いかんな．今日も体調が悪いのです．
血圧は朝の薬が効を奏しているのか
人並みに下がり，脈拍もまあ普通で．
ピルケースを増やした方がいいかな．
もう普通のピルケースでは一日分が
入り切らなくなりつつあるのですよ．

昨夜は薬を服んだ後もちょっと仕事．
音を立てないようにもさもさと働く．
気がつくと朝になってしまったので
適切な時刻に同居のひとを起こして
お仕事に行くのをお見送りしました．

気がついたら先日までよく見かけた
呟きストがいない．何のことはない，
iPhoneのTwitterクライアント探しを
している時に誤って数人フォローを
外してしまったようす．道理で最近
淋しいと思った．思い出せるだけは
思い出して，ちょこまかとリストに
乗っけなおし．するとフォローして
もらえたりして，恐縮しながらまた
文章を書いてみる．こんなんですが
生きていてすいません．すみっこで
できるだけ息をしないで生きてます．
片づけも終わったし昼まで少し寝る．

で，目が醒めたら夕方だったりする．
典型的な昼夜逆転です．本当ならば
薬なしで36時間サイクルで生きても
いいのですが，社会性の欠落を怖れ
その他の薬との面倒な兼ね合いとか
あるので面倒でも服薬は続けないと．

でろでろしてたら同居のひとが帰宅．
整骨院行ってないから，一緒に行こ．
てくてくとふたり歩いて駅のそばへ．
揉まれててほぐれるのは肉体よりも
精神的なものもあるかもね．ふっと
いい気持ちになれる．とかなんとか
感じいいことを考えてたら，ふいに
同居のひとが「でもシステム的には
キャバクラと似ているよね」などと
ぶち壊しなことを．言っちゃだめー．

帰りに居酒屋でお食事．ぼくが酒を
嗜まないので，同居のひとは家では
ほとんど晩酌をしない．外食の時は
たいてい運転手なのでやっぱり禁酒．
今日は徒歩なので久々にビールなど
楽しんでおりました．お疲れさまー．
こちらは烏龍茶で乾杯．おしゃべり
していればチェーン居酒屋の食事も
おいしい．楽しく晩ごはん終了です．

家に帰って風呂の用意をしていると
電話が鳴る．友人から．銭湯にでも
行きませんかとの誘い．車を出して
くれるそうなので，お言葉に甘える．
同居のひとも一緒に．大きい風呂に
入るのは久しぶりだし，気分転換に
なってくれればよいかなと．風呂で
ゆらゆら揺れながら身体を温めます．

途中でコンビニに寄って飲み物とか．
帰り着いたら同居のひとはもう眠い，
寝ると布団へ．疲れさせたかもです．
毎日の感謝はことばにあらわすのが
よいと考えているので，しっかりと
おやすみの挨拶をして寝かしつける．

ぼくも相も変わらず夜更かしばかり
してないで，ちゃんと寝なくちゃだ．