むにょむにょと起床．体調はだいぶ
回復しています．同居のひとが起き
支度を始める頃，ぼくもしっかりと
朝ごはんを提供することができたよ．
一緒になってはむはむと食べながら
今日一日は大変忙しいということを
聞きました．お昼ご飯を食べる間も
ないという話で，心中お察しします．

出かける同居のひとをお見送りして，
それではぼくもできることをやろう．
ここ数日の体調不良によりまったく
手をつけられていなかったお洗濯を
がっつりやりましょう．洗濯かごに
二杯分，がっこんがっこん回します．
さくさくと布を取り出しぱふぱふと
干していきますね．正直なところは
天気は良くないのですが，これ以上
溜めておけません．大丈夫，たぶん
明日には乾いていると思いますから．

いつもどおりのシングルタスクです，
洗濯が終わったら気を抜いて惰眠を
貪ってしまいました．しかも悪夢を
見てしまいました．うなされるまで
いかなかったのですが，相当後味の
悪い夢でした．嫌な汗かいちゃうし．

まだひりりとする喉をかばうように
水分を補給します．こくんこくんと
喉に流し，ため息をつき過ごします．

同居のひとから連絡あり，それでは
駐車場にて待ち合わせ．まだ時間は
あるからね，とのんびりしていたら
少し早くついたらしくメッセージが
飛んでくる．はいはい，今行きます．

それでは食事を軽くとります．ふむ，
おいしいねおいしいよ．これどうぞ
読んでみて，とタブレットを見せて
くれませた．ほのぼのまんが．ああ
癒されます．一冊読み切ったとこで
それでは帰りましょう．世の中には
いろんな事件が沸き起こってますが，
こんなふうにほっとする食卓を囲む
ことができれば御の字だと思います．

家に戻ってお風呂の支度．だぼだぼ．
お湯に浸かってほっこらしたあとは
シリアスにお薬を飲む時刻なのです．
じゃらりこぐるう，おやすみなさい．

朝起きる．ほんの少し食べ物を腹に
入れたら，しばらく起きてたけれど
もう一度床に就く．体調は昨日より
だいぶましです．ぐうすかぐうすか．

牛乳配達のドアホンが聞こえたので
それに出て，がちゃりとドアを開け
箱に入れてもらいました．そのまま
今度はリビングで床に伏してしまい
結局はまた寝過ごすことになります．

同居のひとが起きた頃にようやくで
目を醒ましましたが，同居のひとは
さくさくと身支度を進めていまして，
ぼくができることといえば，本日の
予定を確認すること．それと今日も
行ってらっしゃいを玄関先で告げる，
これくらいです．部屋に戻りさらに
寝ます．まだ本調子ではないですし．

昼に起きて，軽く食事をしてお薬を
服みます．食事のための食事でなく
薬のための食事，ぼんやりとした味．

夕方になってちょっと気分がましに
なってきました．頭痛もゆるやかに，
関節痛もおだやかになってよかった．
喉が痛いのは相変わらずなのですが．
少し動こう．と言っても天気は雨で
洗濯ができない．まあこれはいいか．
音楽データの整理とか，ゆっくりと
さほど負担にならないことをやって
気分を落ち着ける．ちょっとずつね．

それなりの時刻に同居のひとからの
電話を受けました．心配してくれて，
どうもありがとうね．今日の移動は
車ではなく徒歩だから帰りになにか
買って帰るよとの申し出．それじゃ
適当に見繕ってきてくださいましな．

帰ってきたら晩ごはん食べましょう．
お風呂の支度をして，筋肉を解して
ゆらりろゆろりら．寝る前のお薬を
服んだら，きっぱりと寝ましょうね．

午前八時起床．まあまあみたいです．
台所でしゃもしゃもとひとりだけの
ごはんを食べて，そこからまた就寝．
ここでぐっとこらえて食べなければ
まだいいのですが，ついつい自分は
大丈夫だと思って台所に行っちゃう．
そしてやっぱり持ち堪えられなくて
にょろんと寝ちゃう．どうしようも
ありませんね．しばしの睡眠を取る．

同居のひとがお昼ごはん食べたいと
いうことで，起きて適当に作ります．
ほんのり隠し味を加えてうまいこと
食べてくれています．ああよかった．

さて，それじゃ出かけましょうかね．
ふたりしてふらふら書類をぶらぶら
手に持って，民草の責務を果たしに．
終わったら，家に帰る途中で二手に
分かれます．ぼくはまっすぐ家へと，
同居のひとはちょっと散歩してから
帰るそうで．ではいってらっしゃい．

ひと足先に家に戻ったら，ともあれ
家の中のことをちょっと片づけます．
洗濯物をとむとむと畳んで，あとは
部屋の空気を入れ替えたりといった
些末事をこなし，同居のひとがまた
帰ってくるのに備える．ゆうるりと．

ご帰宅．お疲れさまでした．なんか
歩いた距離もあるんですが，暑くて
たまらないとのこと．さっくさくと
シャワー浴びてきてください．では
発生した洗濯物を適切にあうあうあ．

同居のひと，散歩ついでに買い物を
してきてくれました．どもありがと．
これを材料にしてしっかり晩ごはん．
じゃっくじゃっくと鍋を振るいます．
炭水化物を減らして，いただきます．

お腹がふくれたところで，ごろんと
横になる．肩の痛みが激しいですが
懊悩するばかり．他にも体の関節が
痛み出しています．関節痛なのかな．
あとついでに喉も痛いぞ．おやおや，
どうやら不健康が取り憑いたみたい．

適したお薬を服んで，適切な態勢を
整えます．お風呂に入ったらあとは
ぐったり寝ます．ぐったりさんです．

ぼんやりさんの朝．午前五時半です．
完全に起きたというわけでもなくて，
ふよふよと眠ったり目が醒めたりを
繰り返して，くっきりと起きたのは
七時すぎくらいでした．そのころに
同居のひともやってきて，それでは
朝の支度を．服着替えて朝ごはんを
食べてもらって．行ってらっしゃい．
もう一度寝落ち．昼前までくうくう．

どろんとした，こんな気持ちうまく
伝えられない．自分の言葉にならず
他のひとの表現ばかり浮かんできて
オリジナルがどこにもない気分です．

肩の痛みをほぐすために，ごろごろ
転がってストレッチ．瓶を背中側に
設置して，その上をぐりんぐりんと
刺激するのです．本当はもっと丸い
テニスボールとか推奨らしいですが
そんな気の利いたもの持ってません．

床に転がってぐりぐりとしていると
ぼんやりと気分が沈んでいくのです．
ほんの少しのメールのやり取りでも
もう耐えられない感じ．春ですねえ．
木が芽吹いていくように，よくない
感情も心の中に広がっていくのです．

同居のひとから連絡あり，それでは
食事に行きましょう．出かけた先は
空港で，デッキを見学しつつの散策．
最近リニューアルしたのでどの店も
胡蝶蘭がたくさん贈られております．

新装開店ということは，ものすごく
お客さんも入っているというわけで
どこもはみ出るくらい並んでいます．
これはいけません，人混みを回避し
外に出てでろでろと歩きます．はて，
目当ての店はもう閉店してしまって
心当たりが途切れてしまいましたよ．

結局なんとなくな店に入って適当に
食事をする．まあ，おいしかったよ．
途中にコンビニでスイーツを買って
帰りました．お風呂の支度しないと．
郵便受けに届いていた音源を確保し
リッピングをしながら自室で作業を．

同居のひとにお風呂に入ってもらい
あとはのっさりと過ごします．まだ
上がらない肩をくにくにと回したら
げっそりした気分でお薬を服みます．
少しは楽になるかな，ならないかな．

あさからおはよ．今日もそれぞれに
どれどれと生きていきましょうかね．
六時くらいに起きたので，ほんのり
お茶を飲んだりなどして過ごしては
いたのですが，いまいち眠くなって
しまいまして，うとうと．もう一度
目を醒ましたら，同居のひとがほぼ
同時に起きたところでした．これは
どうもどうも，朝の支度手伝います．

どうぞ行ってらっしゃい，ドアから
少し見える空はややどんよりとした
風合いでした．部屋に戻ったら再度
うとうとを続ける．舟を漕いでいく．

お昼前にしゃらっと起き，お天気は
くっきりと晴れています．それでは
洗濯に取りかかります．ごとごとと
洗濯機を回します．洗い終わったら
わふわふと干していく．お昼はよく
晴れていて，空が高くてさわやかだ．

しかしこれからの季節，ずっしりと
ノイローゼになるのが毎年恒例です．
ゆめゆめ油断せぬよう，もし実際に
波が下っていったとしても，被害を
最小限に食い止められるよう工夫を
していかなくては．地味に大変です．

そんなことをうずうずと考えてると
日が沈みました．同居のひとからの
連絡を受け，駐車場で待ち合わせる．
今日はなんとなしに食べたいものが
決まっていたため，スムーズに移動．
店もそこそこ空いていたので気楽に
箸を進めることができました，よし．

音楽を聴きながら家にまっすぐ帰り
お風呂の支度をします．もぞもぞと
作業をして，印刷データを受け取り
適切にファイルする．湯が貯まった
バスタブにどぷんと浸かって一日の
凝りをほぐす．肩はずうっと痛いよ．
気にしないよう努めているだけだよ．

それでは静かに寝ましょう．お薬を
じゃらじゃら嚥下し，狙った場所で
眠れるようにしないといけませんね．

つつがなく起床．紙ゴミの日なので
段ボール箱を潰して畳み潰して畳み．
新聞紙もまとめて台車に乗せまして
捨てに行きます．何度か往復するよ．
牛乳配達さんがやってきたので対話．
取り寄せのうちひとつを止めますと
お願いする．いやあすみませんねえ．

昼前に同居のひと起床，それじゃあ
ごはんを作りますか．今日はだいぶ
ゆっくりなんですね，じゃあ帰りは
遅くなるんですかね．そうでもない．
それならよろこんで待っていますよ．
身支度を手伝って，お見送りします．
今日は雨が降るらしいから，どうぞ
気をつけて．行ってらっしゃいませ．

あとは部屋でのそそんとしています．
眠気は来ないのはよいことなのかも
しれませんが，微妙な焦燥感が起き
精神的にあまりよろしくない気配が
漂って来たので，しっかり寝るよう
仕組みを作る．少しはましでしょう．

しかしここで怖ろしい夢を見まして．
これ以上寝ててはいけない，これは
異世界に引き込まれるやつ，と思い
無理矢理目を醒ましました．ドアの
隙間から差し伸べられた手と，その
向こうに見えるおかしな空間．怖い．

そういう悪夢に苛まれもしましたが
かろうじて生きてます．だけどもう
そろそろ心暗い気持ちになる季節が
やってきているのだろうな，と思う．
外は雨，なおさら気が塞がるのです．

同居のひと，ほんのり遅いけれども
無事に帰宅．晩ごはん，どうします．
残念だけど外に出る気合いと勇気が
足りないので，なにか食べるものを
買って来てくれますか．すみません．

お帰りなさい．家の中でもさもさと
ごはんをいただき，お風呂の支度を．
今日はどちらかといえば，ろくでも
ない日だったので明日に期待します．
お薬服んで自分を判らなくして就寝．

起床．右肩痛い．もだえるほど痛い．
下手に手を床につくことすらできず
ごろりんと転がりながら起き上がる．
午前七時，ほどよい時刻であります．

同居のひとがさくっと起きて出発を
したので，ぼくもそれに倣いまして
自転車に乗って電車に乗り継ぎ移動，
スタジオに到着．くじ引きの時間に
もうちょっとで遅れるところでした．
なんとか時間までに書類を準備して
箱に手を突っ込む．悪い番手を引き
憔悴．だけどなんとか予約が取れて
ひと安心です．帰る途中にもぐもぐ
朝ごはんを腹に入れて，では帰るよ．

洗濯物をたたみ，楽譜の整理をする．
トランクを開けてごっそりと譜面を
取り出します．作曲順に並べるのに
結構な時間がかかります．リストに
載ってない曲とかもいくつかあるし．

結局のところ一曲だけ，どうしても
見つからないまま．しかたないので
もう一度印刷を発注しましょうかね．
仕上がってきたら書き込みに励むさ．
そんなこんなでリストアップは難航．
さらに肩の痛みも激しくなりつらい．

友人からメッセージが来たのですが
つっけんどんな態度になったのかも
しれません，しかもその後寝落ちで
失礼に失礼を重ねるを地で行きます．
だけどもとにかく眠かったのですよ．

おもしろい夢を見てから目を醒まし
夢の続きに想いを馳せる．なんでも
布の端切れを売る店番ができなくて
商売にならない，とかいうお話です．
結局何になら向いているのだろうか．
夢の中でさえみそっかす扱いですよ．

同居のひとから電話．待ち合わせの
時間を決めて，それに合わせて移動．
無事に集合できたら適当に店に入る．
店内そこそこ混んでおり，さらには
料理が出るのがとても遅いようです．
なんだか最近こういうことが多いな．

それでもおいしくいただいて，では
家に帰りましょう．お風呂の支度を
いたしまして，適当に作業を終える．

お風呂に入ったらお薬を服用します．
とろんと眠気が来たらおやすみです．

ぬるんと早朝覚醒．寝るのがあまり
早くなかったから，正味の睡眠時間
二時間ちょっとくらいじゃないかな．
台所に行ってちょっと飲み物を飲み，
もう一度おふとんに返り咲いてみる．

そしてそのままほぼ寝続けてしまい，
気がついたら午前を通り越し午後の
六時でありましたよ．同居のひとは
お出かけを終えてゲームをやってて，
そろそろお腹が空いたのでごはんを
食べませんか，という意味を込めて
起こしてくれたのですが，なんだか
まだまだいくらでも眠れちゃいます．

とは言え．ここで起きておかないと
歯止めが利かずよろしくはないので，
ぐおっと起き上がり服を着替えます．
それじゃ，一緒に出かけましょうね．
車に乗せてもらって，それでは出発．

近所のお店に行きましたが，なんか
ものすごい混雑している．けっして
ひとが多いというわけではないのに
店内ががちゃがちゃしているのです．
店員さんが足りてないのだろうかね．
ひととぶつかったりこぼしたり，と
小さな事故が起こっている．だけど
まあ無事に料理も届き，しっかりと
いただきます．ちょっと頼みすぎて
ぐふうといった気分でしたが，完食．

帰りにコンビニに寄っておやつ分を
補給していく．家に戻ったらすぐに
お風呂の支度をします．ああ，まだ
眠気は続いています．困りものです．

友人からのメッセージを捌きながら
寝る準備をして，お薬を服みました．
ほどほどに眠れて，さくさく起きる
ことができますようにと祈ってます．

おろろんと中途覚醒，午前四時かー．
もうちょっと早ければ普通に二度寝，
もうちょっと遅ければ起き上がって
お食事とか考えられるのですけれど，
なんとも中途半端．しかも思い切り
悪い夢を見た後なので気分も不明瞭．

何も食べずに起きておくことを選択．
おふとんの暗がりの中，携帯電話を
握りしめてパズルを解く．頭の中が
活性化されていくのを体で感じます．
さて，朝になったら真面目に起きる．

同居のひとが起きてくるのに合わせ
朝ごはんを広げる．しっかり食べて
今日に備えてくださいな．それでは
どうぞ行ってらっしゃい気をつけて．

あと片づけをして，洗濯をしている
最中に寝落ち．これはいけませんね．
二度ドラムを回すところ，一回めの
途中で寝てしまって作業が進まない．
二度目をしかけたところでまた寝る．
睡眠がひとつに固まればいいのにね．

洗濯物をすべて干し終わったらもう
夕方になっていましたよ．とかとか
言ってるうちに同居のひとから連絡．
ごはん食べに行きましょう，適切に
待ち合わせて出発です．食事の後に
ディスカウントストアにてお買い物，
日用品を多少買い足す．では帰るよ．

同居のひとは趣味の世界を堪能して
速報を確認した後ゲームに夢中です．
ぼくは適当にそれを眺めて，さてと
お風呂の支度をしましょう．お湯が
とぽとぽ貯まる音を聞き流しながら
明日の予定を考える．晴れるそうで
それはなにより．朝一に起き上がり
出かけられるかどうかが勝負ですよ．

ではお薬を服んで，おやすみなさい．

ふと軽めに起きる．ちょっとだけの
おやつを食べて，また寝直しました．
特記事項なし，いつも通りの朝です．

朝を少し通り越し，目を醒ましたら
正午あたりでした．うわあよく寝た．
同居のひともぼちぼちと支度をして
お出かけしていきました．その後に
ぼくものっすりとお出かけ．少しは
自転車に乗って動かないと，本当に
動けないひとになっちゃいますから．

電車や地下鉄を乗り継いで，適当に
読み物を読んだり飲み物を飲んだり．
途中友人とお話など休憩を挟みつつ
適切な時刻になったので帰りますよ．

同居のひとは晩ごはんを食べてくる
予定だそうなので，ぼくも帰り道で
もしゃもしゃといただく．おいしく
食べ終わったらお会計，値段が少し
高くなっていることに気づきました．
新年度を境に変わったのかもしれず．

では家に帰りましょう．もう少しで
電車に乗れるところでしたが，もし
転びでもしたら大変です，いったん
出て行く電車を見送り，次の電車に
乗りましょう．急がないのがルール．

自転車を回収したら家へとひと駆け．
実情はゆるい坂道をぎこらぎこらと
よろつきながら進んで行くのでした．

家に戻って，改めて緊張を解きます．
ふわー，ふうー．そうこうしてると
同居のひともご帰宅．今日は本当に
寒かったよね．寒の戻りが激しくて．

お風呂の支度をして，録画していた
ビデオをだらだらと観ます．明日は
またお出かけの予定なので，あまり
遅くならないうちに寝ましょうかね．
お薬服んだらしれっとおやすみです．