ゆるめの覚醒．まあ，ぼんやりした
朝を迎えました．アラームあちこち．
止めに止めてやっと気分が落ち着く．
同居のひとがごみを捨ててくれたし
こざっぱりです．お出かけするのを
お見送りして，軽く食事をしてから
必要なものを手に携えて出かけます．
暫く待つとお迎えがやってきまして
車に乗り込みます．今日もなにとぞ
よろしくお願いします．ぐっと移動．

到着して，よっちらよっちら階段を
クリアしていきます．自分の席へと
たどり着ければ御の字です．そして
しばらく経ち，チャイムが鳴ります．

今日もぼちぼち焦らずいきましょう．
今はとくにせっつかれてるものとか
ありませんし，余裕が持てそうです．
軽いお話など伝達しながら，やがて
時間が経ってお昼の時間になります．

いつものようにもはもはと食べます．
急ぐといろんなひととかち合うので
少しゆっくりして時間をずらします．
食べ終わってほっとしているところ
ゲームでもやりましょうか，という
ところに話が落ち着く．全体的には
一回成功，だけどまあ盛り上がって
くれたのでよかったよかったですよ．

さて，午後からもまたやりましょう．
ちっちこちっちこ，眼の前のことを
物静かに物憂げにやっていくのです．
まあ大丈夫でしょう，今日はこれで
乗り切りましょう．さて，おしまい．
書類をちょっと書き終えたらじきに
名前を呼ばれます．車に乗り込んで
家までお願いします．ゆらりゆらり．

家に到着して，だらだらとやること
やっていきます．夕方を過ぎたころ
同居のひとが戻ってきて，晩ごはん
食べに行きましょう．車に乗せられ
適当に流す．なんとなくで提案した
お店で，おいしくいただきましょう．

その後ちょっと斜め向かいのお店で
買い物をします．洗剤とか買い足す．
家に帰ったら荷物をわちゃこちゃと
適切な場所に設置，では自室に戻り
じゃらじゃらと．合間を見計らって
お風呂の支度をしておく．しばらく
たったら同居のひとがお風呂に入る
音が聞こえてきました．ではどうぞ
リラックスしてくださいな．ぼくも
その後で入ります．精油ひとたらし．

お薬服んで，イヤホンで音楽を聴き
眠り込みます．ではまた，明日まで．

もくもくと起床．な行はでないのは
久しぶりではないかな．身体の下に
埋め込まれたアラームを止めまして
また別のアラームが鳴って，だけど
目は確実に醒めています．ただただ
身体を起こすのに時間がかかるだけ．

同居のひとと一緒に出かける支度を
やっていき，そのついでにごみ袋を
預けます．よろしくお願いしますね．
お見送りをしてから，ぼくも出発を
しなくては．しばらく待っていると
車が来まして，乗せてもらいました．
つつがなく車は走り，到着しました．
のっすのっすと階段を登っていって
自分の椅子にどやーっと座る．あと
家から持ってきた器械を広げまして
空気に色をつける．ふんわりなごむ．

では作業開始．はいはい今日はこれ，
たぶん今日中に終わりますね．では
そこまでかりかり進めます．そして
目論見通り終了，では別件へと移動．
ぷちぷちとあかんとこを潰していき
没頭していたらお昼休みになります．

食事にしましょうかね．先週休みが
発生したので，食べものが週を越え
まだ残っていました．それを食べる．
もぐもぐと時間を過ごし，それでは
ゲームの時間になりました．今日は
別室が埋まっているので，あんまり
カードを必要としないものにします．
うまく交わされてひとり勝ちを許し
やや残念な気分になりました．では
あと片づけをして，午後からやるよ．

ぱちぱちと進めていって，あんまり
ものを考えずに散漫とやっています．
どうせいつものことだもの．そして
あっという間に時間は過ぎて，終了．
かりっと書類を書いて，帰り支度を
しました．やがて名前を呼ばれたら
車に乗せてもらい，しっかりと帰宅．

同居のひとは今日は帰るのが遅くて，
それに対しての心積もりはあります．
だけど思ったよりも遅くて，どうも
帰り際になにか買って帰ろうか，と
いうことになる．それはそれとして
明日の食べものをどうにかするため
ちょっと歩いてコンビニまで行こう．

歩いているうちに身体全体が軋んで
大変なことになる．コンビニの前に
立っている車止め的なものに座って
ずれた背骨を立て直すような姿勢を
取って休憩をして，そしてもう少し
進んでいく．牛歩の歩みでなんとか
店について，必要な物を買いました．
そこから家に帰る方がまたしんどい．
よろよろによろけながら，電信柱が
あるところで少し休憩をして，また
歩き出してと大変な目に遭いました．

同居のひとが遅れてご帰宅．本当に
お疲れさまでした．お風呂の用意は
もうしてありますから，ひとまずは
食事にしましょうか．テレビなんか
観ながら，もしゃもしゃといただき
ああごちそうさま．じゃあお風呂に
どうぞどうぞ．さくっと入ってきて
くださいな．ぼくも後から追いかけ
入りますが，急がなくていいですよ．

では順繰りに寝る支度を済ませます．
お薬服むのもひと仕事．喉の奥へと
錠剤を流し込む時の鈍い痛みを知る
ひとなど少ないんじゃないですかね．
毎日その痛みを感じながら，やっと
寝ましょう．音楽なんか聴きながら
沈めば，またいい朝が来るはずです．

十一時半くらいにやっと目が醒める．
ねっとりした朝です．朝なのか不詳．
同居のひとからメッセージが来てて，
著名人の訃報はいつもつらいものが
ありますね．これからこの国を誰が
守護してくれるのやら．なんだかな．

乾燥が終わっている洗濯物を畳んで
ぎゅむぎゅむと収納していきまして，
あとはだらだらと．ゲームをしたり
広告に抗ったり書きものをしたりと
バラエティに富んでいます．そして
思ったよりも早く同居のひとからの
電話がありました．帰り道になにか
おやつなど買ってきていただけたら
幸いです，とお願いをして，無事に
それを叶えてもらいましたよ．感謝．

もしゃもしゃ食べて，同居のひとは
疲れ果てているのでちょっと遅めの
昼寝をするようです．体力の回復は
大切ですからね．リビングのほうで
のんびりしていたら，ようやく起き
これから遠隔で作業とのこと．まあ
あまり根を詰めすぎないように，ね．

終わったら晩ごはん．出前を取ろう．
同居のひとにはゆるーい電話が来て
通話しながら食事．はぎゅはぎゅと
おいしく咀嚼して料理を楽しみます．

お風呂に入りたいとおっしゃるので
支度をします．まだまだ電話先へと
しゃべっているので，おじゃませず
自分の部屋で調べものをたらたらと．

いつのまにか同居のひとがお風呂を
終わらせていて，じゃあぼくもまた
ざっと湯を浴びなくちゃ．それから
ピルケースを開いてお薬を服みます．
明日は今日より良い人間になれます
ように，と神頼みをして就寝します．

目が醒めたら午前七時半．それでも
すでに同居のひとの姿がありません．
そんなに早く出ていったのか．でも
行ってきますのメッセージがあって
少しほほえましい気分になりました．
こちらからもささやかに，それでは
行ってらっしゃい気をつけて，との
テキストを送信．さて，一日休みだ．

洗濯をしましょう．わっふわっふと
布地をドラムに放り込んで，あとは
洗剤などセットして回していきます．
あとは触らずとも洗濯は終わるはず．

だらだらと作業．途中で配達員から
荷物を受け取り，次に新聞の料金を
支払うことになり，お休みの割には
ひとと会うなあ．引きこもり好きな
ぼくとしては，誰ひとりひとに会う
こともなく一日を過ごしても，別に
構わないのです．会わないほうが楽．

さくさくと軽食をいただきながらの
文章入力と，検索．普段使っている
ツールがなぜか使えないので，別の
手段に打って出る．ひたすらに指を
動かしますが，これもまた修行です．

一段落したらあとは適当に遊びです．
ゆるい動画を楽しんで，あとは少し
英語に耳を慣らしたりもするのです．
まあそれが役に立つ場所は特にない．

気づけば結構な時刻になってたので
ひとりでお風呂に入ります．今日は
お留守番なので適当に過ごしました．
それでは，だらりと薬を服んで就寝．
明日には同居のひとも戻る予定です．

アラームがそっと鳴る．よろよろと
止めてぐずぐずする．もうちょっと
時間をください，起き上がるまでは
まだしばらくかかります．ゆっくり
ゆっくり筋肉を伸ばして，ようやく
立ち上がりました．ばりばりひげを
整えて，顔を洗って歯を磨いて，と
いつものやつです．では出かけます．

用意していたものを忘れているのに
車に乗ってから気づく．あとの祭り．
途中の自販機で代替物を買っていく．
階段をよっさよっさ登って，今日も
一日なんとかして切り抜けましょう．

昨日から継続している事案を続けて
やっていきます．思えば先週からか．
手慣れたものでかたかたとやります．
集中集中．いい感じで進んでいます．

あっという間にお昼休み．ちょっと
とろとろしていたら食事で問題発生．
これまた代替物を提供していただき
ありがたいやらもうしわけないやら．
心を込めていただいて，片づけます．

その後ゲームをやりましょうという
流れになりました．別室へ移動して
きゅむきゅむとペンを走らせていく．
勝ち負けではなく全体の成功失敗が
楽しいものです．ああ，面白かった．
あと片づけをして，引き出しに戻す．

午後からまたまた．天気がぐにゃり，
低気圧体質からの頭痛がぐらぐらと
頭から首筋に巻きついてくるのです．
振り払うようになんとかやっていき
今日はおしまいです．帰る前に少し
こりこり片づけものをして，名前を
呼ばれたら車に乗ります．雨の中を
届けてもらって，本当にありがたい．

それでは自分の時間．洗濯しないと．
がろんがろん洗濯および乾燥までを
洗濯機に指示して，ぼくはゆったり
書きものに集中．こうしたらどうか
ああしてはいかがかと意見を募って
なんとかいいところまでできあがる．
あとはこれが全体としていけるのか，
ちゃんとこれで関西になるといいな．

ひとりで晩ごはんをあむあむ食べて，
同居のひとは雨の中暗く長い距離を
車で移動．夜になって帰宅，本当に
お疲れさまです．しっかりしないと．
それにあわせてお風呂の支度をして
困憊な同居のひとにお湯を勧めます．

ぼくも書きものを片づけてお風呂に
入ります．精油をたらりと垂らして
楽しい入浴時間．ざぶりと上がって
お薬の時間です．明日はいろいろと
行動しないといけないので覚悟して
服薬じゃらり．ではおやすみなさい．

遠くでアラームが鳴ってる．だけど
おふとんの中のどこかに埋まってる．
よいせ．よいせと身体を捻っていき
なんとか取り出す．そんなこんなを
していると別のアラームが鳴ります．
はいほいはいほい，また止めていく．
このターンが何度もあってようやく
起き上がります．今日は調子が悪い．

ざぶざぶと支度を終えて，それでは
出かけます．家のそばに待っている
車に乗り込みますが，とても眠くて
とても眠い．実に眠いのが眠いので
眠気がゲシュタルト崩壊してしまう．

そんな感じで到着．階段をよっちら
登って椅子に着き，待っていますが
眠気に負けてちょっと今日は無理だ．
ちっとも戦力にならないので別室で
寝かせてもらいました．少し待てば
楽になるはず．机に頭が貼りついて
ぐったりと寝ました．いびきなんか
かいていたかもしれませんが，まあ
別の部屋なのでよしとしましょうか．

十一時を少し過ぎた当たりでやっと
戦線復帰．丁寧に作業に取り掛かる．
少し寝たのでだいぶ頭が回っていて
ちゃんと必要なことを押さえた気が
いたします．続けていったら昼休憩．

混み合った場所をうまいこと避けて
自分の食事に向き合います．そして
凪の感覚で食事を終えて，一礼する．
しばらくするとゲームのお誘いとか
ありましたが，さきほどまで寝てた
別室が今は塞がっているとのことで
現状でなんとかします．でも内容は
失敗だらけでした．惜しいとこまで
行ったんですが，残念ながらでした．
ではあと片づけして午後からも作業．

真剣にがちゃがちゃやっております．
そしてなんとか調子が乗ってきます．
いい感じで集中して活動できたので
ぼくとしては満足のいく午後でした．
なんだかんだで終わりの時間になり
手続きをしてからお疲れさまでした．
車に乗せてもらって無事に到着です．

家．洗濯物をなんとかしないとなあ．
そういうわけでがろんと一度回して
あとは適当に過ごします．ドラムが
回っている間はフリーな身ですから
調べものとか探しものとかやります．

夕方になって同居のひとから連絡が．
では，お出かけの準備をしましょう．
洗濯物は無事干し終わりましたので
服を着替えて定位置に向かいました．
同居のひとの車もちょうど同じ頃に
到着して，ひょいっと助手席へ乗る．

どこに行きますか．同居のひとから
希望が出たのでそれにもちろん従う．
しっかりとおいしい思いをしました．
同居のひとは昨日食べた唐辛子的な
辛さが今頃になってつらくて痛いと
言っています．家に帰ってちょっと
声を出してみてももろもろだったと
いうことでした．いやあ大変ですね．

お風呂の支度をして，同居のひとに
下駄を預ける．入浴剤を振り入れる
タイミングで電話がかかってきたと
いうことでわいのわいの話してます．
しゃべりすぎるとまた喉をやられる
怖れがあるから，無理をしないでね．

電話が終わって同居のひとが入浴を
果たした後に，ぼくもそのあとから
ずろりと入ります．精油がさわやか．

さて，お薬の時間です．ざくざくと
服んでいきます．喉の奥へと錠剤が
当たっていって痛いのです．だけど
服まなきゃやってられるかな状態で
ぼくは毎日毎晩傅いているんですよ．

のめり．なんとか目を醒ましますが
アラームは腹の下に敷かれてました．
もぞもぞと取り出してするりと止め，
あちらこちらからのアラームと奮闘．
なんとかして起き上がり，だらりと
息を吐きます．はあ．生きていこう．
さまざまと朝の支度をして，じゃあ
外に出ます．すでに車は来てまして
いかんいかん待たせてしまいました．
車に乗せてもらって，届けてもらう．
ぬさぬさと階段を昇り，どっこいせ．

では始めましょうか．じゃくじゃく
出てくる問題をなんとか乗り越えて
いく．いきたい．いけばよろしいと
思っている．時々ミスをするけれど
ぎりぎり回避できている，気がする．
あまり事を大きくしないように，と
気をつけて進めていくのであります．

お昼の時間になりました．食事とか
しましょう．最近味が落ちてる気が
するのですが，まあ食べるしかない．
今日は人口密度がとても高くてもう
ぎゅう詰めですが，なんとか動いて
食べ終わったごみを捨てておきます．

普段とは違う狭めの部屋に移動して
ゲームを広げる．今日は新しいのを
やってみましょう．意見が一致する
ことを目的としたゲームもあります．
だけど今日のは一致しないと得点に
近くなります．では，やってみます．
だいたいこんなゲーム，というのは
予習していますが，それをなんとか
説明するために頭を捻っていきます．
それではご理解頂いたところで開始．
思っていたよりもスムーズな展開で
よかったよかった．だけど最後まで
うまくいくとも限らないのが世の常．
最後に完成した時にみんなで喜んで
それでは終了．あとかたづけします．

午後からまたちくちくとやっていく．
どうやらテンプレート的なところが
おかしくないか，ということになり
一段階下から考え直し．どうやって
なんとかしましょうか．ひとまずは
設定を変えて，あとは様子を見つつ
やっていきましょう．そんなこんな
していると定時になりました．では
帰り支度をして，車に乗せてもらい
家に帰ります．おつかれさまでした．

洗濯をしましょうか．ごとんごとん．
適当なところまでやって，それから
友人と電話でわらわらとおしゃべり．
お互い知らないことってありますね．
それらを組み合わせて知れることが
僅かながらでも成長というものです．

同居のひとから連絡．今日の予定が
ひとつ流れたので今から帰る，との
ことです．ではゆっくり待ってます．
しばらくしてから外に出て駐車場で
待ってましたが，なんだか違う車が
どんとまんなかに停まっているので
遠回しに言ってもじゃま．ちょっと
離れたところに移動して，それでは
合流します．食事，どうしましょう．

あれこれと移動して，やっとお店に
入れました．さいわいあまり混んで
いなかったので，悠々と座りました．
あとはおいしく食事をして，満足を
得るわけです．ちょっと食べすぎた．
少し買い物をしてから家に戻ります．

お風呂の支度をして，あとはそっと
場を離れる．同居のひとはまだまだ
作業を残しているようで大変ですね．
ぼくも自分のことをつつがなくやる．

同居のひとの後に入浴して，そして
いつものように服薬です．それでは
おやすみなさい，明日はどっちかな．

なめらかな覚醒です．こういうのが
いいんですよ．とは言え，まだまだ
起き上がるまでには時間がかかって
しまいました．よっこい，よっこい．
同居のひとは早く出るわけではなく
少し落ち着いていたので，あんまり
構わずに自分の支度をして，そっと
お出かけします．行ってまいります．

車はすでに到着していて，ささっと
乗り込みます．今日はぼくひとりを
いったん運んでくれるそうで，では
話が早いですね．なんとか到着して
しっかりと階段を昇り，自席に着く．

ややあって作業開始．先週やってた
作業を引き続きやっていく．かしり
かしりと進めます．快適にやります．
昨夜はちゃんと眠れたのか，だいぶ
眠気からは離れた動きを出せてます．
のんびり暢気にやっていきましょう．

お昼休み．食事を摂りますがあまり
おいしくはなかったかな．うーむー．
文句を言いつつ最後まで食べ，後は
ざっくり片づけて，のんびりします．
ゲームのお誘いを受けまして，でも
今日は別室は使えないらしいのです．
では，現在座ってる状態でもできる
フレキシブルな遊びを致しましょう．
そしてとあるターンで成功を果たし
みんなが幸せになったところで撤収．

午後からも黙々と．楽しくやります．
外の天気がちょっと気になりますが
時々雨時々曇りみたいな感じですね．
せめて帰る時にはやんでてほしいな．
などといったことを考えつつ，では
今日は終わりにいたしましょうかね．
書類を作って，名前を呼ばれて車へ
乗りまして，家へ届けてもらいます．

部屋にだらりと寝転んで，たらたら
適当に過ごします．そしてほんのり
居眠りなど．同居のひとから連絡が
到着して，では駐車場へ出向きます．
さいわい雨には当たらずいけました．

食事に出かけましょう．ゆったりと
車は進み，最初に希望してた店とは
違いましたが，いいお店に入ります．
カトラリーが違う，と思いましたが
よく見るとちゃんとしていた．ああ，
他責思考になっていたな．ごめんね．

食べ終わって家に帰って，お風呂の
支度をします．お湯が貯まり，では
同居のひとにお風呂に入ってもらう，
と思っていたのですがなんか電話で
話し込んでいるようです．それでは
終わるまで適当に待ちます．やがて
電話が終わったーと息を吐いてきて
同居のひとがぽちゃらと入浴します．
ぼくもその後でさらっと入りました．

それではお薬服みましょう，今夜も
昨夜と同じように過ごせば，明日も
今朝みたいにのびのび過ごせるかな．
だといいなだったらいいなと思って
静かに就寝しましょうか．おやすみ．