目が醒めたら午前七時．喜ばしくは
あるのですが，咳のせいか寝不足で
困っています．もう一度寝直すのも
考えましたが，同居のひとも起きて
いるようなので，ここは考え直して
ちゃんとした朝の身支度を整えます．
食事をしてもらって，身体に良いと
されている副菜を．ビタミンを含む
ゼリー飲料とかも飲んでもらいます．
どこまで効果があるか判りませんが
やらないよりはやるほうがましです．

少し目が醒めてきたのでテレビとか
観ながら寛ぎます．だけどやっぱり
疲れているようで，すぐにごろごろ
し始めました．まあ，しかたないよ．

その後はふたりとも寝たり起きたり．
いちおう熱を測ったら，ぼくもまだ
それなりの高熱でした．あまりにも
お世話をしたいので動いてましたが
自分のこともちゃんとケアしないと
共倒れになるなあ．水が飲みたいと
言われれば持ってきます，その間に
自分の水分は自分でしっかり摂ろう．

お昼にひとりで買い出しに出かけて
食料品をずるずる持って帰りました．
積極的に何かをする気にもなれずに
漫然とテレビを眺めて昼，夕方，夜．
適当なところで晩ごはんを食べたら
ふたりでぼーっと．お風呂の支度を
しましょうかね．同居のひとも昨日
入浴できていなかったので，今夜は
しっかり汗を流したいとのことです．
これは快方に向かっていると見ても
いいのでしょうか．いいといいなあ．

お風呂の支度をして，自分の部屋で
冷房を浴びて汗を引かせる．その後
入浴してちゃんとごしごししようね．

お薬を服んで，ずーっと困っている
咳込みをなんとかしたい．普段なら
楽勝で服める粉薬ですが，ものにも
よるらしい．軟口蓋にぱふっと粉が
飛び散って，要らない咳を誘発する．
いけないいけない，注意深く服薬だ．

あとはしっかり寝ましょう，今日は
怠惰だったので明日はなんとかして
いけるようにしたい．ではおやすみ．

おはようございます．ちょうど正午．
同居のひとはまだもごもごしてます．
ぼくも少し離れたところでうとうと．
いつになったら楽になれるのだろう．

でれんと寝ていると，同居のひとが
ごはん食べたいとおっしゃる．では
作りましょう．自ら食欲を表明して
くれるというのは素晴らしいですね．
ふたりで晩ごはん，もぐもぐ食べる．

その後それぞれ必要なぶんだけ寝る．
昼にはちょっと起き，適当なことを
片づけて，また寝る，という週末で
ございます．平日だったらおそらく
いろいろ破綻していたと思うのです．
休日だから破綻していいわけもなく．
平穏を育てることはとても大事です．

うとうとしていたら，同居のひとは
時々起きて水を飲んだりしたみたい．
ぼくも水を飲んだりして，落ち着く．
お互いすれ違いながらなんとかする．
ぼくは昨日よりちょっと具合が悪く
だるめの体調です．だけどもあまり
ぐだぐだ言っててもしょうがないし，
同居のひとの恢復に手を尽くします．

夕方になって，洗濯物が蓄積されて
いるのを見てうんざりする．うむう．
晩ごはんが食べたいよう，との声を
しっかり聞いたので晩ごはんの支度．
では食べましょう．ざっくり片づけ
アイスなんか食べて喉を休ませます．
乾燥機が止まったらわふわふ広げて
畳んでいきます．咳をこらえながら
ぱふんぱふんと．お風呂の支度とか
片づけたら，入浴して服薬をします．

では次の朝がもう少しましであれと
なもなもします．祈りはたいていの
場合に役に立たないのですが，でも
心の整理にはなりますから．明日は
どんなふうに動けばよろしいかなあ．

ぬう．リビングでごろんとしていて
ようやく起きます．昨日よりは少し
回復していればいいのにと思うけど
無理でしただめでした．熱のほうは
少し引いているのですが，各関節が
まんべんなく痛い．起きだすのさえ
歩きだすのさえしんどいのですよう．

同居のひとも熱が出ているようです．
確実にぼくのせいです．五体投地で
謝っても謝りきれません．それでも
ひとまずは起きますか．お昼よりも
少し早い時刻ですが，お昼ごはんに
しませんか．ささやかに料理を作り
お召しください．冷めないうちにね．

同居のひとはこの体調にも関わらず
リモートでなにやらがあるらしくて
心配です．あまり無理しないように．
ぼくも自分の部屋のエアコンの下で
ゆっくり過ごします．反省したので
室温設定を二十二度にするだなんて
よろしくないのはやめておきました．

しばらく経って同居のひとが作業を
終了して，また寝床へと潜りました．
昼過ぎになって，ぼくは散髪だとか
行きたいなと．咳も止まったようで，
迷惑をかけない程度でしょう，うん．

てくてく歩いて出かける病み上がり．
コンビニに寄ってから理髪店に到着．
あんまり長居するのもよくないので
希望を伝えてしゃきしゃき刈られる．
すっきり頭が軽くなってよかったね．

再度コンビニに寄って，食べものを
買っていく．やわらかいものを求め
ゼリー飲料とかでビタミン等を入手．
家に戻って，同居のひとを心配する．
周囲でおたおたするしかないですが
なにかあったらすぐ呼んでください．
ヘッドホンをかけてても，ぴこんと
屋内でもメッセージをもらえたなら
すぐに駆けつけますから．それでは
自分の部屋で，少しもざもざします．

ラジオを聴いていたらメッセージが
ぴこんと鳴る．食欲が出た．それは
本当によかった．胃に優しいものを
どうぞ，一日分のビタミンが摂れる
ゼリー飲料をどうぞ，腸内環境とか
整えるためヨーグルトをどうぞ，と
思いつく限りのことでいたわります．

出かけたりして気づいてないうちに
何度かシャワーを浴びるところまで
回復したらしく，少しはほっとする．
週末を潰してでもちゃんと養生して
元気になってください．ぼくはまた
少し関節が痛いですがそんなことは
どうでもいいんです，同居のひとは
もっと多くのひとから慕われていて
その意味でもみなさんを悲しませる
わけにはいかないんです．だからね，
しっかり寝てください．明日だとは
言わないにしても，週明けくらいに
元気になったらいいなあと思います．

同居のひとが寝ついたら，そこから
ぼくもお風呂に入る．呼吸器系への
効果が期待できる精油を垂らします．
温かいお湯に浸かり，自分のことも
ケアしなくては．あとはお薬服んで
寝ましょう．もうちょっとかかるね．

げふげふ咳をしながら目が醒めます．
いやあ止まらないね．咳止めの薬を
服んでいるのですが，まだまだです．

同居のひとは絶妙に接触を避けます．
ではどうぞ行ってきてらして下さい．
ぼくはまた眠ります．寝逃げすれば
苦しいことから逃げられるかも，と
試してみる．だけどひたすらに咳が
続くばかりで，ぐったり．とにかく
水を飲もう，気づいたら水を飲もう．

昼から夕方になって，やっと気づく．
そうだ，氷枕というものが冷凍庫に
冷えているはず．脳が茹だっていて
すっかり失念していた．よろよろと
立ち上がり，身体の節々が痛むのを
押さえながら，タオルで氷枕を包み
首の下に．でもすごい勢いで解けて
いってしまう．うーん．いけないね．

夕方を過ぎて同居のひとから電話が
かかってきました．鼻声だねえ，と
指摘される．まあ，そうでしょうね．
晩ごはんは安全な外で食べてくると
いうことで，帰り際になにか適当に
食べられるものを買ってきてもらう．
オーダーお願いします．それじゃあ
おいしいもの食べてきてくださいな．

あとはまたぐったり．氷枕おかわり．
同居のひとが帰ってきた，おかえり．
痛む喉をごまかしごまかししながら
食べものを食べ，あとはゼリーなど
いただきます．はあ，本日終了です．

昨日はお風呂に入れなくて，自分が
とても嫌ーな雰囲気なので，今日は
入ってみようと思う．シャワーだけ．

では服薬して，ぐったり．やれやれ．

起きにくい．身体の右半身が痛くて
しばらくおふとんのなかでごろごろ
ストレッチ的なことをしてから起床．
のっのっと服を着替えて出かけます．

コンビニでお茶を買って，そのまま
まっすぐ行って到着．今日もどうぞ
よろしくお願いします．ぼんやりと
ひとが少ない間に共有しておきたい
情報をみんなでひねり出す．どうも
うすぼんやりとした，目に見えない
思いがあるようです．さ，それじゃ
作業しましょう．今日も手を動かす．

とあるひとのちょっとしたひとこと，
これは良くない．よろしくないです．
人間関係って難しいですね．そして
みんな大人だからそこそこかわして
聞かなかったことにしました．でも
やはり空気はちょっとぴりっとして
消えない思いはぼんやりと続きます．

午前が終わってお昼ごはんを食べて，
ふうっと息をつきます．さきほどの
件について他のひとと話していたら
多くのひとがそこに乗っかってくる．
やっぱり，さっきのは，あれだよね．

午後からまた作業．なにも考えずに
手だけを動かします．慣れてきたよ．
さくさく進めてるうちに，終わりの
時刻となりました．では帰りますよ．

みんないろいろ生きづらさを抱えて
いるので，杖がいかれるとすっかり
困ってしまいますよね．ゆっくりと
帰ってください，ぼくもそっと帰宅．

自分の部屋でうだうだとしていると
友人から電話が．新しいサービスの
インビテーションコードが来たけど
いりますか，という連絡．なんだか
よく判っていませんが楽しそうです．
丁寧にいろいろ教えてもらい，では
えいやっとログイン．まだこれから
伸びしろがある，と思います．もう
終わりかけたサービスにいつまでも
しがみついていてもいけないのかも
しれません．まあ，楽しんでみよう．

なんだか体調がよろしくなくなって，
身体が極めて発熱し始める．これは
あまりよろしくないやつだ．そこへ
同居のひとが帰ってくるメッセージ．
んー．晩ごはんには出かけようかな．

駐車場に行くタイミングでちょうど
同居のひとの車が滑り込んできます．
ほどよく載せてもらい，あっさりと
したものを所望する．体調が悪くて．
お店に入りテーブルに向かい合わせ，
念のために同居のひとが持っている
体温計を借りる．えーと．かなりの
高熱でありました．病気の可能性が
高いので，食事を終えたらそこから
病院のそばで降ろしてもらいました．

さて，発熱をしましたと申告をして
別室に隔離，待ちぼうけしたあとに
検査をする．その結果，これはまた
今後が面倒なことになりそうですね
あちこちに連絡をして自分の行動を
明確にしなくては．バンドの方にも
多大なる迷惑をかけてしまいますが
できるだけ早く復帰します．はふう．

リビングで薬を広げる．四週間分を
詰めていきます．それに追加をして
二週間分．さらにそこに追加をして
頓服薬をひたすらに詰め込んでいく．
とりあえず咳が止まってくれたなら
とてもありがたい．効きますように．

その後は，同居のひとと入れ違いで
行動する．広いわけではないですが
できるだけ導線を離していかないと．
あとは寝る場所を確保します．もう
ここでしかないよな，と場所を決め
おふとんとか運び込む．そのあとは
ざぶっと軽くお風呂に入って身体を
清めます．では，あとは寝ましょう．