ほどよく起床．昨晩は大過なく起床．
よろしきかなよろしきかななのです．
しかし同居のひとはもっと早く起き
すでに身支度をぱしぱし整えていて，
そういえば朝早いって言ってたなあ．
朝食を食べる間もなく，ざくざくと
出かけていきました．気をつけてね．

今日は宅配物が届くと言われており
受け取ることが本日のミッションと
なっております．眠い中ドアホンの
すぐそばで寝て起き，鳴ったらすぐ
反応して，荷物を受け取りましたよ．
精密機器なので最新の注意を払って
ぽこんと起き，それでは同時に来た
ぼくへの荷物を適切に処理して終了．

まどろみまどろみ，えいやっと床に
沈んでいきます．もう抜け出せない
沼の中です．ようやく目を醒まして
気がついたら夜になっていたという．
冬至とは言えどもうちょっと明るい
時刻を楽しみたかったなと思います．

やむなく起きて晩ごはんの支度など．
今日は同居のひとは遅いと明言され
食事も食べてくるそうなので，もう
迷いなく粗餐をいただくことにする．
茹でるのが浅過ぎて芯が残ったけど
ひとりごはんだから別にいいのです．

レシピ本を読んでると同居のひとが
これから帰りますとのメッセージを
くれました．ほい，それじゃ今日も
まっすぐ帰って来てください．さて
ぼくもお風呂の支度などに努めます．
ざぶざぶわっしゃー．こぽこぽぽん．

このところ休みなく忙殺されていた
同居のひとを労ったり労ったりです．
温かいお茶でも飲んで，落ち着いて
疲れを溶かしていってくださいませ．
ぼくはぼくで明日の準備を整えたら
お風呂入って寝ます．お薬の準備は
怠りなく抜かりなく．ではおやすみ．

昨夜はお薬の効能に負けて冷蔵庫の
前でぶっ倒れました．ご迷惑かけて
申し訳ない．いや深夜だというのに
起き続けようとしていたぼくが悪い．
全部まとめてごめんなさいをします．

朝は早く起きる．同居のひとは今日
どたばたする予定だということです，
そして朝ごはんを食べてもらったら
まずは一回目の行ってらっしゃいを
告げて玄関先まで．いや大変ですね．

今日は少しでもアクティヴに生きる
誓いを立てましたので，洗濯などの
なにかの役に立つ生活をしましょう．
洗濯機を二度，ごろんごろんと回す．

同居のひとがいったん帰宅，お昼を
少し過ぎた頃です．まずはひとまず
お疲れさまです．そして光のように
素早く，大荷物を車に積み込むため
お手伝いをする．これをまた出先で
ひとり積み下ろしするのかと思うと
大変だなあと思いますが，だからと
言ってもポーターとしてくっついて
行くわけにもいきませんし．んでは
二度めの行ってらっしゃい．どうぞ
ご安全でお過ごしください．それと
本番の舞台がうまくいくといいねえ．

夕方になって病院へ．ぐぎりぐぎり
歯を食いしばりながら腕をゆっくり
上げていくリハビリ的なことをやる．
四十肩つらい．だけど肩が動かない
状態だと楽器弾きづらいんですよね．

お薬をいただいて，スーパーで晩の
食事用の買い物をする．パスタとか
缶詰とか，なんかこういろいろとね．
家に戻って，軽めに食べる．どうも
同居のひとは遅くなるらしいのです．
炭水化物控えめ蛋白質多めでいくよ．

ふと落ち着いたところで，風呂支度．
お湯を抜いてお湯をためてたぷたぷ
していると，同居のひとから連絡が
あったのです．お疲れさま，お帰り．

今日こそは薬を服むのは寝る直前に
しておきたいものです．薬服んだら
とっととおふとんへと潜らないとだ．

もくりと起きる．昨夜はのんのんと
いい感じの時刻に至らず，ついつい
同居のひとが部屋にこもって作業を
してるのにつきあって起きてたので
寝るのも起きるのも遅れてしまって
朝のさかさかした時間についていく
ことができませんでしたよと．でも
ぎりぎり同居のひとが出かけていく
ようすを玄関までお見送りしました．

どってりとおふとんに戻って，爆睡．
いったん目を醒ましたのは，病院へ
行かなくちゃなと思った時．だけど
午前中の開業時刻は過ぎていまして
これはしかたないともう一度寝直す．
続いて起きたのはもう外は真っ暗で
やる気をこそげとられてしまう時刻．

結局，ようやくまともに起きたのは
もうなにをするでもない時刻でした．
我ながら情けないことでありますが
懈怠の心はなかなか前へ進まないと
自分でも思います．どうしましょう．

さて，同居のひとが帰ってくるのは
今日は決まっていないらしく，もし
遅くなるようだったら連絡するよと
言っていました．その連絡が来ない．
ふわふわぷかぷかと待機していると
夜がさらに深まっていく，晩ごはん
自分で食べることにしましょうかね．

お風呂の支度をしつつぺらりぺらり
本を読んだり，ビデオでけらりっと
笑ったり．基本だらだらしています．
同居のひとが帰ってきたら，そっと
ねぎらいを果たして温かい飲み物を．

お薬服みましょう，じゃらじゃらと
錠剤を口の中でばらけさせましょう．
もうそのあとは目を閉じて眠るだけ，
今日はほとんど寝ていたわけなので
明日は少しアクティヴになろうかと
決心します．うまくいけばいいけど．

おはようございます．起きたらまず
ちゃんと身支度手伝わなくちゃあね．
同居のひとが望むように朝ごはんを
準備し，ふたりではむはむいただく．
では，どうぞ行ってらしてください．
あとのことはなんとかしますからね．

昼過ぎまでぐねぐねと携帯に向かい
パズルゲームなぞに没頭してしまい
あっというまに時間が吸い出されて
いきました．自制しなくては，ねえ．

ちょっとだけ作業をして，それから
ほんのりうたた寝．実務的なことを
なにひとつしていない気がしますが
なんとか帳尻を合わせるくらいには
アンダーコントロールなつもりです．

同居のひとから連絡あり．これから
帰ってくるそうで，晩ごはんの都合
どうしましょうか，との協議の結果
ここから食べに出かけることになり
駐車場が合流地点．車に載せられて
少し行った場所にある食事処で夕飯．
今日あったことなんかを話しながら
うりゃうりゃと食事をしたのでした．

家に帰ってばたばたしてるところに
同居のひと宛ての連絡がりろりろと．
夜も深いですがこれから出かけると
いうことで，では行ってらっしゃい．
帰りは何時頃になるかわからないと
言っていましたが，徒歩圏内ならば
なんとでもなるでしょう．それでも
夜道なのだからどうぞ気をつけてね．

お風呂の支度をして，お帰りを待つ．
お薬服むばかりにしておいて，待機．
いい感じの時刻になったらおやすみ．

目を醒ます．一般的見解としての朝．
ぱたぱた身支度して，同居のひとと
一緒に外に出る．車に乗せてもらい
スタジオまで．それでは書類作成と
くじ引きを行う．あまり良い手番で
なかったのだけど，なにごともなく
予約を押さえることができましたよ．

それでは帰りはひとり．こてこてと
歩いて駅近くの病院まで．ぎりぎり
リハビリして，痛み止めのお薬など
いただいて帰る．お薬手帳は持って
こなかったので，家に戻ったあとで
ぺとりと処方薬情報を両面テープで
とめておく．はて，洗濯しましょう．

いつも来ているコートがよれよれと
うす汚くなって来たので，思い切り
クリーニングではなくおうち洗濯を
試してみる．あまり脱水をかけずに
ぽとぽとの状態でざっくり形を整え
ハンガーにかけて干させていただく．

少し経ってから確認したらそんなに
悪くはないみたい．芯までしっかり
乾けばそれで終了なので，できれば
おひさまの力でなんとかしのぎたい．
空っ風でもいいですよ．それじゃあ
他のものを洗ったら，居眠りをする．

台所で洗い物をしていたら，何事か
物音が．同居のひとが帰ったらしい．
おかえりなさい．だけどまたすぐに
お出かけなんでしょう，知ってます．
飲み物を入れてほっとひと息入れて，
出かけるならついでにお使いを頼む．
ちょっと細かいけどケーブル買って
来てくれると嬉しいです．ではでは
再度行ってらっしゃい．気をつけて．

自分のためのごはんづくり．簡単に
じゃくじゃくと鍋を振って作成作成．
適当に食べたら再度皿洗いがしがし．

自室にてファイルに誤って紐付けを
されていたタグを修正．ボタン一発
ほろりとできる，良い時代なのです．
細かいところをいじって，転送終了．
ちゃんと動くことを確認したら安堵．

お風呂の支度．今日はよく冷えます．
こぽりとお湯を貯めてゆき，あとは
どぼんと入るだけにしておきますよ．
同居のひとが帰ったら寒中の帰宅を
労って，あたたまってもらうのです．

お薬を服んでおふとんの中でうんと
へしゃげる．床に突っ伏したものの
今日はよく動いたほうなので採点は
良としておきます．おやすみなさい．

起きました．今日も今日とてそんな
しゃっきりとはしないけれど，まあ
現実的な範囲でゆろりらと生きます．

同居のひと，今日はそこそこ朝早く
移動です．朝ごはんを一緒に食べて
出かけてもらいました．それじゃあ
後かたづけをして，お茶など飲んで
過ごします．それじゃあお昼までは
無をしましょう．虚空を見つめ休息．

昼過ぎに再度活動開始．無から有へ．
しかし今日は手元にやるべき作業が
降って来ず，ぼんやりした気持ちで
たゆたっていると，友人からの連絡．
ぽかすかとやりとりをして終了です．

ストーブにあたりながら音楽を聴き
首が勝手に船を漕ぐ．うつらうつら．

結局なにもしてないじゃないですか．
今日の一日の生活について憤ったり
してしまう．なにか前進しなくては．
とはいえもう夜だし，なすべきこと
なさぬまま晩ごはんの支度をします．
今日はひとりごはん，ただひとりで
粗末に混沌を練って静寂を食べます．

お風呂の支度をしましょうか．ただ
無心にざぶざぶと．湯が貯まったら
それだけでもなにかを為した気分に
なれるからね，無心って大切かもね．

一日の中で気分の上下が結構あって
しんどいですねえ．こういう時には
薬です，医師の処方に基づいた量を
つつがなく服用します．しっくりと
荒ぶる気分を鎮めておやすみなさい．

ぐっとり重い気分で夜を明かして朝．
そこはかとなく残る気分を振り切り
朝の支度をする．同居のひとは無事
さくさくと朝食を取り出かけました．

そのさくさくっぷりとはかけ離れた
自分のうじうじっぷりはいつまでも
心の底にこびりついており，なにも
できやしない気分です．しかれども
気分だからといって何もしないのは
より悪い，とかなんとか思うのです．

友人とメッセージを交わし，続いて
電話でしばらく話す．お互いあまり
調子がよろしくないみたいなのです．
将来を悲観したりしてもしかたない，
なんてことは判ってはいるのですが
そんなにさばさばできもしませんし．

お昼から夕方にかけては鬱屈とした
時間を過ごす．いっそ眠ったほうが
楽なのにね．いじけてばかりじゃあ
なにも産まれないのにね．なのにね，
どうしてもどこにも行けないのです．

同居のひとは今日は遅いらしいので
ひとりごはんにします．食事くらい
気負って食べなくては，未来がない．
鍋をぐつぐつさせて暖を取りながら
晩ごはんを作る．粗雑に食べて終了．

ストーブの前で頭をぼんやりさせて
うつつをぬかしてしまったり，また
まぶいがぬけてしまったり．ふっと
息を抜くとそのまましおれそうです．
お薬服んでいずれごまかしましょう．

お風呂の支度をして，ぐじゅぐじゅ
しながらまた明日のスケジュールの
調整をします．頓服ではなく通常の
お薬も服んで，おふとんに沈みます．

すっくと朝起床．さすがにずいぶん
寒くなりましたね．おふとんの中で
ごろごろしながら携帯を見ていると
チャイムが．牛乳屋さんを招き入れ
ボックスに入れておいてもらいます．

同居のひとが起きてきました．では
朝ごはんお食べなさいお食べなさい．
そのほかの手伝いもして，それでは
ゆったりと見守ります．その隙間で
さきほどの牛乳などを冷蔵庫へ移動．

それと同時にぼくも出かけることに．
ふたりで一緒に玄関を出ます．では
行ってらっしゃい．ぼくは自転車で
きりりと病院へ．名前を呼ばれたら
ぎりぎりとリハビリテーション開始．

二十分くらいで退出して，処方箋を
受け取ったら薬局で薬をもらいます．
はあ疲れた．スーパーで買い物して
帰りましょうね．先日の血液検査の
結果がよかったのでつい大食い傾向．

家に帰ってざくざく料理．ぺろんと
たいらげたら皿洗いをして落ち着く．
今日は天気が荒れると聞きましたが
結果そうでもないですね．洗濯物を
取り入れてたたみ，各々棚にへ収納．

うとうとしていたら同居のひとから
電話で飛び起きる．もうすぐ帰ると
いうことで，あわてて身支度を整え
駐車場に急ぐ．今日は寒いですねえ．
冷える夜の中，晩ごはん食べに出る．

おいしくあたたかいものにありつき
ほこっとしたところで，コンビニで
おやつを買って帰ります．そこから
お風呂の支度．いつもどおりの夜を
過ごします．お薬服んだらおやすみ．

にょきっと一瞬だけ早朝覚醒．でも
軽く冷たいお茶だけ飲んで切り抜け
再就寝．普通の日常が欲しいのです．

続き起床，同居のひとの朝ごはんを
さくさく作って，どうぞめしあがれ．
身支度を手伝い，行ってらっしゃい．

さて，ぼくはぼくの朝ごはんなんか
作ったりしましょうかね．ぐつぐつ．
簡単に済ませてあとは洗い物をする．

続いて洗濯．ここ数日間は忙しくて
蓄積されていたので，ドラムの中に
きゅうきゅうと詰め込んで二回ほど．

外の天気はよろしくはありませんが
洗ってしまったものは干さなくちゃ．
雨が降らなければ大丈夫かなと思う．

軽く病院へ向かい，検査の結果だけ
受け取ります．特に問題なしらしく
安心と拍子抜けが同時に去来します．

そこから暖かい部屋の中へ戻ります．
ストーブの醸し出す空気についつい
居眠りをしてしまいます．くうすか．

気づけば夜．英会話を寝過ごしたと
言うことに気がつき，ともあれ連絡．
次に授業があるのはもう来年ですよ．

さらに同居のひとから連絡があって，
今帰ってる途中だそうな．それでは
駐車場で待ち合わせいたしましょう．

晩ごはんを食べて，ついでに書店へ
立ち寄りました．ふたりとも種々の
本を買って帰宅．お風呂の支度です．

ざっぷり湯船に浸かって肩の痛みを
ほぐしたら，お薬服んで就寝ですよ．
明日はもうちょいいい一日になあれ．

むにょむにゃむにぃ，今日は昨日の
疲れを引きずり放題．だけどこれは
予想済みの織り込み済み済み，もう
今日はなにもしないことは想定通り．
つまり普段通りの一日を過ごします．

朝はなにもしません．お昼になって
同居のひとからごはんの希望があり
ざくざくと作ります．ではふたりで
いただきます．また材料買ってきて
補充しないとね．さてごちそうさま．

洗い物を片づけたら，同居のひとと
録画してあるテレビ番組を見ました．
基本的にゆるめのバラエティ番組で，
あとは頭を使う将棋とか．緩と急が
減り張り効いていてよいと思います．

なんだかんだしているとふたりとも
うとうとしてしまう．同居のひとは
寝床に戻るだけましで，ぼくはつい
リビングの床でとろとろ寝てしまう．
さすがに風邪ひかないかと心配です．

夕方をどっしりすぎて夜の時刻です，
食べ損ねていた夕食を食べないとね．
適切にもぐもぐしてもらったあとは
ざぶざぶと後かたづけ．もうこれで
今日の食糧事情はおしまいにします．

きりのいいところでお風呂の支度を
いたします．湯を抜いて湯を入れて．
先日詰めまくったピルケースの中に
新しい薬を補充しておきます．その
セル数，三週間分午前午後なのです．

お薬服んだらお休みしますよ．もう
こういった一日を暮らせるだけでも
昨日の疲れはよい疲れ．理由のある
だらけというのはよろしいものです．
では明日に向けて就寝．いざさらば．