午前六時，ほどよい起床であります．
たったこれだけのことで，うきうき
してしまうのはなんだか安いよねえ．

昨日の作業の続き．ダメを出されて
次には次の工夫をする．ちょこまか
データを差し替えて，なんとか形に
していきます．送信したのが七時半．

ストーブを焚いて部屋を温めていき
同居のひとが起きてくるのに備える．
それじゃおはよう，そしてもそもそ
行ってらっしゃいな．気をつけてね．

同居のひとが出かけてから，ぼくも
ちょろっと外に出る．お昼ごはんを
見繕って買い込み，家に戻りました．
引きこもりにしてみれば大冒険です．
誰かと一緒ならば，もしくは誰かに
会いに行くのならば出かけることも
やぶさかではありませんが，単純に
ひとりで自分のために出かけるのは
とてもしんどいのですよ，むにゃら．

お昼ごはんとおやつを腹に入れたら
洗濯物を畳み，温まりすぎた部屋の
空気を一気に換気する．それはもう
ぐわっと．窓を開けっ放しで昼寝を
してはいけませんね，さすがに身の
危険を感じました．お昼寝するなら
ちゃんとおふとんに入ってからです．

乱れ飛ぶ着信音でそこそこ目が醒め
メッセージを読んでいると，そこに
同居のひとからの連絡がありました．
それじゃ待ち合わせましょう．では
駐車場で．冷えた夜空の下てこてこ
歩いて行って，合流して晩ごはんを
食べにいきます．ずるずるはふはふ．
帰り道コンビニでおやつなど買って
戻りました．あとはお風呂の支度を．

同居のひとからCDを借りたので早速
機械で取り込みます．歌詞のタグも
ごんごんと自動で付けて，そこから
携帯電話に流し込みます．よっしゃ．

それではお風呂に入って寝ましょう．
お薬じゃらりと服み下しておしまい．

おはようおはよう午前七時．身体中
油が切れてブリキのかかしになって
しまっています．しかし昨夜よりは
だいぶましなのは，ぼくの睡眠にも
ちょっとは良心が残っていたという
ことなのでしょう．ほんのりと回復．

ゴミ出しの準備．結構溜まっていて
袋ふたつぶんになりました．あとは
同居のひとが起きてくるのを待って
朝のはじまり．どうぞお気をつけて
行ってらしてください．だけどその
ついでに，ゴミ出しもお願いします．

部屋に戻ってまた少し寝るつもりが
かなりがっつり寝てしまう．えっと，
他のこともやりたいことがたくさん
あったのですが，特に家事なんかが
蓄積しているので，そこはなんとか
押さえたかったのですよ．それでも
もろもろの予定を崩してだらだらと．

同居のひとが外からいったん帰って
もちゃもちゃと作業をしている様子．
だけどそれにもほとんどスルーして
寝とぼけてました．今日はここから
同居のひとがさらにお出かけをして
晩ごはんを食べてくるとのことです．
本日二回めの行ってらっしゃいです．

部屋に暖房が焚かれてさらに眠気が
増しています．奇妙な夢を見つつも
睡眠がやめられません．おそらくは
普通のひとよりも睡眠による体力の
回復が少ないため，できるだけ長く
睡眠をとって通常ラインまで体力を
戻そうとしているのではなかろうか．

ようやく起きたら午前九時を過ぎて
おりました．まあ睡眠がぼこぼこに
なるのはお医者さまを含め想定済み．
それではひとりのために夜の準備を
いたします．お風呂入らなくちゃね．

鍋や皿を片づけてのっちゃり自分を
過剰にいたわる．腰や足の痛みとか
かなり楽になりました．でもその分
今日一日喪ったものも多くあります．
明日こそは洗濯とかしましょう，と
心に決めてお薬を服んで入眠します．

目が醒めたー．今日は午前八時半と
立派な時刻です．週末なので，別に
同居のひとのお見送りも発生せずに
のったりくったり過ごしております．

とはいえライヴ本番を明日に控えて
いる身ゆえ，楽器の練習はしないと．
もう少し時間が過ぎて音出しできる
ころになったら，まっすぐに練習を
していきます．ぶんちゃ，ぶんちゃ．
本番用に楽譜の最終整理をしながら
音を連ねて行きます．書き込みとか
確認して，では本番で会いましょう．

次は薬の充填．ぷちこらぷちこらと
ピルケースを薬で満たして行きます．
比喩でなく二百錠近い錠剤，および
カプセルを二週間分のセルに詰めて
ゆきます．かなり集中力のいる仕事．
もし間違えると結構クリティカルな
ことになりますから．無事に終えて
今日はここまで．おふとんに戻って
昼寝をいたします．目が醒める薬を
服んでいるにもかかわらずけっこう
自然に寝つくことができる．謎です．

目が醒めたら昼過ぎ，同居のひとは
ひとりで昼ごはんを食べていました．
そしてゲームなどしており，あまり
根を詰めすぎちゃといけませんよと
たしなめながら，一緒にだらだらを
楽しんでおく．晩ごはんを用意して
一緒にむしゃらむしゃらといただき
そこからまた眠くなる．おそらくは
室温が高いせいかと．だけど暖房を
止めるわけにもいかないし，ひとり
そこそこに冷めた部屋でくつろいで
くうすか寝ます．本日何度目だろう．

適当なところでむっくら起き上がり
夜の支度．お風呂の用意しましょう．
明日持っていく荷物を最小限にして
しっかりと荷造りして，あとは薬を
ぐぴりと服みます．友人から激励の
メッセージもいただいたことですし，
明日こそはいい日でありますように
それではそれでは，おやすみなさい．

午前六時，目が醒める．あかよろし．
自分の部屋でちょこまかとした作業．
ブログを読んだくださってる友人が
最近ロードが遅いと報告してくれて
いろんなサービスの連携がなんだか
うまくいっていないのでしょうかね．
いろいろチューニングして，それと
ついでに自動投稿で宣伝してくれる
スクリプトの文言内容を書き換える．
朝からちゃんと働いてます，珍しく．

そのほかにもうまく動いてなかった
機械の一部に修正など当てたりして
朝の時間を過ごす．ふはあやれやれ．
適当な時刻になったら同居のひとの
ようすを見にいく．起きていたので
朝ごはん，それではしっかり食べて
滋養をつけてください．ゆっくりと
その他の用意をして，今日もどうぞ
気をつけて行ってらしてくださいな．

お見送りを終えたらゆっくりと就寝．
結局また寝るんかーいという全国の
みなさまからのツッコミが聞こえる．
昼下がりまででろでろと眠り込んで
その後は洗濯物を畳んで片づけます．

同居のひとから連絡あり．それじゃ
ちょっと早いのですが晩ごはんへと
出発しましょう．まだこの時間なら
空いてるでしょう．するっと空席に
滑り込んで，はむはむいただきます．

書店とコンビニとで買い物をしたら
家に戻りましたが，なんかまた急に
眠くなって来て，リビングで寝落ち．
ものすごい勢いで眠った気がします．

目が醒めたらもう結構な時刻でした．
同居のひとはすぐそばでゲームへと
打ち興じておりました．楽しいなら
それでよし．お風呂の支度をします．

適当にお風呂に入ったら，おくすり
じゃらじゃらと口に放り込んで嚥下．
ごりごりと錠剤が喉に当たって痛い．
では，寝ましょう．おやすみなさい．

朝ごはん食べて洗濯．眠いよ眠いよ．
昨日の洗濯物がまだ乾かないうちに
さらに追加して洗濯かごを空にする．

続いて同居のひとが起きてくるのを
待っている．しかしそのうち眠気が
勝ってしまい，ほんのりうとうとと
してしまう．同居のひとが起きたら
ぼくも追いかけて起き，お手伝いを
いたします．では行ってらっしゃい．
ここで力尽きてまた眠る．おやすみ．

昼過ぎにようやく持ち直し起き直し
活動をする．本を読んで気を鎮めて
あとは音楽を聴く．聴いておきたい
音楽がちょろっと溜まっているので
ゆっくり噛み締めて消化をしていく．

夜になって同居のひとから連絡あり，
それじゃ晩ごはんに出かけましょう．
そこそこ混んでいる中をかいくぐり
席に通してもらう．ではもぐもぐと
いただきまーす．おいしいおいしい．

寄り道をせず家に戻って，お風呂の
支度をしましょうか．同居のひとは
ゲームに驀地です．昨夜出たバグは
なんとか解消されたようでなにより．

お風呂に浸かっている時に謎の傷を
発見する．なんだなんだ．ぼんやり
痛いと思ったら血が出てるのですよ．
まったく憶えがないのでそれが逆に
怖ろしいです．よく洗って軟膏など
塗り込んでおきましょう．それでは
お薬服んでおやすみします．はふう．

起床．だらりだらり．中途半端です．
しゃっきり目が醒めるのはたいてい
中途覚醒の時ばかり，日常的に役に
立ちそうな時刻の場合には，いつも
寝ぼけっぱなしで．水でもかぶって
反省しなさい．では起き上がります．

さて，同居のひとを送り出す．はい，
今日も元気で行ってらっしゃいませ．
その後は洗濯を．こんなにたくさん
入るのかな，というくらいみっちり
ドラムに服を突っ込み，ごろごろと
転がします．よかった，想定範囲で
あったらしくちゃんと洗濯機が回る．
それではものほしものほし．ざっと
干し終わって，別口のぶんを畳んで
今日のミッションは半分終了．では
ここからまた永い眠りにつくのです．

宵の口に同居のひとががっつり帰宅．
そこからまたすぐに病院へ出かけた
様子です．ぼくはまだ寝ていたので
その辺の記憶が曖昧．夜になったら
お出かけのそのそ．自転車を漕いで
ふらふらと夜の街へ繰り出しました．

二件ほど店を回って今度の日曜日の
ライヴの営業をする．だけどやはり
じゃぶじゃぶ売れるものでもなくて
友人に一枚買ってもらっただけです．
しばらくおしゃべりをしてたらもう
結構な時刻です．じゃあ帰宅します．

ぽちぽちっと雨が降っていましたが
傘なしでもしのげる程度だったので
いろいろ無視して突っ切る．無事に
さほど被害もなく家へ到着しました．

お風呂は沸かしておいてくれたので
ありがたく頂戴し，お薬服みますね．
がっつりぐったり，おやすみなさい．

午前三時半ごろ中途覚醒．されども
こんなこともあろうかと，台所にて
用意しておいた非常食をめしあがれ．
ふがふがと食べて二次被害は免れた．
おふとんへお帰り，この先はお前の
世界ではないのよ．ずしんずしんと
平常心を取り戻して寝なおしました．

無事に起きた午前七時半．まともな
時間でよろこばしい．同居のひとを
お見送りして，それじゃ郵便物待機．
今日届くらしい機会を受け取るべく
ドアチャイムの前で待ちかまえます．
結局寝落ちして夢を見たのですがね．

昼ちょい前くらいに配達屋さん来訪，
そのころにはちゃんと起きてました．
つんと判子をついて受け取りました．
今日の主要なミッションはここまで．
あとはうんにゃかうにゃらか過ごす．

土曜日ということもあってネットを
通じてみてもお休みのかたが多くて
いろいろ電子的におしゃべりしたり
楽しいこともあります．こういった
環境がなかったら，引きこもりには
外へのとっかかりがまるでないので．
友人の話を聞くことで世相をほんの
少しだけ知ります．もちろんこれで
知ったかぶってはいけないと心には
留めております．ちゃんとさわって
変わっていくものを感じないとだめ．
だけど今日はぐだぐださせてよねえ．

同居のひとは今日も帰りが少し遅く，
それに合わせぼくももくもくひとり
晩ごはんにします．よく食べました．
その後にまだ他の料理を作っておく．
これは夜中の自分のため．私のため，
あなたのため，念のため．それでは
適当にお片づけして，お風呂の支度．

同居のひとが帰って来たら箱を開封，
それからちょっと設定をしておいて
また明日．お薬服んで寝ましょうね．

ぽわんと起きる朝．無事おふとんに
収まっておりました．これだけでも
少々微笑ましい．とはいえこれから
どのように転がるのかが重要ですぞ．

同居のひとが起きてくるのを待って
朝ごはんの支度をちょこらまからと．
それじゃあどうぞいってらっしゃい，
お見送りをしてあとは待ち続けます．

洗濯しなくちゃね．けっこうかごが
いっぱいなので，服をこねらこねら
ドラムに詰めていき，どかっと洗う．
二度に分けて，その間にうとうとと
寝入ってしまう．起きなくちゃ，ね．

洗濯が終わって，ものほしものほし．
なにか紙くずがまとわりついている．
なにかと一緒に洗っちゃったんだな．
すすけた気持ちでクズを払い落とし
最後まで干していく．むにゃむにゃ．

荷物が届いたのでそれを受け取って，
本を読んで少し笑って．そのあとは
静かに気持ちを鎮めていきましょう．
読み物をしている間に同居のひとも
帰って来て，それじゃあ晩ごはんに
出かけましょう．日用品を買ったり
ポストに必要な書類を投函したりと
このさいだからまとめてやっておく．

家に戻って日用品の収納．ここ数日
ずっと探していて最終的に捜索自体
放棄した，爪切りを買ってきたので
ようやく爪が切れる．ぱちりぱちり．
よし，すっきり．あとは芳香剤とか
衛生用品とか．ぴっちりとまとめる．

お風呂の支度しましょうね．昨日に
切らしてしまったシャンプーなどを
詰め替えて，地味な日々の雑事です．
でもそれを積み重ねていくことには
きっと意味があると思っていかねば
生き苦しいばかりではありませんか．

湯船に浸かってだらーっと過ごして，
身体を温めたら気分も晴れましょう，
それではどっとはらい，お薬服んで
寝るのことですよ．おやすみなさい．

起床．さほどでもない朝．そうして
またぐでりっぱなしの一日が始まる．
同居のひとのお手伝いをして，では

昨夜はどうもリビングで寝とぼけて
いたらしく，ふとんへ追いやられて
やっとまともに寝たそうです．もう
ほっといたらひそっと寝ることすら
できない人間なのでしょう，たぶん．

行ってらっしゃい．力が出たならば
その他の家事も片づけておきたいと
思っていたのですが，大抵の場合は
いちにちひとつのシングルタスクで
生きているので，買い物に行ったら
それで力尽きてしまいました．もう
誰もに何にも顔向けできない日々を
送っています．ただ受け流すだけで．

昼ごはんを作るだけ作っていただき，
そのままぼろっきれのように寝ます．
夕方にまた起きて晩ごはんの支度を．
とは言っても，今夜は同居のひとは
帰りが遅いうえに食べてくることが
確定なので，ひとりで実験ごはんに
いたします．自分で食べてなんとか
かたちになったらお給仕しますから．

しかし今日は目分量を間違えてもう
全体が大変な量になってしまいます．
作ったものは食べますけれどもねえ．
作ったぶんだけまた食べちゃうから
元の木阿弥で常備菜が常備できない．

しくしくしながらお風呂の支度など
いたします．どうしようどうしよう，
どうしようのうたを歌いながら湯を
だぶだぶと貯めていきます．あとは
ちっちゃい果物指でつまんで潰して
指先を真っ赤に染めながら食べます．

同居のひとが帰って来たら，今日も
静かに薬を服みます．そして今度は
できるだけ寝床に入っておきたいと
考えるのです．寝ぼけるのは禁止で．

おはようございますって言ったはず．
さほどの睡眠の波もなくゆうゆうと
朝起きして，同居のひとを見送って．
今日は楽しくお食事会らしいですよ．
じゃあ楽しんで行ってきてください．

しかし天気は悪いようで，がっつり
頭痛や関節痛がする．しくしくしく．
見せかけの良い睡眠が終わり，結局
二度ほどむだむだと寝てしまいます．
どうやっても疲れが取れないのです．

夕方にようやく起きて，二週間分の
ピルケース充填．ぷっちこぷっちこ
薬をシートからはがして詰めていく．
今日は頭が働いた方なので，計算を
しながら詰められて時間を短縮する
ことができました．頭が働かないと
時間ばかりかかってしまうのですが，
今日は寝起きの割には上出来ですよ．

おなかがすいたので外に出て買い物．
ころころと持って帰っていただいて．

その後楽器の練習ぶっかぶか．もう
そろそろちゃんと音色を決めないと．
アコーディオンはスイッチを変えて
いろんな音が出せるんですよ．その
いろんな音からどの音を出すのかを
決めないとね．ではゆっくりと診断．

さきほど外に出た時の疲れた如実に
現れてしまい，どっと疲れが．また
もうちょっと寝ます．そうこうして
いるうちに同居のひとが帰ってきて
ひとまずおかえりだけ言いましたが
そこからまたおふとんに戻りました．

目が醒めたら午後九時を回っていて
これはいかんとちゃんと起きました．
同居のひとにお疲れさまって言って，
お風呂の用意とかしないといけない．
それではそろそろ明日の用意をして
本寝しないと．そんな日本語はない．