むにゃ．なんとか起き同居のひとと
同じ車に乗り込む．いつもの場所で
降ろしてもらい，そのままさよなら．
今日は午前中から英会話なのですよ．
10時から始まるのに早めに到着して
職場で休憩しておこうという算段で
ございます．使える環境は使います．

さて，友人と合流して英会話の開始．
正直頭の回転がまだのろのろなので
へろへろんとしかしゃべれませんが
なんとか英語で会話．今日は普段と
違う形式で，トーク中心にやります．
過去に警察に関わったことはあるか
どうかというトピックが立ったので
昔のことを思い出しながら，英語で
取りまとめる．あれは本当に不幸な
出来事でありました．忘れてしまお．

11時に終了しておつかれさまでした，
ぼくはこれから次の予定をこなすよ．

そのまま駅に向かい病院へ道のりを
進めます．診察予約は14時だけども
ちょっとくらい早く行ってもいいか．
のすのすと歩いて，途中の駅で少し
買い物で寄り道をして．病院到着は
13時ちょっと前くらい．待ってたら
なんか即座に声がかかる．おやおや．

診察開始．最近なんか変なんですと
申告する．金遣い荒いし奇妙なこと
やらかすし，ひょっとしたら躁転を
してる可能性があります．そしたら
先生もふむふむと話を聞いてくれて
安定剤をちょっと減らし，また別に
気を落ち着かせる薬を追加しました．
薬を受け取ってもそもそと帰ります．
電車の中でも眠くてしょうがないや．
立ってるのもだるいので急行でなく
普通電車でのんびり座って帰宅です．

家に帰って今週末はお留守番なので
好き放題やりたい放題．洗濯したり
お茶を沸かしたり，それを冷やして
ボトリングしたり．冷蔵庫みちみち．
あとはパソコンと戦って過ごします．

今日買ってきたLANカードなのですが
実際マシンに差してみたら中は同じ
Realtek だった…．蟹め．がっかり．
なんかrlとかいうドライバもあると
いうことですが，これは疲れるので
明日回しにしとこう．これが動けば
いろいろあった問題も解決するのに．

薬を服んでると同居のひとより電話．
目的地には無事着いたらしい．あと
しゃべり疲れてへとへと，だそうな．
ゆっくり休んでください．おやすみ．

今日はなんだか起きにくい．一応は
早めに目を醒ましたんですが，また
自分の部屋でがちゃがちゃと機械を
いじりまくり．その後疲れ果て横に．
外は雨，低気圧にやられて沈みます．

車に乗せてもらってぽいっと職場へ．
朝食を買ったはいいけれどどうにも
元気が出ない．しょっぱなから疲弊．
仕事にもなかなか精が出ずどよどよ．
ぼーっとしたまま一日過ごした気分．
なんだかなーっと．仕事が終わる頃
迎えに来てくれるとのこと，謹んで
来ていただく．そのままヨドバシで
ないほうの家電量販店でお買い物を．
ぼくは何も買いませんが，どうやら
家庭内無線LANの親機が必要らしい．
適当に見繕ってお会計．最新機器は
よくわかんないや．食事を終えたら
家に帰る．途中で同居のひとの薬を
買うためあちこち走り回っていたら
偶然友人と出くわす．おや奇遇だね．

帰宅．なにやら届け物があった模様．
でも明日も出かけるから受け取りは
もっと後になりそう．明日の予定を
すり合わせて，しばらく続く雨の中
なんとかこうにか生きていきますよ．

お願いだからとっとと梅雨が終われ．
高気圧に包まれて生活したいのです．

朝．早めに起きてまずは病院へ行く．
薬をもらうのと，血液検査．先生は
無駄にいい声でよく笑い，それじゃ
薬を出しときましょうねと元気そう．

処方箋だけ出してもらい，そのまま
自転車をひっくりかえし会社へ行く．
ぎりぎり始業時刻に間に合う．ふう．

タイムカードを打刻して仕事を開始．
なんというかまあ，のんきな日々を
過ごさせていただいている今の身を
ありがたく思ったりもする．だけど
どこにもいない「本当の自分」とか
いうものを探したくなったりもする．
そういうのははしかみたいなもんで
もう少し早いうちに単位取っておく
べきなんですけどね．今は目の前の
仕事を淡々と片付けましょ，淡々と．

仕事終了．裏道を通り駅まで．まず
ATM で金を下ろして．文房具屋では
いろいろ買う．文房具って地味ーに
進化してるので，ついつい手を出す．
芯がぐるぐる回るシャープペンシル，
軽ーい力で留められるステープラー，
ゴムでこすればインクが消えるペン，
テープ式で接着できる糊．そういう
色物に手を出していると目的の物を
忘れてしまいそうになる．そこから
薬局に行き薬を処方してもらいます．
処方に時間がかかるゆえに，店内を
あれこれ見回して市指定ゴミ袋とか
肩こりの塗り薬とかにまで手を出す．

痛風の薬を受け取り家路を急ぎます．
今日も油分ができるだけ排除された
野菜中心ヘルシーメニューなのです．
煮浸しは冷やさないで温かいうちに
食べる方が好き．食べ過ぎないよう
節制をして今日も何とか生きてます．

食事後，食器を片付けてから自室の
本の整理．リビングにあるエアコン，
リモコンがどっかにいっちゃってて
探しますが見つからない．これでは
夏が越せませんよ．でもリモコンを
最後に見たのは同居のひとらしくて
責任感を感じているらしい．あまり
気にしなくていいんだよー．今なら
それぞれの部屋に一台ずつエアコン
あるんだから．一緒にテレビ鑑賞は
できないけど．そんなこんなで夜を
ざくっと過ごします．薬服んで就寝．

朝．とにかく生ゴミの日なのですぐ
目を醒まし間に合ううちに捨て去る．
これからの季節なまもの放置したら
ろくでもない目に遭いますからねえ．

その勢いでなんとか自転車に乗って
会社へ向かう．外はどんより曇って
非常に嫌な感じです．天気予報では
このあと雨だって．だけど徒歩では
間に合わない時間帯なのでやっぱり
自転車漕いでいきました．ぎこぎこ．

早過ぎもせず遅からず，な時間帯に
タイムカードをがちゃりこ．あとは
いつも通りにこねこね仕事をします．
今日は厄介な案件が数点発生．でも
なんとかなんとかしてなんとかする．

仕事を終えて外に出ると雨ざざ降り．
傘と自転車は最悪の組み合せですが
どちらを捨てるわけにもいかないし．
控えめに食事を摂ってからやまない
雨の中ぎこちなく自転車で帰ります．

家に帰ると封筒がいくつか．あああ，
いろいろ提出しなきゃいけない物が．
面倒だけれど，どうにかしないとな．

CDをパソコンでリッピングしてると
友人から電話．今後の予定など訊き
よりよい人生を生きてもらいたいと
願います．そうこうしているうちに
ぼくも薬を服まないといけない時刻．
電話を切って，じゃらっと服薬です．

今日も今日とて身体がだるーいのは
やはり不健康が祟っているのかなあ．
ぼくもぼくでそれなりによい人生を
歩んで生きたいものです．諦めずに
やり直す粘り強さを持たなくてはだ．

特に予定のない日曜日．それじゃあ
寝るしかないじゃない．てなわけで
一日惰眠を貪る．朝ひとまず起きて，
朝食を取った後また布団に潜り込む．
心地よく睡眠に戻ることができたよ．

次に昼に目が醒めました．だけども
今回は嫌な夢を見てしまい疲弊する．
寝過ぎが悪いというわけではなくて
なんか心のほうに問題があるような．
モヤっと感を漂わせながら起きると
同居のひとがごはんを食べてました．
食べる? と持ちかけられるも，特に
おなかすいてないのでパス．お茶と
氷のかけらを少し口に含みゆったり．

気が落ち着いたところで再再度就寝．
今日の夕飯は居候君が買ってくると
言うことなので適当に楽しみにする．
それまではちょっとぐうすか寝ます．
どうもいびきがうるさいらしいです．
でもそういう時は身体を横に向けて
あげてください．治まります，結構．

居候君，漫画喫茶より帰宅．そして
近所にできた弁当屋からあれこれと
買ってきてくれる．それなりに美味．
だけど野菜は正直いまいちだったな．

足りないビタミンを補給するために
サプリメントなど服用．その他にも
あれやらこれやら身体に入れて実に
肝臓に負担がかかりそうであります．

友人から電話．心のお悩み相談室は
不思議な方向に拡散して，しばらく
様子を見ることにしましょうという
ありがちな点で落ち着く．あんまり
急がずにじっくり生きることが大事．
ことばの力はきっと大切な友達です．

同居のひとは仕事疲れで早く寝入り
ぼくもあまり遅くなると明日にまた
差し支えそうなので適切に睡眠薬を
口に放りこむ．眠り過ぎて頭痛とか
起きないのが，やっぱり睡眠が深く
取れてない証拠なのでしょう．また
明日から始まる平日をくぐり抜けて
ゆっくりできる日を待ちながら睡眠．

ぬをっと目を醒ます．ちゃきちゃき
起きて服を着替えて，同居のひとと
一緒に家を出る．今日は車で送って
もらいました．傘は二本携えてます．
今日は午後から雨ということなので．
うち一本は置き傘用です．だけども
朝はまだ晴れていたので，車に傘を
置き忘れて降りようとしてしまった．
同居のひとの声掛けがなかったなら
無駄な傘が二本車に残るとこでした．

職場に到着．もむもむと食事を摂り
お仕事開始．だけど今日もあんまり
問い合わせが多くなくてそれなりに
のんびりゆらゆら．今日も平穏なり．

帰る直前に同居のひとからのお電話．
今日は寄るとこがあるから遅くなる，
ごはんは自分で適当に食べといてと
いうことです．ふーい．外に出ると
幸いにも雨はまだ降り出しておらず
のほのほと歩いて家へと帰りました．

家にある物で適当に食事を作ったら
黙々といただきます．早喰い厳禁で．
カロリーも控えめで．いちおう毎日
体重を測ったら100g単位で落ちてる
ようなので安堵．急激に痩せるのは
健康に悪いので，地味に行きましょ．

自室のエアコンで湿度を測ったらば
相変わらず70％とか叩き出してくる．
除湿だ除湿．空気を爽やかに保って
快適な部屋作り．だけど積み上がる
段ボールの山を少しずつ切り分けて
いかないとなあ．めんどくさいなあ．
まあ気が向いたらやるという方向で．
新しい本棚とCDラックが欲しいです．

サンダルウッドの魔法が消えぬ間に
風呂に入っておやすみしますかねえ．
ちゃんと寝ないとちゃんと休めない．
ちゃんと休まないと起きられないよ.

揺り起こされる．朝だよーと．でも
今日はぎりぎりまで寝たいの．妙に
眠いの．ということでせっかく車で
送ってくれるという声を丁重に断り
目覚ましが鳴るまでぐーすかぴーだ．
その後，自力で起きて自転車に乗り
会社に行きました．痩せるためにも．

ネットワークが正常に動いてるのを
確認し，するするとメールを拾って
必要な分に送り返す．今日は比較的
忙しくないほうです．ぱたりぱたり
仕事を倒して行き，定時を越えたら
英会話です．隣へと移動しますよー．

今日はフリートークで自分から話を
振ることなし．ひとの意見を聞いて
口出しして，という感じ．それでも
基礎教養として誰かひとりくらいは
見てないか，ジェームスディーンの
映画のひとつくらい．ぼくも見ちゃ
いないけどさ．今日はそんな内容の
テキストだったのですよ．されども
今の若い子たちにおけるカリスマは
誰なんでしょね．趣味が細分化して
みんなのアイドル，っていない気が．

英会話終了．食事を軽く摂ってから
家に帰る．途中のコンビニで明日の
朝ごはんを補充．あとおやつとかね．
昨日電話で「痛風の癖にピザなんか
食ってんじゃねーよバーカ」という
ご意見を戴いたので，意地でも粗食．
文句のひとつも言う前に，すすんで
脂を落としましょう．そんなわけで
なんとか夜になりました，洗濯物を
干しながら明日の天気が気にかかる．

風呂には喉によい白檀の精油を一滴．
温まったら薬を服んで寝ましょうね．

しぶとい咳に悩まされつつ昼過ぎに
なんとか起きる．今日もいろいろと
体調不良のためバンドの練習行くの
無理だよなあと思ってたら，なんと
メンバー6人のうち3人が欠席のため
今日の練習は中止ですと連絡が入る．
ある意味ラッキーだがこんなことで
運を使い果たしたくないものですな．

地味に薬を服みながら一日を過ごす．
エアコンの効力はそれなりにあって
自室の湿度が60％まで下がったのを
素直に喜ぶ．雨もやんだようなので
これからも晴れてくれろと望みます．

チャイムが鳴る．注文の本が届いた．
地味だけどやたらとねちこい詳細が
読者に粘り強さ辛抱強さを要求する
『孤独のグルメ』，ロシア小説並に
読破が大変そう．そんなこんなして
夕飯どうする? という話に．だけど
ぼくも同居のひとも家事やる気なし．
そういうわけでピザでも取るかねと
いう話に落ち着く．リビングにある
ノートパソコンからリンクを辿って
注文ぽちり．便利な世界になっても
行動が不健康過ぎます．ネットから
注文するとさらにコーラがおまけで
ついてきて，不健康に拍車がかかる．

指定時刻にチャイムが鳴って商品を
受け取る．3400円に4000円払ったら
400円のおつりを受け取る．違うぞ．
あわてて閉じたドアを開け配達員に
注意し，トラブルになることもなく
無事に600円受け取る．しかしぼくの
手の平から300円を取った後に500円
一枚差し出すのは親切のつもりだか
余計な行動を取ったのかわからない．

ピザを喰む．できるだけ時間をかけ
ゆっくりと咀嚼する．そうでないと
ぐわーっと一気に食ってしまうから．
ジャンクフードでも食事はそれぞれ
一期一会，噛みしめながらきちんと
消化していきましょう．それもまた
食餌療法の一環となるのでしょうし．

ピザの箱を折り畳んでゴミ箱にぽい．
明日は燃えるゴミの日だ，きちんと
朝起きて出さないとだ．なによりも
ちゃんと仕事に行かないとこのまま
ひきこもってしまいそうでいけない．

朝．もむっと起きてなんとか布団を
脱出する．朝ごはんを食べて，また
薬を服んで．さらに昼服む分の薬を
鞄に詰めて出発です．車に乗っけて
もらって，近所のコンビニで降りる．

さて．今日はやっぱり咳が激しくて
げふんげふん喉を鳴らしては痛める．
せめてもの抵抗として飴など舐めて
いるのですが，あまり効かないので
どうしたもんかと．まあひとりでの
仕事なので，思う存分げほげほ咳を
ぶちかましながらキーボードを打つ．

昨日休んだ分仕事が溜まってるかと
思いきや，思いのほかダメージなし．
今日の分は今日の分で処置したらば
なんとかなりました．めでたきかな．

仕事を終えて家に帰る．その途中で
同居のひとから連絡あり，いつもの
待ち合わせ場所にて合流いたします．
そのまま家電量販店へ向かい，少し
必要なものこまごまと買い物します．
それから銀行に行ってお金を下ろし
途中でラーメンを食べて帰りました．

今日食べたのは，朝のバナナ一本と
昼のおにぎりとサンドイッチひとつ，
おやつぬきで夜のラーメン一杯のみ．
節制してるんですよこう見えたって．

家に帰ってうだうだしているうちに
とっぷり夜は暮れてしまいましたが
今日は薬も服んだし，とっとと寝る．
明日はまた忙しくなりそうなのです．
その準備のために，寝るったら寝る．
来なかったはずの21世紀でぼくらは
いつも何をしていいのかわからない．

朝起きる．昨夜は寝るタイミングを
ちょっと逸してしまい，ねむねむだ．
それでも馬力かけて会社へ行きます．
車に乗せてもらって，の話だけどな．

会社へと到着．朝の薬は欠かせない．
ぱくりごくりと服んでから仕事開始．
今日の仕事はおとなしめ，昨日ほど
忙しくなくてよろしうございました．
タイムカードの処理でちょっとだけ
戸惑ったけど，おおむね想定範囲内．

会社を出ると英会話教室から先生が
ぞろぞろと出てきたのでこちらから
英語で話しかけてみる．うーんまだ
頭の中が英語モードになってないな．
そんなわけで自学自習をやらねばだ．
ともあれ挨拶を交わして家へ向かう．

ぽてぽて歩いて家の前．マンション
玄関の前に宅配便の車が停まってる．
これは怪しいと思ってポストを覗き
やっぱり不在者通知が入ってました．
慌てて記載の電話番号にかけまして，
するとマンションのどこかから音が．
どうやらドアの前で待ってるらしい．
急いでドアへ走り無事荷物受け取り．
14年待ち焦がれたまんがの再販本が
7冊セットで届きました．喜ばしい．

そのすぐあとで同居のひとから電話．
しゃぶしゃぶの食べ放題に行こうと
誘われる．痛風には悪いのだけれど
セーブして食えば大丈夫．薬だって
ちゃんと服んでるし．そんなわけで
腹を空かした大学生とかとご一緒に
ごはんを食べるわけです．精一杯の
冷静さで，米飯はおかわりせず済む．
だけど鍋で煮える肉はポン酢に合い
おいしいのですよ．よく食べる子と
要らぬ付き合いをして最後まで鍋を
つついておりました．ごちそうさま．

家に帰って慌てて痛風の薬をぱくり．
そのついでにいつもの安定剤だとか
睡眠薬などをどさりどさり．あとは
ゆっくり明日を待ちましょう．むう．