類を作って帰ります．と思ったら<br />
部屋を出る時ペットボトルを忘れた<br />
ことに気づきました．やはり抜けが<br />
あります．おとなしくして帰ります．</p>
<p>家に戻ると，同居のひとがゲームに<br />
興じていました．楽しそうでいいね．<br />
リビングの隅でそれを眺めていたら<br />
電話がかかってきました．友人との<br />
楽しき語らい．十七時になったので<br />
ほど良きところで晩ごはんに行こう．</p>
<p>ノーアイディアで来たのでどこやら<br />
なにやら適当におまかせして，無事<br />
おいしいお店に到着です．もぐもぐ．<br />
キャンペーンに乗っかるために少し<br />
多めに注文して，たくさん食べます．<br />
しっかり満腹になって，家に帰ろう．</p>
<p>お風呂の支度をしましょう．それと<br />
書きかけているものを整えましょう．<br />
だけどなかなか整わないんだよなあ．<br />
あと，気圧のせいかとても眠いです．<br />
午前中の快調を懐かしみつつ，もう<br />
だめな感じがちょっとしてきました．</p>
<p>同居のひとがお風呂に入るよー，と<br />
声をかけてくれ手，こちらとしても<br />
時間の設定がやりやすいです．では<br />
その後に二番風呂をいただきますね．</p>
<p>あとは風に吹かれて呼吸を整えます．<br />
お薬服んで寝ましょうか．おやすみ．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>この淋しさをなんとしょう，これが恋ではないかしら</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Aug 2026 14:05:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[起床．八時過ぎ．気づかないうちに 同居のひとは出かけていってました． メッセージがころりんと残っていて 行ってきますとのこと．こういった 心遣いが心に沁みました．こちらも 行ってらっしゃいメッセージを送信． タイムラグは [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>起床．八時過ぎ．気づかないうちに<br />
同居のひとは出かけていってました．<br />
メッセージがころりんと残っていて<br />
行ってきますとのこと．こういった<br />
心遣いが心に沁みました．こちらも<br />
行ってらっしゃいメッセージを送信．<br />
タイムラグはありますが，それでも<br />
そこにはコミュニケーションがある．</p>
<p>そんなわけで寝床でだらだらとして<br />
ございました．洗濯機を回しながら<br />
うつらうつらしておりました．もう<br />
何が夢かわからなくなるくらいです．</p>
<p>午後になってやっと起き上がります．<br />
かといって何をするというわけでも<br />
ありません，昨日届いた箱の中身を<br />
軽く確認して，説明書を読んでいく．</p>
<p>さて，食事にしようかどうしようか<br />
迷っていると，同居のひとから途中<br />
ぽつりぽつりとメッセージが届いて<br />
それじゃあ食事は帰ってくるまでは<br />
待ちましょうかね．よろりよろりと<br />
部屋の隅で転んで膝小僧を擦り剥く．<br />
まったくもって情けない限りですね．</p>
<p>同居のひとご帰宅．お疲れさまです．<br />
今日あったことなど聞かせてもらい<br />
必要な書類が見つかって良かったね．<br />
ほかにも問題はありありみたいです．<br />
だけどまあ，それでも明日は来ます．</p>
<p>一緒にもむもむと主食をいただいて<br />
歯ごたえを楽しむ．ぷちぷち食感が<br />
とても楽しい．さて，片づけますね．</p>
<p>一緒にテレビの録画を見ていまして，<br />
区切り目のところでお風呂の支度を<br />
してほしいと要望．はいよろこんで．<br />
洗剤が切れかけなので補充してから<br />
ふしゅふしゅと吹きかけ，洗います．</p>
<p>その後自分の部屋でたらたら遊んで<br />
いましたが，同居のひとがお風呂を<br />
上がったみたい．ではタイミングを<br />
見計らって入浴．たゆたっています．</p>
<p>ではお薬服んで，本日を終わらせる．<br />
明日は明日でやれることだらけです．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>こんなに普通の毎日の中で出会ってしまったふたり</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 13:32:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[ぬるぬるぬると寝続けてしまったら 目が醒めたのが十五時半ごろでした． リビングでは同居のひとが楽しげに ゲームをやっているので，その様を 鑑賞する．ゲームの中身ももちろん， なんか嬉しそうにコントローラーを 握っている状 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ぬるぬるぬると寝続けてしまったら<br />
目が醒めたのが十五時半ごろでした．<br />
リビングでは同居のひとが楽しげに<br />
ゲームをやっているので，その様を<br />
鑑賞する．ゲームの中身ももちろん，<br />
なんか嬉しそうにコントローラーを<br />
握っている状況が微笑ましいですね．</p>
<p>そろそろごはんに出かけましょうか．<br />
どこに行こうかと話し合い，じゃあ<br />
ほかの用件もまとめて済ませられる<br />
ところへと向かいます．ところが雨．<br />
日が射しているのになぜか横殴りの<br />
雨が降っている．傘が役に立たない<br />
程度の雨と風．出かけたいだなんて<br />
言わなければよかった．だけどまあ<br />
駐車場に到着して，出発しましょう．</p>
<p>地下の駐車場に車を停めたのでもう<br />
雨に悩まされる心配はなくなったね．<br />
最初のフロアで買い物，そして次は<br />
もう少し上がって食べ物屋へと到着．<br />
最近タイミングが悪くていつも店が<br />
閉まっていたので，今日はちゃんと<br />
空いていてほっとしました．さてと<br />
中に入って，普段ここくらいでしか<br />
食べられないメニューを選びました．<br />
ちょっと味が変わった気がしますが<br />
おいしいおいしい．では帰りますか．</p>
<p>車を出して外に出ると雨はだいたい<br />
やんでました．同居のひとが別件で<br />
買い物をしたいというので，お店の<br />
駐車場の車内でのんびりと待機する．<br />
お目当てのものを見つけたらしくて<br />
よかったよかった．では帰宅します．</p>
<p>買ってきた服のタグを外して畳んで<br />
もふらっと収納．ぼくのぶんは箱を<br />
開いて壜を取り出しいつもの場所へ．<br />
また同居のひとがゲームを始めたら<br />
ぼくはお風呂の支度をやりましょう．</p>
<p>あとは自分の部屋でもろもろ作業を<br />
やっています．買い物をする予定で<br />
あるものの，どれを買うかを綿密に<br />
考えなくては．カートに入れるとか<br />
削除するとか変更するだとかだとか．<br />
預金残高が無限に増えるわけもなし，<br />
大事に大切に．だけども心は豊かに．</p>
<p>同居のひとの後にお風呂に入ったら<br />
お薬服みますよ．ピルケースが少し<br />
淋しいので，ちゃんとやらないとね．<br />
あとはもう寝ます．寝るんだってば．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>何がきっかけでどんなタイミングでふたりは出逢ったんだろう</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 12:50:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[ぬすり．小さなアラームの音で目が 醒めました．同居のひとはとっくに 出かけています．あやかりたいです． そんなわけでもぞもぞと支度をする． 眼鏡がどこにあるか見つからなくて とりあえず予備のメガネでなんとか 凌ぎましょう [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ぬすり．小さなアラームの音で目が<br />
醒めました．同居のひとはとっくに<br />
出かけています．あやかりたいです．<br />
そんなわけでもぞもぞと支度をする．<br />
眼鏡がどこにあるか見つからなくて<br />
とりあえず予備のメガネでなんとか<br />
凌ぎましょう．帰ってきたらたぶん<br />
見つかりますよ．さて，外に出ます．</p>
<p>車がゆるうり到着して，いそいそと<br />
乗せてもらいます．少し暑いけれど<br />
我慢できなくもない陽射し．今日は<br />
良い天気になりそう．では，屋内へ．</p>
<p>いつものように自分の机に着いたら<br />
作業開始．ゆっくりとやりましょう．<br />
自分のペースを掴むまではもう少し<br />
かかりそうです．こねこね進めます．</p>
<p>集中していると時間が経つのが早い．<br />
昼休憩です，ごはん食べましょうね．<br />
もくもくといただき，お茶をひと口．</p>
<p>今日もなにやらかのゲームをという<br />
ことになり，持ってきたはいいけど<br />
やってなかったやつを試してみます．<br />
いまいちルールがこなれてないのか<br />
ちょっとなー，という感想なのです．<br />
まあ，楽しくできたのでいいかもね．</p>
<p>午後からまたやっていきましょうか．<br />
だいぶ肩が凝ってしまってなんだか<br />
腕自体が重く感じます．困ったなあ．<br />
神経の一本や二本切れてるかもねと<br />
ぶつくさ言いながら手を進めていく．</p>
<p>はい，終了．さらっと帰りましょう．<br />
明日に課題を残しつつ，今日は帰宅．<br />
車でていねいに運ばれて到着します．</p>
<p>同居のひとは帰るのが遅いあるいは<br />
帰らない予定なので，自分で適当に<br />
過ごします．友人が誕生日だとかで<br />
所望されていることがありましたが<br />
応えられるぶんだけなんとかします．</p>
<p>お風呂の支度をして，さっさと入る．<br />
とても早めに寝るのもいいものかな．<br />
お薬服んだら，安らかに寝ましょう．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>眠れない夜を誰かのせいだと思ったりしていた</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Aug 2026 14:13:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[昨日の夜．服薬用のカップにお薬を 入れて，そのまま寝てしまいました． もちろん眠れるわけもなく，時刻は 一時半過ぎ．眠れませんねえ，とか 思っていましたが，薬を服んでない 可能性に思い当たり，確認をしたら 薬がまるまる残 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>昨日の夜．服薬用のカップにお薬を<br />
入れて，そのまま寝てしまいました．<br />
もちろん眠れるわけもなく，時刻は<br />
一時半過ぎ．眠れませんねえ，とか<br />
思っていましたが，薬を服んでない<br />
可能性に思い当たり，確認をしたら<br />
薬がまるまる残っている．あわてて<br />
ぐくりと服用して，あとは音楽とか<br />
聴きながら意識を飛ばしていきます．</p>
<p>最初のアラームで目が醒め，無事に<br />
正常なリズムで行動を開始できます．<br />
ゆっくりゆっくり身体を起こしたら<br />
その他のことをさくさくとこなして<br />
出かける準備終了．時間を合わせて<br />
外に出て，車が来たら乗せてもらう．</p>
<p>到着したら席に着く前に，冷蔵庫へ<br />
お茶を入れて．が，ペットボトルが<br />
すでに一本入っている．このあいだ<br />
間違って飲まれてしまったのですが<br />
それのお詫びということでいただく．<br />
では，今日も作業を始めましょうか．<br />
しゃらしゃらと動いていきますかね．</p>
<p>集中していたらあっというまに，昼．<br />
電子レンジ競争は一手遅れを取って<br />
しまいましたが，比較的いい感じで<br />
食べることができました．よしよし．<br />
今日はゲームという空気ではなくて<br />
そのままだらんと時間を過ごします．</p>
<p>さて，午後．やっていることはもう<br />
ひと通り片づいてしまいましたので<br />
別件に移ることになります．しかし<br />
これちゃんとこなせる自信がないな．<br />
しばらくは雌伏の時，力をつけねば．</p>
<p>作業終了の時報が鳴り，帰る準備を．<br />
きょりきょりと書類を書いて終わり．<br />
車に乗せてもらって帰宅しましょう．</p>
<p>家に着いて自分の部屋でだらだらと<br />
していたら，同居のひとが帰宅する．<br />
ちょっと中途半端な時刻なのですが，<br />
同居のひとがいったん休んじゃうと<br />
もう出かけたくなくと思いますので<br />
その時に晩ごはんに出かけましょう．<br />
あんまりおなかはすいてないらしく，<br />
大丈夫，ぼくがたくさん食べるから．</p>
<p>お店に入って適切に注文して食べて<br />
大変満足です．甘いものを連打して<br />
しまったので罪悪感もあるのですが<br />
かき氷なのでローカロリーと見做す．<br />
では，家に帰りましょう．ごろごろ．</p>
<p>家でふたりして音楽のライヴ映像を<br />
観てました．前世紀の懐かしい時代．<br />
音楽産業がまだ元気だったころです．<br />
今はもうこの力は出せないだろうな．<br />
なんだかいいものを観た気がします．</p>
<p>終わったら，適当にお風呂の支度を<br />
片づけます．その後は自分の部屋で<br />
調べ物というか，動画をちんたらと<br />
眺めてました．すると同居のひとが<br />
寝ますよと．もうそんな時間ですか．<br />
今日の朝が早かったから，早いとこ<br />
寝たかったんでしょうね．それでは<br />
ぼくもお風呂に入って，しっかりと<br />
お薬を服まなくては．へまをせずに<br />
最後まで確認しないといけませんね．</p>
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