朝起きる．ぬもぬもした寝醒めです．
それでも朝の支度をして，ゆっくり
同居のひとが起きてくるまでは待機．
ぱきぱきと出かける準備をしていき
それじゃあどうも行ってらっしゃい．

空が明るかったので気を取り直して
洗濯する．いつもなら二度に分けて
いくところを，今日はいけるかもと
思って一度に詰め込んでみましたが
やっぱり分けたほうがよかったかも．
まあ一応洗えてはいるので干し干し．
でももうちょっと余裕はみたほうが
よいと思いました．それではあとは
力尽きてひそひそと寝るばかりです．

夕方に同居のひと帰宅，それじゃあ
出かけましょうか．せっかく今日は
まだ時間が早いのだから，普段だと
混んでて入れない店にしませんかと
提案があり，行ってみる．ところが
すでにいっぱいいっぱいのぱいです．
ひと組分だけ並んだら，テーブルに
通してもらう．ここから先がもはや
地獄で，オーダーがなかなか通らず
大変でした．そのついでに唇を強く
噛んでしまい流血騒ぎ．いやこれは
個人的な問題なので店は悪くないよ．

おいしくいただき，家へと帰ります．
同居のひとは取るものもとりあえず
ゲームに夢中．ぼくはそのようすを
眺めつつ，うじゃうじゃと過ごして
おりました．あとお風呂の支度とか．

心に込めて明日の用意をする．では
粗雑に薬を服み，良質な睡眠を願う．
最近寝つきだけはよいので少しは楽．

午前七時半．なんだかぴりっとせず
起きて来ました．なんとかなんだか
ぼやっとした状態ですが，それでも
起きたものは起きたのですよ．さあ
一日を始めましょう．同居のひとの
朝ごはんを拵え，着替えを用意する．
それじゃ今日も元気で行って来てね．

お見送りをした後に自分のごはんを
さくさくと．普段ならばそのままの
大きさで炊くものを四つ切りにして
体積はともかくも個数を増やしたら
一気喰いの癖が少し落ち着きました．
小分けって大切なんだな．鍋に沈め
味を染み込ませ，冷めるまで待つよ．

待ってる間に眠くなる．お昼寝です．
夕方に間違えずに起きて，そこから
楽譜の整理をより踏み込んだ領域で
行います．めんどうくさいのですが
この作業を怠らないことでのちのち
効率がぐっと変わってくるのでした．

同居のひとから連絡あり．いつもの
駐車場で待ち合わせ．晩ごはんです．
もぎもぎとおいしくいただきました．
その後コンビニに寄ってあれこれと
買い物をして，あとは家に戻ります．

お風呂の支度をして，同居のひとの
やっているゲームを側から見物する．
適当なところで場を離れて入浴とか
服薬とか細かいことをくちゃくちゃ．
それでは寝ましょう．最近ようやく
ネロリの香りがわかってきたところ．

ちょっぴり早めの起床ですが，まあ
別に気にしません．ふにゃふにゃと
過ごしております．午前六時前です．

同居のひとはそれよりはもうちょい
遅めに起きて来て，朝の身支度です．
今日のスケジュールはどんなんかな．
遅くなるとのことなので，それじゃ
晩ごはんはひとりでもそもそ食べる
ことにしましょうかね．ともかくも
行ってらっしゃい，大荷物なところ
気をつけてくださいね．さて部屋に
戻ります．ぽこんとストーブの火を
おとして，ぼんやりと過ごしました．

冷蔵庫にはあまりなにもない．ので
買い物に出かけます．どうにも気が
進まないのは寒さのせいではなくて
外の明るさのせいです．ともかくも
同居のひとの朝ごはんを買うという
大義名分をつけてみないとしっかり
出歩けないんです．スーパーに着き
入ってしまえばそれなりに買い物を
するのですが．買い物かごを満たし
レジを通って，袋に詰めたらまるで
逃げこむように帰宅．疲れましたよ．

お昼ごはんを適当に食べたら，また
おふとんに潜って夢を探しに行くよ．
だいたい一時間おきくらいには目を
醒ましてしまうのですが気にしない．

夕方過ぎにようやく正気を取り戻し
そこそこに動き出す．晩ごはん作成，
もぐもぐ，もぐもぐ．体も温まって
きましたので，しゃきっとするため
暖房をつけていない自分の部屋にて
ちょもちょも作業．えっとそれでは
次のライヴに向けて楽譜の整理から
始めましょうか．もさもささくさく．

お風呂の準備．ごぷんと湯を抜いて
ざぶっと洗って湯を貯めていきます．
また部屋に戻ってあくびの出そうな
作業をいくつか．ふんにゃかします．

同居のひとが帰って来たらお風呂に
入ってもらって，その間デザートの
支度をします．喜んでもらえるのが
いちばんうれしい．それでは今日も
お疲れさまでした，お薬を服んだら
明日も良い日でありますように，と
祈りながら入眠．おやすみなさーい．

午前六時，ほどよい起床であります．
たったこれだけのことで，うきうき
してしまうのはなんだか安いよねえ．

昨日の作業の続き．ダメを出されて
次には次の工夫をする．ちょこまか
データを差し替えて，なんとか形に
していきます．送信したのが七時半．

ストーブを焚いて部屋を温めていき
同居のひとが起きてくるのに備える．
それじゃおはよう，そしてもそもそ
行ってらっしゃいな．気をつけてね．

同居のひとが出かけてから，ぼくも
ちょろっと外に出る．お昼ごはんを
見繕って買い込み，家に戻りました．
引きこもりにしてみれば大冒険です．
誰かと一緒ならば，もしくは誰かに
会いに行くのならば出かけることも
やぶさかではありませんが，単純に
ひとりで自分のために出かけるのは
とてもしんどいのですよ，むにゃら．

お昼ごはんとおやつを腹に入れたら
洗濯物を畳み，温まりすぎた部屋の
空気を一気に換気する．それはもう
ぐわっと．窓を開けっ放しで昼寝を
してはいけませんね，さすがに身の
危険を感じました．お昼寝するなら
ちゃんとおふとんに入ってからです．

乱れ飛ぶ着信音でそこそこ目が醒め
メッセージを読んでいると，そこに
同居のひとからの連絡がありました．
それじゃ待ち合わせましょう．では
駐車場で．冷えた夜空の下てこてこ
歩いて行って，合流して晩ごはんを
食べにいきます．ずるずるはふはふ．
帰り道コンビニでおやつなど買って
戻りました．あとはお風呂の支度を．

同居のひとからCDを借りたので早速
機械で取り込みます．歌詞のタグも
ごんごんと自動で付けて，そこから
携帯電話に流し込みます．よっしゃ．

それではお風呂に入って寝ましょう．
お薬じゃらりと服み下しておしまい．

おはようおはよう午前七時．身体中
油が切れてブリキのかかしになって
しまっています．しかし昨夜よりは
だいぶましなのは，ぼくの睡眠にも
ちょっとは良心が残っていたという
ことなのでしょう．ほんのりと回復．

ゴミ出しの準備．結構溜まっていて
袋ふたつぶんになりました．あとは
同居のひとが起きてくるのを待って
朝のはじまり．どうぞお気をつけて
行ってらしてください．だけどその
ついでに，ゴミ出しもお願いします．

部屋に戻ってまた少し寝るつもりが
かなりがっつり寝てしまう．えっと，
他のこともやりたいことがたくさん
あったのですが，特に家事なんかが
蓄積しているので，そこはなんとか
押さえたかったのですよ．それでも
もろもろの予定を崩してだらだらと．

同居のひとが外からいったん帰って
もちゃもちゃと作業をしている様子．
だけどそれにもほとんどスルーして
寝とぼけてました．今日はここから
同居のひとがさらにお出かけをして
晩ごはんを食べてくるとのことです．
本日二回めの行ってらっしゃいです．

部屋に暖房が焚かれてさらに眠気が
増しています．奇妙な夢を見つつも
睡眠がやめられません．おそらくは
普通のひとよりも睡眠による体力の
回復が少ないため，できるだけ長く
睡眠をとって通常ラインまで体力を
戻そうとしているのではなかろうか．

ようやく起きたら午前九時を過ぎて
おりました．まあ睡眠がぼこぼこに
なるのはお医者さまを含め想定済み．
それではひとりのために夜の準備を
いたします．お風呂入らなくちゃね．

鍋や皿を片づけてのっちゃり自分を
過剰にいたわる．腰や足の痛みとか
かなり楽になりました．でもその分
今日一日喪ったものも多くあります．
明日こそは洗濯とかしましょう，と
心に決めてお薬を服んで入眠します．

目が醒めたー．今日は午前八時半と
立派な時刻です．週末なので，別に
同居のひとのお見送りも発生せずに
のったりくったり過ごしております．

とはいえライヴ本番を明日に控えて
いる身ゆえ，楽器の練習はしないと．
もう少し時間が過ぎて音出しできる
ころになったら，まっすぐに練習を
していきます．ぶんちゃ，ぶんちゃ．
本番用に楽譜の最終整理をしながら
音を連ねて行きます．書き込みとか
確認して，では本番で会いましょう．

次は薬の充填．ぷちこらぷちこらと
ピルケースを薬で満たして行きます．
比喩でなく二百錠近い錠剤，および
カプセルを二週間分のセルに詰めて
ゆきます．かなり集中力のいる仕事．
もし間違えると結構クリティカルな
ことになりますから．無事に終えて
今日はここまで．おふとんに戻って
昼寝をいたします．目が醒める薬を
服んでいるにもかかわらずけっこう
自然に寝つくことができる．謎です．

目が醒めたら昼過ぎ，同居のひとは
ひとりで昼ごはんを食べていました．
そしてゲームなどしており，あまり
根を詰めすぎちゃといけませんよと
たしなめながら，一緒にだらだらを
楽しんでおく．晩ごはんを用意して
一緒にむしゃらむしゃらといただき
そこからまた眠くなる．おそらくは
室温が高いせいかと．だけど暖房を
止めるわけにもいかないし，ひとり
そこそこに冷めた部屋でくつろいで
くうすか寝ます．本日何度目だろう．

適当なところでむっくら起き上がり
夜の支度．お風呂の用意しましょう．
明日持っていく荷物を最小限にして
しっかりと荷造りして，あとは薬を
ぐぴりと服みます．友人から激励の
メッセージもいただいたことですし，
明日こそはいい日でありますように
それではそれでは，おやすみなさい．

午前六時，目が醒める．あかよろし．
自分の部屋でちょこまかとした作業．
ブログを読んだくださってる友人が
最近ロードが遅いと報告してくれて
いろんなサービスの連携がなんだか
うまくいっていないのでしょうかね．
いろいろチューニングして，それと
ついでに自動投稿で宣伝してくれる
スクリプトの文言内容を書き換える．
朝からちゃんと働いてます，珍しく．

そのほかにもうまく動いてなかった
機械の一部に修正など当てたりして
朝の時間を過ごす．ふはあやれやれ．
適当な時刻になったら同居のひとの
ようすを見にいく．起きていたので
朝ごはん，それではしっかり食べて
滋養をつけてください．ゆっくりと
その他の用意をして，今日もどうぞ
気をつけて行ってらしてくださいな．

お見送りを終えたらゆっくりと就寝．
結局また寝るんかーいという全国の
みなさまからのツッコミが聞こえる．
昼下がりまででろでろと眠り込んで
その後は洗濯物を畳んで片づけます．

同居のひとから連絡あり．それじゃ
ちょっと早いのですが晩ごはんへと
出発しましょう．まだこの時間なら
空いてるでしょう．するっと空席に
滑り込んで，はむはむいただきます．

書店とコンビニとで買い物をしたら
家に戻りましたが，なんかまた急に
眠くなって来て，リビングで寝落ち．
ものすごい勢いで眠った気がします．

目が醒めたらもう結構な時刻でした．
同居のひとはすぐそばでゲームへと
打ち興じておりました．楽しいなら
それでよし．お風呂の支度をします．

適当にお風呂に入ったら，おくすり
じゃらじゃらと口に放り込んで嚥下．
ごりごりと錠剤が喉に当たって痛い．
では，寝ましょう．おやすみなさい．

朝ごはん食べて洗濯．眠いよ眠いよ．
昨日の洗濯物がまだ乾かないうちに
さらに追加して洗濯かごを空にする．

続いて同居のひとが起きてくるのを
待っている．しかしそのうち眠気が
勝ってしまい，ほんのりうとうとと
してしまう．同居のひとが起きたら
ぼくも追いかけて起き，お手伝いを
いたします．では行ってらっしゃい．
ここで力尽きてまた眠る．おやすみ．

昼過ぎにようやく持ち直し起き直し
活動をする．本を読んで気を鎮めて
あとは音楽を聴く．聴いておきたい
音楽がちょろっと溜まっているので
ゆっくり噛み締めて消化をしていく．

夜になって同居のひとから連絡あり，
それじゃ晩ごはんに出かけましょう．
そこそこ混んでいる中をかいくぐり
席に通してもらう．ではもぐもぐと
いただきまーす．おいしいおいしい．

寄り道をせず家に戻って，お風呂の
支度をしましょうか．同居のひとは
ゲームに驀地です．昨夜出たバグは
なんとか解消されたようでなにより．

お風呂に浸かっている時に謎の傷を
発見する．なんだなんだ．ぼんやり
痛いと思ったら血が出てるのですよ．
まったく憶えがないのでそれが逆に
怖ろしいです．よく洗って軟膏など
塗り込んでおきましょう．それでは
お薬服んでおやすみします．はふう．

起床．だらりだらり．中途半端です．
しゃっきり目が醒めるのはたいてい
中途覚醒の時ばかり，日常的に役に
立ちそうな時刻の場合には，いつも
寝ぼけっぱなしで．水でもかぶって
反省しなさい．では起き上がります．

さて，同居のひとを送り出す．はい，
今日も元気で行ってらっしゃいませ．
その後は洗濯を．こんなにたくさん
入るのかな，というくらいみっちり
ドラムに服を突っ込み，ごろごろと
転がします．よかった，想定範囲で
あったらしくちゃんと洗濯機が回る．
それではものほしものほし．ざっと
干し終わって，別口のぶんを畳んで
今日のミッションは半分終了．では
ここからまた永い眠りにつくのです．

宵の口に同居のひとががっつり帰宅．
そこからまたすぐに病院へ出かけた
様子です．ぼくはまだ寝ていたので
その辺の記憶が曖昧．夜になったら
お出かけのそのそ．自転車を漕いで
ふらふらと夜の街へ繰り出しました．

二件ほど店を回って今度の日曜日の
ライヴの営業をする．だけどやはり
じゃぶじゃぶ売れるものでもなくて
友人に一枚買ってもらっただけです．
しばらくおしゃべりをしてたらもう
結構な時刻です．じゃあ帰宅します．

ぽちぽちっと雨が降っていましたが
傘なしでもしのげる程度だったので
いろいろ無視して突っ切る．無事に
さほど被害もなく家へ到着しました．

お風呂は沸かしておいてくれたので
ありがたく頂戴し，お薬服みますね．
がっつりぐったり，おやすみなさい．

午前三時半ごろ中途覚醒．されども
こんなこともあろうかと，台所にて
用意しておいた非常食をめしあがれ．
ふがふがと食べて二次被害は免れた．
おふとんへお帰り，この先はお前の
世界ではないのよ．ずしんずしんと
平常心を取り戻して寝なおしました．

無事に起きた午前七時半．まともな
時間でよろこばしい．同居のひとを
お見送りして，それじゃ郵便物待機．
今日届くらしい機会を受け取るべく
ドアチャイムの前で待ちかまえます．
結局寝落ちして夢を見たのですがね．

昼ちょい前くらいに配達屋さん来訪，
そのころにはちゃんと起きてました．
つんと判子をついて受け取りました．
今日の主要なミッションはここまで．
あとはうんにゃかうにゃらか過ごす．

土曜日ということもあってネットを
通じてみてもお休みのかたが多くて
いろいろ電子的におしゃべりしたり
楽しいこともあります．こういった
環境がなかったら，引きこもりには
外へのとっかかりがまるでないので．
友人の話を聞くことで世相をほんの
少しだけ知ります．もちろんこれで
知ったかぶってはいけないと心には
留めております．ちゃんとさわって
変わっていくものを感じないとだめ．
だけど今日はぐだぐださせてよねえ．

同居のひとは今日も帰りが少し遅く，
それに合わせぼくももくもくひとり
晩ごはんにします．よく食べました．
その後にまだ他の料理を作っておく．
これは夜中の自分のため．私のため，
あなたのため，念のため．それでは
適当にお片づけして，お風呂の支度．

同居のひとが帰って来たら箱を開封，
それからちょっと設定をしておいて
また明日．お薬服んで寝ましょうね．