撃たれても撃たれても．今日も無事に
普通に朝起きて，亊無きを得ましたよ．
寝ぼけつつ靴下をはいている時に電話．
モーニングコールいつもありがとうね．

会社に着いてもそもそごそごそ．まあ
特筆する事項もなくなんとなく時間が
過ぎて行き定時．今日はさっさと帰り
ドラえもん観賞と洒落こみましょうか．

帰宅．テレビをつける．オープニング
変わったのね．ハグしちゃおより何か
薄まった感じがしてよい．あっさり味．
本編も雰囲気がほんわか．これからは
オリジナルも作っていくようで，無事
世代交代を乗り越えていければと思う．

同居のひと帰宅．食事を作りはじめる．
ぼくは洗濯物を取り込みお畳みお畳み．
蒟蒻のオランダ煮ってのはレシピ通り
作られたはずが，えらいこと醤油辛い．
それにサラダと親子丼．こちらは普通．
レシピに改変と工夫の余地があるなあ．

後片づけを済ませてもう薬の時間です．
明日は早い時間に予約が．先週行けず
もがいてた分，きっちり報告せねばだ．

ドキドキしている気持ちを押すように
同居のひとに連れられて外に出てみる．
午後から雨，と聞いていたので今日は
無理かな，とも思っていたのだけれど
なんとかなりました．少し遅刻ですが
出社することに成功．まずはここから．

まずメールをサーバから引きずり出す．
う，1500件ほどある．届いたメールの
内容から，いくつかの仕事で上司様が
仕事をフォローしてくれていたようで
まずは電話して感謝と謝罪を述べます．
これからは休む時には社長個人でなく
本社に連絡を入れて下さいとのことで
それももっともだと妙に頷いてしまう．
連絡系統をきちんとしておきましょう．

さて，それから自分にできるお仕事を
自分なりのペースでする．時が下ると
どんどん低気圧の影響が身体に現われ
いつでも百葉箱の中に入れるぞなどと
わけの判らない妄想．定時にしっかり
帰る事にしました．お先に失礼します．

同居のひとが車で迎えに来てくれてて
そのまま外食．食欲がもりもりあると
いうわけではないので，軽めのもので
さっくりと済ませる．レストランから
出ると，もう雨が降り始めていますよ．
車の中で横になり，家に帰ってさらに
布団に身体を突っ込みどっとうたたね．

うたたねから醒めてパソコンに向かい
今日の日記をつける．友人からえらく
心配ですというメッセージをたくさん
いただいている．お返事しなくちゃね．
日記の更新が続いている間はなんとか
生きてます．かろうじて，ですけどね．

なーんにもやる気が起きない…．今日
仕事にも行けなかった．先週の木曜に
休んで以来仕事行ってないよ．なんか
空模様だけじゃなくて心の中のほうで
なにかが起きている模様．どうしよう．

今日も朝はぐずぐず，外に出たくない．
そうこうしているうちに同居のひとは
さっさと仕事に行き，ぼくはひとりで
布団の中でもぞもぞ．今日こそはもう
行かなくちゃと思っていたのに，また
ひとりで眠り続ける．ある意味根性だ．

昼が過ぎ夕方が過ぎ，友人から届いた
メールの着信音で目が醒める．しばし
電話をするが，正直ひとの相談してる
場合でもない．そのへんを正直申告し
愚痴らせてもらう．向こうの相談事も
それなりに受けて，こちらもまたまた
愚痴をこぼして，ギヴアンドテイクだ．

夕飯を取る．今日で最初で最後の食事．
身体がいろいろ必要としていないのだ．
ただ寝るだけで精一杯．このままでは
いずれ仕事も干されて馘になって，と
悪い感情が渦巻く．はあどうしようか．

明日が見えない．何も良くならなそう．

睡眠睡眠雨睡眠．今日の天気そのもの
理解できないくらいに寝ておりました．
朝から昼過ぎ夕方，母親のひとからの
電話で起こされる．カーネーションが
届いたらしい．そのついでに周辺話を
ぐるぐる聞かされる．こういう干渉を
防ぐためになら花代なんてチャラいさ．

電話も終えてようやく起き出す．もう
夜も更けてますね．同居のひとが急に
カレーを作りたくなったらしく今夜は
シンプルなカレー．特別なことは全く
しない，カレールウの箱に書いてある
通りにいっさいアレンジなし直球勝負．
それでもカレーは失敗しないようにと
作られているのですよ．大丈夫大丈夫．

もくもくといただき，それからあとは
まだしんどいのでちょっと寝ましたよ．
日が変わるちょい前に起き出して来て
日記を書いて風呂の支度．開け放した
窓からは湿気の多い風が吹き抜けます．
低気圧でも五月病でも何でもいいから
明日は仕事に行けますように…．うう．

Dabei war’n dort am Horizont, Nur
99 Luftballons．ただの99個の風船．
D/Em/G/A のコード進行に乗せられて
たゆたゆと時間が流れます．そうして
遅刻してたら世話はありません．反省．

反省しながら仕事．そわそわしながら
あれやらこれやら．こつこつやること
たくさんあるけど，なかなか進まない
一日であります．そしてなにより暑い．
さっきニュースでやってたけど今日は
真夏日だったらしい．勘弁して下さい，
まだ皐月のころですよ．暑いのキライ．

仕事を終えて今日も英会話．連休から
しわ寄せが来て今週は二日連続ですよ．
今日のテキストのテーマは夜更かしの
子どもたちのライフスタイルについて．
討論のトピックとして，子どもの頃は
何時頃に寝てた? と尋ねられ，えっと
23時とか24時とかそんな子どもでした．
遅いよね．自分でもそう思う．そして
健康な子どもたちよ，とっとと寝たが
身のためよ，と思う．ぼくはこうして
睡眠リズム障害とか抱えていますので
特殊なケースとしておいておきまして，
一般のお子さんは早く寝ろ，寝たまえ．

先生をふくめ他の二人は，睡眠時間は
8時間と答えた．理由は特にない，とか
言いますが，ぼくにはすぐわかります．
簡単な算数です，24時間から8時間引く．
16時間と8時間はちょうど2:1の関係で
非常に美しい比を描いているわけです．
ぼくにとって一日は36時間．12時間を
寝て過ごし，24時間働く．ぴったりだ．
2:1のバランスをそのまま持ち込めます．
人間とはわりかしそういう美しい比で
生きてるんだと思いますよ．本当の話．

家に帰って晩ごはんを作るお手伝いを．
普通のハンバーグは何度も作ったけど
豆腐を混ぜ込んだ物は初めて．なにせ
レシピに載ってるものを端から試して
いきたいお年頃らしいので，そのへん
同居のひとの作りたいものを手伝うと
いうことになっています．料理に凝る
ようになると人は皆調味料を欲するね．
なんかいろいろ買ってきてるようです．
こねこねした結果，うまく焼けました．
おいしくいただきおなかもふくれます．

そろそろ薬を飲む時刻．ここのところ
薬を服んでから寝るまでの記憶がすぐ
飛んでしまうので，あまりはしたない
行動をしないようにしなくてはと自戒．

明け．いきなり全開フルスロットルが
出るわけがない．スロースターターで
行きますよ．あせらず徐々に，ですよ．

そんなわけでまず最初は早朝覚醒から
一日が始まる．まだ起きなくてもいい
時間に目が醒めるのは身体がしんどい．
布団に顔を突っ込み，何も考えずただ
時間をスルーして二度寝に飛び込んで．
二度寝からの目覚めは正しく美しくて
なんとかちゃんと起きられましたよー．
目覚ましサプリメントとして冷蔵庫の
チョコレートを少しいただく．これで
きちんと目が醒めました，会社へゴー．

午前中のっそりのっそりメール仕分け．
連休後なのでものっそいスパム来てる．
目をチカチカさせながらさっくさっく
メールを振り分け，要らないのを削除．
必要なメールには返事を出し，あとは
地道な作業をやっております．すると
突然社長来訪．今日は新しいバイトの
面接なんだそうで．つつがなく二人の
新人さんを迎え入れ，面接開始．実質
ぼくは面接そのものには関わらないで
仕事をしてるのですが，ちょっとした
補助とか，感じ良く見える挨拶などを．
コミュニケーションが取れるってのは
第一歩でありすべてですからね．まず
挨拶から．きちんとしていかないとだ．

あっという間に定時が終了し，今日は
そそくさと帰る．同居のひと疲労して
今日のごはんはありものでいい? とか
殊勝なことを訊いてくれる．ぼくはね，
君が作る物ならなんだっておいしいと
言って喜んで食べますよ．イジワルで
ぼくの食べられないもの作ったりとか
しないでね．家に帰るとそれでも何か
新しい料理を作っていた，同居のひと．
ありがとうを忘れないでいただきます．

食事を終えてちょっとゲームを進めて
あとは適当に時間を過ごす．ここ最近
日記以外には文章を書いていないのが
ちょっとアレです，たまには真面目に
しっかり考えながら文章を絞り出そう．
好きなことを好きなようにやれるのが
ぼくのいいところでもあり欠点でも…．

さ，明日からはエンジンかけていこう．
薬服んで風呂に入って今日はおしまい．

狙いすましたように10時頃に起床する．
昨夜の睡眠タイミングがよかったのが
勝因でしょうか．ともあれその結果に
甘んずることなく明日からの勤務には
差し支えることのない睡眠バランスを
保たなくては．ということで起き出す．

まずは本を読む．いい感じであります．
この連休中に読んだ本は5冊ほど．まあ
無難な線かな．読み返した本も数冊で，
さらにひとから勧められたものもあり
うれしい限り．楽しみは多い方がいい．

楽器の練習を少々．それから洗濯など．
あいにくの雨ですがまあいいや．まず
がっしりと洗濯をして，それからまた
干さねば．雨の当たらないところへと
わしわし干す．それから同居のひとに
勧められゲームを再開．アドバイスを
受けながらざくざくとクリアしていく．

気がつくとかなりやりこんでいてもう
いい時間に．コントローラーを渡して
洗濯の続き．そして服薬．明日からは
また自分のペースで仕事を始めないと．

ほんやりと起きる．なんとか遅刻せず
自力で会社へ．だけどやっぱり連休の
中にある平日はやる気が落ちますなあ．
ひとまずしっかり自分のことをやって
あとは地味な作業を．今日はさすがに
会社のみんなも帰りが早い．ぼくより
先に10人ぐらいが作業日報を完成させ
とっとと退社しておりました．正直だ．

ぼくは仕事の後ももうひとつやること
ありまして．歯医者へ行ってきました．
3週間ほど前にすっぽかして，それから
予約を取りなおしてはスケジュールの
管理が行き届かず行けないことが判明，
予約を取りなおすということを二回も
繰り返しましたよ．ようやく久々診療．

下顎の前歯をごーしゅごーしゅと針で
削られます．歯石を丁寧に手作業にて
取ってくれているのです．気持ちいい．
しきりに「痛くないですか? 」だとか
訊かれますが，いやむしろ快適ですよ．
口を開けっぱなしなのは少々しんどい
こともありますが，基本的にはOKです．
ようやく下前歯完成．また次の箇所を
次回から削るので覚悟するようにとの
指示でした．丁寧に磨いておきまーす．

家に帰ると「今メールを出したところ
だったのに」と嘆きの声が．そういや
診察台の上で取れなかったんだっけな．
携帯を見ると「帰りに小麦粉を買って
来て下さい，お願いします」と．ああ，
じゃあ今日は白身魚のムニエルを変更，
バターの素焼になりました．それでも
皮がカリッと焼けておいしいおいしい．
料理も隨分うまくなったねと褒めます．
後片付け，皿洗いはぼくがやりますよ．

寛いでいると友人から電話が．楽しく
おしゃべりをする．後は日記を書いて
薬を服み，楽しい四連休の始まりです．
たくさん寝るぞ．たくさん本を読むぞ．

昨夜なかなか寝つけず，そのまま時を
持ち越して生活リズムがズレる．まあ
いつものことだから気にせず進みます．
昼までぐったり寝て，目を醒ましても
そのまま布団から出ずに本など読んで
また睡眠．いい御身分でございますな．

日も暮れてから洗濯をする．がっこん
がっこん洗濯機をゆわせて，一週間の
溜まってた洗濯物をすべて片づけます．
洗濯用のユーカリ精油を効果的に使い
すっきりした香りを漂わせて干します．

あとは夕飯を作る．簡単にフライパン
じゅじゅっと鳴らして焼きそば．特に
具なども入れず非常にインスタントで．
それでも同居のひとの好物なので良し．

メールの整理とトラックバックスパム
消去に明け暮れ，気がつくとするする
今日が過ぎて行きます．空にさよなら
お星さま，まどにおひさまこんにちは．
そして眠るよチャッチャッチャ．もう
薬を服めとアラームが鳴りましたので
そろそろ今日は終わりです．おやすみ．

ごんごんと鳴る目覚ましにも負けずに
寝ていました．ダメですかダメですね．
そんなわけで10分ほど遅刻してお仕事．

今日は朝から小雨が降って個人的には
陰鬱ムード満点．さらには妙に湿気が
こもるなーと思っていたら，午後過ぎ
ようやくエアコンが除湿でなく単なる
換気になっていたことに気づく．むう．
さえないブルーの中でお仕事しますよ．

帰る前にメールが届き，食後のおやつ
買ってきてとのこと．了解致しました．
まだ降ってる雨の中傘を差して自転車，
途中でコンビニに寄っておやつ分補給．

今日の晩ごはんは昨日の続きでカレー．
いい感じに円熟味が増しておりますな．
控えめに炊いたごはんの後にはさらに
うどんも追加される．炭水化物祭りだ．
こんなんだから体重が減らないのだね．

ヘッドホンをかけて楽器の練習．むう，
五線を突き抜けてる加線部分の音符が
読めない．訓練次第だと同居のひとは
言うけれど，とっさには読めないなあ．
同居のひとはギターを引くので加線は
へいちゃらで読めるらしい．これまで
弾いてたコントラバスも，今練習中の
アコーディオンも，音域狭かったのな．
キーボードは音域が広くて楽譜も広大．

食後のおやつを食べて，今日の一日の
反省点を思い返す．いろいろと自分に
言い訳したり絶望したりを繰り返して
それでも明日に進む．夜が明けるから．