パステル・キャンディーは悪魔のささやき

この嘘だらけの世界から,あなたを 救ーい出ーしてゆくー.このところ チップトロニカが心の中を一世風靡中. テクノ好きと虎の縞はいくら洗っても 落ちませんな.多分一生治らないねえ. すっくと起きてざっくと仕事へ向かう. 今 … “パステル・キャンディーは悪魔のささやき” の続きを読む

この嘘だらけの世界から,あなたを
救ーい出ーしてゆくー.このところ
チップトロニカが心の中を一世風靡中.
テクノ好きと虎の縞はいくら洗っても
落ちませんな.多分一生治らないねえ.

すっくと起きてざっくと仕事へ向かう.
今日も空はきれいに青くて,空気も
さわやかな冷たさを運んでくれてます.
暑いのは苦手でも寒いのは平気です.
ただ冬眠したくなることがあるだけで.
それは気分の波なのか体質の問題かは
わかりませんしわかったところで特に
何かが変わるわけではないと思います.

今日は思いのほか仕事もスムーズに
進んでくれて,てきぱきしゃかしゃか
動くことができました.これもまた
薬のおかげなんでしょうか.ほんの
爪の先ほどの化学物質が自分の意識を
がらごろ変えていくのは不思議です.
よいこのみんな,まねしちゃだめだよ.
観察して学習するだけにしておこうね.
『レナードの朝』の患者たちのように.

仕事を終えて英会話.やってる教材が
どんどん難しくなってるような気が
するんですが,気のせいですか.でも
語学だけじゃなくて,異文化に触れる
楽しみをしみじみ感じます.その昔に
ポライトネスについての授業とかを
受けた気がしますが,それがやっぱり
面白い内容であることを今身に浸みて
感じております.学があったらねえ.

家に帰って楽器の練習.今日はまた
基本に立ち返りBPM=120にあわせて
ざんざんざんと左手のリズム練習.
メトロノームは正直者なので自分が
いかにリズムで嘘をついているかが
丸判り.しばらくはメロディよりも
リズムをキープする練習しようかね.
集中して1時間ほど,時間が来て終了.

さて,明日も元気に病院だ.ふにゅう.

睡眠量=時間×深さ

このところ続くネガティヴげな感情は 今日という休日を使って普段より多く 睡眠を取ることで少しほぐされました. もういくらでも眠れます.時間さえ 許すならいつまでだって眠り続けます. 週末でないのに朝起きなくてよいのは と … “睡眠量=時間×深さ” の続きを読む

このところ続くネガティヴげな感情は
今日という休日を使って普段より多く
睡眠を取ることで少しほぐされました.
もういくらでも眠れます.時間さえ
許すならいつまでだって眠り続けます.

週末でないのに朝起きなくてよいのは
とても楽で,朝も昼も夕方までもただ
ひたすら無為に眠りました.夕方から
友人と食事を取る約束をしていたので
その頃には起きられるよう目覚ましを
セットしていたのですが,1時間前に
友人から携帯メールで起こされました.
さすが長い付き合い,行動パターンを
しっかり把握されています.その後に
正しく目覚ましが鳴るのを確認して
自転車で待ち合わせ場所に遅れず到着.

適当な店に入っていろいろとお話を.
彼はぼくのメンタルな状況をえらく
気遣ってくれていましたが,今日は
たくさん休んだのでだいぶ平気です.
別に仕事や生活がつらいのではなく,
ただ単に目を覚まし活動するという
ただ生きることがしんどいというか.
ああ,冬眠する動物になりたいなあ.

その後二人で軽く歌って憂さ晴らし.
曲の新規開拓などやりつつハモりの
練習をしたり.長居をするでもなく
早めに切り上げ楽しく解散.そして
今日も決まった時刻にお薬を服んで
生きにくい季節を生きるために早く
睡眠を取らなくてはね.浅い眠りが
続いているので,できるだけ長く.

お天気とチョコレート

比較的さくっと目が醒めた.無事に 遅刻することもなく余裕を持って タイムカードを押す.というか既に 今日は他のひとが来てるし.…いや, ひょっとしたら帰ってないのかもだ. 怖いので詮索せずに自分の仕事開始. 今日はとって … “お天気とチョコレート” の続きを読む

比較的さくっと目が醒めた.無事に
遅刻することもなく余裕を持って
タイムカードを押す.というか既に
今日は他のひとが来てるし.…いや,
ひょっとしたら帰ってないのかもだ.
怖いので詮索せずに自分の仕事開始.

今日はとっても天気が良くて,内に
こもっているのがもったいないほど.
高気圧色の快晴は秋から冬へ少しだけ
趣を変えているのかもしれません.

お昼に食事を調達しに行き,その時
珍しくチョコレートを買ってみました.
普段は絶対食べないんですが,冬は
コンビニとかでチョコレートがやたら
ディスプレイされる季節.たまには
食べてみたくなったのですよ.ただ
食べると無性に気が昂ぶってその後の
睡眠のリズムが狂うので,食べるのは
よほどの覚悟がないといけないのです.
明日は祭日だし,少しくらい崩れても
いいよなー,というゆるーい判断です.

買ってみたのは精神安定を銘打った
チョコボール.ストレスを軽減して
リラックスさせてくれるそうですよ.
面白いので購入.会社に戻ってから
ごはんを済ませ,チョコレートを口に
放りこんでみる.もこもこと噛んだり
ねろねろと口で融かしたり.チョコと
ガムを一緒に口にするとガムが溶けて
なくなるのは少しは知られた話ですが,
「チョコって舐めると溶けるんやって」と
話をややかいつまみ過ぎて失敗するのは
また別のお話で知られたセリフかもです.

仕事が終わってから整骨院でがっちり
揉んでもらい,疲れをほぐす.やはり
ずいぶん凝っていた模様.思わず声が
出るほどぐりぐり押されました.満足.

大きな和声で響かせましょう

体調良くないまま,今日はやっぱり 休んじゃおうかなーとか,早退して 家で休もうかなーなどと不埒なことを 考えておりましたが,なんとか無事に 朝から来て仕事を致しましたですよ. 目が醒めたのは午前5時,明らかに わかりやす … “大きな和声で響かせましょう” の続きを読む

体調良くないまま,今日はやっぱり
休んじゃおうかなーとか,早退して
家で休もうかなーなどと不埒なことを
考えておりましたが,なんとか無事に
朝から来て仕事を致しましたですよ.

目が醒めたのは午前5時,明らかに
わかりやすい早朝覚醒であります.
そこからいろんな工夫をしてもねえ,
眠れないんですよ.身体は疲勞して
ひーこら言っているのにそれなのに,
眠気だけは来ずに疲勞だけがただ
蓄積されて行くという無間地獄です.
最近の睡眠補助薬のCMでお月さまが
「眠れないのかい? 」とか訊いてる
やつがありますが,本気で眠れない
重傷の睡眠障害の人間に取っては
「眠られへんのじゃヴォケ! 」などと
一蹴したいものです.あのCM,特定の
ターゲットには利いてるかもしれない.
でも少なくともぼくは許せませんな.
こちとらもうドリエルとかじゃ手の
施しようがないくらいに睡眠障害が
こじれとるわい.ぜえぜえはあはあ.

家に帰って楽器の練習.思いっきり
音を鳴らしたくて,すべてのリードを
ON にする.マスタースイッチ一撃.
そしてぶんぶかばんばか練習ですよ.
身体にビリビリ来るね.高音リードは
控えめなんですが,低音の魅力がもう
ぱんぱんに詰まっていていい感じです.

さ,今日も疲れているので早めに就寝.
みなさんも健やかにお休みなさいませ.