あさねぼう．同居のひとはちょっとだけ
里帰り，ということで洗濯頼むよーとの
声を残して帰っていきました．そうだね
今日も晴れてるしね，洗濯するにはさぞ
いい日だね，と思いつつ身体は重くただ
低反発枕にしがみついて寝ておりました．

結果，それが正解だったようです．急に
昼から一天俄かにかき曇り雷を伴う雨に．
眠いのはこの低気圧のせいだったのかな．
むっくら起きていろいろ活動を開始する．

さて，ひとりになってすることといえば
台所のガスコンロにじっとりと溜まった
油汚れを石鹸とスポンジでうりゃうりゃ
言わせることに尽きますな．がしがしと
容赦なくスポンジを擦りつけ，とろりと
汚れが融けていくさまを堪能．しつこい
部分には重曹もふりまき，無事清掃完了．

すっきりしたところで汚れた服を着替え
雨もやんできたので洗濯してざっと干す．
ついでにシャワーも浴びて悠悠自適な
午後を過ごしましたとさ．ひとりも好き．

冷蔵庫に保存しておいた昨日のスープの
残りを片付け，主食控えめで節制生活．
あとは体重が減ってくれれば言うことは
ないんですけどね．地道に行きましょう．

ギラギラ群青色の空の下，自転車に乗り
ひゅいーっと駅まで．お昼ともなれば
すっかり夏モードであります．そのまま
自転車を放置して病院へ．実のところ
少し遅刻気味のところ，のんびり普通の
電車で無理しない程度に急ぐ．大まかに
1時間半くらいで病院に到着．暑いよう．

しばらく待たされてからいろんなことを
話してみる．睡眠の調子とか仕事への
モチベーションとかそんなことなどを
つらつらと話す．ちょっとつらいことも
あるので，頓服薬を出してもらうことに
しました．お守り程度に身に着けます．

まっすぐ帰途に着き，自転車の無事を
確認してから駅ビルで買い物．今晩の
リクエストは野菜スープだそうですよ．
キャベツと人参を買って，あとは家に
残ってるじゃがいもとたまねぎを足して
なんとかなるだろう．ダシ程度に鶏肉を
買い足す．米を研いで炊飯器に任せた後
圧力鍋に紅花油を敷き，鶏肉を炒めて
火を止める．キャベツは芯ごと大きく
ざくっと割り，たまねぎとじゃがいもは
皮を剥き丸ごと放りこむ．にんじんは
乱切りで具の隙間に挟み込み，最後に
ウインナーをさらに詰め込み．カップ
三杯分の水とスープの素を振りかけて
あとは圧力鍋がよきに計らってくれる．

とろとろ野菜スープ完成．刻みネギを
散らして，今日のおかずはこの品のみ．
たまねぎが形を残したままやわやわに
甘く仕上がっていて絶品．ただ問題は
ウインナーが爆ぜてしまったことかな．

食事を終え楽器の練習をちょっとだけ．
この後皿洗いをしてシャワーを浴びて
お薬の時間になります．今日はあまり
調子が悪いわけでもないので頓服薬は
必要ないだろう．だけどいざと言う時に
備えるため，パキンとケースを割って
鞄に忍ばせておくことにしましょうか．

昨夜は夜更かしだったのでゆっくりと
睡眠を取ることに勤しむ．といっても
ぐうすかしてるだけですが．お昼には
同居のひとが素麺を茹でてくれたので
それを少しいただき，また睡眠モード．

途中で同居のひとが外へ食事へ行くと
言ってたのですが，それについて行く
こともなくすやすやとフローリングの
冷たさを味わいながら寝ておりました．
目が醒めたら真っ暗，午後七時過ぎだ．

洗濯物を取り込んで，空いた場所へと
また新しい洗濯物を干す．もう夜でも
気にしない．楽器の練習を少し．まだ
左手の細かい動きは指が絡んでしまい
交互ベースで目が回る．これができる
ようになると軽快でかっこよくなると
思うんですが，まだまだであります．

夜も更けて音を出せなくなると読書に
切り替え．先日届いた本をとろとろと
拝読．扇風機の前に陣取ってとにかく
身体を冷やすことに努め，痛風への
対処をする．今日は一日休んだせいか
無事に痛みは薄れてきました．つうか
昨日が忙しすぎ歩きすぎ．本当はあと
一日くらい休みたいのですが，世間は
容赦なく週末を終えていきますねえ．

朝．にゅほんと起きて朝食とも夕食とも
つかぬものを作り食べる．同居のひとが
限定版 DVD に見入っているのを横目に
友人の車に乗っけてもらい梅田へ出る．

目指すは理髪店．同じ店に行っていた
ことが判ったので，せっかくだからと
お誘い合わせて来てみました．そして
結構長い間放置してた髪をざくざくと
切ってもらう．面白いほどにばさばさ
頭が軽くなっていく．今日の仕事は
これで終わり，という理容師さんと
一緒にお茶などいただく．梅田の街中
自転車があると本当に便利そうだなあ．

適当に時間を過ごして家に帰るよーと
電話を入れる．すると今日はこれから
カラオケに行こうと思うがどうか，と
いうお誘いを受ける．歌いにいくとの
誘いを受けて断ることは少ないですよ．

さて今日は3人で4時間です．まだ少し
歌い足りませんでしたが，延長なしと
いう設定だったのでしかたなしに退出．
みんなでうどんを食いながらホタルを
観に行こうよという話が盛り上がって
そのまま山奥の人里離れた清流まで．
すでに日付を越えています．それでも
暗闇をほろほろと飛ぶホタルはか細く
はかなく幻のようで，それでいてまた
力強さも感じます．群れなすホタルは
心の中をきれいに洗浄してくれました．

家に帰ると，さすがに今日はあちこち
歩きまわったせいか，疲労が蓄積して
左脚親指関節に鈍い痛み．痛風だな．
細い血管に花咲いた結晶が融けぬ限り
治らないのです．融かすためにはまだ
厳しい体調コントロールを課さないと．
さあ，日記書いたらさくっと寝よう…．

空を舞う羽衣よ西に咲く花よ，染めた
織り数え歌願いを聞いて．てなわけで
今日は七夕ですが30過ぎのオッサンが
心踊るイベントというほどでもなく．
世界人類が幸せでありますように，と
地味だけど真摯な願いを捧げておこう．

あいにくの曇天模様，傘を持って出て
ご出勤．働きに行ける場所があるのは
幸せなことです．曇っているけれども
猛烈な眠気が来るわけでなし，これは
雨は降らないな．と思ってたら本当に
降らずに夕方まで天気が持ちましたよ．

今日はひとりごはんにつき職場近くの
ファミレスで適切な量の食事を摂取だ．
でも恒例の金曜日の夜につき携帯電話の
ワンセグ機能でドラえもん観賞．30男が
ファミレスで．しかもイヤホンではなく
ハンズフリー状態で．笑わば笑えこれが
私の生きる道．食事をしながら30分の
アニメ観賞終了．帰りにぼんやりして
鞄を忘れて店員のおねーさんに階段から
呼び止められるというハプニング発生．
でも別にロマンスは発生したりしない．

家に帰って楽器の練習．延引法はまだ
むずかしいよう．簡単な曲ならなんとか
弾けるようになってきたので今後とも
精進が必要である．ベースがわらわら
分散する曲はまだまだですが．あとは
楽譜を初見でぱっと見て弾けるように
鍛錬しなくてはいけませんなあ．むう．