友人とのメッセージの飛ばし合いを
楽しみながらゆったり．中途覚醒を
したところでもなんだかつきあって
くれたりして，ありがたいことです．
おかげでスムースに起床することが
できました．同居のひとがのそっと
起きてきたら，しっかり身支度して
お出かけしていただく．新聞取って
ミルクボックス空にして，それでは
普通の朝のスタートです．よれよれ．

今日の大きなミッション，はじめに
病院へ行くこと．いつ行こうかなと
決めあぐねていたら，さくりと昼が
終わりそうな勢いだったので考えを
改め急いで病院へ．結構待ちました．
検査結果，たいした異常なし．えー．
この体調の悪さを端的に示すような
素敵な数値は出てこなかったらしい．
これまで抱えている病気についても
数値が下がって良くなってますよと．
あ，体重だけは増えてて残念でした．

外に出る．雨が降ってきております．
気圧の低下とともに気分もへちゃげ，
家に帰ってそっと寝ておきます．で，
今日のミッションその二，駅ビルで
今自分がかかっている保険について
説明を受ける．むにゃむにゃむにゃ．
だいたい知ってる説明を受けたあと
新商品の説明に．あーはいはいはい．
適当なところで切り上げて帰ります．
ひどい雨なので歩いてきてよかった．

家に戻ってちょこまかとした作業を．
それからもう一度床に伏して，また
体力を回復させます．同居のひとは
今日は近所で宴会らしいので，晩は
ひとりごはんです．シリアルざらり．
腹もくちくなったら夜の準備ですよ．

お風呂にさぷさぷと入り，日記など
したためたらお薬の用意．それじゃ
今日もがぶっといっときましょうか．
一日のピントを夜に合わせ，最後に
きちんと帳尻が合えばよいのですよ．

昨夜はやや衝撃的なことばを見つけ
自戒するような夜でした．そのまま
寝てるのだか寝てないのだか判らぬ
状態で，最終的にはぐずりながらの
入眠だったと同居のひとが証言して
くれました．なにやってんだろうね．

それでもそこそこ普通に起きたので
仕事する．釈然とはしていませんが
やることやらなきゃ．手作業ぽちり．
そうこうしてると同居のひとが起床，
今日の予定を話し合いながら身支度．
それじゃどうぞ気をつけてください，
今日はいい天気です．あと涼しいね．

病院が開いたらさくっとそこに入り
予約時間通り診察台に通してもらう．
全体をチェックしてもらいまた来月
来てくださいねとのこと．了解です．

受け取る薬もないので家に戻ったら
さくっと寝ました．お手頃感覚です．
で，寝てる間になんか荷物が届いて
いたらしくて．寝呆けていたために
受け取れずそのまま放置という状態．
いけませんよ，これはいけませんよ．

そんなことも知らずぼくは部屋の中
のっそり寝てたわけです．せっかく
素敵な陽気の日だというのに．ああ
今日ばかりは，もうちょっと外出を
楽しめばよかったかなと，出不精の
ぼくですら思います．涼しいは正義．

同居のひと帰宅．お疲れさまですよ．
晩ごはんを食べて，そのまますぐに
お風呂の用意をしてーと頼まれます．
いや頼まれなくてももちろんですが，
自分から言うってことはもう芯から
疲れてるんだろうな．急いで湯船に
湯を貯めていきます．ではさらっと
入っちゃってください．あとはもう
寝るだけにしておいて，ぼくもまた
同じようにお薬服んで寝ますからね．

ねむねむ．そしてまた起きてしまい
がっかりです．今日も一日どうやら
つっかかった日になりそうなのです．

二度起きで午前五時過ぎ．それじゃ
仕事するか．ぽつらぽつらと画面を
見ながら作業．極めて地味なことを
ぷちくらぷちくら進めていくのです．

同居のひとが起き出してくる物音が．
はいおはようございます．出かける
準備の始まりです，ぱたりぱたりと
着替える服を用意したり，それじゃ
行ってらっしゃい．外は結構な雨で
個人的に気分はずんだれております．

それでも，洗濯はしておかないとね．
梅雨の始まりで汗をたんとかくので
シャツが何枚あっても足りませんよ．
晴れればそれなりに乾くはずなので
多めに見積もって干します．あとは
そっと横になってひたすら寝ました．
今日の分のやることはやったったし
もういいでしょう，とか思いまして．

夕方過ぎに同居のひとが帰るよとの
連絡あり．ほい，では待っています．
食事に出かけましょうか．外の雨は
幸いにも上がっており，ぬっとした
満月が浮かんでおります．混雑の中
くぐり抜けてカウンターに座ります．
もぐもぐといい感じにいただきます．

そのまままっすぐ家に帰りましたが
同居のひとはまだ持ち帰った仕事が
あるそうです．それじゃあお茶でも
サーブしましょう．お疲れさまです．

お風呂の支度をして先に入っておく．
お薬服んで，ああそういえば先日の
血液検査の結果を今日聞きに行けば
よかった．雨にかまけて出かけるの
忘れてました．その病院は明日休診．
面倒だけどあさって行くか．明日は
それとは別の病院に通院予定なので
地味に転がってたりせずに寝ないと．

やや早朝覚醒な午前四時半．うーむ
とても手持ち無沙汰．アイス食べて
気持ちを落ち着けて，それから本を
ゆるゆると読む．夜が明けたあとは
同居のひとに起きてもらい，そして
人間ドックへ旅立ってもらいました．

ぼくはぼくで時間になったら地階の
共用室へ移動，マンションの理事会．
今年はなんか役職が当たってるので
そのへんをいちょいちょと話し合う．
前年いろいろ手を尽くしてくれてた
ひとたちに話を聞いて，とりあえず
そんなに大変じゃなさそうなとこに
挙手しておく．じゃあとはよろしく．

部屋に戻って洗濯物を畳んだあとは
居眠りねむねむ．かなりしっかりと
眠れたので本望です．同居のひとは
夕方に帰ってきて，もうぐったりと
しておりました．晩ごはんも極めて
軽く最低限のものを作る．胃カメラ
飲んだあとは食欲がなくなるそうな．

自分の食事を済ませたら同居のひと
とっとと入眠する．そっとしとこう．
ぼくは自分の食事をとって，それと
明日の予定をかきつくる．さらには
二週に一度の薬の充填作業に勤しみ
ピルケースを埋めて作業を終了です．

とりあえずの起床．たぶんおそらく．
ひとり台所で作業し，同居のひとが
起きてきたらお手伝いをする．では
支度も整ったことだし，気をつけて
行ってきてください．お見送り終了．

とりあえずの起床終了．おふとんへ
もう一度戻る．軽くうたたねしつつ
枕元の整理．本が溜まっているので
なんとかしないとねえ．本の上から
サーキュレーターの風が来るように
設定しているのですが，風の経路を
塞がないようにしないと．積んでは
崩しを繰り返しなかなか決まらない．

夕方くらいにちょっとだけ練習する．
イメージトレーニングも大事だけど．
本番になって「あっ，ここは練習で
やったとこだ」という反応速度じゃ
だめなんですよ．もっと鋭くないと．

同居のひとから連絡あり，今帰途に
あるとのこと．それじゃ晩ごはんは
どうしましょうか．駅までお迎えに
あがって，そこから食事をして帰る．
おいしかったね．今日も一日いつも
ごちそうさまなのです．帰りに軽く
買い物をして帰る．そろりっと帰宅．

同居のひとはちょこまか書きものを
しなくてはいけないらしく，ペンと
紙でかりかりやっています．ぼくは
お風呂の準備．それにしても，もう
すっかり冷房のお世話になってます．
まだ五月だというのに，ぎりぎりで
五月だというのに．二回言いました．
このぶんでは夏の真っ盛りの頃には
どうなっていることやらなのですよ．

ではじっくりおやすみなさい．また
明日は明日でいい感じでいられると
いいですね．叶わない夢もあるけど．

おはようございます．午前七時なら
人間らしい起床時間と申せましょう．
いろんなひとに挨拶をしたいですね．

同居のひとが起きて，朝の支度など．
ミルクボックスを覗きて中身を取り
では行ってらっしゃい，気をつけて．
新聞を読みながらもさもさと過ごす．

荷物の到来．判子をぺたりとついて
部屋の中に運び込む．うんとこしょ，
どっこいしょ．冷凍庫に放り込んで
ひと安心．それではまた募ってきた
眠気に逆らえずにほえーんと寝ます．

よっこらと起きて手作業をとことこ．
それではメールの確認っと，おやや，
なんにも来ていない．それはそれで
不安ですが，まあ今日はのんびりと．

また別の郵便物が届く．ほいほいと
受け取って中身を見ると，本が二冊．
読み口はさくさくだけれど，内容は
どちらも大傑作です．よかったなあ．
二冊とも枕元に置いて再度読み直す．

同居のひとは今日は遅いようなので
ひとりでごはんを食べときましょう．
いただきものの軽食があるので調理，
おいしくいただきました．ほっくり．

そろそろお風呂の準備をしましょう．
排水溝をざかざか洗い，水を抜いて
こぽこぽと湯を貯めます．それじゃ
先に入っておきましょうかね．あと
食後の甘いものをねろねろいただき
ひとりでとっぷりと寛いでおります．

必要な書類を作って軽く提出したら
おくすりの用意です．意識を明確に
コントロールできるようになりたい．
そんな時に使うお薬です．もちろん
リーガルですよ．ごくりと嚥下して
中途覚醒や悪夢のないそんな世界に
飛立ちたいなと思います．おやすみ．

昨夜はきゅるきゅるとおなかが空き
早く寝るに限ると思ってたのですが
バタークリームロールケーキを食う．
食欲に負けた．そこそここってりと
していたのですが，平気でぺろりと
平らげる自分ってどうよと思います．

お昼近くに同居のひとが起きてきて
身支度．それじゃ行ってらっしゃい．
玄関先まで見送って，新聞を取って
ぱらぱらめくりながら活動開始です．

昼過ぎになって友人からメッセージ，
ちょこちょことたわいもない会話を
やりとりする．いつもアドバイスを
くれる友人には常に感謝しています．

友人との対話を終了させ，ちょっと
居眠りを．そうしてるうちにじきに
同居のひとが帰宅．おかえりなさい．
提案を受けてそのまま温泉へと移動．
高速道路を走って湯治に出かけます．

お風呂．露天はぬるーくてずうっと
入ってられます．屋内はやや熱めで
筋肉をほぐしてくれる感じ．いやあ
さっぱりしました．それでは帰りに
食事をしていきましょう．ずるずる．
唐揚げが実に美味しかったので幸せ．

家に戻ると日記を書くのにちょうど
いい時刻でした．にょきにょき書く．
洗濯物をかごに放り込み，また明日
段取りをすることに．お薬服んだら
また明日．朝一から動く予定なので
ちゃんと寝ないとそして起きないと．

昨日はやっぱりニュースが気になり
夜遅めまで起きていました．だけど
結果が出てほっとしてしゅっと寝る．

中途半端なところで目醒めてしまい
さてどうしましょうかね．どうやら
同居のひとは午前休で，ゆっくりと
出かけるようです．なのでついつい
明確な起きどころを見失ってしまう．

同居のひとは昼前に起きてきました．
ほい，それじゃあ行ってらっしゃい．
今日の天気が夕方から降るらしいと
いうことです．今は結構しっかりと
照っているのですが．一応念のため
洗濯物を取り込んでおきましょうか．

のんのんと過ごしていると，やはり
天気予報が正しかったと身をもって
感じる．低気圧さんこんにちはだよ．
できるならばこっちに来てほしくは
なかった．ずおんと身体が重くなる．
これは無理，これは無理とメールで
今日は英会話教室休みますと伝える．
低気圧体質のことを知っているので
先生の応対も慣れたものです．はう．

同居のひと帰宅．もう降っています．
そのまま傘をさして車に乗って出発．
普段行かない通りをさまよってみる．
ああ，ここは昔住んでた家の近くだ．
知らない店がたくさんできているな．
そのうちの一軒に入る．お味は上々．
しっかりいただきました．それでは
ごちそうさまです．店の外に出ると
かなりしっかり雨が強くなっていて
大きな傘に包まれて家へと戻ります．

同居のひとは明日の仕事の準備へと
自室に戻って行きました．それでは
ぼくはその間にお風呂の支度をして．
ちょっと本を読んで頭を回してから
寝る準備をします．おくすり服んで
意識をどこまでも飛ばしていきます．
明日もどうにかなんとか生きようね．

ぐにゃっとした起床．同居のひとは
朝からお出かけらしいのでごろごろ
荷物を引きずってお出かけしました．
行ってらっしゃいどうぞ気をつけて．

ひとりなので好きなだけ眠れますよ．
友人とぽちぽちメッセージの交換を
しながら，うとうと，ゆらゆらです．
途中でのトイレ休憩を挟みながらも
結構長い時間眠ることができました．

同居のひと帰宅．それじゃ晩ごはん．
だだ混みの食堂の中をくぐり抜けて
カウンターに着席．揚げものは久々．
混んではいるけど回転も速いようで
ぞくぞく客が入れ替わっていきます．
ぼくらも長っ尻にならぬよう適当に
ごちそうさまでした．お腹いっぱい．

家に帰ってちょっとテレビを観ます．
やっぱりテレビ買い換えてから多少
映像を見る機会が増えた気がします．
それよりも．本を読まなくてはねえ．
積んである本が最近シャレにならぬ
量になってきているので，そろそろ
なんとかしたほうがいいのかなとか．

自室にて作業．エアコンかけてます．
温度もそうですが湿度的にそろそろ
しんどくなってきたので．本多すぎ．
昨日の夜にしょりしょり詰め込んだ
ピルケースをひとつ開封してごくり．
いい音を出して飲み込んだらそっと
さらなる睡眠に身を委ねていきます．
どれだけ寝ても寝ても眠いんですよ．

通常の土曜日っぽい時刻に起床する．
昨日はくたびれ果てて寝倒したので
今日はいろいろきちんとしましょう．

午前中はおふとんの中でたゆたゆと．
本を読んだりメモをとったりしつつ
過ごしました．お昼ごはんを作って
同居のひとに振る舞ったり，そして
午後からちゃんとお仕事．データを
もらったのでそれを読める形式へと
変換して，書きものをつらつらつら．

夕方までにひと通り終わらせ，また
少しねむねむ．同居のひとの体調も
まだ戻ってないらしく，へっぽこな
お手当てをしながら寝入ってしまう．

なんだかんだでもう一度目を醒まし
気がついたら午後七時．いけません，
晩ごはんどうしよう．あとそれから
同居のひとの具合は．訊いてみると
だいぶ楽にはなったらしくよかった．
車に乗って食事を取りに行くことに．

で，そのついでにということで少し
遠出をして買い物．がたりごとりと
大きな荷物を車に運び込み，あとは
晩ごはん．結構な人混みにまみれて
へちょへちょになりながらも無事に
おいしくいただきました．それでは
家に帰りましょう．もう夜は遅いよ．

お風呂の用意をしながら自室で少し
書きものを．おくすりの支度も追加．
正しい時間に正しく摂取しましょう．
それでは今日も一日おやすみなさい．