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	<title>しろまるは不養生</title>
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	<description>大阪のすみっこで生きるひげもさのおっさんのひそかなつぶやき．それでもいいから生きていこうね．</description>
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		<title>不安定，安定，地球ゴマ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2026 13:54:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[ゆろんと目が醒める．よくはないな． 同居のひとはまだゆっくりらしくて ぼくのほうが一足先に活動を始める． だけどその歩みは鈍く，支度を終え 待ってる間にも身体が傾く始末です． 身体も揺らめきつつ，なんとか外出． 車がちょ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ゆろんと目が醒める．よくはないな．<br />
同居のひとはまだゆっくりらしくて<br />
ぼくのほうが一足先に活動を始める．<br />
だけどその歩みは鈍く，支度を終え<br />
待ってる間にも身体が傾く始末です．<br />
身体も揺らめきつつ，なんとか外出．</p>
<p>車がちょうどやってきました，では<br />
乗せてもらっていつものように出発．<br />
だらりと到着してなんとか自席へと<br />
到着しますが，眠気には勝てなくて<br />
午前中いっぱいは別室へと移動して<br />
休ませていただきました．融通って<br />
利くんだね．言ってみるものですね．</p>
<p>そんなわけで昼休みからは復活です．<br />
とりあえず食事をして，ゆとりろと<br />
時間を過ごし，適当な時間になって<br />
久しぶりにゲームなどで遊びました．<br />
楽しんだらあとは片づけを終えます．</p>
<p>午後からは真面目にやっていきます．<br />
こつこつと午前であかんかったぶん<br />
取り返していかないと．なんとなく<br />
がらんとした部屋の中で，少しずつ<br />
成果を上げていかなくては．そして<br />
そうこうしていたら終わりの時刻に<br />
なりました．書類をちょるいと書き<br />
車に乗ってお先に失礼いたしますね．</p>
<p>家に連れて行ってもらって，あとは<br />
リビングでだらだらとくつろぎます．<br />
自分の部屋にいるとチャイムを逃す<br />
可能性があるので，すぐ対応できる<br />
必要があるのです．しかしこういう<br />
時に限って，お手洗いにいる最中に<br />
チャイムが鳴るのでした．あわあわ．<br />
なんとか対応して，荷物を受け取る．<br />
冷蔵かと思ったら冷凍でやってきて<br />
保存がめんどくさい．ひとつひとつ<br />
食べる時に解凍するのかと思うとな．</p>
<p>同居のひとから連絡がございまして<br />
今帰ってる最中であるとのことです．<br />
帰りに何かかってきてください，と<br />
お願いをして，あとはわくわく待つ．</p>
<p>お帰りなさい．少し落ち着いてから<br />
いただきましょう．温かいうちにね．<br />
おいしい思いをたくさん．そこから<br />
同居のひとはゲームを始め，ぼくは<br />
そこいらへんで居眠りを始めました．<br />
うたたねでどろどろと．ややあって<br />
やっと起き，お風呂の支度をします．</p>
<p>心静かに読みもの書きもの，そして<br />
今日の終わりの当たりをつけました．<br />
ちゃんと薬を服んで，ちゃんと寝る．<br />
それだけのことがなぜできないかな．<br />
ちゃんと，の部分が大切なんですが．</p>
<p>それでも薬を服んで寝るだけですよ．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>過去も未来も星座も越えるから</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 13:53:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mental/Health]]></category>
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					<description><![CDATA[アラームに乗せられて起床．だけど ずいぶん早く体の調子が良くなって 身支度もとっとと終わったのでもう お迎えの時間まで手持ち無沙汰です． 本の一冊でも読めば良かったかなあ． そういうわけでさくっと待ち合わせ， ゆっくり車 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>アラームに乗せられて起床．だけど<br />
ずいぶん早く体の調子が良くなって<br />
身支度もとっとと終わったのでもう<br />
お迎えの時間まで手持ち無沙汰です．<br />
本の一冊でも読めば良かったかなあ．</p>
<p>そういうわけでさくっと待ち合わせ，<br />
ゆっくり車がやってきたのでそこに<br />
乗せてもらい，仕事場に到着します．</p>
<p>せこせこと作業して，あれやこれや<br />
考えつつなんとか開拓していきます．<br />
他のひとの様子にも目を配ったりで<br />
よけいなお世話かもしれないけれど<br />
気になるとこもあったりなかったり．</p>
<p>お昼休み．今日も少しゆっくりして<br />
場所が空くまで待ちます．のんびり<br />
していたら，ちゃんと動けるように<br />
なりました．それではいただきます．</p>
<p>このところ人数が揃わなくてどうも<br />
ゲームの空気にならない．みんなが<br />
飽きたのかな．まあしかたないので<br />
静かに休憩．ちょっと眠かったりも．</p>
<p>では午後からまたやっていきますよ．<br />
しゃっきりできないなりにそれでも<br />
できないことをできるよう工夫する．</p>
<p>はい，時報が鳴りました．それでは<br />
今日はここまで．残業がないことが<br />
とてもありがたいです．では，車で<br />
今度は駅に降ろしてもらう．そして<br />
ゆらゆら歩いて近くの病院へ向かう．<br />
裏口からこっそり入ってしばし待ち，<br />
呼ばれたら施術台の上にごっとりと<br />
横になります．いろいろ手技を受け<br />
楽になったような．最後にぐいっと<br />
筋トレをして終了．いつもの席まで<br />
ゆるんと歩き，電話を見たところで<br />
同居のひとがすでに家に帰り着いて<br />
いるという報せに気づく．早いなあ．</p>
<p>もしよかったら迎えに来てくれたり<br />
してくれたらうれしいのですが，と<br />
素直に言うと，シャワーを浴びたら<br />
着替えて来てくれるそうです．感謝．<br />
しばらく椅子で待って，そろそろと<br />
いうところで病院を出て脇道で待機．<br />
いつもの車がやってきたら，荷物を<br />
後部座席に乗せてぼくは助手席へと．</p>
<p>もうちょうどよろしい時間帯なので<br />
晩ごはんに向かいます．途中で道を<br />
間違えてしまいましたが引き返して<br />
無事に到着．では，注文を済ませて<br />
料理が来るまでわくわくしましょう．<br />
温かい料理が届いたら，もぐもぐと<br />
噛み締めていただきます．おいしい．<br />
お客さんもそんなにいなかったので<br />
長っ尻になってしまいました．悠々．</p>
<p>家に帰って，洗濯物を畳みましょう．<br />
あと，洗濯を追加でごろんごろんと<br />
回します．お風呂の支度もしますか．<br />
同居のひとはゲームに興じています．<br />
どんどんストーリーが進んでいって<br />
端で見てるだけでも結構楽しいです．</p>
<p>同居のひとがお風呂に入って，では<br />
ぼくも書きものを終え一風呂浴びる．<br />
さっぱりしました．そろそろ季節が<br />
過ぎていって，夏と冬の衣替えとか<br />
やらないとねえ．では，お薬服んで<br />
だらりとして，寝ることにしますよ．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>繋いだ鎖を砕いて，ぼくがいて君がいない</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 13:34:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Happenings]]></category>
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					<description><![CDATA[最初のアラームに気づかないままで ようやく次のアラームで目が醒める． ふたつあってよかった．のすのすと 起き上がって，顔などばしゃばしゃ． 昨日残しておいた食べものを食べて お薬を服み終わって．同居のひとも ゆっくり起き [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>最初のアラームに気づかないままで<br />
ようやく次のアラームで目が醒める．<br />
ふたつあってよかった．のすのすと<br />
起き上がって，顔などばしゃばしゃ．<br />
昨日残しておいた食べものを食べて<br />
お薬を服み終わって．同居のひとも<br />
ゆっくり起きてきました．それじゃ<br />
ぼくのほうが先に出かけるわけです．<br />
行ってきます，と明確に挨拶をして<br />
待ち合わせ場所で待機．ゆっくりと<br />
車が到着して，乗せて行ってもらう．</p>
<p>到着して，いろいろとセッティング．<br />
では作業を始めましょう．あれこれ．<br />
いつもどおりのことを，粛々とやる．<br />
適度に時間もこなれていき，集中を<br />
解いたらもうお昼になっていました．</p>
<p>食事します．電子レンジを確保して<br />
温め直します．自分のぶんを自分の<br />
ものと弁えて，無理なく食べました．<br />
今日も皆さんの都合が合わないので<br />
ゲームはなしとなりました．じゃあ<br />
電話を弄くって遊んでおきましょう．<br />
しっかりと時間が過ぎて午後の作業．</p>
<p>ちょっと作業に手古摺ってるひとに<br />
これこれこうで，とヒントを出して<br />
うまいことやってもらいます．では<br />
今日はこれでおしまい，書類などを<br />
かりょっと作って終了．最後に少し<br />
ささやかなお話があり，いろいろと<br />
難しいことも考えないといけません．<br />
暢気なだけでは行き届きませんから．</p>
<p>家に着いて，デスク前でスタンバイ．<br />
電話がかかってきたので，これから<br />
クライアント様へ作業をしてもらう<br />
ことになります．画面を共有したら<br />
これをこう，ここをこう，と指示し<br />
なんとかやってもらいます．途中で<br />
謎の挙動がありましたが，なんとか<br />
山場は越えたのでよかったよかった．<br />
しかし途中でぷつんと作業が中断と<br />
なりました．あちらさまの都合です．<br />
いつ作業に戻るか判らないのですが<br />
これは待ったほうがいい奴なのかな．</p>
<p>しっとり待機して，二十一時少し前<br />
ようやくメッセージが来たのでした．<br />
次回はまた相談で，となんだか実に<br />
中途半端な答えを得る．困ったなあ．</p>
<p>では食事を摂りましょう．じわじわ<br />
火を通してぱきっといただきました．<br />
余計な脂はキッチンペーパーに吸収．<br />
おいしかったのですが，材料がもう<br />
なくなってしまいました．あんまり<br />
そこらのスーパーでは買えないので，<br />
ネット注文をしておきましょうかね．</p>
<p>同居のひとからも連絡あり．そちら<br />
現地でないとできないことをこなし<br />
疲れているようです．お疲れさまで<br />
ありました．ぼくもなんか疲れたよ．</p>
<p>お風呂の用意をして，さっくり湯を<br />
浴びまして．静かにお薬を服んだら<br />
おとなしく寝ましょう．また明日は<br />
通院日なので，真面目に起きないと．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>このままでいれたら，って思う瞬間まで</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 13:34:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[アラームより前に起きてしまいます． 珍しいこともたまにはあるものです． 顔を洗ったりしているとりるりると アラームが鳴るので止めに戻ります． 身支度していると同居のひともまた 起き出します．先に出るらしいので ぼくは部屋 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>アラームより前に起きてしまいます．<br />
珍しいこともたまにはあるものです．<br />
顔を洗ったりしているとりるりると<br />
アラームが鳴るので止めに戻ります．<br />
身支度していると同居のひともまた<br />
起き出します．先に出るらしいので<br />
ぼくは部屋の隅でのんびりしてます．<br />
同居のひとはちゃかちゃかと支度を<br />
済ませてすぐに出かけていきました．<br />
あんなにてきぱき動けたらいいのに．</p>
<p>のろんとしながら車が来る時刻まで<br />
ぼんやり過ごします．早めに外へと<br />
出ましたら，じっくりと待ちました．<br />
到着したらさらっと乗せてもらって<br />
届けてもらいました．おはようです．</p>
<p>自分なりの速度で，なんとかやって<br />
いければな．てきぱきなんて夢の先，<br />
そのまた先の夢ですよ．黙々と作業．</p>
<p>時間も過ぎお昼になって，食事時に<br />
ちょっとしたトラブルが発生します．<br />
困ったね困ったな．待つしかないか．<br />
少し休み時間が食われてしまいます．<br />
だけどまあ，おいしく食べましたよ．</p>
<p>すいませんちょっとすいません，と<br />
頼まれごとをする．急な展開に頭が<br />
なかなかついていけません．お願い<br />
日本語，せめて英語を話して下さい．<br />
翻訳など使いながらわたわたと終了．</p>
<p>お昼休み終了の直前にいろいろ話を<br />
聞く機会がありまして．大変ですね．<br />
表沙汰にせずしっかりと堪えたのは<br />
よかったです，話を聞くぐらいなら<br />
ぼくで充分聞きますよ．それじゃあ<br />
戻りましょうか．午後の作業ですし．</p>
<p>粛々と進めていって問題もそんなに<br />
ありませんでした．まあ大丈夫かな．<br />
つつがなくもなんとか本日は終了と<br />
なりました．外は雨が強いようです．<br />
車に乗って，ざぶざぶと帰りました．</p>
<p>同居のひとがいったん家に帰った後<br />
別件で出かけていった形跡があって，<br />
それは実においしいものだったので<br />
少し食べてから帰ってくるのを待つ．<br />
ドアの開く音がして，お帰りなさい．</p>
<p>しばらく経ってから，同居のひとが<br />
郵便を出しに行きたいと言って外に<br />
出ることになりました．雨だけども<br />
ポストに行かなくては．駐車場まで<br />
よたよた歩いて，晩ごはんへと出発．</p>
<p>おいしいものをしっかりと噛み締め<br />
お腹に入れていきます．うれしいね．<br />
その後に封筒を持った同居のひとが<br />
ポストに封書を投函して今日は終了．</p>
<p>家に戻って，同居のひとがまだまだ<br />
掃除をしています．地層の変動の中<br />
ぼくの学位記が出てきました．なぜ．<br />
当時の自分の成績について反省する．<br />
もうちょっと当時真剣だったらなあ．</p>
<p>その後友人とおしゃべりをしてから<br />
自分のことをやっていきます．あと<br />
お風呂の支度もしておきましょうね．</p>
<p>同居のひとが掃除に疲れ果てた後に<br />
お風呂に入っていきました．ぼくは<br />
学位記のほかに出てきたもろもろを<br />
捨てる捨てないの波に放り込みます．</p>
<p>それでは明日も早く起きられるよう<br />
早めに寝る支度をしないと．お風呂，<br />
歯磨き，服薬．じゃらじゃら寝ます．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>ジュース飲みたいなふたりで</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 13:07:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[朝でした．悪くはない寝醒めでした． 身体の筋肉がこわばっているけれど それをこらえて立ち上がり，そして ピルケースの充填．変則的な時間に やっていますが，今やっとかないと 本当に薬が間に合いません．なので 大事な午前の時 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>朝でした．悪くはない寝醒めでした．<br />
身体の筋肉がこわばっているけれど<br />
それをこらえて立ち上がり，そして<br />
ピルケースの充填．変則的な時間に<br />
やっていますが，今やっとかないと<br />
本当に薬が間に合いません．なので<br />
大事な午前の時間が潰れていきます．</p>
<p>なんとか終わらせると，当然ですが<br />
同居のひとは目を醒ましております．<br />
なんだかだらだらしているようです．<br />
お昼ごはん，どうしますか．お昼に<br />
食べに出かけて夜に家で食べようか，<br />
逆に夜に出かける代わりお昼は家で<br />
済ませるか．どうしたものかと思い<br />
話し合いまして，昼出かけることに<br />
なりました．何を食べましょうかね．</p>
<p>適切なお店に連れて行ってもらって<br />
おいしくいただきました．そんなに<br />
負担のないメニューをもぐもぐです．<br />
コンビニに寄り道などしたのですが<br />
お目当てのものが売り切れてました．<br />
これはもう別の日に買うしかないか．</p>
<p>午後から同居のひとがすごい勢いで<br />
掃除を始めました．掃除機の熱気が<br />
部屋に籠もるような迫力で進みます．<br />
ぼくは掃除に関してはもうさっぱり．<br />
スペースがあればそこに物を積んで<br />
しまいたくなる性格では，掃除とは<br />
喰い合わせが最悪です．それじゃあ<br />
自分の部屋でやることをやっておく．<br />
メールを数通送って様子を見ていく．</p>
<p>とりあえずこのへんで，とよろよろ<br />
同居のひとが荷物をまとめる．もう<br />
大きいごみ袋が八つ九つは転がって<br />
おりました．要らない服が多いとの<br />
ことです．布ごみの日に出さないと．</p>
<p>大汗をかいた同居のひとがいったん<br />
シャワーを浴びて，そこから紙とか<br />
段ボール箱のごみを捨てるところへ<br />
車で移動するとのこと．それじゃあ<br />
一緒に乗せてってください．その後<br />
晩ごはんを食べに行っていいですか．<br />
承諾を得たのでよたよたと車へ移動．</p>
<p>朝よりもきつめに筋肉が厳しい状態．<br />
脚を引きずりながらお店に到着して，<br />
セルフでトレイを運ぶ時には杖から<br />
手を離さなくてはいけない．うまく<br />
ポケットに引っ掛けてなんとか移動．<br />
あとはおいしく食べて，リラックス．<br />
ではお風呂の支度をしておきました．<br />
自分の部屋で寛いでる同居のひとに<br />
報告をして，ぼくもまた自室に移動．</p>
<p>だんだん眠たくなってきた．だけど<br />
お風呂に入って，薬を服んでからね．<br />
しれっと済ませておやすみしないと．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>だけどいったいどこへ逃げていけばいいんだろう</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 14:55:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[もしもし．もしもし，と起こされる． そろそろ時間じゃないですか，とか． 果たして時計を見ると準備しないと いけない時間です．同居のひとには もう最大限の感謝を．そんな朝です． ぐいぐい支度をして，行ってきます． 外に出る [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>もしもし．もしもし，と起こされる．<br />
そろそろ時間じゃないですか，とか．<br />
果たして時計を見ると準備しないと<br />
いけない時間です．同居のひとには<br />
もう最大限の感謝を．そんな朝です．<br />
ぐいぐい支度をして，行ってきます．<br />
外に出ると見えるところに車がいて，<br />
かつんかつんと早足で向かいました．<br />
車に乗せてもらってようやっと到着．</p>
<p>それではじゃらっと作業を開始する．<br />
突飛なことはせず，目の前のことを<br />
静かにこなしていくばかりなのです．</p>
<p>真面目にしていればお昼の時間です．<br />
今日は比較的混雑を避けられてよし．<br />
さくっと食事始めてさくっと終わり．<br />
ひとが集まらずゲーム会はお流れに．<br />
あとはだらだらと寝かけていました．</p>
<p>それでは午後です．午前中にだいぶ<br />
言うべきことは伝えたので，あとは<br />
地道にやっていく．こうすることで<br />
なんとかちょっとだけでも前進です．</p>
<p>いろいろあって終わり，車に乗って<br />
家に帰ります．同居のひとが荷物を<br />
ひとまず見えない場所にしまい込み<br />
空間を捻出していました．だけども<br />
同居のひとに言わせると，ぼくには<br />
空間恐怖ではないかと指摘をされて，<br />
確かに広いと落ち着かない．だけど<br />
荷物で家全体を埋めると，それでは<br />
同居のひとが悲しむだけです．まあ<br />
耐えなくてはいけないのでしょうね．</p>
<p>それを追えて同居のひとがお出かけ．<br />
大切な荷物を持って行ったのでした．<br />
その後は適当に過ごしていましたが<br />
じきにこれから帰るとの連絡がある．<br />
家に戻ってきて，また出かけるのは<br />
さぞやしんどいことでしょう．では<br />
食べものを何か買ってきてください．<br />
そして家で食事をしませんか，との<br />
提案をして採択される．ではあとは<br />
待つばかり．思ったよりもちょっと<br />
待ちましたが，ちゃんと帰ってきて<br />
にこにこしながら荷物を持ってきて<br />
いました．これから設定だそうです．</p>
<p>その前に食事しましょう．もぐもぐ．<br />
おいしいおいしい．同居のひと宛に<br />
電話がかかってきて，邪魔をしない<br />
別の部屋へ移動．食べ終わっていて<br />
よかった．あとはちょっと戻ったら<br />
うたた寝を始める．だいぶ寝まして，<br />
気づいたら二十三時をいくぶん過ぎ<br />
大変なことですよ．書きものしたい．<br />
自分の部屋でもごそごそ作業をして<br />
やっとゆっくり．同居のひとにより<br />
準備されたお風呂に入って，今日は<br />
何から何まで感謝しながらおしまい．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>棒きれみたいに生きてゆく</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 14:48:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[なんとか起きました．なんとか，ね． ゆっくり立ち上がって身支度をする． 忘れものないですかね．ないですね． 確認しながらもぞもぞ，それじゃあ 行ってきます，同居のひとに声など かけてからばすんと外に出たところ ちょうど車 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>なんとか起きました．なんとか，ね．<br />
ゆっくり立ち上がって身支度をする．<br />
忘れものないですかね．ないですね．<br />
確認しながらもぞもぞ，それじゃあ<br />
行ってきます，同居のひとに声など<br />
かけてからばすんと外に出たところ<br />
ちょうど車がやってきて，しっかり<br />
乗せてもらいました．のっこらしょ．</p>
<p>無事に到着したら持ってきたものを<br />
ひそっと収納，ではやっていきます．<br />
今日もしっかり作業作業．なんだか<br />
眠いのですが意地を張ってやります．<br />
首が傾きそうですが乗り越えていき<br />
ぱたぱたしてたら，お昼休みですよ．</p>
<p>行きたい場所がむやみに混雑してて<br />
しばらく席で待機．待つことは別に<br />
苦手でもないので，ゆっくりとして<br />
空間ができるまで暢気に過ごします．<br />
ほどよくなったら立ち上がりまして<br />
食事を準備する．あとははぐはぐと<br />
しっかりいただいて終わり．続いて<br />
ゲームをしたかったのですが今日は<br />
訊きたいことがありまして，という<br />
声があったのでそちらに力を注いて，<br />
結局時間が半端に過ぎてゲーム中止．<br />
あとは顔を机に伏せて眠気を飛ばす．</p>
<p>では，チャイムとともに起きてまた<br />
午後もなんとか切り抜けていきます．<br />
あれやこれや気を抜いた時にお話を<br />
したりしながら，手を動かしていく．<br />
はい，それではさらっと終わりです．</p>
<p>しばらくしばらく，名前が呼ばれず<br />
最後までかかってしまって．そして<br />
ようやく車に呼ばれて乗り込みます．<br />
それでは家に届けてもらい，はーあ．</p>
<p>予約時刻になったので，よっこらと<br />
歩いていって理髪店に行く．だいぶ<br />
ご無沙汰でした，ざっくりと刈って<br />
くださいませ．いい感じに頭が軽く<br />
なりました，では，ぽてぽて歩いて<br />
帰ります．ああ，とても疲れました．</p>
<p>やがて同居のひとから連絡，じゃあ<br />
車に乗せてってください．いったん<br />
スタジオのほうへ寄っていただいて<br />
書類と料金を提出し，それから食事．<br />
おいしいものをじっくり食べました．<br />
その後ちょっと買い物をして，帰宅.</p>
<p>一緒にリビングで落ち着いたところ<br />
同居のひとへと電話がかかってくる．<br />
それでは会話の邪魔をしないように<br />
お風呂の支度をしたら自分の部屋に<br />
引っ込みました．だらだらしてたら<br />
ぽろぽろと時間が過ぎていきまして，<br />
寝る準備をしないと．ざぶんと入浴<br />
ごくんと服薬．明日のためにも就寝．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>毎回「みんな」にあてはまるそんなやつなんているのかよ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 13:31:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[とりあえず目が醒める．そこからが 始まりです．はっきりしないままで 同居のひとを送り出し，自分もまた 出かける準備．眠いけど眠くないと 自分に暗示をかけてなんとかします． で，買い物をするのを忘れてしまい このままだとど [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>とりあえず目が醒める．そこからが<br />
始まりです．はっきりしないままで<br />
同居のひとを送り出し，自分もまた<br />
出かける準備．眠いけど眠くないと<br />
自分に暗示をかけてなんとかします．</p>
<p>で，買い物をするのを忘れてしまい<br />
このままだとどうするどうなる，と<br />
いった次第．いろいろと道筋を歪め<br />
なんとかして自分の良きに計らって<br />
ぐじゃぐじゃした方法で到着します．</p>
<p>自分の机に着いて，ようやく始まる．<br />
連休が終わって，ちゃんと明瞭さを<br />
取り戻すまでちょっと手間がかかる．<br />
こねこねと進めていきまして，はあ．</p>
<p>区切りのいいところを探してやっと<br />
お昼休みに入る．もはもはと食事を<br />
していると，大きな荷物が届きます．<br />
みんなでえっほえっほと運んでいき<br />
無事に据え付けられました．これで<br />
クオリティオヴライフが上がります．</p>
<p>ゲームをこそっと．三人だけなので<br />
盛り上がりには少々欠けてましたが<br />
楽しかったので良しとする．じゃあ<br />
あと片づけをして，午後が始まるよ．</p>
<p>ぽちぽちと続けていきまして，また<br />
ぎりぎりまで手を動かしてましたが<br />
ほどよく切りよく素晴らしく終わる．<br />
あとは帰り支度．思いのほかすぐに<br />
呼ばれましたし，お先に失礼します．</p>
<p>そしてここから家ではなく，駅まで．<br />
ひとと会う予定があるのでそろっと<br />
待ちます．改札の向こうに行ったら<br />
椅子があるので，入場券を買い中へ．<br />
ぽつねんと座って来るまで待ちます．</p>
<p>そこからしばらく．しばらくたって<br />
五分前になり，こちらから連絡など．<br />
遅れてます済みませんと謝られます．<br />
前のアポイントメントが長くなって<br />
大変だったらしい．また三十分ほど<br />
待ちました．椅子があってよかった．</p>
<p>それではいろいろ話し合い．なんか<br />
良かったのかどうか判らないけれど<br />
いいことをしてくれていると信じて<br />
意見を聞き入れる．では，帰ります．</p>
<p>席を離れて，階段をゆっくり降りて<br />
道路の縁石に腰掛けて電話をかける．<br />
同居のひとが迎えに来てくれました．<br />
車に乗り込んで，晩ごはんを食べに<br />
出かけましょう．同居のひとが昼に<br />
食べたものは避けていきたいですね．<br />
そういうわけで店を選んでいきます．<br />
おいしくいただけたので満足でした．</p>
<p>家に戻って，急激な眠気に襲われる．<br />
物を持つことすらできずばたばたと<br />
落としたり．これはいけないですね．<br />
落ち着くまでは身体をぐりぐりする．</p>
<p>あとは自分の部屋で書きものをして<br />
ひと通りのことを済ませていきます．<br />
お風呂にも入って，お薬服みますよ．<br />
そしていつも通りなめらかに寝ます．<br />
寝られればいいな，と思っています．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>心の時計，自分に合わせ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Sep 2026 14:00:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[ぐてら．寝ている，寝てございます． 今日も今日とてしっかりと．そして 同居のひとが起き出す物音でぼくも ひとまず目を醒まし，よろよろでも 立ち上がり玄関先まで見送りました． おぼろげな行ってらっしゃいの後は また寝床にぼ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ぐてら．寝ている，寝てございます．<br />
今日も今日とてしっかりと．そして<br />
同居のひとが起き出す物音でぼくも<br />
ひとまず目を醒まし，よろよろでも<br />
立ち上がり玄関先まで見送りました．<br />
おぼろげな行ってらっしゃいの後は<br />
また寝床にぼすんと身体を沈めます．</p>
<p>それなりに目が醒めたのは正午ごろ．<br />
洗濯物を片づけましょう．畳んだり<br />
回したり．同居のひとは少し遠くへ<br />
行っているはずなので，今日は遅く<br />
なりそうです．自分のことばかりを<br />
自分の部屋でだらりとやっていると<br />
思わぬ時刻に同居のひとが帰宅する．<br />
まだ十七時ですよ．連休の終わりで<br />
道路が混雑していてはいけない，と<br />
時間をずらして帰ってきたそうです．<br />
ここから出かけ直す気力はないので<br />
食べもの買ってきたと差し出される．</p>
<p>では少し息をついたら食べましょう．<br />
いつもおいしいものを，ありがとう．<br />
たくさん食べておなかがくちくなり<br />
自分の机に向かいます．やらないと<br />
いけないことがあったりするのです．</p>
<p>なんとか捏ね上げてパッケージング，<br />
そのついでにかばんの中のお薬とか<br />
正しい場所に格納．しばらくしたら<br />
またピルケースを充填しないと，と<br />
いうところで今日はやめておきます．<br />
やるなら今日の昼にやっておいたら<br />
よかったなあ．では，同居のひとの<br />
次にお風呂に入って，息を吐きます</p>
<p>お湯から上がってゆったり過ごして，<br />
甘いものなど飲んでからお薬を服用．<br />
なだらかーに眠れたらいいなあ，と<br />
思います．おふとんの上でうねうね．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>ひとがいないとこに行こう，休みが取れたら</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Sep 2026 14:25:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hobby]]></category>
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					<description><![CDATA[目が醒めた時が朝だ．それくらいの 心持ちでしっかり寝る．そしてまた それなりに起きる．十時．これなら まあちょうどいいくらいかなあ，と． がさごそ支度をして，同居のひとと 車で一緒に出かけます．買い物とか しにいきますよ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>目が醒めた時が朝だ．それくらいの<br />
心持ちでしっかり寝る．そしてまた<br />
それなりに起きる．十時．これなら<br />
まあちょうどいいくらいかなあ，と．</p>
<p>がさごそ支度をして，同居のひとと<br />
車で一緒に出かけます．買い物とか<br />
しにいきますよ．最初は通販ででも<br />
いいかと思ったのですが，実際見て<br />
スペックというかサイズ感が判って<br />
よりためになりました．大きすぎて<br />
搬入できなかったら悲しいだけです．</p>
<p>申請そのものに時間がかかるらしく，<br />
同居のひとはその間にほかのものを<br />
見たうえで衝動買いをしたようです．<br />
まあ，いろんなものがきらきらして<br />
華やかな売り場が広くあるのでつい<br />
見て回りたくはなりますよね．でも<br />
ぼくは足のせいで歩けないのですが．<br />
契約するときにだけ使える机があり<br />
そこの椅子に座らせてもらいました．<br />
最終的にお支払いとなり，それでは<br />
荷物はあさってに届くということで<br />
あとは帰ります．帰り道にするっと<br />
食べものを食べ，おいしい目を見て<br />
満足感を得た後に家へと到着します．</p>
<p>同居のひとがゲームをやってたので<br />
横で見ていたのですが，眠気に負け<br />
ぶうぶう寝てしまう．負けてるなあ．</p>
<p>二十時ごろに目が醒めて，ようやく<br />
晩ごはんです．同居のひとが優しく<br />
作ってくれました．心を込め食べる．<br />
食事の最中にずっと電話をしている<br />
ことくらいは全然問題ないことです．</p>
<p>食べ終わってもゲームの画面を外と<br />
共有しながら話しているので，まあ<br />
ぼくは自分のことをやりましょうと<br />
いうことで，お風呂の支度を済ませ<br />
自分の部屋で調べものや書きものを<br />
進めていきます．先日提出したのも<br />
まあ悪い印象は与えなくて済んだと<br />
思える反応でした．それではこれで<br />
やっていきましょう．やいのやいの．</p>
<p>同居のひとがお風呂から上がったと<br />
声をかけてくれたので，ぼくもまた<br />
ざらっとお風呂に入りましょうかね．<br />
さっぱりして出てきたら，洗濯物を<br />
ちょっと畳まないと．ここのところ<br />
洗濯物が溜まりがちなのが反省点で，<br />
もっとタイミング良くすいすいっと<br />
進められたらいいのですが．はふう．</p>
<p>では明日は連休の最後．大切にして<br />
いきたいものです．お薬服んで就寝．</p>
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