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	<title>しろまるは不養生</title>
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	<description>大阪のすみっこで生きるひげもさのおっさんのひそかなつぶやき．それでもいいから生きていこうね．</description>
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		<title>明日もいい日でありますように，一番星にお祈りしよう</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 13:38:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[なめらかな覚醒です．こういうのが いいんですよ．とは言え，まだまだ 起き上がるまでには時間がかかって しまいました．よっこい，よっこい． 同居のひとは早く出るわけではなく 少し落ち着いていたので，あんまり 構わずに自分の [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>なめらかな覚醒です．こういうのが<br />
いいんですよ．とは言え，まだまだ<br />
起き上がるまでには時間がかかって<br />
しまいました．よっこい，よっこい．<br />
同居のひとは早く出るわけではなく<br />
少し落ち着いていたので，あんまり<br />
構わずに自分の支度をして，そっと<br />
お出かけします．行ってまいります．</p>
<p>車はすでに到着していて，ささっと<br />
乗り込みます．今日はぼくひとりを<br />
いったん運んでくれるそうで，では<br />
話が早いですね．なんとか到着して<br />
しっかりと階段を昇り，自席に着く．</p>
<p>ややあって作業開始．先週やってた<br />
作業を引き続きやっていく．かしり<br />
かしりと進めます．快適にやります．<br />
昨夜はちゃんと眠れたのか，だいぶ<br />
眠気からは離れた動きを出せてます．<br />
のんびり暢気にやっていきましょう．</p>
<p>お昼休み．食事を摂りますがあまり<br />
おいしくはなかったかな．うーむー．<br />
文句を言いつつ最後まで食べ，後は<br />
ざっくり片づけて，のんびりします．<br />
ゲームのお誘いを受けまして，でも<br />
今日は別室は使えないらしいのです．<br />
では，現在座ってる状態でもできる<br />
フレキシブルな遊びを致しましょう．<br />
そしてとあるターンで成功を果たし<br />
みんなが幸せになったところで撤収．</p>
<p>午後からも黙々と．楽しくやります．<br />
外の天気がちょっと気になりますが<br />
時々雨時々曇りみたいな感じですね．<br />
せめて帰る時にはやんでてほしいな．<br />
などといったことを考えつつ，では<br />
今日は終わりにいたしましょうかね．<br />
書類を作って，名前を呼ばれて車へ<br />
乗りまして，家へ届けてもらいます．</p>
<p>部屋にだらりと寝転んで，たらたら<br />
適当に過ごします．そしてほんのり<br />
居眠りなど．同居のひとから連絡が<br />
到着して，では駐車場へ出向きます．<br />
さいわい雨には当たらずいけました．</p>
<p>食事に出かけましょう．ゆったりと<br />
車は進み，最初に希望してた店とは<br />
違いましたが，いいお店に入ります．<br />
カトラリーが違う，と思いましたが<br />
よく見るとちゃんとしていた．ああ，<br />
他責思考になっていたな．ごめんね．</p>
<p>食べ終わって家に帰って，お風呂の<br />
支度をします．お湯が貯まり，では<br />
同居のひとにお風呂に入ってもらう，<br />
と思っていたのですがなんか電話で<br />
話し込んでいるようです．それでは<br />
終わるまで適当に待ちます．やがて<br />
電話が終わったーと息を吐いてきて<br />
同居のひとがぽちゃらと入浴します．<br />
ぼくもその後でさらっと入りました．</p>
<p>それではお薬服みましょう，今夜も<br />
昨夜と同じように過ごせば，明日も<br />
今朝みたいにのびのび過ごせるかな．<br />
だといいなだったらいいなと思って<br />
静かに就寝しましょうか．おやすみ．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>内緒の日曜日</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 14:12:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[結局は昨夜のうちに時間的に粘って ピルケース充填を衝動的に敢行する． 音楽を聴きながら詰め詰めしてたら アルバム二枚半かかってしまいます． 時間の単位をアルバムで測るなんて すっかりおじさんです．世の中には 音盤を見たこ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>結局は昨夜のうちに時間的に粘って<br />
ピルケース充填を衝動的に敢行する．<br />
音楽を聴きながら詰め詰めしてたら<br />
アルバム二枚半かかってしまいます．<br />
時間の単位をアルバムで測るなんて<br />
すっかりおじさんです．世の中には<br />
音盤を見たことさえない子もいると<br />
聞き及んでおります．なんだかなあ．</p>
<p>そんな感じで一所懸命，終わったら<br />
汗を吹き飛ばすほどの風に当たって<br />
すっきりしてから寝ます．やれやれ．</p>
<p>目が醒めたのが朝の九時ごろでした．<br />
同居のひとが出かけるらしいですが<br />
もし良かったらご一緒に，と誘われ<br />
ぼくもついていくことにしましょう．</p>
<p>まずはついでにスタジオの予約分の<br />
料金を払いに車で移動．しゃきりと<br />
手続きは終わって書類を持って帰る．<br />
再度車に乗って，助手席を深々倒し<br />
半分くらい寝ていきます．あんまり<br />
マナー的によろしくないそうですが<br />
同居のひとは気にしないらしいので<br />
お言葉に甘えてぐっすりと寝て移動．</p>
<p>途中買い物をして，ひとまず到着し<br />
おじゃまします．同居のひとはまた<br />
ここから軽く出かけるそうで，では<br />
その間お留守番を仰せつかりました．<br />
まあ，そこのベッドで寝てていいと<br />
言われたので，思い切りよく寝ます．</p>
<p>がちゃりと鍵が開いて同居のひとが<br />
戻ってくる．お疲れさまです．もう<br />
今日のミッションはいちおうは終了．<br />
もっとうまく設定できたはずなのに<br />
ちょっと問題点を解決できないまま<br />
終わってしまったらしい．おや残念．</p>
<p>では帰りましょう，お話をしながら<br />
車を走らせてもらい，途中おいしい<br />
食事などしながら薄暗くなっていく<br />
空を潜り抜けて家に到着．ただいま．</p>
<p>ほどなく同居のひとに電話がかかり<br />
聞かないように気を使うために場を<br />
離れながらお風呂の支度をしました．<br />
あとはそのまま自分の部屋で適当に．</p>
<p>同居のひとがお風呂に入ったらしく<br />
なにやらこざっぱりとした気配あり．<br />
じゃあぼくもリビングに戻り，すぐ<br />
お風呂に入りましょう．身を清めて<br />
ぷはっと上がり，新しい風を受ける．</p>
<p>あとはお薬服んで，寝ましょうかね．<br />
また明日はなにかがあるのでしょう，<br />
判らないなら転ぶしかないですから．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>哀しみがいつもふたりを責めても</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 12:39:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[だらり．自堕落に目を醒ましたらば 十時，十一時，十二時へと経過して ようやくゆっくり起き上がる．では ぼつぼつと動きましょう．ひとまず 食事を作る．軽いものを食べていく． エアコンに吹かれて実に気持ち良い． ただ，どの温 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>だらり．自堕落に目を醒ましたらば<br />
十時，十一時，十二時へと経過して<br />
ようやくゆっくり起き上がる．では<br />
ぼつぼつと動きましょう．ひとまず<br />
食事を作る．軽いものを食べていく．</p>
<p>エアコンに吹かれて実に気持ち良い．<br />
ただ，どの温度設定が正しいのかが<br />
まだよく判っていません．そのうち<br />
同居のひとが帰ってきたらそのへん<br />
意見をすり合わせましょう．ひゅう．</p>
<p>ちょっと本腰入れて食事をもう一回．<br />
材料が少し足りなくて代替物を使う．<br />
だけどそのおかげで焼き目がつかず<br />
よく判らない焼き加減になっている．<br />
細かく調子を合わせていって食べる．<br />
まあ，別にまずいわけでもないから．</p>
<p>昼過ぎでだらだらしていたら，ふと<br />
同居のひとからメッセーが届きます．<br />
今帰っている途中らしく，しばらく<br />
過ぎたら最寄駅らしいです．じゃあ<br />
晩ごはんどうしましょう．まだ少し<br />
早い時刻ですが．とにかく待ちます．</p>
<p>帰ってきたー．で，すごい濡れてる．<br />
大雨だったんですか．そしてさらに<br />
買い忘れがあったらしくてもう一度<br />
出かけることになる．ぼくもすぐに<br />
着替えて，ふたりで車に乗りました．</p>
<p>体力が減っているのであまり遠出は<br />
したくない，さらにはとある契約に<br />
時間制限があるのでそのことも含め<br />
遅く帰るのはまずい．そういう点を<br />
含め合わせて最適解を捻り出します．</p>
<p>お店に到着．買うべきものはぼくが<br />
同居のひとよりもほんのちょこっと<br />
詳しいカテゴリなので，入店したら<br />
すぐに必要なものを見つける．はい，<br />
これ買ってきておいで．買い物終了，<br />
同じビルで食事をして帰りましょう．</p>
<p>立体駐車場に停める時はうねうねと<br />
渋滞が巻き起こってました．だけど<br />
食事で時間をずらせたのですっかり<br />
スムーズに進めました．よかったね．</p>
<p>家に帰って，必要な処置を施したら<br />
後の設定はおまかせします．そして<br />
回線の開通に間に合ったみたいです．<br />
だけど充電用のケーブルがあるのに<br />
コンセントに繋ぐアダプタがなくて<br />
悶絶していました．まあ，それこそ<br />
前のモデルのものを使えばいいしね．<br />
これで持っていくものは決まりです．<br />
ゆっくりと過ごしてくださいましな．</p>
<p>事前に用意したお風呂にも，どうぞ<br />
お入りください．温まったら今度は<br />
ぴかぴかの空調をお楽しみください．<br />
ぼくもでろりと入浴して，この時に<br />
ピルケースの充填を忘れてたことに<br />
気づきました．明日忘れたら本当に<br />
アウトだからね，許されないからね．<br />
反省しながらお薬をねじ込んで寝る．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>この国の人口の半分は詩人だそうです</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 13:18:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[おはようございます．早い時刻でも ちゃんと起きます．昨夜香らせてた ラベンダーの香りに効果があったと 思います．ほど良い起床でよかった． 同居のひとも早めに起き上がります． 今日は午前のうちにフライトがある そうなので， [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>おはようございます．早い時刻でも<br />
ちゃんと起きます．昨夜香らせてた<br />
ラベンダーの香りに効果があったと<br />
思います．ほど良い起床でよかった．</p>
<p>同居のひとも早めに起き上がります．<br />
今日は午前のうちにフライトがある<br />
そうなので，間に合うよう出発です．<br />
ぼくは後を任されて平日に休みます．</p>
<p>十時すぎに工事のかたがたが到着し<br />
機械をごとごと運び入れてくれます．<br />
では，撤収及び設置をお願いします．<br />
ぼくはじゃまにならないようほかの<br />
部屋でのんびりしておきます．また<br />
なにかあった時は呼んでくだされば．</p>
<p>そんなわけで自分の部屋でのんびり．<br />
そして一時間ほど経って，なにやら<br />
工事が終わったようす．いろいろと<br />
書類を書いて，料金を手渡しします．<br />
現在最低気温でがんがん動かしてる<br />
ようですが，三十分ほどこのままで<br />
いてくださいとのこと．それまでは<br />
リモコンに触れるなということです．<br />
ぼくは涼しいほうが好きなので快適．<br />
かなりパワフルに冷やしてくれてて<br />
これからの季節が過ごしやすくなる<br />
予定です．結局二時間ほど動かして<br />
ようやく温度設定をやりなおします．<br />
比較的人間に寄せた気温で決めます．</p>
<p>あとは過去の自分の書きものを修正．<br />
いくつか候補を出して，いくつもの<br />
駄目出しをされたものの再構築です．<br />
過去のバージョンを挿げ替えていき<br />
新しいワードを追加及び変更します．<br />
いろいろ出し切りました．やれやれ．</p>
<p>だらだらしているとぽつぽつ反応が．<br />
いい感じだと言われ舞い上がります．<br />
微調整はまだ必要かもしれませんが<br />
だいたいの道筋がついた気がします．<br />
苦労したけどその甲斐はありました．</p>
<p>ひとりで迎える夕方，それから夜は<br />
マイペースでいける反面，すっかり<br />
自分の時間配分で時間を無駄にして<br />
しまいがちです．お風呂の支度とか<br />
そのへんもなおざりにしてしまって<br />
気づけばなかなかの夜．ピルケース<br />
充填の旅は明日へと持ち越しですね．</p>
<p>軽食を摂って入浴を楽しんで，では<br />
ほど良き時刻に寝ましょう．さらば．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>昔話は苦手，本でも書いたらおじさん</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 13:53:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[そこそこ早めに目が醒めてにっこり． 自分の部屋でちょっとした作業など できるくらいには健やかな朝でした． 今日はなんだか大丈夫な気がします． 目を醒ました同居のひとに挨拶して 行ってきます．ちょっと早めなので 迎えをしば [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>そこそこ早めに目が醒めてにっこり．<br />
自分の部屋でちょっとした作業など<br />
できるくらいには健やかな朝でした．<br />
今日はなんだか大丈夫な気がします．</p>
<p>目を醒ました同居のひとに挨拶して<br />
行ってきます．ちょっと早めなので<br />
迎えをしばらく待つことになります．<br />
立っていられないので座り込みます．<br />
十分弱経ったところで到着しまして<br />
乗せてもらってそこからはまっすぐ<br />
届けてもらいます．が，忘れものを<br />
していることに気づく．普段ならば<br />
お茶を手にしているのですがそれを<br />
忘れてしまったので，自動販売機で<br />
いつもどおりに二本買っていきます．<br />
のそのそ階段を登って，みなさんに<br />
おはようのご挨拶．しばらくすると<br />
チャイムが鳴って，始めましょうか．</p>
<p>ちゃくちゃくと作業を進めていって<br />
スピードを増すことが出来ています．<br />
無理をすることはないのですがまあ<br />
遅いよりはいいかなと．余裕を持ち<br />
行動することが最優先は押さえつつ．</p>
<p>お昼ごはんの時間になりましたので<br />
もじゃもじゃといただきます．少し<br />
のんびりしすぎたかもしれませんが<br />
まあいいか．しばらくぼんやりして<br />
いたところにお誘いがかかり，では<br />
今日は別室送りではなく，その場で<br />
カードを配って意見を述べ合います．<br />
意図は伝わらず残念でしたの日です．</p>
<p>では作業再開．黙々と続けていって<br />
コンセントレーションを高めていく．<br />
気が散るとやらかしてしまいそうで<br />
ぼやぼやできません．こんなふうに<br />
まじめにやってるんですよ，普段は．<br />
眠気に耐えられない日もありますが<br />
今日はコンディションが好調ですね．</p>
<p>では家に帰ります．車でぶろろろん．<br />
到着したら，部屋を片づけなくては．<br />
素早くは出来ないものですが，まあ<br />
ひとりで地味に作業をしていきます．<br />
途中で荷物が複数回届きましたので<br />
玄関との往復がややこしい．そして<br />
片づけてる最中に荷物が増えるのは<br />
すべてが後退していってる気分です．</p>
<p>だらだらとごみを拾って，ちまちま<br />
袋に詰めていく．そういえば食事を<br />
していない．冷凍食品でごまかそう．</p>
<p>じわじわしていると同居のひと帰宅．<br />
はい，お帰りなさい．今日のことを<br />
反芻しておしゃべりをして，じゃあ<br />
あれこれ手が回っていなかったぶん<br />
お風呂の支度をしますか．ざぶざぶ．</p>
<p>自分の部屋でやることをやり終えて，<br />
また地味に片づけていきます．もう<br />
同居のひとは明日からのお出かけに<br />
一所懸命です．しばらくいないので<br />
ぼくがひとりでなんとかしなくては．</p>
<p>では，ぼくもお風呂に入って，服薬．<br />
ごそごそとおふとんに潜り込み就寝．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>いったいその手は誰のもの</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/16343</link>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 14:37:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mental/Health]]></category>
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					<description><![CDATA[設定通り意図通りのアラームが鳴り 目を醒まします．昨日の設定ミスが どこから発生したのか理由が不明で ありますが，元に戻ったなら不問で． 同居の人のほうがちょっとだけ先に 出かけまして，ぼくもしばらくして 外に出ます．や [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>設定通り意図通りのアラームが鳴り<br />
目を醒まします．昨日の設定ミスが<br />
どこから発生したのか理由が不明で<br />
ありますが，元に戻ったなら不問で．<br />
同居の人のほうがちょっとだけ先に<br />
出かけまして，ぼくもしばらくして<br />
外に出ます．やがてお迎えが来ます．<br />
車に乗り込んで，ぐるっと回りつつ<br />
目的地へ到着．ゆっくり階段を登り<br />
自分の席を目指します．椅子に座り<br />
ほふっと息をついたところで時間だ．</p>
<p>先日までやっていた極めて集中力の<br />
必要なものから解放されて，暢気に<br />
やっていけてます．マイペース大事．<br />
のさのさやっているとあっという間．</p>
<p>昼休みになりました．食事もぐもぐ，<br />
あとはスマートフォンなどいじって<br />
いるところへ遊ぼうとの呼びかけが<br />
発生したので，別室でカードを展開．<br />
勝ったり負けたり．比較的勝ちかな．<br />
時間いっぱいまでやりまして，最後<br />
手持ちのカードが一番多いと負けと<br />
いうルールにして，幸い負けを回避．</p>
<p>午後からまたやっていきましょうか．<br />
ちょっと違う方向から別のことなど<br />
やっていきます．最初はどうしても<br />
ミスをしてしまいますが，優しめに<br />
リカバーしてもらえてなんとか身に<br />
ついたような気がします．そこから<br />
間違えないようにして終わらせます．</p>
<p>本日のお時間は終了となりましたよ．<br />
帰り支度をして，かなり待った後で<br />
車に乗せてもらって．家ではなくて<br />
駅に下ろしてもらいます．ここから<br />
よろっと病院へ．最初は普段通りに<br />
ぎゅいぎゅいと筋肉のメンテナンス．<br />
ほどよく運動をしたら，その次には<br />
別の病院へ．結構待たされましたが<br />
許容範囲．ほとんど会話もせず終了．<br />
処方箋を受け取って薬局へ移動する．</p>
<p>お薬手帳と一緒に受付に渡してから，<br />
のどが渇いたので水でももらおうと<br />
思いましたが別のひとがどんと座り<br />
ウォーターサーバまで届かなかった．<br />
しょうがないので我慢して待機する．<br />
しっかり待ってからやっと薬を拝受．<br />
やっと空いた隙間から水をいただき<br />
ひと息ついたら帰ります．ぜえはあ．</p>
<p>少しだけ部屋を片づけて，続いては<br />
自分の部屋で休憩．同居のひとから<br />
連絡があり，駐車場で待ち合わせを<br />
しました．では，何を食べましょう．<br />
ほろりとこぼした意見が通りまして<br />
おいしくいただきました．はむはむ．</p>
<p>家に戻って，部屋の片づけの続きを<br />
しなくてはなりません．だけどまあ<br />
いったんちょっと休ませてください．<br />
その間は同居のひとが孤軍奮闘して<br />
いましたが，途中から参戦しますと<br />
意志表明をして任された．すっかり<br />
疲れた同居のひとはお風呂に入って<br />
もうぐったりしています．その間に<br />
ぼくもぐじぐじと荷物を押し引きし<br />
なんとかならない程度に終わらせる．<br />
また明日ちょっと考えましょうかね．</p>
<p>自分でもお風呂に入って，服薬する．<br />
それではおやすみなさい，良い夢を．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>重いものをみんな棄てると，風のように歩けそうです</title>
		<link>https://shiromal.com/diary/archives/16341</link>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 14:39:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[奇妙な音で目が醒める．いつもとは 違う音が鳴っている．アラームだと 感づきはしましたが，ずいぶん違う． 設定を見てみると，正しくデータが 参照できていない．いったいなぜだ． 眠気の中，これまでのすべての音を 再設定してい [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>奇妙な音で目が醒める．いつもとは<br />
違う音が鳴っている．アラームだと<br />
感づきはしましたが，ずいぶん違う．<br />
設定を見てみると，正しくデータが<br />
参照できていない．いったいなぜだ．<br />
眠気の中，これまでのすべての音を<br />
再設定していきます．そんな朝です．</p>
<p>同居のひとも起きてきて，ゆっくり<br />
起床しましょう．身体を起こすまで<br />
痛みと戦う必要がありますが，まあ<br />
自力で起きられるだけ良しとします．<br />
朝のお薬とか服んで，同居のひとを<br />
見送って，しばらくしてからぼくも<br />
待ち合わせ場所に向かいます．すぐ<br />
車もやって来て，乗せてもらいます．</p>
<p>無事に到着したらがっとんがっとん<br />
階段を昇り，杖を片づけて部屋の中．<br />
杖ユーザーが複数いるので傘立てに<br />
保管しておくことになっております．</p>
<p>さてと，昨日までやっていた作業は<br />
ひとまず終了となりました．なので<br />
別件に取り掛かります．いつまでも<br />
同じことをやるのも，という感じで<br />
あるようですが，ぼくは同じことで<br />
全然構わないんですけどね．だけど<br />
まあ中間を取ってやっていきますか．<br />
黙々と進めて，尋ねられた時はまた<br />
できる限り親身になって対応します．<br />
助け合いの心が大切なのはどこでも<br />
一緒ですから．仲良きことは，です．</p>
<p>お昼休みになりました．食事の時に<br />
ぼくがいつも何を食べているのかが<br />
気になっているひとがいましたので<br />
こういったものを，と紹介．それと<br />
メモのために写真を撮っていました．<br />
それが終わったら，もぐもぐします．</p>
<p>その後ゲームやりませんかとの声が<br />
挙がったので，別室に移動して遊ぶ．<br />
今日は要らないカードをうまいこと<br />
ひとに押しつけて甘い汁を啜ります．<br />
全体的に負け知らずでフィニッシュ．</p>
<p>午後からもまたやっていきましょう．<br />
ほどよく緊張もないまま進めていき<br />
ちゃんとした感覚で終わらせました．<br />
あとは書類をちょっとだけ作ったら<br />
しばらく待機，名前を呼ばれて車へ．<br />
ちゃんと届けてもらえました．では<br />
部屋に戻り洗濯物を畳みまくります．<br />
ちょっと洗って乾かしたまま一日が<br />
経ってしまったので，皺とか大変に<br />
なっていますがまあ目立つものでも<br />
ないのでいいかな．甘い基準で行動．</p>
<p>同居のひとが帰ってきているらしい．<br />
ではうまいこと時間を合わせまして<br />
駐車場で合流しました，その勢いで<br />
食事に行きます．食べながらお話を<br />
楽しんで，いろいろ勉強になります．<br />
お得な方法が見つかればいいですね．</p>
<p>家に帰って，ちょっと眠い．そして<br />
同居のひとも眠いと言ってさっさと<br />
自分でお風呂の支度をして，すぐに<br />
入浴して上がって寝ました．それは<br />
まだ二十時ほどのことです．だいぶ<br />
早いですね．ぼくはついだらだらと<br />
していて，もう日が変わるくらいの<br />
時間になりました．ぼくもちゃんと<br />
明日のために寝ましょう．おやすみ．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>やましさに生えたしっぽを特別掴ませてあげる</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:19:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Greeting]]></category>
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					<description><![CDATA[ねとり．おはよう．だけどもどうも いつもいつも．だけどという言葉を 毎朝言ってる気がします．ぐだぐだ． ぼくのアラームの後に同居のひとも 起きてきました，朝の挨拶をしたら お出かけの準備をお互いに進めます． 同居のひとの [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ねとり．おはよう．だけどもどうも<br />
いつもいつも．だけどという言葉を<br />
毎朝言ってる気がします．ぐだぐだ．</p>
<p>ぼくのアラームの後に同居のひとも<br />
起きてきました，朝の挨拶をしたら<br />
お出かけの準備をお互いに進めます．<br />
同居のひとのほうが先に出かけたら<br />
ぼくももっちりと支度を終えて出発．<br />
比較的早めに出たので，まだ来ない<br />
車を待つ感じになりました．そして<br />
まっすぐそのまま，そして到着です．</p>
<p>始業となったら目の前にあるものを<br />
がしがし片づけていきます．そして<br />
なんとかほっとするところまで来る．<br />
順調でよろしい．それでは，昼休憩．</p>
<p>もぐもぐと食べて，ぼんやりと休む．<br />
眠いわけではないけれど，なんだか<br />
だらーっと時間を過ごしてしまって<br />
申し訳ない気分に．今日はゲームも<br />
開かれることなくどろんとおしまい．</p>
<p>午後からまたやっていきましょうか．<br />
精神も落ち着いていますし，これで<br />
最後まで乗り切れそうです．そこへ<br />
ちょっとした通達あり，淋しい話に<br />
なりました．泣かないでくださいね，<br />
きっと元気な生活が待っていますよ．</p>
<p>それでは終了．お疲れさま．今日も<br />
かりかり書類を確認して，そろそろ<br />
名前を呼ばれました．車に乗っかり<br />
家まで届けてもらいました．どうも<br />
ありがとうございました，礼を言い<br />
部屋に入る．洗濯をしておかないと<br />
後が大変そうなので，わっふわっふ<br />
服をドラムに詰め込んで回転させる．<br />
あとはだらんと待ってればいいのさ．</p>
<p>友人から電話．技術に関するお話を<br />
問いかけられて，うまく答えられず<br />
おろおろと．まあ，調べるしかない．<br />
うまく受け答えできたかな．そして<br />
最後は料理の話など楽しんで終わり．</p>
<p>同居のひとから連絡がございまして<br />
今帰っているとのこと．判りました．<br />
ゆっくり帰ってきてください．無事<br />
到着したら，晩ごはん食べましょう．<br />
テレビの録画を見ながらわらわらと．<br />
今日もおいしいごはんがいただけて<br />
感謝感謝の日々です．ありがとうね．<br />
そのお返しにでも，お風呂の支度を．</p>
<p>後は自分の部屋に引っ込んで，少し<br />
考えごとをしていたのですがあまり<br />
捗らずに本日終了．ぼくもお風呂に<br />
入りましょう．だぶんと浸かったら<br />
くしゃくしゃ洗ってさっぱりします．<br />
では暢気に上がって，チルな時間を．</p>
<p>ではお薬服みましょうか，そろそろ<br />
残り少なくなってきたので，病院に<br />
行かなくてはね．明日明後日ほどに<br />
通院日を設けて，忘れないようにね．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>ひとりぼっちになる練習してるの</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 14:44:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Writing]]></category>
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					<description><![CDATA[どろりと日曜．朝に目は醒めてても 身体が動かない，やはりいつもの朝． ぴんしゃんと動けるようになる日は 来ないのかな，もう来ないのかなと 悲しがりながら同居のひとの動きを 待っています．起きてきたらそれに 呼応するように [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>どろりと日曜．朝に目は醒めてても<br />
身体が動かない，やはりいつもの朝．<br />
ぴんしゃんと動けるようになる日は<br />
来ないのかな，もう来ないのかなと<br />
悲しがりながら同居のひとの動きを<br />
待っています．起きてきたらそれに<br />
呼応するようにようやく身を起こす．</p>
<p>同居のひとはそのままお出かけです．<br />
今日もいい日でありますように，と<br />
声をかけつつ玄関から送り出します．</p>
<p>さて．自分のことをやりましょうか．<br />
修正が入ったところをなでまわして<br />
うまい感じに整えていく．なんとか<br />
地均しをして，なめらかな風合いを<br />
足していきます．足すばっかりでも<br />
うまくいかないので，塗って剥いで<br />
伸ばして折って，時間がかかります．</p>
<p>洗濯もしなくては．考えている間に<br />
ドラムをごんごんと回します．まず<br />
まずは洗い上がったら干していって<br />
二度目は乾燥までやっていくのです．<br />
もちろん時間がとてもかかりますが<br />
その隙間でもの書きをやりましょう．</p>
<p>オーダーがなかなか満たせませんし<br />
どうしましょうか，と思っていたら<br />
同居のひとがご帰宅．ちょっとだけ<br />
一緒に買い物に行ってから戻ります．<br />
では，晩ごはんをいただきましょう．<br />
はぐはぐもぐもぐ，おいしいですね．</p>
<p>ここに来てちょっと眠気が．なので<br />
逆らわずしばし転寝をいたしました．<br />
そろそろ起きれば，と声をかけられ<br />
もう二十二時だということに気づき<br />
これはいけない，自分の部屋に戻り<br />
やることをやりました．もう今日は<br />
考えるモードを停止して，また明日．</p>
<p>お風呂に入ってお薬を服んで，では<br />
明日へつつがない眠りを求めて就寝．</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>どうにかなる，なんてどうかしてるぜ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shiromal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Jun 2026 13:02:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Days]]></category>
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					<description><![CDATA[目が醒めたのは遥か遥か朝から離れ 昼ごはんの頃合いも過ぎた頃でした． 同居のひとががしがしと部屋にある 段ボール箱を潰しまくっております． そうですね，エアコンの工事のため 場所を空けておかないといけないと いうことで， [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>目が醒めたのは遥か遥か朝から離れ<br />
昼ごはんの頃合いも過ぎた頃でした．<br />
同居のひとががしがしと部屋にある<br />
段ボール箱を潰しまくっております．</p>
<p>そうですね，エアコンの工事のため<br />
場所を空けておかないといけないと<br />
いうことで，来たるべき日に備えて<br />
ついに事を起こした，ということで<br />
わっしわっしと進めているところを<br />
ぼくはぼんやりとした状態で座って<br />
いました．身長よりも高く積まれて<br />
圧迫感を齎していた箱がぺちゃんと<br />
畳まれた状態にて床を埋め尽くして<br />
いるので，せめてもの手伝いで少し<br />
大きめの箱にまとめて詰めましょう．<br />
大変な偉業を成し遂げたことを讃え<br />
廃棄しにいきましょう．がらがらと<br />
台車に乗せて転がして，車へと移動．</p>
<p>段ボールを廃棄してもいい場所へと<br />
移動して，ごつごつと投棄していく．<br />
世の中は便利なサービスがあるなあ．<br />
お金もかからずしれっと済ませたら<br />
そのまま次は晩ごはんに出かけます．</p>
<p>行こうかなと思っていた店がかなり<br />
混んでいたので方針転換，賑わった<br />
フードコートで注文をして，両手に<br />
トレイを持ってよろよろ歩いてると<br />
店員さんがお席までお持ちしますと<br />
申し出てくれる．本当にありがたい．<br />
たくさんお礼を言って，しっかりと<br />
おいしくいただく．食べることこそ<br />
最大の貢献と思い，心を尽くします．</p>
<p>家に戻って，自分のことをちゃらり．<br />
同居のひともあれやこれや，明日の<br />
支度もしているようです．お風呂の<br />
ほうも準備してありますし，準備が<br />
整ったらごゆっくり．では，ぼくも<br />
やることをやっておきましょうかね．</p>
<p>ぼくもしらっとお風呂に入ってから<br />
お薬服んで，寝ましょう寝ましょう．<br />
明日は家で家事をやっつけていこう．</p>
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