そろっと起きる午前七時．まあまあ
こんなもんでしょう．資料読んだり
音楽聞いたりしているといい時間に
なってきました．今日は居眠りせず
同居のひとをお見送りするのですよ．
どうぞ行ってらっしゃい，事故には
気をつけて，熱中症にも気をつけて．

見送った後，楽器の音が出せるまで
まだちょっと時間がある．んなので
だらだらとマンガとその解説なんか
読んでおりました．もくもくもくと
過ごしているところ，電話が鳴った．

あーはい，わかりました，もうすぐ
出しますからええはいすいませんー．

ひとつ書類の締め切りが迫っていて
その催促の電話でしたよ．あわあわ．
急いで書類を書き作って，そのまま
郵便局に投函しに行く．もし電話が
なかったら，今月の末くらいまでは
寝かせていた案件でした．うむむう．

そのついでに別件をやっつけに出る．
ぎらぎらの中を自転車でごりごりと
進んでいき，しかるべき施設に到着．
必要な書類を入手，そしてそのまま
別のビルへ向かい窓口でのお手続き．
だけど書類不備が発覚．以前聞いた
手続きと少し話が違う．しかたなく
半分だけ手続きを済ませ，また今度
来ることにしましょう．二度の手間．

家に戻ってさっぱりふう．あんまり，
思ったほどは汗をかかなかったかな．
エアコンの下で送風機の風に吹かれ
身体をクールダウンさせる．さてと，
楽器の練習をしましょうかね．では
ぶっかぶっかどっすどっす．いやー
弾いた弾いた．ゆったりのんびりと
休憩していると同居のひとから連絡．
腰が痛いのでゆっくり帰るとの報告，
もちろんゆっくり待ちますとも．で，
待ち合わせ場所の書店で立ち読みを
ぱらぱらと．書架の配置ががらりと
変わっていてとまどいました．でも
適当に居場所を見つけてぱらぱらと．

無事に合流，そのまま近所のお店で
晩ごはんをいただきます．なにやら
隣の席から大きな声で，それは少し
センシティヴすぎやしませんか，と
思う会話がじゃじゃ漏れで聞こえて
きたのが少しいたたまれない気分で
ございました．みんながそれぞれの
ドラマに直面して生きているのです．

食事の最中で英会話の先生から連絡．
日本語に訳されたドキュメントへの
ネイティヴチェクをお願いしたいと
いうことで，では家に帰ってからの
作業ということで．お会計を済ませ
ぽえたぽえたと徒歩で帰る．ぼくの
普通の徒歩と，同居のひとの現在の
腰痛いバージョンの徒歩とがやっと
同じくらいの速度です．普段ならば
同居のひとを少し遅れて追いかける
状態ですが，今夜は並んで歩きます．
それだけ同居のひとの腰が一大事に
なっているということでもあります．

部屋に戻ってメールチェックをして，
まぎらわしいメールに振り回される．
もうちょいで要らぬ添付ファイルを
開かされるところでしたよ．さてと
気を取り直して先生から届いている
ドキュメントをざっと読み日本語を
整理する．あと，簡単な英語を少し
日本語にいちから翻訳．ビジネスの
構文ではないので，ぐっと柔らかく
物語として訳すことに．こんな時は
意訳がたくさん入るので楽しいねえ．

二時間くらいで作業を済ませて送信．
お風呂に入って疲れを落とした後は
明日の準備を済ませます．それでは
日々真面目に生きているみなさまへ，
今日も一日お疲れさまです．ぼくも
今日は少しだけ真面目に生きられて
安心しています．ではお休みなさい．

昨夜はすいっと眠れた様子，そして
朝もそれなりにすきっと起きた気分．
作業用の資料を読みこみ，それでも
ときどきあくびなんかを．むにゃら．
朝ごはんを口に突っ込んでもぐもぐ．

すきっと起きた朝はどうした，とか
思いますが，リビングでうとうとと
居眠りをする．気がつくと昼近くで
同居のひとはのんびりと着替えたり
しているところでした．手伝えずに
寝ててごめんね．最終的にただただ
見送るだけになってしまいましたよ．

玄関口で行ってらっしゃいと告げて
ドアの鍵を閉める．そこへぽこんと
メッセージが来て，同居のひとから
今日は特殊なゴミの日だそうなので
捨てといてね，とのこと．承知です．
ゴミ袋を出して部屋へと戻り，では
もう少し本を読んでおきましょうか．
憶えなければいけないことたくさん．

楽器の練習少々．摑んだと思ったら
するりと逃げていくので，もう一度
コツを捕らえて捉えるためくどくど
繰り返す．少しは暗譜できるように
なりたいのですが，それもまだまだ．
譜面に目を釘づけにして弾いてます．

ちょっといっぷく．メリハリでいう
ところのメリ状態でのたらんと休憩．
今週末の予定について友人たちとの
討論を電子的に交わす．持っていく
荷物とか，なんかこういろいろです．

そのまま読書に入ったり．そろそろ
お腹が空きましたが，同居のひとが
なかなか帰ってこない．出かける時
特になにも言っていなかったけれど
今日は遅いのかな．水を飲んで待機．

遅めに同居のひと帰宅，晩ごはんに
いたしましょう．量は控えめにです．
そこからお風呂の支度をして，あと
自室でいくつかの作業．こうしたら
こうなるよ，という雑感を拵えます．

ではお風呂入って寝ますよ．明日は
まだのらくら過ごすはず．おくすり
ちゃれっと服んで就寝．すやすやー．

朝起床．ちょっと遅め．ともかく
ゴミ袋を持って捨てに行く．うむ，
無事に間に合いました．部屋へと
戻って，ちまちまと作業をします．
よく朝のうちは効率がいいだとか
言いますが，実感としてはあまり
変わらない気がします．どんなに
ペンを走らせても同じは同じです．

ひとしきり終えてリビングへ戻る．
同居のひとはもう起きていました．
それじゃ身支度を整えてください．
先日から腰が痛いと言ってるのが
心配ですが，気丈にもしっかりと
出かけて行きました．気をつけて．

作業終了．これでひと区切りです．
そこからはまた次は別の分野へと．
ペンをキーボードに持ち替え作業．
ちゃくらちゃくらとタイプをして
こちらも書き上げる．終わったよ
終わったね，おめでたいことです．

意地の悪い音を立ててる送風機を
一部分解してネジを締め直します．
あればグリスなんか塗ったほうが
いいんでしょうが，まあそんなに
持ち合わせがないので我慢をする．
少しはぎこぎこ音が減ったような．

お仕事は終わったのですが，また
次の締め切りに向け資料を読んで
知識の整理に努める．つむつむと
知恵のつぶを積み重ねるのですよ．

そこから楽器の練習をつれつれと．
なかなかうまく弾けないけれども
ちょっとずつ積み重ねていければ
なんとかなるっぽいですよ．普段
つっかえるところがぎこちなくも
通過できたのでよろしいよろしい．

洗濯もしましょうかね．もっさり
溜まっていたのを一気にやっつけ
心清し．干し終わってまったりと
しているところで同居のひとから
連絡あり．ごはん食べに行こうね．

連絡から帰ってくるのが少し遅く
心配していたら，また腰をやって
しまったらしく．さてどうすれば
腰って鍛えられるものですかねえ．

では晩ごはん．ちょっと混んでる
状態でしたが，無事席に通される．
ぐむぐむとおいしくいただいたら
すいっと帰りましょう．ただいま．
ふたりで帰ったので，家の中には
誰もいないことは確定なのですが
それでもただいまって声に出して
言うのです．そういう習慣ですし．

お風呂の支度をして，今日も一日
無事に過ごせたことを感謝しつつ
終戦の祈年日を終えました．では
お薬を服んで，ぐっすり寝ますよ．

昨夜は薬の効き加減がおかしくて
なんだか途中で寝落ちしたような．
早起きできたからプラスマイナス
帳尻が合った，という感じでした．

朝から友人とメールをやり取りし
今度出かける計画を一緒に考えて
もらいました．安い近い早いとか
旅慣れてないぼくにはさっぱりで，
本来こういう旅って二十代でもう
取り終えてないといけない単位で
あるわけですよね．自分で企画し
きちんと行動する，ただこれだけ
やるだけなのにとても難しく思う．
やっぱりぼくはアレなんだなあと．

今日はバンドの練習日なのですが
メンバーがあまりに揃わないため
本日はスタジオキャンセルします．
気合を入れていたのにその反動で
だるだるのだらーりと過ごします．

同居のひとがテレビ番組の録画を
二倍速で消化している間，ぼくは
予約を取って散髪に行ってきます．
普段よりヒゲを短めに整え，夏の
暑さにも耐えられるようにします．
散髪に行くときくらいしかヒゲを
剃らないので，ぼっさぼさでした．
それをすきっと刈ってもらったら
顔が軽くて．髪ももちろんですが
ヒゲが短くなったぶん視線も上へ
向く気がしますよ．ではお会計を
済ませて，自転車で家に帰ります．

家に戻って，同居のひとと一緒に
テレビを見たりしていると，急に
大雨が降りだす．雷も落ちてくる．
ごろごろがらがらどっしゃーんと
ひどい通り雨でございます．でも
通り雨なのでちゃんとやみますね．

片づけものをこなして晩ごはんを．
意識して量は控えめにしておいて．
たくさん食べるイコール正義，と
いう謎の概念がぼくの中にあって，
いいかげんそんな概念は排水溝に
ドカ捨てしたいものです．本当に．

お風呂の支度をして，てれてれと
作業する．お薬の調整をしまして，
それでは鉛のように寝ます．ずん．

うすぼんやりと起床する．あまり
ぴんとこない朝ですが，それでも
充分に暑いのは確かです．うにゅ．
同居のひとが起きてくるのを待ち
朝ごはん．適切に食べてもらって
お出かけの支度をしていただいて．
では行ってらっしゃい，毎朝毎朝
くどいようですが道中気をつけて．

友人とちょっとテキストを交わし
そこから気合を入れてしっかりと
お仕事します．雑な原稿には雑な
赤しか入れられない気分．だけど
ちゃんと平等にコメントつけます．

仕事に飽いたら楽器にとまれ．と
いうことで机のすぐ横にどっしり
楽器を置いており，練習もさらり．
練習にむよむよしてきたら仕事に
戻って，そういうことを繰り返し
同居のひとが帰るまで活動をする．

ごはん食べに出かけて帰りますが
途中でコンビニに寄るのを忘れて
振り込み用紙がポケットに入った
ままでした．また夜に出かけよう．

夕方になるまで少し昼寝．やはり
少し眠りを挟まないと夏は体力が
回復しませんよ．いつものような
気もしますが．それではむっくら
起きます．晩ごはんに出かけるよ．

目当ての店に入って，がっつりと
麺をたぐる．他に小鉢が出ますが
あまり惹かれるものはなく，ただ
ひたすらにたんすいかぶつを摂取．
食生活もう少しなんとかならんか．

家に戻ってお風呂の支度，それと
明日の練習用に楽器をケースへと
戻しておかないとだ．がったんこ．
あとはまた友人たちとテキストの
やりとりをして，のっくり寝ます．

ぽこりぽこりん．テキスト通知音で
目が醒める．来週末の予定のための
会議だったのですがまだ思いっきり
眠気が．いかんいかんと朝食を摂り
あと片づけをしてから，会話に参加．
次に会うとき何をしようかねー，と．

必要なものを調達してからまた少し
眠気が差してくる．昨夜はほんのり
浅い夜更かしだったので，まだまだ
もう少し寝ておきたい．だけどまあ
話し合いに参加させてもらえるのは
とてもうれしい．どうなることやら．

少し寝て起きて楽器を練習して寝て
起きて．順調に進めていたのですが
ふと我に帰るとほかにやらなくては
いけないことが山積していたのです．
書類仕事めんどくさー．といっても
やらないわけにはいかず，少しずつ
ペンを走らせます．終わらないねえ．
今日はこのくらいにしといたるわと
捨て台詞を吐いて，晩ごはんの支度．

家にあるもので適当に作っておこう．
ことことと煮立てて，はむはむ食す．
お風呂の支度も適当で，湯を足して
こなすことに．ひとりは気楽だわー．

とかやってるうちに同居のひとから
連絡あり，そろそろ近くまで帰って
きているようです，お疲れさまです．
散らかしていた箇所を少し片付けて，
ペンに浸した後に開けっ放しだった
インクびんの蓋をこぼさないうちに
閉めておきます．保管するところへ
保管して，あとはのんびり待ちます．

同居のひとが帰ってきたら，旅行の
疲れを癒しに寛いでもらいましょう．
それではあとはぼくも薬飲んで就寝．

そろりと起床．今日は同居のひとも
早起きさんです．ドライヴついでに
温泉に行ってくるそうで，お帰りは
明日になるとのこと．ぐっと羽根を
伸ばしてきてください，と思うけど
長時間の運転は適度に休憩挟んでね．

着替えとかカメラとか鞄に詰め込み
行ってらっしゃい気をつけて．さて
お見送りをしたらぼくは再度寝るよ．

昼前に起きて，食事をとったあとは
洗濯ごとごと．適当に分けて洗って
わふわふと干していきます．はふう．
それにしても暑いですね．やれやれ．

よく冷やした部屋で楽器の個人練習
また今週末には集合練習があるので
それに向けてしっかりと．むにむに．
指番号でも振ったろかいな，なんて
思うくらいのパッセージがあるので
そこをゆっくり．到達点でもさほど
早いところではないのだから，まあ
じっくり取り組んでいけばなんとか
なるんじゃないかな．なんとかする．

ひといき休憩．これがひといきでは
なくなったりするのだな．ぐっすり
寝てしまい，奇妙な夢を見た後には
ひどい筋肉痛が．かけぶとんでなく
敷きぶとんを吹っ飛ばして寝ていた
様子です．どういう寝相なんだろう．

それではひそっと食事をしておいて．
お風呂に入り，暴れ出さないうちに
寝ましょう．夢遊病が出ても，誰も
止めてくれませんからね．じゃらり
おくすりを服んで，本日は強制終了．

おかしな時間に起きたので寝なおし．
ここ数日早朝覚醒多いな．ちょっと
お菓子なんかをこりこり食べて就寝．

そこから三時間くらい寝て，やっと
それなりの気分になる．アラームが
なるのが聞こえ，同居のひともまた
起き出してきましたよ．朝の準備を
整えて，それじゃ行ってきて下さい．

洗濯しますよ．ざぶざぶやりますよ．
実際には洗濯機の前で三角に座って
回転するのを観察してるだけですが．
これによって心を落ち着けてそっと
日々を過ごすのでございます．ふむ．
少しは落ち着かないとまるで何かの
麻薬患者かのように手が震えてきて
生活に支障も生じるレベルですから．
それでも生きていかざるをえません．
回転の終わった洗濯機の前でそんな
ことばかり考えています．干す干す．

はっ，昼過ぎまで寝てた．それでは
他のことをやりましょうかね．はっ，
夕方過ぎまで寝てた．結局のところ
今日は午前中の活動に比べて午後は
まったくさっぱりさんでありました．

同居のひとから連絡をもらいまして
出かける準備．体調がよくないので
あまり遠出しない程度の晩ごはんを
食べに行きました．帰りに甘いもの
少々摂取し，それでは家に戻ります．

届いていた音楽CDをあれこれしたら
お風呂の支度をしましょう．あとは
もう何もする気が起きません．でも
なんとか立ち上がって立ち向かって
いかねばならぬことも種々あります．
そんな中をなんとか潜り抜けて終了．
お薬を服んで，おやすみなさい世界．

午前三時起床．早すぎるんだってば．
もこもことおやつを食べて，気分を
紛らわせるために自室で適当に作業．
どうにかねなんとかね．それじゃあ
ひとしきり終えたところでもう一度
睡眠に戻りました．結局この半端な
起床時間って要らないよねー本当に
どうにかならんかなーと思いますが
こればかりはどうにもなりませんし．

次に起きたのは午前五時．これなら
ちょっと早起きさんくらいで収まる．
たぶんどうせきっとまた寝るでしょ．
そういう意志の弱さ強さは負けない．

ちょっと前の音楽アルバムを聴いて，
同居のひとが起きてきたら朝ごはん．
今日はのんびり一緒に食べられるね．
仲良く朝食をやっつけたら洗いもの．
では行ってらっしゃい，気をつけて．

お仕事のための情報収集．いろいろ
頭の中に放り込んでおかないとすぐ
情報は古くなりますから．日々日々
ブラッシュアップしないといまにも
すぐ飽きられますよ．さてところで
そろそろ眠くなりませんか．実務を
こなしている時は眠くなりませんか．
そういうわけでいったん手を止めて
横になる．大丈夫，まだ期限はある．

うったらかったら寝ていると，じき
同居のひとから連絡あり．晩ごはん
晩ごはん．駐車場への道中，偶然に
友人に出くわしたりなどしたりする．
そちらもこれから晩ごはんですかな，
それじゃ気をつけて．ぼくはぼくで
同居のひとと合流し，店を探します．

だけどなんかどこも混んでいますよ．
回り回ってめったに行かないエリア，
入ったことのない店舗へと突入する．
これが実においしい目に遭いました．
ちょっと価格設定がお高めでしたが
たまーに来るなら，という感じです．
ごちそうさまー．まっすぐ家に帰る．

いつもの支度をする．同居のひとは
いまだお仕事が残っているらしくて
飲み物など差し入れます．それでは
ぼくはお風呂に入って，お薬を服む
準備をします．適当に時間を見つつ
ネットであれこれ情報クルージング．

さて，夜更かししない程度に寝ます．
明日もまたよい日でありますように．

午前三時くらいに寝苦しくて起きる．
とりあえず自分の部屋でエアコンを
効かせ，さらにもっと冷たい場所を
探しに家の中をうろつく．結果的に
廊下のフローリングの上でだらりと
寝ていました．チョイスがおかしい．

しかしそれでも安らかに眠ることが
できまして，午前五時に目が醒める．
いやー，涼しさって必要ですよ本当．
もう少し外が明るくなったら洗濯を
いたしましょうか．午前のうちには
いろいろ済ませておきたいものです．

三回に分けてぎっこらぎっこら洗濯．
まださほど蚊などが起きてきてない
朝のうち．そうこうしているうちに
午前六時半になりました．そろそろ
同居のひとが起きてくる時刻かなあ．

洗濯の合間に自室のエアコンで涼み
ほてっと過ごす．起きていますよー．
ここで寝てたらなんにもなりません．

ほろりと同居のひとがトイレに起き，
どれくらいに出かけるかを軽く訊く．
もうちょっと眠れるそうで，じゃあ
寛いでいてください．ふにゃふにゃ．

朝ごはんを一緒に食べて，それでは
いってきてらしてください．ぼくも
そのちょっと後にお出かけしますよ．

自転車と電車で目標地点の近くまで．
このうだるような暑さの中，いっそ
タクシーとか走らせたかったですが
さすがに思いとどまり，のそのそと
徒歩でたどり着きました．だけども
結果を受け取るのに五分もかからず
あっさりしたものでした．それでは
帰りましょう．途中でお昼ごはんを
ぺろっといただき，パン買って帰宅．

まったくもー体が汗でびとびとです．
シャワー浴びるよりエアコンの風で
体を乾かしましょう．冷えろ冷えろ．

さて，ひといきついたらお薬の準備．
昨日病院に行った時，いつもと違い
三週間分の処方を受けました．夏の
お盆休暇の都合なんですけれどもね．
そのせいでピルケースの都合が変に
なりまして，二週間分プラス一週の
変則的なパターンになったのでした．
こういうのにフレキシブルに対応が
できないのがぼくの鈍くさいとこで
あります．ルーティーンが崩れると
かなりおろおろしてしまいがちです．

楽器の練習でも，とか思っていたら
居眠りをしてしまいぐったりですよ．
おかしな夢を見ましたがそんなには
酷くなかったのでよろしいよろしい．

同居のひとは遅くなるらしい，ので
適当にごはんをいただく．さきほど
買ってきたパンが大活躍．バターを
過剰摂取したかもしれません．でも
おいしかったからいいや．こうして
不健康な身体は作られていくのです．

おふろ沸かしておきます．それから
もう音出しをするのははばかられる
時間帯なので，譜読みをやっておく．
何度でも何度でも，イメトレは大事．

後は薬を服んで，ほんとうの睡眠を
摂りたいところです．ではおやすみ．