まあ，普通の時刻に起床．そんなに
悪くもなし．ゆっくりと起きてきた
同居のひとの朝ごはんを用意したら
なんだかぼーっとしてきて，あまり
身支度を手伝えないままでお見送り．
なんでだろ．茫漠としたぼんやりが
静かに静かに積み重なってきますよ．

少しだけ手仕事をしたら，居眠りを
始めます．あまりいい感じの夢では
ありませんでしたが，現実より少し
ましでした．その場限りの夢だから，
いいもの見たいじゃないですかねえ．

今日は同居のひとの帰ってくるのは
普通より少し遅いくらい，それから
車じゃなくて，徒歩やバスや電車で
健康的に移動しているので待つのは
少し時間が読めない．たぶん夕方の
遅い時刻から夜にかけて帰ってくる
はずなのですが．まあ，のんびりと．

連絡あり．それでは適度なところで
待ち合わせをしますよ．到着時刻が
分かったらお知らせください．さて
Web ニュースなんかちんたら読んで
いたところ，少し遅れ同居のひとが
再連絡．接続が悪くて随分と遅れて
しまうらしい．それじゃ最寄駅での
合流は諦めて，なにか買って帰って
いきましょうか，と申し出てくれる．
なにせぼくが外に出ないものだから．
どうもありがとういつもありがとう．

同居のひと帰宅．お疲れさまでした．
それでは晩ごはんなど食べましょう．
もぐもぐ，今日も一日ありがとうね．

後片づけをしながら一緒にテレビの
録画したやつを観る．バラエティの
いい感じのやつで適切な笑いを得る．
それではお風呂入って，服薬をして．
いつもの通りにおやすみいたします．

チャイムの音．インターホンへ向け
駆けて行き，なんとか間に合わせる．
とりあえず応対しただけで，身体は
ちっとも起きてくれちゃあいません．
インターホンの前でどっぷりと再眠．

同居のひとがほんのり目を醒まして
ぼくもそれに合わせて起きましたよ．
朝ごはんの用意をしていると，もう
その他の準備をてきぱきと済ませて
しまっていたようでした．あんまり
手伝えなくてごめんね．それじゃあ
今日もどうぞ行ってきてくださいな．
帰りは遅くなるそうで，大丈夫です．

で，お見送りをしたらもうぼってり
寝るわけですよ．素敵な夢の中へと
現実逃避．誰に迷惑かけるでもなく
飄々とした人生が送れるのならもう
夢の中に固定した生き物でありたい．

そして夕方ほどに目が醒めましたら
現実に同化していくための心構えを
ゆっくりと．こんなのゆっくりとで
なければハードランディングするに
決まってるじゃないですか．そして
ようやく現実に戻り，手仕事をする．

そこから少し時間を経て，友人への
ご連絡をしたためる．本当は直筆で
万年筆に便箋で，せめてパソコンで
書いてプリントアウトして，だとか
思っていたのですが，怠け心が出て
ごく単純にメールですませてしまい
なんとなく罪悪感が．こんなことを
していると万年筆のインクがじきに
乾いてしまうのですよ．それじゃあ
また自堕落な現実に戻ってしまって
ため息をひとつならずもつくのです．

さてと，同居のひとが戻らないので
晩ごはんはひとりでもそもそ食べる．
あるものを適当に合わせて，あとは
お片づけを．普段はひとりごはんも
楽しむのですが，今日は雨のせいも
あるのか，少ししおれた感じでした．

心を落ち着かせるために，ちょっと
手を動かす．触って変わってくれる
物理的なものは心にすんなり入って
くれます．心悩ますものはたくさん
ありますが，不安や恐怖などは目に
見えないし，触れられないものです．
それよりは折り紙の一枚でも折れば
触ったものが形になって実現をする，
いい方向へ向かうものだと思います．
絵の一枚も書けば，文章のひとつも
ものせば，きっと良くなるはずです．
そのように信じていきたいものです．

そしてもうひとつ，ただ淡々と日を
過ごすことも心の安寧をもたらすと
思います．いつものようにお風呂の
支度をして，いつものように音楽を
薄く流して，ただ終わらない日常を
築いていくことも大切なことですよ．
そうして揺るがない何かを得られる，
それは自信に繋がるのではないかと．

そんなわけで今日も日記を書きます．
心ぴょんぴょんする時だけではなく，
悲しいことつらいことあるときだけ
書くわけではなく．ただ病める時も
健やかなる時も，いい日も悪い日も
知らせたい日も知らせたくない日も．

お風呂入って，のんびり寝ましょう．
なんだか考えすぎました，服薬して
気持ちを落ち着けて，おやすみです．

朝，まだまだ寝ぼけっつらなのです．
それでもなぜか起きよう起きようと
勤勉なふりをしようとしてがさごそ
おふとんから抜け出すことを試みて，
結局は負け試合に苛まれ，いらない
心の消耗をする．いいんです，もう．

なんだかんだでそれなりに起きたら
同居のひとが動き出して朝の身支度．
朝ごはん食べてもらって，お見送り．
今日はそんなに遅くはならないとの
ことなので，ゆるやかに待ってます．

明日は所用あって洗濯物が干せない
一日なので，今日のうちにさっさと
作業を済ませてしまう．とむとむと
畳んだら，あとはがっちり窓を閉じ
少し横になる．エアコンが効きすぎ
寝るわけではないけれど，休憩休憩．

夕方から少し気を取り直して調べ物．
まっさらな調査ではなく，もう既に
知っていることの補強としての作業．
こんなことばかりしていてはたぶん
新しいものは生まれない気もします．
だけどやれることをやれるうちにね．

ちゃくちゃくと読書しているうちに
同居のひとから帰りますよとの連絡．
いつものように待ち合わせ，そして
食事をしに出かけます．最初行った
お店は完全に満員で入れもしなくて，
次の候補先へぶいんと移動．そして
おいしく肉を多めにいただきました．

家に戻ったら，同居のひとと一緒に
テレビなんか見たりして，そこから
お風呂の支度に移動．同居のひとも
なにやら作業があるとのことなので
自分の部屋に引っ込みます．ぼくも
機械の調子を見ながらヘッドホンで
音楽を聴いておりました．むにむに．

友人とやりとり．日々の世界をどう
生きていけばいいのかを模索したり．
せめて先日別の友人から届いた本の
心経など口に唱えてやり過ごします．
なにをやり過ごすかって，そりゃあ
生きる上で本来なら必要ななにかを．
どこで落としてしまったんでしょう．

さてお風呂も沸いて，同居のひとに
先に入ってもらう．それから後には
ぼくもざぶざぶと．お薬服んで就寝．

喉が渇いたのでちらっとだけ起きる．
そのままおふとんへ戻ると見せかけ
リビングで力尽きる．ぐったりふう．
疲れが溜まってて取れていないなあ．
昨夜は楽しかったけど，久しぶりに
あんなに歩いたからなあ．とかとか
考えていたらまたのっさりと眠気が．

次に目を醒ましたら，同居のひとが
わちゃこちゃと支度をしていました．
朝ごはん食べますか．軽く食べると
いうことで，軽めにしゃくしゃくと
食べてもらう．ではいってらしゃい．

そのまま今度は計画的にリビングで
寝とぼけます．エアコンを効かせて
汗を飛ばし，ごとんと横になります．
策が功を奏して，チャイムを逃さず
捉えました．すかさず対応して無事
荷物を受け取る．今日はぼくあての
ものが一件．部屋に取り込んだ後は
洗濯をしましょう．天気は悪いけど．
というか，昨日降らなくて良かった．

ざぶんざぶん洗って干して．そして
ようやくしっかり起きて作業をする．
頭をねじねじするくらい考えますが
なかなか上手くいきません．語彙が，
語彙が欲しいのです．そのためにも
たくさん本を読まなければいけない．
とりあえず青空文庫で適当なものを
拾って読むことにしましょう．だね．

殺風景な作品を読んでちょっと沈む．
のさーり．それでは食事にしますか．
今日は同居のひとが遅くなることは
確定なので，自分のぶんそれなりに
適当に．ざくざく食べたらおしまい．
手荒く片づけ，他の本読みましょう．

お風呂の支度をしかけましょうかと
いうところで同居のひとからの連絡．
これから帰ってくるとのこと，では
まっすぐに帰って来てくれるだけで
うれしいですよ，お待ちしています．

帰って来たら今日あったことなどを
しゃらしゃらお話ししてもらいます．
お風呂に入ってお薬服んだら，就寝．

朝起きる．ちょっと根っこの深めな
睡魔とおふとんから身体を剥がして，
それでは出かける準備を．せっかく
ご好意で車に乗せてもらうのだから，
遅くなってはいけない．それじゃあ
スタジオまで移動．途中で食事など
むはむは詰め込みながら移動します．

到着です．同居のひとはかっこよく
去っていきました．それではぼくは
ちゃくちゃくと書類を事前に作って，
くじ引きのあとスムーズに動くよう
準備しておきます．では，ごそごそ．
箱の中から引き当てた番手はあまり
いいものではありませんでした．が，
幸いにも狙っていた時間帯が事前に
取られていなかったのはラッキーで
ありました．書類を提出して代金を
清算して．それじゃ家に帰りますよ．
帰り際最寄駅でちょっとだけ買い物．
あまり暑くなくてこれまたラッキー．

ぽちょんと帰宅して，必要なものを
必要な場所に整理する．それじゃあ
調べものを詳細に．目が疲れますよ．

書きものの手が進まない．なんだか
どうしたらいいのやらな気分ですが
考える考える，感じる感じる．では
ちょっとだけアイディアの種となる
部分を頭の中に植えつけておきます．

外からすごい音がする．嵐ですねえ．
もうなにもかもなすすべはないので
ただひたすらに頭を下げて低気圧を
やりすごすばかりです．げっしょり．

同居のひとからの連絡があったのは
それからしばらくしてからのことで，
外の天気は穏やかになっていました．
嵐というか夕立だったのかな．だな．
ともあれ傘を持って駐車場へ向かう．

合流したら晩ごはんに出かけました．
今日は連休明けということもあって
だいぶ空いていました．ゆうゆうと
席に通されて，のんのんと食べます．
ごちそうさま，まっすぐに家に帰る．

お風呂の支度．いつものとおり湯を
こぷこぷと貯めまして，その合間に
電話と機械を同期させる．ごんごん．
これをやっている間は機械の前から
離れられないのが難点です．さてと
お風呂に入って寝ます．明日の予定，
ちゃんと確認しましたか．それなら
いいんですが，忘れ物はなしですよ．

のってり．朝かろうじて起きますが
釈然としない目醒めですね．昨晩は
薬の効き目が出始めたころ真面目に
おふとんへ潜り込みましたが，結局
睡眠の質があまり良くなかったのか
起床にやたらめたら時間がかかって
廊下で立ったままうとうとする始末．

それでもなんとかぐっと元気出して
同居のひとを送り出します．今日も
いろいろあるようです，それじゃあ
負けないで，体調を整えつつ行って
来てください．倒れないようにねー．

さて，送り出したら寝倒れてしまう
それより前に洗濯を．のさりのさり．
二回ごろんごろん動かしたらあとは
干していきます．ぴっかりと晴れて
いるわけではないですが，ぼちぼち．

部屋で涼んでいると友人からの連絡．
そうですねー，次の週末が誕生会の
予定なのです．誕生日が近い三人が
集まって合同で．今から楽しみです．
その打ち合わせをちょこちょこっと．
集まる場所とか時刻とかを決めます．
話は脱線しながら楽しく進むのです．

昨日の練習で録った音を聴いてみる．
録音は正直ですね，あかんところを
明確に浮かび上がらせます．なので
そこに重点を置いて練習しましょう．
譜面への書き込みを少し，それから
ちょっと寝る．すやすやぷーですよ．

同居のひとからの連絡がありました．
ではすぐに身支度をして，駐車場で
待ち合わせ．では食事に出かけます．
三連休の最終日，どこもそれなりに
混んでいます．あれこれ迷った末に
定食屋に入って席を確保．それじゃ
もぐもぐおいしくいただきましょう．

コンビニに寄って買い物をちまちま，
それでは帰りましょう．ゼリーとか
冷蔵庫に格納して，その後ゆっくり
お風呂の支度．それが終わってから
ちょこちょこと机に向かって作業を．
ネットラジオを聴きながらあれこれ
考えさせられたり．適当なところで
切り上げて今日一日を終わらせます．

薬服みましょう．落ち着きましょう．
それではしっかり，寝つきましょう．

昨夜は薬がよく効いて，いい感じに
仕上がる．が，起きるのもそこそこ
ねっとりした感じで床を離れるのに
結構な時間を要する．同居のひとが
ごはん作ってと頼まれて，それでは
起き上がりましょう，よっこらしょ．

適当に食べてもらい，今日の予定を
訊いてみる．仕事が片づくか，また
お腹がすいたらかのどちらかの時に
帰ってきますよとのこと．それじゃ
適切に待ってます．のんべんだらり．
朝の支度を整えてもらったら，無事
お見送りをする．いってらっしゃい．

ぼくもごはんを食べたら，そこから
自分の部屋でちょこちょこ調べもの．
その後はぱったりふうでした．もう
今日はお休みしててもいいよね，ね．
まあろくでもない夢ばかりだけども，
眠れるだけましだと思わなくてはね．

気づけばもう夕方，同居のひとから
連絡があって，たまたま眠りの隙に
受け取ることができました．だけど
やっぱりだめなものはだめで，外に
出る支度の最中にまた寝落ちをして
しまいましたよ．待たせてしまった
同居のひとに謝りながら，それでは
おいしい晩ごはんに出かけましょう．

ぐるっと店を回ってイタリアンへと．
実は寝起きであまりお腹がすいては
いないのでした．パンの数も少なめ．
もぐもぐいただいたらまっすぐ帰る．

ポストを覗くと，あふれんばかりの
本が詰まっていました．うち一冊は
ぼくのものですが，そのほかは全部
同居のひと宛のものです．まとめて
いろいろ買ったって言ってたからね．

さてと，本を仕分けしたらお風呂の
支度をしましょうか．どぷんどぷん．
それが終わったら明日の支度ですね．
お薬を服む前にじっくりと譜面読み．
かくして夜は更けていきます．では
適切なところで切り上げ，おやすみ．

薬はちゃんと服んだんですけれども
いつものようになんだか眠れなくて
台所で水など飲んだり，電子書籍を
ダウンロードして読んだりしますが
それでもなかなか．寝落ちをしたら
御の字です．それでは朝に向かって
ゆるく寝ます．ゆるくさらにゆるく．

朝早めの時刻でチャイムが鳴ります．
半ば寝ぼけていましたが，とにかく
鍵を開けて，そこからまた横になる．
寝ぼけているのでおふとんの中には
届かず，リビングでどしゃめしゃに
眠ってしまいました．やっと起きて
同居のひとの朝の支度をいたします．

今日は同居のひとの荷物が多いので
車まで運搬手伝おうとしたら，いや
それには及ばないと固辞されました．
だけどそういうわけにもいきません，
なかばまで一緒に出かけていきます．
それでは今日も，どうぞご無事でと
祈りました．では行ってらっしゃい．

睡眠のリズムが少しずれたけれども
まあお昼前にはちゃんと再度の起床．
お昼ごはんを用意して軽くいただく．
もぐもぐむぐむぐごちそうさまです．
落ち着いたらちょっと作業しますか．
もぞもぞむじむじぐだぐだうずうず．

さて，洗濯物畳んで合間で本を読み
ぽんぽんと過ごす．音楽聴きながら
手を動かして，それじゃいい感じに
夕方になりました．なんだか部屋の
エアコンが思った通りの挙動をして
くれないので困っていますが，少し
部屋を空けて電源だけつけていたら
そこそこ冷やしてくれるようになり
安心です．もしもこの季節になって
エアコンが壊れたら即死ですからね．
なんとか買い換えるにしても，相当
足が出ます．それは絶対に避けたい．

のそのそしていると同居のひとから
連絡あり．今日はやっぱり晩ごはん
食べてから帰ってくるとのことです．
うーんそれじゃ適当にひとりごはん．

なんだか今日は心がくじけてるので
しょんぼりしながらぼんやりとする．
自分の方向性を見失いどちらが前か
教えて欲しいのですが，そちらへと
進める気もしないのです．がっかり．

同居のひとが帰ってきたら，そんな
心の愚痴を聞いてもらう．それから
そっと薬を噛んで，流れていこうね．

午前五時起床．もうちょっと遅くて
構わないんですけどねえ．寝床から
起き出して来て，それじゃあ機械で
もの調べ．参考になりそうなものを
拾い上げて，ちょこちょこ蓄積する．

そろそろ同居のひとが起きる時刻で
台所に行ってもさもさと作業をする．
アラームが鳴ったら朝ごはんの準備．
今日はそんなに遅くならないかなと
言われたので，少しうれしいのです．

ゴミ袋を縛って，同居のひとに託す．
申しわけないけれどお願いしますね．
それではどうぞ行ってきてください．

洗濯しましょうかね．今日は設定で
時間をかけて煮洗いをする．さらに
洗剤も漂白剤もいろいろと使います．
しっかり消毒もできればいいけれど．

作業を終えて，全体的に時間が余る．
全然違うことをして気散じをします．
しかしそちらに時間を取られて結局
時間がなくなったり．呼び鈴が鳴り
荷物を受け取る．今日はずっしりと
重い箱がたくさん届く．これは全部
同居のひとの分ですね．ぼく宛には
これと言って特に．いろいろあって
今日は終了．それではちょっと休憩．

今日は同居のひとが帰ってくるまで
のんびりしよう．少し居眠りなんか
しちゃいましょうか．ところが長く
眠っているうちにすっかりとっぷり
日が暮れてしまう．あれー．やがて
同居のひとから連絡が．ほんのりと
遅くなってしまったけれどこれから
帰るとのこと．晩ごはんどうしよう．
それじゃ何か買って来てくれますか．
それまでにお風呂の準備しときます．

お帰りなさい．それでは晩ごはんを
食べましょう．ふたりで食べたなら
いつでもおいしいですよ．それじゃ
片づいたら，お風呂に入っておいで．
しっかり浸かって回復してください．

それではお薬の時間です．じっくり
所定の場所に座っていつものお薬を
決まったカップに入れる．きっちり
やらないと何をしたか忘れてしまう
ふぬけメモリーしか搭載してなくて．
ルーティーンにすることでようやく
ひとりであれこれできるわけですよ．

そんなわけで服薬しておやすみです．

午前五時半．目が醒めてしまったら
しょうがない，少し動こう．ずっと
懸念だった問題に取り組み，派手に
散った感じ．早朝からなんだかなあ．

ぱらぱらネットワーク越しにひとが
起きてくる時刻です．ではおはよう．
挨拶を交わしながら現実では机の上
解けないパズルを解くんです．むう．

同居のひとが起きてくる時刻になり
朝ごはんをさくさくと食べてもらう．
ニュース番組を流しながら朝の支度．
今日も一日どうぞご無事で．ではー．

お昼前くらいにちょっと眠気が来て
それに流されるように眠りに落ちる．
止まらない，抗わない，無理しない．
おさない，かけない，しょうがない．

軽く寝て起きて，それからまた少し
手仕事をする．エアコンをきつめに
かけながら，じっくりと根を詰める．

疲れ果て夕方．正直眠くはないけど
くたびれ果てているので横になって
音楽をかけリラックス．うまいこと
眠りに落ちて体力を回復させました．

起きたらもうとっぷり夜になってて
適度な晩ごはんをひとりのため作成．
ひとりごはんは実験的な味を試せて
それなりに楽しいよ．食べた後には
お風呂の支度をする．じゃぶじゃぶ．

同居のひとはかなり帰りが遅くなる
予定なので，適度にそれに合わせて
スケジュールを組む．ゆるい感じで．
お薬を準備だけしておいて，やがて
同居のひとが帰ってきたらもう後は
なんとでもなるように待機しておく．

お帰りあそばされましたらゆっくり
今日あったお話など聞かせてもらう．
いいこと悪いこといろんなことです．
聞かせてもらうだけでもうれしくて．
それではじゃらっと薬飲んで，就寝．