朝起きる．ほにゃ．普通の時刻だし
特記事項なし．それはとても幸せな
ことなのです．同居のひともじきに
起き出してきて，それではとにかく
行ってらっしゃい．ぼくはそこから
読書を始める．のんびり読もうねー．

昼になって，軽く食事を摂ってから
お出かけする．学生のころの友人が
お子を産んだのです．ごあいさつと
お顔を見に行くことになったのです．
おめでたいことなのでよろこばしい．

久しぶりに会った友人はいつのまに
すっかりお母さんになっていました．
寒い中少し待たせてしまってごめん．
それではお子さま連れにもやさしい
デリで軽くお茶をする．いろんな話
たくさんしました．途中でおむつを
変えにいったりするのも微笑ましい．
大きな命のかたまりを抱っこさせて
もらって写真まで撮ってもらったよ．
お子のプライバシーを尊重し写真は
あえてアップロードはしない方針で．

それじゃどうもありがとう，きっと
いい子に育つからね，と祈りながら
散会します．いい体験となりました．

続いて次の友人との待ち合わせです．
県境をまたいで電車に乗り，そして
国を越えやってきた友人と落ち合う．
もちろん会話内容は嘘っぽい英語だ．
いい英会話のエクササイズと思って
なんとか街を案内する．荷物を預け
移動して，お好み焼きを食べました．
炭水化物のかたまりですがゆっくり
咀嚼することでたくさん食べるのを
阻止します．たまになら構わないと
思う．思いたい．今日は特別ですよ．

いろいろしゃべったりしてるうちに
いい時間になったので，その友人を
夜の街に放出してぼくは帰宅します．
ちゃんと電車のあるうちに帰ります．

家に戻ると同居のひとがいろいろと
文章をこねくり回していたところで
それをぼんやりと眺め感想を述べる．
あくまで個人的な感想でありますが
聞いてくれただけでもよしとします．

それではまた明日のために眠ります．
お風呂入っておくすり服んで，あと
明日のためにおくすり手帳も準備だ．
本当に病院に住めばいいってくらい
通院日が多いです，今週は．だけど
今週まとめていっておけばどうやら
無事に年を越せそうなのでふんばる．

朝起きる．これといって取り立てて
言うことのない平凡な起床．だけど
それが一番欲しいものだったりする．
それではゆっくりと一日を始めます．

同居のひとを送り出して，午前中は
荷物が届くのを待つ．昨晩しっかり
再配達受付をしておいたのでたぶん
届くでしょう．でも午前は午前でも
結構ぎりぎりに届きうわあって感じ．

そんなわけで急いで整骨院へ．でも
だいぶ久しぶりです．ごるんごるん
揉まれて，いろいろ会話する．はて
この会話が苦手だったりするのです．
黙って揉まれていればいいのですが
コミュニケーションを取ろうとする
先生たちの努力をすげなくするのも
気が引けるので．ともあれ終了です．

次はスタジオの予約．ちゃんと道具
持ってきたよ．ごとごと電車に乗り
受付に行く．ざくっと書類を出すと
日付が間違っていると指摘があって
わたわたする．あやうく同じ日付の
予約に二度も入金するところでした．
ちゃんと違う日を指定して提出する．
はてそれでさっぱりしました．ふう．

そのまままた電車で揺られて移動だ．
家電量販店にて買うたやめた音頭を
今日も踊る．だけどなんとかやめる
方向に今日もがぶり寄った．大丈夫．
今日の一件でだいぶ物欲も薄れたと
思うのでしばらくは大丈夫かなーと．

その後本屋に行っていろいろと買う．
こちらの物欲は別腹なんです．もう
買うことが前提で生きてますからね．
読みながら電車で帰り，久しぶりに
暖かい米を食べてみる．ゆっくりと
ゆっくりとゆっくりと，噛みながら．
あまりに久しぶりなので，すっかり
おなかが膨れてしまったよ．そして
のんびりぽってり帰宅いたしました．

てれんと過ごして同居のひとを待つ．
ごはんを食べて帰って来るらしくて
ひとりぽつねんと．本を読んでます．
明日は少し片づけものをする予定で
ありますが，予定はあくまでも未定．

今日は旧友ふたりからメールが届き
ちょっとびっくりした．だけれども
忘れられずこうやって交流が続いて
いるのはうれしいことでございます．
それでは今日も一日締めておやすみ．

早朝覚醒．もはや特記事項でもない．
素直に現実を受け入れ台所へ向かう．
朝ごはんにします．キャベツと卵の
マスタード炒め．あとローカロリー
寒天を作った．粉寒天を適当に鍋に
入れて，だまにならないように水で
溶かしていく．ぽわっと火を入れて
完全に溶けたら甘味料を入れて味を
整える．タッパーに流し込み固めて
完成です．すぐに食べられるように
ならないのもポイントかもしれない．

同居のひとを送り出して，なんだか
友人がつらそうだったので電話して
いろいろ話を聞いてみる．どうやら
会社をお休みしたらしいので，では
直接会ってお話ししましょうかねと
いう提案をして，乗ってくれたので
適当に時間を会わせて出かけました．

一緒にごはんを食べて，いろんな話
聞かせてくれました．職場のことや
その他もろもろ，うんうんと頷いて
聞いてました．本当に聞くことしか
できないけれど，それで吐き出して
楽になってくれたならよいのだけど．

早めに解散，駅まで見送ってくれる．
それじゃまた．電車で帰りついでに
最寄り駅の本屋でがちゃがちゃ散策．
買う予定のなかった本をちょびっと
買ってしまった．たまにはいいかな．

家に帰って本を読み，そのまま横に
なってしまう．えらくドラッギーな
夢を見た．明晰夢に近かったような．
夢に飽きて目を醒ますと同居のひと
すでにお帰りで．会食してくるとの
ことだったので，もっと遅くなると
思っていたのですが油断してました．

寒天を食べて腹を満たす．もぐもぐ．
明日のために服薬して就寝しますよ．

朝起きる．ちょっと早めのおはよう．
それから同居のひとをお見送りして
もたもたしていたら出かける時間に．
ではぽちぽちと自転車と電車で移動．
昼前から友人との待ち合わせですよ．

無事に再会を果たしてひとまず昼食．
適当に入った店の定食がおいしくて
うれしい．ごはんのおかわり自由と
聞き，具が多めの炊き込みごはんが
おかわりできるのかと期待したけど
炊き込みごはんは最初の一杯だけで
あとは白ごはんでした．とはいえど
それもこれもおいしくいただきます．

友人からいろんな話を聞く．なんか
以前より精悍になったような．でも
ノリがいいのは前から変わりません．
楽しく過ごしてあっというまに夕方．
向こうのスケジュールの都合により
そのへんで適当にお別れいたします．

てくてく歩いて駅まで．歩き過ぎて
ちょっと足が痛む．痛み止め服みに
家に帰らなくちゃ．晩ごはん食べる
寄り道だけして，買い物とかせずに
ついっと家に帰ります．ただいまー．

同居のひとはまだ帰っていないので
ひとりでもきゅもきゅ作業をします．
あとはやりたいこといくつかあって
それを実現すべくほかのやらないと
いけないことを片づけておかないと．
今週末までに済ませないといけない
お仕事は，明日か明後日にまとめて
たたたっと終わらせる予定，ですが
予定通りに動けばいいんだけどもー．

そんなこんなで足を引きずりながら
夜寝る体勢に入りました．しっかり
寝ないといい朝が迎えられないから
夢控えめでぐっすり眠れますように．

昨日仕事を前倒しにしておいたので
今日はゆっくり洗濯とかができます．
そんなわけで朝，のんびり起き出し
同居のひとに言ってらっしゃいって
告げます．それから心おきなく洗濯．
たむたむと洗濯物を畳んだり，あと
新しく洗ったものを干したり楽しく
洗濯に勤しむことができたのでした．

夕方までひと眠りしてからお出かけ．
今日は整骨院はおさぼりをしまして
はるかかなたから帰って来た友人と
一緒に晩ごはんを食べに行くのです．
留学生活は楽しかったようで，実に
うらやましい．まあ笑い飛ばしてる
その奥にちゃんと努めるべきことに
努めている姿勢があるのだろうから．

その後当然のようにカラオケに行く．
他の選択肢などなかったかのように．

○風に立つライオン/さだまさし
■R.I.P./BUMP OF CHICKEN
※告白/FUNKY MONKEY BABYS
○おやすみパラドックス/やくしまるえつこ
■オーダーメイド/RADWIMPS
※手をたたけ/NICO Touches the Walls
○ドーナツ・ソング/山下達郎
■恋はめんどくさい?/槇原敬之
※You Go Your Way/CHEMISTRY
○フライングゲット/AKB48
■困っちゃうんだよなぁ。/槇原敬之
※にんげんっていいな/ガガガDX
○MY FIRST KISS/Hi-STANDARD
■ズル休み/槇原敬之
※夢の旅人/ザ・コブラツイスターズ
○異邦人/久保田早紀
■昨日のNo、明日のYes/GAKU-MC
※なあなあ/surface
○スイマーよ!!/B’z
■君の自転車/槇原敬之
※コマソンNo.1/ウルフルズ
○love the world/Perfume
■Fan Club Song/槇原敬之
※ギフト/ET-KING
○Bad Romance/Lady Gaga
■恋とマシンガン/FLIPPER’S GUITAR
※純恋歌/湘南乃風
○彼女について知っている二、三の事柄/ムーンライダーズ
■楓/スピッツ
※夏色/ゆず
○トワイライト/GOING UNDER GROUND
■東京DAYS/槇原敬之
※全力少年/スキマスイッチ
○ぞうきん/BAKU
■格好悪いふられ方/大江千里
※空を見なよ/シャ乱Q
○年下の男の子/キャンディーズ
■うん/槇原敬之
※アゲイン2/ゆず

歌い手ごとの傾向が見事に異なって
おりますが，仲良く楽しんでますよ．
三人で三時間歌ってこのへんで締め．

家に戻って，明日の準備．いろいろ
必要なものを鞄に詰め替える．んで
ひと安心したところでお風呂に入る．
ぽかーんと浸かって汗を流したらば
お薬を服んで，ゆっくり寝ましょう．

朝というか昼というかなんともはや
形状しがたい時間に起きる．ふむう．
起きてれば午前中に洗濯をしようと
目論んでいたのですが，はずれたね．

昼過ぎから友人と会うために外出の
準備をする．その前にお薬服んだり
いろいろ大変です．だけどなんとか
ちょっとだけ遅れる感じですんだし
よかったかな．最終的にはちゃんと
合流できたのでよいのです．たぶん．

昼ごはんを一緒に食べる．それから
お茶などする．でもここに至るまで
個人的には結構な距離を歩いてゆく．
その上普段ひとりだと絶対通らない
見知らぬ道を歩くことになったので
眼や耳から入ってくる情報量が飽和．
どちらを向いていいかすら判らない
しょんぼり状態で友人のあとを歩く．

その後いろいろぐにょぐにょした後
そろそろぼくが帰る時刻となります．
それではお疲れさまでした，あとは
家に帰っておわらいの番組を見ます．
同居のひとがその時間までには絶対
帰れないからビデオ録画しといてと
厳命を仰せつかったのでそのように．

とか言いながらでれでれ見てしまう．
昨今のお笑いグランプリはトップを
取ってしまうとぱっとしないという
悪循環が続いているので，いちばん
負けてほしくないグループは程よく
二番手くらいにいてほしかったけど
優勝しちゃったんだからおめでとう．

同居のひと帰宅，その番組を見つつ
けらけら笑っています．そのあとは
ぼくは離脱して日記など書きますよ．
今日もうまく書けるかな．もじもじ
しながらなんとか湯槽にぽっとりと
ライム精油を垂らしすっきりさせる．
それでは明日はまじめに動きたいね．

もっさり．朝起きてみたもののまだ
眠くて二度寝．同居のひとも今日は
お休みらしくてくうすか寝ています．
ぼくものさのさ寝てしまうお昼まえ．

お昼から英会話のため起き上がって
自転車でのんびり出かけます．では
行ってきます．それでは英会話開始．

先週は来るのを忘れていたのでもう
そのへんに関しては謝りたおします．
ごめんねー．それからいろんなこと
会話する．ライヴやってきたよとか．
いろいろミスしちゃったけど無事に
終わったよとかそういうことなどを．
だけど久しぶりすぎてなんだかまた
英語の脳みそが錆び付いちゃってる
感じです．いけないな，いけないね．

英会話終了．それではまた来週です．
学校から出て，自転車で最寄り駅の
ドーナツ屋でもぐもぐ．おかしいな
今日ここに先輩が来てるはずなのに．
電話しても出ないのでおかしいなと
訝しんでいたら，少し遅れて先輩が
到着しました．しばらくドーナツを
つまみながらいろんなおしゃべりを，
それから約束だったカラオケに移動．
いつも通り歌った曲目リストを作成．

▽Progress／スガシカオ
○コミュニケーション／Perfume
▽Steppin’ Out／Joe Jackson
○KEY／YMO
▽Orinoco Flow／Enya
○フライングゲット／AKB48
▽Sunday Bloody Sunday／U2
○つぼみ／パーキッツ
▽ポリリズム -extra short edit-／Perfume
○恋のジャック・ナイフ／サザンオールスターズ
▽Synchronicity I／The Police
○That’s The Way A Woman Is／Messengers
▽Eye of the Tigar／Survivor
○Seaside Rendezvous／Queen
▽恋人がサンタクロース／松任谷由実
○ワンダーフォーゲル／くるり
▽ブルーウォーター／森川美穂
○絶世美人／絶望少女達
▽Heat of the Moment／Asia
○シャングリラ／チャットモンチー
▽Maniac／Micheal Sembello
○Bandolero Comanchero／Franz Tornado Ant the “Mad Cow” Girls
▽長い夜／松山千春
○ウルトラ リラックス／篠原ともえ
▽プラチナ／坂本真綾
○2D Or Not 2D／P-MODEL
▽ポポ／電気グルーヴ
○ボクにインビテーション／JP
▽また明日…／佐野元春
○さよならなんて云えないよ／小沢健二
▽More Than This／Roxy-Music
○二人でお酒を／梓みちよ
▽夏が来た!／渡辺美里
○1/2／川本真琴
▽インフィニティ／シェリル・ノーム
○きみみたいにきれいな女の子／Pizzicato Five
▽夏の決心／大江千里
○ハナミズキ／一青窈

先輩とは歌うジャンルが異なるので
なんかてんでんばらばらのリストに
なってしまいましたが，面白いから
よいのです．それではお疲れさまー．

家に帰って同居のひとと晩ごはんを
食べに行く．ドリンクバーのとこで
よそさまのお子さまが残念なことを
していた．フローズンを飲むのなら
グラスに氷は入れたらいけませんよ．
小さな子供たちが思ってたのと違う，
そんな顔をして首をひねってました．
だけど同じことを二度三度やるのは
学習能力足りないと思うんだぼくは．
手をべたべたにしながらそうやって
ゆっくりおとなになればいいと思う．

家に戻って日記を書く．ぱきぱきと．
今日会った先輩からは日記のことを
少しほめてもらったので，うれしい．
これからものてのて書くとしますよ．
それではお薬服んで，明日の仕事の
準備をする．後は野となれな気分で
また明日．それではおやすみなさい．

朝起きる．今日は早めに．それから
出かける用意をして，のくのく徒歩．
夜行バスでやってきた友人と合流し
朝から電車で結構な距離を移動する．

三人目の友人と落ち合い，おうちへ
お邪魔する．なんだかんだと親睦を
深めるのが目的です．三人集まれる
ことはめったにないので久しぶりに
羽目を外して浮かれました．だけど
そのぶん消耗してしまう．いろいろ
はしゃぎすぎたせいかみなぐったり．

ちょっと遅い昼ごはんを食べに行き
座敷でちゃらちゃらしゃべりまくる．
ずいぶん長居をしてしまったもので
帰りのスケジュールが変則的になる．
地道に電車で帰る予定だったところ，
友人の申し出により近所まで送って
くれることになりました．うわーい．
高速道路をすっとばしてくれまして
ありがたいことです．家の近所まで
送って落としてくれました．んでは
またこの三人で集まれるといいねー．
その時までごきげんようお疲れさま．

家に帰る．同居のひとはお買い物や
明日の用意など何くれとなく動いて
いたようです．素麺を茹でてくれて
一緒にいただき，洗いものはぼくが．
ついでに風呂も洗って湯を張ります．

明日の準備，楽譜などちょこまかと
整理して鞄に詰める．今日と明日で
きりっと気持ちを切り替えていくよ．
おくすり服んでとろけておやすみだ．

早朝覚醒．なのでもう一度寝ますよ．
再覚醒はまだちょっと早いくらいで
どうしたものかと思いましたが少し
考えて考えなおしてちゃんと起きる．
それでは今日も一日のはじまりです．

よく晴れているので，洗濯をします．
ざぶざぶ．ざぶざぶ．洗って干して．
にどにわけて洗っているので途中に
ちょっと抜け出して散髪に出かける．
きゃりっと自転車で回って，んでは
ざくざく切ってもらう．いっそ短く
立つほどに．髭も少し短めに刈って
もらいました．先日自分で刈ったら
ちくちくが残っていたので，それが
さっぱりできたのでうれしいのです．

家に戻って洗濯の続き．同居のひと
ようやく起きてくる．お昼ごはんを
作ってふるまいます．同居のひとが
しっかり起きて遊びはじめたとこで
ぼくは連絡のベルが鳴り，お出かけ．
自転車と電車を使い分けて病院まで．

薬のチューニングはそんなに悪くは
ないということを確認して，現状を
もう少し続けることに．また時おり
立ちくらみも残っているので，まだ
これで安心，というわけにはいかず
怖ろしいところではあるのですけど．

薬をもらって取って返して戻ります．
最寄り駅の隣駅で降りて友人を待つ．
出張で来ている友人をお迎えしたら
とりあえず烏龍茶で乾杯．いろいろ
近況報告とかしゃべり倒す．その後
いつものように歌会に突入しました．

○モンスター／ピンク・レディー
■あいたい／大江千里
○love the world／Perfume
■グッドモーニング／くるり
○二人は恋人／森高千里
■黄色いカラス／tacica
○気になる女の子(That’s The Way A Woman Is)／星屑スキャット
■陽のあたる大通り／Pizzicato Five
○カローラIIにのって／小沢健二
■メッセージ・ソング／Pizzicato Five
○恋とマシンガン(Young, Alive, in Love)／THE FLIPPER’S GUITAR
■愛撫と殺意の交差点／桑田佳祐
○01MESSENGER～電子狂の詩～／サザンオールスターズ
■ミス・ブランニュー・デイ／サザンオールスターズ
○Bohemian Rhapsody／Queen
■哀しみのプリズナー／桑田佳祐
○そして僕は途方に暮れる／大沢誉志幸
■秋の気配／オフコース
○岬めぐり／ウイークエンド
■高気圧ガール／山下達郎
○ENDLESS SUMMER NUDE／真心ブラザーズ
■V・A・C・A・T・I・O・N／吉村由美
○Yellow Yellow Happy／ポケットビスケッツ
■風の回廊／山下達郎
○つぼみ／パーキッツ
■楽園／平井堅
○楽園／THE YELLOW MONKEY
■Don’t Know Why／Norah Johns
○99 Red Balloons／Goldfinger
■Red Hot／ELLEGARDEN
○POP STAR／平井堅
■Magic Music／木村カエラ
○さくらんぼ／大塚愛
■犬と猫／中村一義
○決心／岩崎宏美
■dear／大江千里
○愛は勝つ／KAN
■浅い眠り／中島みゆき
○浮舟／GO! GO! 7188

三時間歌って終了．まだ残っている
電車でひと駅がたごと揺られまして
家に帰る．湿度が上がって暑いよう．
あせびとびとになりながら自転車で
帰宅です．ぼくは家に帰るのが好き．

日記を書いてぽつんと今日を終える．
いつものセットをこなしておやすみ．
明日はまた晴れるといいんだけれど．

早朝覚醒．ちょうどよいので居間に
移動してテレビ鑑賞．そのついでに
ピルケースを詰める．朝からだいぶ
能率的な行動である．またこれから
二週間が始まります．やれやれっと
ため息をついているうちに中継終了．
同居のひとは起きてたけど途中から
眠いと言って二度寝．まあいろいろ
忙しいからねえ．同居のひとがまた
起きてお出かけしてからぼくもまた
服を着替えてちょっと自転車で出る．
友人の家を訪ね貸していたカメラを
返してもらった．ひとさまのお役に
立てたのは純粋にうれしいことです．

家に戻る．汗がぶわっと吹き出ては
いるのですが，扇風機とエアコンで
がしがし乾かして洗濯物をむやみに
増やさないようにする．夕方過ぎに
再度出かけます．今度は電車に乗り
別の友人との待ち合わせなのでした．
待ち合わせ場所に表示される占いの
今日の一位は獅子座で，ラッキーな
アイテムは白いものだそうで．ふむ．
それだったら無敵な装備なのですよ．

友人来訪．一緒に本屋を軽く流して
喫茶店でだらりだらりとおしゃべり．
いろいろこちらから一方的に話して
しまったかもしれず．ちょっと自制．
だけどたくさんしゃべれてうれしく
過ごせました．友人は今日これから
長距離バスに乗るそうで，それなら
早いとこ準備しないとということで
おひらきにします．それではまたー．

家に帰ると同居のひとがテレビ観て
おりましたよ．二画面でどちらとも
スポーツってのはごっちゃになるね．
同居のひとも今日はこれから早めに
寝て起きて明日の早朝に旅立つって
言うのに，なんだかのんきですねえ．
ぼくはゆっくりお留守番ですけども．

ひとりでいても大丈夫なようにまた
おくすりを服みます．そして寝ます．
明日はのんびりと屋内で過ごす予定．