「これは暴動ではありません.革命でございます.」

あらーと,あらーと,起きる時間で
ございます.大鳴動したアラームを
あわてて切って,さて起きましょう.

出かける前にちょっと自分の部屋で
いらんことをしていたら,あっさり
時間が来てしまう.出かけなくちゃ.

こってりこってり歩いていき,では
昨日借りた傘を返却する.その他の
ちょっとしたフックに傘を引っ掛け,
傘立てには杖を立てる.それじゃあ
作業しましょう,さくっと過ごすよ.

昨日からの続きをむつむつと続けて
いい感じに仕上がっていく.結果が
並ぶのを見るのは気持ちいいですね.
昼休憩をはさんでとてもきりの良い
ところまで進めたところで終了です.

では帰宅,のってりのってり歩いて
ポストを覗き,荷物を回収しました.
玄関のドアを開けてただいまと挨拶.
同居のひとは自分のことをあれこれ
片づけていたようで,途中出かけて
お昼ごはんとか食べてたらしいです.
活発に過ごすことができてなにより.

それではぼくは自分の部屋に行くよ.
エアコンの下で体温を調整しながら
ぼんやり過ごす.適当に動画なんか
見ながら,なんとなく時間が過ぎる.

夕方になりました.リビングへ移動.
同居のひとは楽しくゲームを遊んで
おりました.では,晩ごはんとかに
出かけましょうか.いそいそ支度を
いたしましょう.どこに行こうかね.

先日行きそこねたお店に行ってみる.
お食事お食事,おいしいおいしいと
しっかりいただきます.食べ終わり
甘いものとかもレイズしたりします.
もっちり.主食かスイーツかなんて
論争があることすら知らなかったよ.
個人的にはおはぎはスイーツですね.

家に戻って,ぼんやりテレビを観て.
同居のひとはそわそわとしています,
なぜならば,明日が新しいゲームの
発売日だから.ソフトウェア自体は
すでにダウンロード済みで,時計が
二十四時を越えるとプレイが可能に
なるというシステム.よく考えたね.
ともあれ今日はそれを心待ちにして
一日過ごしていたそうです.本当に
よかったねえ.適当なところで離席,
お風呂の支度をします.どどどどと
お湯を抜いて,ざざざざと洗ったら
ボタンを押して終了.ついうっかり
栓を閉め忘れるところでした,はい.

自分の部屋へ行ってもちゃもちゃと
探しもの.あまり遅くならないよう
加減をしながら知識をこじりこじり.
書きつけきれてなかった過去を少し
仄かに恥じ入り,改めて記載をする.

それなりに終わって,お風呂に入り
お薬を服みます.ではまた明日まで
眠りましょう.健康的に,律動的に.

しかし彼は若い.彼のほうが正しいのだろう.

なんとか起きる.かろうじて生きる.
同居のひとが先に起きていて朝食を
摂っていました.それはなによりで
ございますね.ぼくはあんまり朝は
食べないから,のんびりしています.
それではどうぞ,行ってらっしゃい.

二度寝してる場合じゃない,ぼくも
立ち上がって出かけねば.二度ほど
意識がない状態がありましたがまあ
リカバーできたからいいとしますよ.

ねけねけ歩いてようやく到着します.
ドアの前の傘立てに,先に杖が一本,
それから傘が刺さっていました.傘.
そう言えば嫌な予感がする.だけど
ぼく今日は傘持ってきていませんよ.
だけどまあなんとかなるかもね,と
暢気に思って入室.荷物を保管して
検温をしたりして,ちょこっと休憩.

ぱたぱた作業をする.昨日までとは
趣向を変えて違うことを.あんまり
他のひとがやらないことに回ります.
無心に,我を忘れて,手を動かして
それが心のリハビリになってる気も
いたします.よいことだと思います.

昼は適当に過ごして,その後作業を
こなしていきます.途中別のひとが
いくらか作業を手伝ってくれました.
ありがたいけれど,段取りがずれて
おろおろする.後で調整しなくては.

で,帰ります.で,土砂降りですよ.
ちっちゃいビニール傘を借りますが
何の役にも立たなかった.やむなく
コンビニで雨宿りをして,ようやく
帰りました.ポストの中を覗いたら
なにやら届いていたので受け取って
のんびりする.眠ることはなかった.
だけど横になればいつでも眠れそう.

遠い場所から電話が鳴る.いったい
どこだろう.あちこち探して,結局
机の引き出しの中にようやく電話を
見つけました.すぐさま折り返しの
電話をして,同居のひとと話します.
晩ごはんどうしましょう.だけども
大雨が.困った困った.そういった
理由にて,帰りにテイクアウト的な
ものをおみやげにいただければ幸甚.

しばらく経って帰ってくる.どうぞ
お帰りなさい.ちょっと早いけれど
さくっと食べちゃいましょう.もぐ.
食べ終わってからいろいろ動画とか
テレビ番組とか観て,お風呂の支度.
リビングに戻ると同居のひとの姿が
おかしなことに.だいぶ傾いてます.
眠いのを我慢しすぎてこんなことに
なってるんですね,さっさと入浴を
済ませてしゃきっとしてくださいな.

友人からメッセージが届き,それに
あれこれ答えたり,一緒に考えたり.
マインドフルネスって,始める時の
最初の取っかかりってどこなのかね.
とりあえず,写経とかしてみますか.

また別の友人からメッセージ.おや,
季節の風物詩を嗜むのは良いですね.
心にゆとりがあるからこそのムーブ.

さて,お風呂入りましょう.あとは
お薬を服んで,いつものやつ.就寝.

あなたの癖がみんなわたしの癖になる

おはようございます.ぐうっと目を
醒ますために姿勢を動かしていくよ.
筋肉のおかしな痛みをなんとか避け
かろうじて起きて,それを維持する
ことができずにまた寝こけてしまう.
結局極限まで寝てしまっていました.
もそもそ動いて着替えて出かけます.
ゆっさりもっそり,歩いていきます.

階段を上がったら到着,いや本当に
時間ぎりぎりでした.片手に持った
お茶を飲んで,では始めましょうか.
先週と同じものをぷちこらぷちこら
進めていきます.倒しても倒しても
湧き出てくる敵をそれでもなおなお
なぎ倒していきます.お昼を過ぎて
食事をとって休憩したあとに,また
戦っていきます.あまり頭を使わず
目の前のものとやり合っていきます.

さてと,帰ります.今日は陽射しが
強くて皮膚に刺さる.こんな季節に
暑いなんて理不尽です.こつこつと
歩いて帰り,ふわあと深く息を吐く.

電話をする用件がある.落ち着いて
話をします.案件があちらこちらに
とっちらかっており,整理するため
いったん通話を切ってもう一方へと
気持ちと電話のかける先を切り替え
根掘り葉掘り訊いてみる.なんだか
見えない話が見えてきた気がします.
何度か切ってはかけ切ってはかけを
繰り返し,やっとこれから先なにを
したらいいかの輪郭が見えてきます.
まだもっと期間がかかりそうなので
あとはゆっくり進めていきましょう.

呆けていると友人から電話.どうも
お久しぶりです.声の電圧が高いと
褒められました.しょんぼりしたり
するよりは,いいことだと思います.
お互いの話をしたり,ぼくの愚痴を
聞いてもらったり.最近ほうぼうに
こぼしている気がします.ごめんね.

同居のひとが帰宅です.お疲れさま.
おみやげいただいて,しばらくして
ぼくが出かける支度をする.じゃあ
行ってきます.こてりこてり歩いて
英会話教室.階段を登る時にぐっと
重心が下がって驚いた.杖の調子が
悪くて,固定されていなかった様子.
留め金の場所を手探りで探り探りで
なんとか形をつけて,教室へと入る.

前のクラスのお子が出ていってから
ちょこんと机に着き,今日はどんな
話を持ってきたの,と振られました.
今日あったことなどをもちゃもちゃ.
そこそこ話を続けられたので今日は
いい感じではあります.そのあとは
先生の活動についていろいろお話を
聞かせてもらう.なんだかしっかり
結果を残しているようでよろしいね.
おーさむ,おーさむ.お時間が来て
次の生徒さんと交代,では帰ります.

家に帰る途中のコンビニまで歩いて,
待ち合わせをしていた同居のひとの
車に乗せてもらう.晩ごはんとかに
行きましょう.お店に着いたらまた
階段をかっつらかっつら登っていく.
さっきの杖の反乱には驚きましたが
今はちゃんと留めてあるから大丈夫.
手を合わせていただきます,そして
手を合わせてごちそうさま.挨拶は
きちんとしておきたい.それじゃあ
買い物をしてから家に帰りましょう.

お風呂の支度をしましょう,それと
買ったものを冷凍庫に放り込みます.
あとは気分を落ち着かせるためにも
自分の部屋でのんびり暮らす.さて,
適切なところでお風呂に入ってから
服薬までの流れを決める.それでは
明日のためにしっかりと寝ましょう.

Guten Morgen, Settembrini

沼に沈むように,寝る,そして寝る.
午前にちょっとだけ起きたのですが
またすぐ眠気が勝っておふとんへと
逆戻り.どうしようもない行動方針.

泥から抜け出すようにやっと起きる.
同居のひともまだ寝ているみたいで
これからどうしようかと声をかける.
そろそろ動かないと,一日の後半が
のしのし襲いかかってきますからね.

お昼ごはん.食べに出かけましょう.
車に乗っけてもらってどこぞへ移動.
行き先を明確に知らないまま山奥へ
進んでいき,ちょっとしたお店へと
連れて行かれる.そこではおいしく
お料理をいただきます.しっかりと
噛み締めて,ありがたくいただくよ.
隣の店で飲みものを買って車に戻る.

なんだか車が混んでいる.三連休の
終わりなので詰まっているのかなあ.
たどり着いた場所で買い物をしたら
そこで食事を摂って,と思いますが
食堂街がうじゃっと混んでてそこで
食べる気力を失いました.ごろごろ
車で山を降り,滞っている道を進み
それなりの店に到着します.さてと,
しっかり食べましょう.食べて力を
つけなくては.おなかを膨らませて
家に到着.今日のドライブは本当に
長くて楽しい時間でした.よかった.

お風呂の支度をして,同居のひとは
ゲームを始めました.好きですねえ.
ぼくは身体を休めるのと,それから
書きものをするのとで自分の部屋へ
行きました.原稿に書き足しなどを
すべきかどうか少し考える.なにせ
前回提出した原稿が,あまり最新の
動向を反映しているとは言い難くて
なにか足せないかなあと思ったりも
しました.うーん,締め切りもすぐ
迫っていますが,悩ましい限りです.

洗濯物を畳んで収納して,それでは
お風呂に入りましょう.あとは服薬,
おやすみなさい,今日を立て直して
明日に繋げられるといいですけどね.

イプシロン・ノート

目が醒める.寝落ちする.そういう
ループから逃げ出せない午前七時を
過ごします.やっと起きて,洗濯を
開始します.スケジュールの都合上
今日のこの時間に洗濯を始めないと
間に合わないんです.わっせわっせ.

同居のひとも起きてきて,そこから
忙しなく出かけていく.それじゃあ
行ってらっしゃい,お見送りをして
洗濯に戻る.一度目の回転を終えて
二度目に取りかかって,そしてすぐ
寝てしまう.朝が早かったからなー.

リビングでころころ寝ていたところ
なんだかチャイムが鳴った気がする.
起きられなくてどろどろとスルーし
その後見てみると集金屋さんが来て
いたらしい.申しわけなかったなあ.

ともあれ洗濯を終えて,再度ぐっと
本格的に寝直す.音楽をかけながら
幸せに眠る.ぐうすか.なにもせず
睡眠に専念するのはとても幸せです.

ごとごとと音がして,同居のひとが
帰ってきた様子.お疲れさまでした.
もうしっかり日が沈んでいますので
晩ごはんに出かけましょう.どうも
同居のひとは朝から夜までずうっと
立ちっぱなしだったのと,それから
ちょっと晩ごはんを食べたらしくて
動くのも大変そうでした.出るなら
重くない軽食がつまめるところだと
選択して,適度に店に連れて行って
もらいました.車から降りて階段を
てこてこ上がり,席に通されました.

あれこれ注文しますが,思い通りに
いきませんね.ぼくの頼んだ品物が
ことごとく売り切れで,別方向へと
シフトせざるを得ない.すっかりの
がっかりでございます.消去法的な
選びかたではありますが,料理自体
ちゃんとおいしい.いや,ちょっと
残念な点もありますが,まあいいや.

お家に帰ります.同居のひとはもう
疲れ果てていて,お風呂の支度をと
求めています.ではそれに適うよう
望みを叶えます.ざぶざぶと浴槽を
洗い流して,栓をしてお湯を貯める.
貯まったら適当に入ってくださいな.

ぼくは自分の部屋でもぞもぞと作業.
今日は過去に書いたものを掘り下げ
想い出せることを想いだしてみよう.
このあいだ提出した原稿の草案など
ありましたが,手を入れたところに
いまだに心の揺らぎがある.なので
いちおう両方を残しておきましょう.

さて,お風呂に入って上がってから
ぷちぷちとお薬を服む.ピルケース
充填できててよかったね.それでは
また明日まで,ごってり寝ましょう.

パスタの名前は指小辞の宝庫

アラーム,アラーム.なので起きる.
今日のアラームは少しトリッキーで
きちんと処理するのが大変.やっと
起き上がってわしゃわしゃ出かける.
だるいよー.お茶を買っていきます.
眠気を飛ばせるような気になります.

それでは始めましょう.昨日と同じ
頭の痛くなる作業を真摯に続けます.
ちょっと片のついたものを積み上げ
なんとか進めていきます.やれやれ.
少し報われたような気になりますが
完成形が手で触れないことは悲しい.

お昼に食事をいただいたのですけど,
うっかりと食べられないものを口に
してしまって気まずい.さきほどの
お茶をごぶごぶ飲んで口の中を希釈.
あーしんどかった.休みましょうか.

いろいろ終わらせて家に帰りました.
ただいまー.同居のひとはがっつり
寝ておりました.そっとしておこう.
自分の部屋でどうでもいいことなど
やっていました.ものを書こうとか
思っていたのですが,なかなかねえ.

十七時頃になって,晩ごはんなんか
算段しなくちゃねえ.同居のひとも
起きてきて,どこに行こうかと迷う.
ふたりで駐車場に歩いていって車で
移動します.だらんと店に進んだら
席に通してもらって注文しましょう.
ちょっと強気の量を頼んで,難なく
クリアできました.健康上の問題は
大きいですが,納得感と達成感とで
満たされました.ごちそうさまです.

家に戻って,まずはピルケース充填.
二週間分なので短めでいいはずです.
同居のひとはどんどん貯まっていく
番組を観ていましたが,ぼくはもう
どうしても眠くてリビングで寝落ち.
粘っこく寝落ち.めりめりと床から
身体を剥がしてお風呂の支度をする.

ざぶざぶ水を使って洗って,お湯を
貯めていきます.ボタンひと押しで
すべては叶います.お湯が貯まる間
自分の部屋にこもってもちゃもちゃ
過ごしていました.がちゃがちゃと
同居のひとがお風呂に入る音がする.
喜んでもらえたのならなによりです.

ぼくもよろっとお風呂に入り,まあ
溺れないよう気をつけて楽しみます.
あとはお薬服んで,ぐったり寝ます.
明日はいい日でありますように祈る.

圧縮済みの夢

ばたばた.かろうじてですが起きる.
同居のひとが先に出るので,それに
合わせていろいろと順番を譲ります.
ぼくはぼくのペースでいければいい.

同居のひとを見送ってから,ほんの
五分後くらいにはぼくも出かけます.
てっつかてっつか歩いていきました.

到着して手を動かします.ゆらゆら.
作業を続けていったら,途中でまた
別のことをお願いされる.勢いづく
動きを寸断されるのですが,今度は
そちらに動きをアジャストするのは
結構楽しい.そんなこんなしてたら
あっというまに昼です.のこのこと
動き回り冷蔵庫のお茶などいただき,
休憩です.肩が凝ったのでぐりぐり
首を回したり肩を回したりで無駄な
抵抗をする.ぐったりいたしました.

午後もこなしていきましょう.まず
数合わせをしていきますが,なんか
一発で合わせてくれるコマンドとか
ないもんですかね.困ったものです.

おろおろしているうちに,それでも
コツを掴んできたのか,ほんの少し
少しずつですが手が乗ってきました.

適当に時間が過ぎて,帰りましょう.
ひとりでとことこ歩いて,その途中
同居のひとからメッセージが届いて
いることに気がつく.これから帰る.
ふむふむ,ではほどよい感じですね.
ふたりとも家に帰って,のんびりと
過ごします.小一時間過ごしたあと
晩ごはん食べに出かけましょうかね.

昨日はぼくの希望だったので今日は
おまかせします.お好きな場所へと
連れて行ってください.最近心配な
お店に到着.大丈夫だろうか,近く
だめになるんじゃないだろうか,と
勝手に心配しています.でも地味に,
そしてしたたかに値上げをしている.
あるものをおいしくいただきました.

まっすぐ家に帰って,すごく眠くて
しかたがないのでぐったりと寝ます.
思う存分おふとんの中でしっかりと.
長い長い夢を見た気がしたのですが
時計を見るとそんなに経っていない.
夢は睡眠時間に関わらず,ぎゅっと
圧縮されているものかもしれません.

お風呂の用意を,と思ったのですが
同居のひとが先にやってくれていて
ぼくはやることがありませんでした.
なんだかごめんね.そういうわけで
同居のひとが勝手にお風呂に入って
しまいました.そして上がったあと
録画していたテレビを観ております.

ぼくはじみじみとお風呂を〆ました.
あとはお薬服まなくちゃ.そのうち
そのうちと思っていたピルケースの
充填ですが,いいかげん早くせねば
いけないくらいぎりぎりになってる.
だけど今日は無理,明日でお願いで.

堕落の道も一歩より

のふ.なんとなく起きる.そんなに
つらいと感じないのは,おそらくは
台風が去っていったからでしょうね.
低気圧に悩まされることのない生活.
しかもそろそろ気温が下がってきて
心地よい.てこてこ歩いて行きます.

ふわっと早めに到着,無言で始めて
手を動かしていきます.最初は少し
手こずりますが,徐々に手が馴染み
速くなってきました.ぱかりぱかり.

で,お昼に病院へ行く.今日はまた
歯科です.今日は詰め物が完成して
嵌め込む日です.施術台にころんと
横になり,口を開けて仮の詰め物を
引き剥がして,消毒してから何度も
調整をして,最終的に強引にぐっと
押し込まれました.けっこう粗雑な
感覚でしたが,収まるところに無事
収まったのでよいのです.では撤収.

ぽこぽこと戻って作業の続きをする.
だいぶ手が憶えてきて,スムーズに
処理できるようになってよかったね.
それでは,適当に終わりましょうか.

家に帰る途中も太陽のぎらつきゼロ.
なかなかしっかり歩いたけれど何も
ダメージがなかったのがありがたい.

部屋に戻って,こちらはこちらでの
作業をする.聞き取ることが難しい
いろんなものをなんとか聞き取って
形にしていく.取り組んでるうちに
どんどんと体制が本格化していって
いかつい形態の時に同居のひと帰宅.
お帰りなさい,出かけるけれどまだ
ちょっとこっちがきりがよくなくて
先に行っててください.ぐじゃっと
片づけて,急いで駐車場へ行きます.

車に乗っけてもらって,晩ごはんに
行きましょう.しばらく行ってない
お店だったので,久々のメニューを
たっぷりいただきました.おいしい.

帰りにコンビニに寄って,やれやれ.
一昨日くらいからずっと探している
書類があるのですが,どこへやらー.
手間暇細々探します,鋭敏になろう.

同居のひとが楽しくゲームを始めて
それを眺めているうちに途方もなく
眠くなってしまって,眼鏡を外して
寝落ちする.絞り出すように寝ます.

ようやく気を取り戻して,お風呂の
支度をします.ずるりずるりと湯を
落としていき,渦を見送って洗って.
お湯を入れるボタンを押して未完成.
貯まるまではまだ油断できませんよ.

その後自分の部屋にこもって作業の
続きをやろうと思っていたんですが,
ほかのことに気を取られてしまって
結局やらずじまい.なんだったんだ.

同居のひとのあとにお風呂に入って
お薬もがぶがぶ服みますよ.静かに
正しい形で寝入って明日を迎えねば.

君は生きていてもいいし,死んでたってかまわない

おはようございます.なんとなくで
起きました,思いのほかすっきりと.
朝ごはんのようなものをもぐもぐと
いただいて,もっちゃりしていると
同居のひとが起き出してくる.では
ぼくは出かけますよ,行ってきます.

今日は早めに到着,そこから時間を
しばし潰して,その後作業を始める.
もくもくとやっていましたが,別の
作業に回されました.実はこちらが
好きだし得意で,そこそこてきぱき
進められました.だけど何も考えて
いませんよ.漠然とした心で動いて
気づけば昼.ごはんの時間にします.
食べられないものはよっこらと横に
よけておいて,いただきましょうか.

ぼんやり過ごした後は午後にもっと
気を張って作業をする.きっかりと
区切りの良いところまで終えたので
気分はとてもすがすがしい.あとは
時間調整みたいなもので,ゆっくり
終わらせます.では,帰りましょう.
のってりのってり歩いて,お家まで.

ただいまあ.同居のひとがゲームを
繰り広げているところでした.もう
さまざまな作業は午前でやっつけて
しまったそうです.それはよかった.
ゆっくりとゲームをお続けください.
ぼくは自分の部屋でもちゃもちゃと

さて,夕方になりました.ちょっと
買いたい物があるので,お店へ車を
出していただけませんか.それでは
店に着いて,同居のひとを駐車場に
残して,ぼくひとりで買い物.でも
具体的に何を買えばいいか判らない.
お店の人に在り処を尋ね,そこから
最適解は何なのかを調べながら買う.
思わず時間がかかってしまいました.

その後晩ごはんへ.気を回して店に
アテンドしていただきました.さあ,
お店に入って注文します.お料理は
ロボットが持ってきてくれる.では
皿を受け取って,いただきましょう.
しっかりめに食べて,家に帰ります.

同居のひとはしっかりと遊び始めて
ぼくは適当にお風呂の支度をします.
おととい出した原稿に,昨日原稿の
簡易ゲラ的なものがメールで届いて
それに修正を出し,あとその勢いで
ちょっとした愚痴をこぼしてしまい
それに対するお返事の熱量が強烈で
謹んで受け取りました.ありがたい
話です.何度も読み返したのでした.

さて,お風呂に入っちゃいましょう.
ちゃぷちゃぷと湯を使い,ほっこり
身体を清める.それでは薬も謹んで
服みましょうか,それもこれもまた
明日のために.少し早めに起きねば
ならぬので,ちゃんと寝なくちゃね.

他人の不誠実に寛容になりすぎないこと.軽く見られるだけです.

ぬっほ.勢いまかせでなんとか起床.
出たとこまかせで準備をしたら出発.
外は野分の季節,空はどんよりして
風はじっとりして,よくないですね.
なんとか到着して,傘立てには傘と
杖を立てておく.しばらくぼんやり
したら,作業を始めましょうかねえ.

渡されたものをざくざくとこなして
眠気を少しやっつける.でもですね,
この低気圧の野郎がこの精神状態を
ぐっちゃんぐっちゃんにしてしまう.
お昼もぼんやり無駄な時間を過ごし
ぴりっとしません.さて,午後です.

黙々と作業をこなしつつ,窓の外の
天気が気になります.まだ暴風域に
達してはいないようです.それでは
早めに片づけて帰りましょう.では.

家に戻ると同居のひとがゲームなど
嗜んでおりまして,まあ楽しそうで
なによりですね.ぼくは少し自室で
自分の体を乾かします,勢いのある
送風と冷房でがんがんに冷やします.

リビングに戻ってしばらく経ったら
もう夕方ですね.晩ごはんを食べに
出かけましょう.遠出すると帰りが
大変かもしれないから近場で行くよ.
もぐもぐはぐはぐおいしいおいしい.
食べ終わったら,はいごちそうさま.

車に乗るとぱらぱら雨が降ってきて
やばいと思う.急いで帰りましょう.
駐車場から小走りで家へと戻ります.

同居のひとはまたゲームを始めます.
やっぱり六周目らしくて,さすがに
長いイベントムービーはさくさくと
飛ばしているようです.ぼくはまた
自分の部屋でもちゃもちゃ過ごして
お風呂の支度もやっつけましょうか.

適当なところで入浴.お薬も服んで,
良さげな時刻で床に就きましょうか.
明日の天気はどうなることか,もう
なんにも判らないことばかりですよ.