メビウスの輪はねじれる へのコメント https://shiromal.com/diary/archives/5159 大阪のすみっこで生きるひげもさのおっさんのひそかなつぶやき．それでもいいから生きていこうね． Fri, 26 Apr 2013 13:46:28 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 shiromal より https://shiromal.com/diary/archives/5159#comment-577 Fri, 26 Apr 2013 13:46:28 +0000 http://shiromal.com/cgi/diary/?p=5159#comment-577 髭チキン への返信。

> 髭チキンさん
体重，減らすのは本当に大変みたいですよ(他人事のように)．
計るだけでもだいぶ意識が変わってくるようですが，
最終的には適度な運動というところに落ち着くみたいです．
無理をせず，本当にゆっくり減らしていけるといいですね．

]]> 髭チキン より https://shiromal.com/diary/archives/5159#comment-576 Tue, 23 Apr 2013 13:17:13 +0000 http://shiromal.com/cgi/diary/?p=5159#comment-576 ぼくも最近体重が気になってきたので
測るだけダイエットを再開。
新しい体重計を買いました。
なかなか効果は出ませんが、歩けるときは歩いて
ぼちぼち減らして行きたいと思います。
でも、食事制限が難しいんだよなあ。

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