<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Greeting &#8211; しろまるは不養生</title>
	<atom:link href="https://shiromal.com/diary/archives/category/greeting/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://shiromal.com/diary</link>
	<description>大阪のすみっこで生きるひげもさのおっさんのひそかなつぶやき．それでもいいから生きていこうね．</description>
	<lastBuildDate>Mon, 15 Jun 2026 14:19:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">155905801</site>	<item>
		<title>やましさに生えたしっぽを特別掴ませてあげる</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/16339</link>
					<comments>https://shiromal.com/diary/archives/16339#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:19:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Greeting]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shiromal.com/diary/?p=16339</guid>

					<description><![CDATA[ねとり．おはよう．だけどもどうも いつもいつも．だけどという言葉を 毎朝言ってる気がします．ぐだぐだ． ぼくのアラームの後に同居のひとも 起きてきました，朝の挨拶をしたら お出かけの準備をお互いに進めます． 同居のひとの [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ねとり．おはよう．だけどもどうも<br />
いつもいつも．だけどという言葉を<br />
毎朝言ってる気がします．ぐだぐだ．</p>
<p>ぼくのアラームの後に同居のひとも<br />
起きてきました，朝の挨拶をしたら<br />
お出かけの準備をお互いに進めます．<br />
同居のひとのほうが先に出かけたら<br />
ぼくももっちりと支度を終えて出発．<br />
比較的早めに出たので，まだ来ない<br />
車を待つ感じになりました．そして<br />
まっすぐそのまま，そして到着です．</p>
<p>始業となったら目の前にあるものを<br />
がしがし片づけていきます．そして<br />
なんとかほっとするところまで来る．<br />
順調でよろしい．それでは，昼休憩．</p>
<p>もぐもぐと食べて，ぼんやりと休む．<br />
眠いわけではないけれど，なんだか<br />
だらーっと時間を過ごしてしまって<br />
申し訳ない気分に．今日はゲームも<br />
開かれることなくどろんとおしまい．</p>
<p>午後からまたやっていきましょうか．<br />
精神も落ち着いていますし，これで<br />
最後まで乗り切れそうです．そこへ<br />
ちょっとした通達あり，淋しい話に<br />
なりました．泣かないでくださいね，<br />
きっと元気な生活が待っていますよ．</p>
<p>それでは終了．お疲れさま．今日も<br />
かりかり書類を確認して，そろそろ<br />
名前を呼ばれました．車に乗っかり<br />
家まで届けてもらいました．どうも<br />
ありがとうございました，礼を言い<br />
部屋に入る．洗濯をしておかないと<br />
後が大変そうなので，わっふわっふ<br />
服をドラムに詰め込んで回転させる．<br />
あとはだらんと待ってればいいのさ．</p>
<p>友人から電話．技術に関するお話を<br />
問いかけられて，うまく答えられず<br />
おろおろと．まあ，調べるしかない．<br />
うまく受け答えできたかな．そして<br />
最後は料理の話など楽しんで終わり．</p>
<p>同居のひとから連絡がございまして<br />
今帰っているとのこと．判りました．<br />
ゆっくり帰ってきてください．無事<br />
到着したら，晩ごはん食べましょう．<br />
テレビの録画を見ながらわらわらと．<br />
今日もおいしいごはんがいただけて<br />
感謝感謝の日々です．ありがとうね．<br />
そのお返しにでも，お風呂の支度を．</p>
<p>後は自分の部屋に引っ込んで，少し<br />
考えごとをしていたのですがあまり<br />
捗らずに本日終了．ぼくもお風呂に<br />
入りましょう．だぶんと浸かったら<br />
くしゃくしゃ洗ってさっぱりします．<br />
では暢気に上がって，チルな時間を．</p>
<p>ではお薬服みましょうか，そろそろ<br />
残り少なくなってきたので，病院に<br />
行かなくてはね．明日明後日ほどに<br />
通院日を設けて，忘れないようにね．</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://shiromal.com/diary/archives/16339/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">16339</post-id>	</item>
		<item>
		<title>本当のことに気づいてしまったの</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/15959</link>
					<comments>https://shiromal.com/diary/archives/15959#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Dec 2025 14:38:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Greeting]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shiromal.com/diary/?p=15959</guid>

					<description><![CDATA[ぬっくりと起床．間に合いはします． だけどぴんしゃんしない朝の始まり． 顔を洗い歯を磨き，立ち上がろうと した時にすってんころりんと転んで しまいました．怪我はないので平気． 泣かずにお迎えの車に乗り込みます． そしたら [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ぬっくりと起床．間に合いはします．<br />
だけどぴんしゃんしない朝の始まり．<br />
顔を洗い歯を磨き，立ち上がろうと<br />
した時にすってんころりんと転んで<br />
しまいました．怪我はないので平気．<br />
泣かずにお迎えの車に乗り込みます．<br />
そしたらどるるるるーと運ばれます．</p>
<p>ひとまず，作業．眠くて普段よりも<br />
遅くなってしまいますが，なんとか<br />
そこそこの形まで持っていけました．<br />
頃良いところでチャイムが鳴ります，<br />
じゃあ，さくさくと片づけましょう．</p>
<p>あれこれ掃除をして，あまり脚腰に<br />
負担のかからないエリアを担当する．<br />
肌理細やかな配慮に感謝しながらの<br />
小一時間でした．少し早めに終えて<br />
別のところをもうちょっと片づける．</p>
<p>ではこのまま，料理などが運ばれて<br />
忘年会に突入．こしょこしょ密かに<br />
練習した芸事を披露してみましたが<br />
ちょっと不手際がありました．でも<br />
最後にはみなさん喜んでくれたので<br />
個人的にはやりきった感があります．</p>
<p>ビンゴ大会で良いものを手に入れて<br />
ほくほく顔です．では，来年もまた<br />
よろしくお願いしますね．帰宅する．</p>
<p>どっかと床に腰を下ろし，うとうと．<br />
気を張ってたし，眠かったからなあ．<br />
夕方まででろんと寝てしまいました．</p>
<p>起きたらちょっと調べものなど少々．<br />
大きさを合わせるのは難しいですね．<br />
色を合わせるのも大変なことですね．<br />
まあ，もうちょっと考えましょうか．</p>
<p>同居のひとは帰りが遅いはずなので<br />
ひとりで台所の隅っこでもしゃっと<br />
食べ物を食べます．温まりましょう．<br />
そのまままただらだらとしていると<br />
ドアの開く音がして，同居のひとが<br />
ご帰宅です．本当にお疲れさまです．<br />
黄色信号が灯っているということで<br />
かなり参っている様子．これがまあ<br />
自分のことならば発破をかけるだけ<br />
かけるのですが，ひとの手伝いへと<br />
巻き込まれているのだから大変です．<br />
うまいこと切り抜けてください，ね．</p>
<p>お風呂の支度をして，自分の部屋で<br />
見たり聞いたり書いたり．そろそろ<br />
日も変わります，服薬して寝ますね．</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://shiromal.com/diary/archives/15959/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">15959</post-id>	</item>
		<item>
		<title>上から斜線で消している</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/15097</link>
					<comments>https://shiromal.com/diary/archives/15097#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jan 2025 14:39:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Greeting]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shiromal.com/diary/?p=15097</guid>

					<description><![CDATA[うん，わかっています．まともには 起きられないなんて．昨夜はだいぶ 夜ふかししましたからね．そうして だらだらと眠って，目が醒めたのは 昼過ぎでありました．同居のひとは いつ起きたのかはわからないですが なにか自分で台所 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>うん，わかっています．まともには<br />
起きられないなんて．昨夜はだいぶ<br />
夜ふかししましたからね．そうして<br />
だらだらと眠って，目が醒めたのは<br />
昼過ぎでありました．同居のひとは<br />
いつ起きたのかはわからないですが<br />
なにか自分で台所で作って食べてた<br />
みたいですよ．ぼくはね，なんだか<br />
お腹が空いてもいなくて，ただただ<br />
寝て起きて揺らいでいました．はあ．</p>
<p>十六時くらい．こんな時期ですから<br />
早めに出かけないと席が取れません．<br />
予約するまではなくとも，いろいろ<br />
調べて待ち時間がないことを確認し<br />
ぶるんと出かけます．先日なんとか<br />
食べたいと言っていたものを狙って<br />
出向いて，店は賑わっていましたが<br />
さいわい席にすぐ通していただいて<br />
縁起の良い一日ですね．もぐもぐと<br />
食べていきます．ひとつオーダーに<br />
ミスが発生しましたが，責めたとて<br />
なんかいいことがあるわけでもなく，<br />
にこやかに許し合えるひとでいよう．<br />
そんなわけで満足して店を出ました．</p>
<p>寄り道しようにもあまり開いてない．<br />
結果的にするりと帰宅をすることに．<br />
ポストを覗くといろいろ届いていて<br />
うっすらぼく宛てのものもあります．<br />
にっこりしながらピックアップして<br />
これから先のことを考えていきます．</p>
<p>同居のひとと一緒にテレビを観てて<br />
またも眠気にやられてしまいました．<br />
意地汚く寝穢く眠って，目醒めたら<br />
なかなかになかなかな時刻でしたよ．<br />
ちゃんと起きて，これまでにずっと<br />
書いていたファイルを一斉に置換し<br />
年数を一括で書き換える．ちゃんと<br />
スクリプトが動くと，年が明けたと<br />
思います．さて，その他にも諸々の<br />
ことをやっていたら，本当に時間が<br />
押し迫ってまいりました．それでは<br />
お薬服んで，寝ることにしましょう．</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://shiromal.com/diary/archives/15097/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">15097</post-id>	</item>
		<item>
		<title>指の記憶</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/15088</link>
					<comments>https://shiromal.com/diary/archives/15088#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Dec 2024 14:27:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Greeting]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shiromal.com/diary/?p=15088</guid>

					<description><![CDATA[ゆさゆさ．揺らされて起こされます． え，なんですか，おや，なんてこと． 目醒ましをオールスルーして激しく 寝坊していたことに気がつく．もう 絶対に間に合わないやつですよこれ． 昨日せっかくいろいろ支度したので お休みする [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ゆさゆさ．揺らされて起こされます．<br />
え，なんですか，おや，なんてこと．<br />
目醒ましをオールスルーして激しく<br />
寝坊していたことに気がつく．もう<br />
絶対に間に合わないやつですよこれ．<br />
昨日せっかくいろいろ支度したので<br />
お休みするという方策はありません．<br />
同居のひとに頼み込み，車に乗せて<br />
もらいました．いや本当すみません．</p>
<p>届けてもらって，ぽこぽこと階段を<br />
昇り到着．遅れてすみませんでした．<br />
小さな作業をちょこちょこやったら<br />
みんなで大掃除をします．寒いのは<br />
まったく平気なので，外でざぶざぶ．<br />
他のひとたちもいろいろとこなして<br />
終了です．その後開いた時間を少し<br />
カードゲームで潰し，料理が届いて<br />
忘年会が始まるのでした．ともかく<br />
いい肉を持ち込んで焼き始めたのに<br />
驚きました．その他の料理を楽しく<br />
ついばんで，出し物なども抜かりは<br />
なく終わらせました．しっかりとね．<br />
賞品もなかなかに良いものをもらい<br />
ほくほく顔で帰宅．では着きました．</p>
<p>同居のひとはしばらく出かけており<br />
適当に待っていると帰ってきました．<br />
荷物を家に運んで，晩ごはんとかに<br />
行きましょうか．車で出発しました．</p>
<p>そろそろどこも混み始める時期です．<br />
うまいことすり抜けお店を探します．<br />
さいわい狙ったお店がたいへん席に<br />
余裕がありまして，ゆうゆうと着席．<br />
おいしく食べていると，だんだんと<br />
お店も繁盛してくる．よいことです．<br />
席を塞ぎ続けてはいけません，では<br />
帰りましょう．おいしく食べました．</p>
<p>家に戻ったら，同居のひともぼくも<br />
それぞれの部屋にこもって作業少々，<br />
あるいは多々．いろんなことをやり<br />
頭をひねります．そうこうしつつも<br />
お風呂の支度もこなしておきました．</p>
<p>さて，お互い作業が終わり，適当に<br />
お風呂に入ります．あとはゆっくり<br />
寝ましょう．服薬しないと．そして<br />
明日からはしばらく休み，うれしい．</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://shiromal.com/diary/archives/15088/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">15088</post-id>	</item>
		<item>
		<title>酒偏に甘いと書いて</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/14851</link>
					<comments>https://shiromal.com/diary/archives/14851#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Sep 2024 13:44:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Greeting]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shiromal.com/diary/?p=14851</guid>

					<description><![CDATA[午前中にほんのり起きて，宅配便を 受け取りましたが，あとはずうっと 寝てました．寝てれば寝てる間だけ 腰の痛みが増すのです．起きぎわが 一番調子が悪いので，困ったもので ございます．ともあれ，起きたのは 夕方のことでした [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>午前中にほんのり起きて，宅配便を<br />
受け取りましたが，あとはずうっと<br />
寝てました．寝てれば寝てる間だけ<br />
腰の痛みが増すのです．起きぎわが<br />
一番調子が悪いので，困ったもので<br />
ございます．ともあれ，起きたのは<br />
夕方のことでした．腰がびきびきと<br />
痛みます．思わず呻り声をあげます．</p>
<p>ストレッチをやりますが，なかなか<br />
効果が出ません．もう出かけないと<br />
行けない時刻なので，無理矢理でも<br />
いいから支度をして歩き出しました．</p>
<p>電車でごとごと．綺羅びやかな街へ<br />
到着です．道に迷いましたが，まあ<br />
なんとかして店を発見．階段を登り<br />
お座敷へ到着．今日は宴会なのです．<br />
先月に行われたライブの打ち上げで<br />
そこそこの人数が集まり，それでは<br />
飲み会を通じて他のグループさんと<br />
交流を深めてくださいね，とのこと．</p>
<p>腰などの理由で歩くのがよたよたで，<br />
ちょっとつらいので自分の席にただ<br />
居座っておりました．感じ悪いかも．<br />
すぐそばにいたかたと情報を交換し<br />
なんだか幸せなマッチングがあった<br />
みたいです．それは本当に良かった．</p>
<p>ぼくは宴会料理の食べられるものを<br />
食べる感じです．苦手なものは避け<br />
いけるものは少し多めにもらったり．</p>
<p>さて，なんやかんやで終わりました．<br />
電車で移動して，コンビニに寄って，<br />
よろよろしながらも家に帰りました．<br />
お風呂の支度しなくちゃ．それから<br />
もうちょっとなにか食べておきたい．<br />
もにょもにょ食べて，お風呂の支度．</p>
<p>お風呂に入って，のったりと生きる．<br />
今日もしっかりと寝ないと，明日も<br />
起きられなくなっちゃいますからね．</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://shiromal.com/diary/archives/14851/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">14851</post-id>	</item>
		<item>
		<title>(Lucky7)2</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/14777</link>
					<comments>https://shiromal.com/diary/archives/14777#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Aug 2024 13:19:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Greeting]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shiromal.com/diary/?p=14777</guid>

					<description><![CDATA[むにむに．起きます．そこそこ早め． いつまでも寝床でどろどろしてても 悲しいことが増えてくばかりなので ちゃんと立ち上がって身支度をする． 歯を磨いたり顔を洗ったりといった ルーティーンをだらだらと進めたら かばんを持っ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>むにむに．起きます．そこそこ早め．<br />
いつまでも寝床でどろどろしてても<br />
悲しいことが増えてくばかりなので<br />
ちゃんと立ち上がって身支度をする．<br />
歯を磨いたり顔を洗ったりといった<br />
ルーティーンをだらだらと進めたら<br />
かばんを持って出かけます．よいせ．</p>
<p>コンビニで買い物をしてるところを<br />
同僚に見つかり，一緒に行きますか．<br />
ところが歩いている途中にめさめさ<br />
足の痺れがひどくなり，どうぞ先に<br />
行っててください，階段を登るのに<br />
じっくり時間をかけます．歩くのが<br />
とてもつらい．でもいったん部屋に<br />
入ってしまえば少しは楽になります．<br />
椅子に座って下半身を落ち着かせる．</p>
<p>始業です，作業です．ちまりちまり<br />
手を動かしていき，間違えないよう<br />
進めていきます．なだらかに時間が<br />
過ぎていき，そこそこ成果もあがる．</p>
<p>ところが途中から別の作業に移って<br />
これがまた忙しくなる．くにくにと<br />
指を走らせてなんとかしていきます．<br />
途中でお昼の休憩へと突入しました．</p>
<p>食事をもそもそと食べて，いつもの<br />
ゲームを持ちかけます．常に笑顔で<br />
遊んでくれてとてもうれしいのです．<br />
今日は全体的に勝ち続けました，が，<br />
あくまで運の問題です．ともすれば<br />
負けてたと思います．カードを手に<br />
したまま休憩時間が終わってしまう．<br />
あわてて片づけて，午後の作業開始．</p>
<p>黙々と進めていけばあっという間に<br />
時間は飛んでいきます．ひとまずは<br />
まとまるところまでまとまったので<br />
今日はここで終わりにしましょうね．<br />
いったん外に出て用を済ませてから<br />
部屋に戻ると，プレゼントをもらう．<br />
誕生日です，また年を取りましたよ．<br />
ありがたくいただいて，それじゃあ<br />
帰りましょう．雨模様なので大変だ．</p>
<p>家に帰ると同居のひとがゆったりと<br />
寛いでいました．買い物に行った後<br />
おやつを食べてのんびりしてたとの<br />
ことです．それはよかった．あとは<br />
食事はなにがいいか尋ねられました．<br />
別に特別なことはいらないのですよ，<br />
一緒にいてくれればそれでいいです．</p>
<p>自分の部屋でしばらく過ごしてから<br />
のんびりペースでお出かけをします．<br />
家の近くのお店でさくっと食べます．<br />
それでは特に寄り道もなく，家へと<br />
戻ります．ぼんやりテレビを眺めて<br />
お風呂の支度を求められます．では<br />
ざぶざぶいっときます．そこからは<br />
自分の部屋でエアコンの下でのたり．</p>
<p>同居のひとの後にお風呂に入ります．<br />
今日かいた汗を全部落としきります．<br />
あとはお薬服んで，寝ることにする．</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://shiromal.com/diary/archives/14777/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">14777</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ああまたこんなこと歌ってしまったよ</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/14232</link>
					<comments>https://shiromal.com/diary/archives/14232#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jan 2024 12:56:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Greeting]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shiromal.com/diary/?p=14232</guid>

					<description><![CDATA[なんとか起きる．同居のひともまた 起きているくらいの時刻．いくつか 声をかけられて，申し訳ない気持ち． とりあえず出かけるけれど，帰って すぐに対処したいところであります． ひとまずは服を着替えて出かけます． おめおめと [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>なんとか起きる．同居のひともまた<br />
起きているくらいの時刻．いくつか<br />
声をかけられて，申し訳ない気持ち．<br />
とりあえず出かけるけれど，帰って<br />
すぐに対処したいところであります．</p>
<p>ひとまずは服を着替えて出かけます．<br />
おめおめと歩いてやっと到着します．<br />
今日は日が日だけにひとが少なくて，<br />
静かで快適です．うるさいのは苦手．</p>
<p>今日はこれとこれを片づけなくちゃ，<br />
いそいそと作業する．途中で非常に<br />
ビターな問題が発生．とりあえずは<br />
自分のできるところまでは回復させ<br />
指示を仰ぐ．冷や汗をかいてしまう．<br />
なんとかその後を進めていきまして<br />
午前の作業は終了．休憩しましょう．</p>
<p>神経を使うのと目がしょぼしょぼに<br />
なるのと，いずれにしてもよくない<br />
事態を打開すべく，目薬に頼ろうね．<br />
ちゃんとした薬効成分のある目薬は<br />
家に置いてきています．そう頻繁に<br />
使えないものなので．そんなわけで<br />
涙液をぽたぽたと補充して目を潤す．</p>
<p>午後の作業をスムーズにこなしたら<br />
さくりと終了．ぱらっと片づけたら<br />
帰ります．小雨の中を，傘を開いて<br />
とぼとぼ歩く．寄り道することなく．</p>
<p>到着．ポストに入った封筒を回収し<br />
同居のひとへ渡す．それから，実に<br />
謝らねばならないことがありまして<br />
頭を下げて真摯に謝罪．これからも<br />
よろしくと言って暮らすのであれば，<br />
悪いところはちゃんと改善しないと．</p>
<p>その後気が抜けてどってり横になる．<br />
おふとんの上でしゅるしゅると眠気．<br />
だけどここで寝ると後の予定が崩れ<br />
大変なことになるので，踏ん張って<br />
起きている．電話でいろんな情報を<br />
拾って楽しみ，うつらっとなる前に<br />
なんとか起き出して，同居のひとと<br />
一緒に食事に出かけます．駐車場へ．</p>
<p>あちこち車が混んでいて，さすがに<br />
週末を感じます．入りたい店の前が<br />
車でぎちぎちで，近寄ることすらも<br />
できませんでした．他の店にしよう．<br />
その場を離れてちょっと遠いとこへ．</p>
<p>今度はちゃんと入れました．席へと<br />
通されて，おいしいものをいただく．<br />
しっかりとお腹を満たして家に帰る．<br />
雨が降っているから，という理由で<br />
駐車場ではなく家の前に車を着けて<br />
くれました．優しさにはしっかりと<br />
感謝するのも，一緒に過ごすのには<br />
大切なことのひとつ．ありがとうね．</p>
<p>お風呂の支度をして，同居のひとは<br />
自分の部屋でもぞもぞ作業をしてる<br />
様子です．楽しそうでなによりです．<br />
ぼくもテキスト片手にぐりぐりっと<br />
アプリケーションを動かし，頭とか<br />
手とかに挙動を馴染ませていきます．<br />
いつまで憶えてるかは判りませんが<br />
なにかするという実践が大切ですし．</p>
<p>明日は特に予定もなく，お休みです．<br />
休めるうちに休め，ゆっくりと歩け，<br />
折を見て動け．走れとまでは言わず，<br />
膝にも負担にならない程度に動こう．<br />
なので今日は薬で眠ってしまおうね．</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://shiromal.com/diary/archives/14232/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">14232</post-id>	</item>
		<item>
		<title>何も言わないでちょうだい，黙ってただ踊りましょう</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/14179</link>
					<comments>https://shiromal.com/diary/archives/14179#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Dec 2023 14:38:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Greeting]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shiromal.com/diary/?p=14179</guid>

					<description><![CDATA[るるる，とアラームが．それじゃあ 起きなくては．かばんがひとつ増え もこもこの状態で出かけていきます． コンビニでお茶を買うのもふらふら． ようやく到着して，まずは作業開始． 今日は特殊，一時間ほどで終わらせ 大掃除に取 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>るるる，とアラームが．それじゃあ<br />
起きなくては．かばんがひとつ増え<br />
もこもこの状態で出かけていきます．<br />
コンビニでお茶を買うのもふらふら．<br />
ようやく到着して，まずは作業開始．</p>
<p>今日は特殊，一時間ほどで終わらせ<br />
大掃除に取り掛かる．無理な姿勢で<br />
腰を傷めそうになったのは秘密です．<br />
ひと呼吸置いて休憩．椅子に座って<br />
あとを待ちますか．料理が運ばれて<br />
飲み物も運ばれて，納会の開始です．</p>
<p>食事をして，ゲームをして，占いや<br />
手品もして，プレゼントをもらって，<br />
盛りだくさんな内容でした．みんな<br />
賑々しく進めている中，隣の部屋で<br />
ひっそりと牌を開くのでありました．<br />
占い師は占いの結果を忘れてしまう．<br />
忘れでもしないと，数多くの人生を<br />
抱えたままひきずっていく危険性を<br />
孕んでしまうから．なのでどんどん<br />
占ってどんどん忘れていこう．うん，<br />
ぼくは大丈夫．宴席に戻りましょう．</p>
<p>ビンゴプラス籤引きの二段階の結果<br />
いいものをいただけたので満足です．<br />
それではもろもろと帰っていきます．</p>
<p>家に着いたら，同居のひとの部屋の<br />
扉が閉じている．なにかおじゃまを<br />
してはいけないななにかをやってる<br />
可能性があるからね，だけど結局は<br />
単に寒いから，だったらしい．ふむ，<br />
ご機嫌よろしいならそれでいいよね．</p>
<p>自分の部屋で今日の思いを復習して，<br />
ゆっくり噛み締めます．失敗をした<br />
ところもありますが，持ちこたえて<br />
最終結果はうまくいったのでいっか．</p>
<p>夕方になって同居のひとに声をかけ<br />
食事に出かけましょう．ロボットの<br />
配膳をちゃんとこなし，もぐもぐと<br />
おいしくいただきます．甘いものも<br />
軽く食べて，はいごちそうさまです．<br />
それではさらっと家に帰りましょう．</p>
<p>自分の部屋で書きものちゃくちゃく，<br />
その最中で同居のひとからテレビで<br />
おもろいもんやってるよと声がけが<br />
ありまして，そっちに移動．緊張と<br />
緩和と緊張と緩和と．そして結果が<br />
出てエンドロールを見ながら部屋へ<br />
また戻って，もうちょっと作業する．</p>
<p>遅くなりましたが，お風呂の支度を<br />
しなくては．じゃぶじゃぶ洗ったら<br />
だーっと流して，お湯が貯まるのを<br />
待ちましょうかね．準備ができたら<br />
どうぞ先に入っていてください，と<br />
同居のひとに告げてまたこねこねと<br />
作業を続ける．では，なんとか終了．</p>
<p>明日からはしばらく予定もないので<br />
ぐだーっと過ごすつもりです．でも<br />
睡眠のバランスを崩さないためにも<br />
服薬のタイミングはキープしないと．</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://shiromal.com/diary/archives/14179/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">14179</post-id>	</item>
		<item>
		<title>こころのうちに澄める月かな</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/14049</link>
					<comments>https://shiromal.com/diary/archives/14049#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Nov 2023 13:52:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Greeting]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shiromal.com/diary/?p=14049</guid>

					<description><![CDATA[目醒めたけど，中途半端．ゆらゆら 意識は地上に向いてはいるのですが， 身体はぼやんと床の上．いちおうは 目醒めてます．意識明瞭です．でも 動くのが一歩遅れます．困りますね． 同居のひとも起きてきて，ゆっくり 支度を整え始 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>目醒めたけど，中途半端．ゆらゆら<br />
意識は地上に向いてはいるのですが，<br />
身体はぼやんと床の上．いちおうは<br />
目醒めてます．意識明瞭です．でも<br />
動くのが一歩遅れます．困りますね．</p>
<p>同居のひとも起きてきて，ゆっくり<br />
支度を整え始めます．追い抜かれて<br />
しまってはいけません，ぼくもまた<br />
服を着たりかばんを準備したり．で，<br />
なんとか出かけました．ぽくぽくと<br />
歩いて，コンビニでお茶を買います．<br />
そのまままた少し進んで階段を昇り<br />
到着です．普段よりはちょっとだけ<br />
遅めですが，遅刻はしておりません．<br />
では，とにかく作業を始めましょう．</p>
<p>昨日よりは手際良くいけたかな，と<br />
思います．今日は人員も少ないため<br />
ゆったり気分で進めることができて<br />
よかったよかった．昼休憩を挟んで<br />
ずんずんと最後まで進めます．でも<br />
切りの良いところでは終われなくて<br />
すごい余らせながら時間が来ました．<br />
ではまた来週，みなさまさようなら．</p>
<p>家に戻って，少し機械についてまた<br />
手を動かします．出先でも自室でも<br />
似たようなことばかりやっています．<br />
少し問題点のコアな部分が判明して<br />
そこを重点的にこせこせ直しました．<br />
これでいちおうは成功な気がします．</p>
<p>さて，同居のひとが到着．それでは<br />
一緒に出かけましょう．今日はまた<br />
お呼ばれで，パーティーへ出発です．<br />
会場はホテルのホールを貸し切りで．</p>
<p>オーセンティックバーのマスターは<br />
呼んでくるお客様もハイステイタス．<br />
夜会巻きでびしっと決めたマダムと<br />
スキンヘッドに白い口髭，羽織姿の<br />
きりっとした紳士，のカップルさん．<br />
ちゃんとしてるバーのママさんかと<br />
思われます．色気の場所ではなくて<br />
気品あふれる姿は美しいものでした．<br />
普段交わらないひとたちをいろいろ<br />
見かけるのは楽しいものです．でも<br />
ディスコミュ系なので席に座っても<br />
隣の席と語らうとかなく，ひとりで<br />
烏龍茶をすすったりするばかりです．</p>
<p>生バンドあり歌あり社交ダンスあり，<br />
賑々しい宴はさざめく拍手で無事に<br />
終わるのでした．では，移動します．</p>
<p>今日の主役だったマスターのお店へ．<br />
先に留守番をしていた同業者さんが<br />
飲み物を出してくれました．だけど<br />
グレープフルーツは禁忌なんですよ．<br />
場の空気を壊さないようにそーっと<br />
同居のひとに飲んでもらい，あとは<br />
ミネラルウォーターを楽しんでいく．</p>
<p>マスターも戻って，場がどんどんと<br />
回っていきます．パーティーの時に<br />
バリトンサックスを吹いてたかたが<br />
ほいっと現れて，店内で数曲吹いて<br />
くれました．やっぱり生楽器は良い．<br />
息遣いが意識に吸いつくという感じ．<br />
だけどもまあ，明日もあることだし<br />
途中抜けしました．ぼくはともかく<br />
同居のひとが早朝から用事があると<br />
いうことなので，早く帰りましょう．</p>
<p>家に戻ってお風呂の支度をしました．<br />
同居のひとにそっと浸かってもらい<br />
身体を温めていただく．そのあとで<br />
ちょっとおやつなんか食べたりして<br />
たゆっと過ごす．ぼくも入浴をして<br />
お薬を服んで．いつもの行動をして<br />
いつもの，を確定していきたいです．<br />
それではおやすみ，さようなら今日．</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://shiromal.com/diary/archives/14049/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">14049</post-id>	</item>
		<item>
		<title>名誉のために生けること叶わざりし時は</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/13978</link>
					<comments>https://shiromal.com/diary/archives/13978#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Oct 2023 14:00:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Greeting]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shiromal.com/diary/?p=13978</guid>

					<description><![CDATA[ぬっさ．起きる．とりあえず手とか 顔とかを洗いに洗面台に．その時に アラームがまた鳴って，スヌーズが 死ぬほどかかっていることに今さら 思い当たる．早めに起きてしまうと これから先のアラームをすべて潰す 必要があります． [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ぬっさ．起きる．とりあえず手とか<br />
顔とかを洗いに洗面台に．その時に<br />
アラームがまた鳴って，スヌーズが<br />
死ぬほどかかっていることに今さら<br />
思い当たる．早めに起きてしまうと<br />
これから先のアラームをすべて潰す<br />
必要があります．なので電話片手に<br />
歯を磨く．さて，落ち着いたらもう<br />
出かけましょう．ごみ袋持って出立．</p>
<p>コンビニでお茶を買ってふらふらと<br />
歩いていく．途中で声をかけられて<br />
それでは一緒に階段を登りましょう．<br />
杖つき男がふたり，よろりよろりと．</p>
<p>さて到着．作業を開始いたしますよ．<br />
ここぞと思うところで渾身の力，で<br />
当てものをする．うまくはまらずに<br />
悲しいことになることもありますね．</p>
<p>まだなかなか慣れない中，それでも<br />
時間は進んでいくのです．ゆったり．<br />
そんなこんなであっというまにお昼．</p>
<p>もさもさ食事を済ませて，どうして<br />
いいやらわからない時間が過ぎます．<br />
やや眠いのでうつ伏せになるものの<br />
寝入るほどの眠さでもなく．そんな<br />
中途半端な状態なのでした．はふう．</p>
<p>午後からも同じ作業を．なんにせよ<br />
きゅっとさっとぱっと進めなくては．</p>
<p>さてとりあえず本日は終了なのです．<br />
いったん家に帰ります．暑さはもう<br />
かなり引きましたが，日差しの下は<br />
まだちょっと暑い．ゆっくり歩いて<br />
太陽に当たりながら家へと歩きます．</p>
<p>ほいっと休憩．冷房の下でぐったり<br />
身体を冷やす．ちょっともっちゃり<br />
してしまいましたが，再度お出かけ．<br />
てくてく歩いてひと駅程度，じゃあ<br />
英会話の始まりです．先生はふたり<br />
いるのですが，そのふたりで本気の<br />
しゃべりをされると聞き取れなくて<br />
困りもの．適当に口を挟んでいって<br />
会話に参加する．そういう集いです．</p>
<p>それでは終了．いつもは先生の車で<br />
家まで送ってもらうのですが，でも<br />
今日は辞退する．すぐそばの駅から<br />
電車に乗ってちょっと遠めのお店へ．<br />
贈答品を買って引き返す．最寄駅の<br />
ひとつ前で降りて，今日の会場へと<br />
向かいました．お誕生日会なのです．</p>
<p>贈り物を捧げ，お店のほうにも少し<br />
差し上げるものがある．おじゃまに<br />
ならなければいいんですが．あとは<br />
椅子に座ってお料理をいただきます．</p>
<p>がっつり楽しい時間を過ごすことが<br />
できたのでした．精油に関する話が<br />
あんなに盛り上がることはこれまで<br />
なかったので新鮮でした．にしても<br />
ヴェチヴァーが好きな人もいるのね．<br />
最後にハグをしてお別れ．なにぶん<br />
抱き心地のいい身体です，どんどん<br />
抱っこしていってください．じゃあ<br />
おいとまします，また次の機会など．</p>
<p>家に帰る．さすがにへとへとですが<br />
お風呂の用意をせねば同居のひとが<br />
大変なので，ぽこんと栓を抜きます．<br />
その後自分の部屋で書きものをして<br />
すっかりお風呂の支度を忘れていて．<br />
同居のひとから声をかけられやっと<br />
お風呂の支度に戻ります．えいやと<br />
やってしまえばなんてことない家事．<br />
お湯が貯まったら入浴お先にどうぞ．</p>
<p>その後ぼくもゆっくり入り，あとは<br />
服薬タイムです．気を張って背筋を<br />
伸ばし，じゃらっと薬を一気に嚥下．<br />
ある程度以上の錠数になると食道が<br />
痛みますが，この痛みを知るひとに<br />
お目にかかったことがございません．<br />
痛いよ，痛いよね．共有したいのに．</p>
<p>明日の朝にちゃんと起きられるのを<br />
祈りながら寝ます．おやすみなさい．</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://shiromal.com/diary/archives/13978/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">13978</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
