寝言をきっちり言いながら目醒める．
自分でも自覚的に明瞭に発音しつつ
その途中で目が醒めるのは珍しいや．
まあそれで起きたのが一般的な朝で
よかったよかった．午前の七時です．

のんのんと同居の人にはお出かけを
してもらい，ぼくは家の電気工事の
ために立ち合いです．修理のひとが
やってきて，ごちゃごちゃと作業を．
で，その結果修理するよりもいっそ
まるりっと買い換えたほうが早くて
安いかもしれませんよ，とのことで
そのへんも検討する．でもそれなら
パンフレットなど持参してくれれば
気が利いていたというのに．惜しい．
では訪問料金を支払ってお疲れさま．

さて．昨夜仕掛けておいた，機械の
アップグレードはうまくいったかな．
ぽこぽこいじってたら日本語変換に
問題が生じているっぽい．というか
ことえりがお亡くなりになったのか．
これまで慣れ親しんできたあの子は
手の届かないの場所にいったんだな．
ちょみっとだけ感傷的な気分になる．

夕方になって同居のひとからの連絡．
今日は宴会ではないものの，食事を
してから帰るとのこと．それじゃあ
ぼくも適当に食べておきます．ふと
自転車で出かけ料理屋へ．もぐもぐ．
スパイシーな料理を，できるかぎり
辛くしないでマイルドにマイルドに
してくださいとお願いしたのですが
これがうまくいったので，これから
頼む時にはおじけずにそうしよっと．

その後にサイクルショップへ．先日
パンク修理でお世話になりましたね．
自転車は修理してもらったのですが
チェーンロックも壊れたままでして．
なのでそれを買いに来ました．すぐ
出してもらえて，さくっと装着して
代金を払って退出．のほほんと帰宅．

同居の人ほどなく帰宅．中継番組が
ピークを迎えていて手に汗握ります．
決着がついたところで同居のひとの
機械の設定変更．ものすごく時間が
かかる模様．所要時間一分，からが
本番らしく，口コミによるとどうも
設定と場合によっては八時間とかが
必要らしくて，頭を抱えていました．
まあご愁傷様であります．それでは
お風呂に入りましょうかね．とぷん．

日記を書いていると友人からメール．
ほいほい，ぼくなどでよいのならば
相談に乗りますよ．生きるうえでは
楽しく明るく能天気なことばかりと
いうわけにはいきませんから，その
光の後ろの影についてはゆっくりと
噛み砕いては受け入れていくことが
肝要です．こうやって言葉に出して
相談することで，ひとつ受け入れて
ひとつ乗り越えるプロセスになると
思いますよ．そうしてちょっとずつ
明るくなったり淋しくなったりまた
楽しくなったりでいきたいとこです．

それではお薬を服んで寝ましょうね．
明日はまたかすかにいいことのある
一日でありたいものです．おやすみ．

起床する．昨夜は自分でもはなまる
つけてあげたいくらいに丁寧に寝て
ちゃんと起きたので，やはり朝にも
満点をつけてさしあげたいほどです．

で，昨夜あったなんじょれの発表会，
こないだ買った機械の新しいやつが
さっそく出てきました．あー型落ち．
まあおそらくそうなるよなーだとか
思いながらもマシンを新調したので
こだわらないし泣かないようにする．

同居のひとが起きてくる．それでは
いつものように朝をのそのそ過ごし
行ってらっしゃいませ．今日もまた
元気でいてください．ぼくはぼくで
本を読んだりして，そやこやしてる
そのうち出かける時間に．ちょっと
時間に余裕を持って出かけましたが
早すぎたみたいなので書店に寄って
立ち読み．のつもりが店を出る時に
しっかり三冊も本を買ってしまって
あーこりゃこりゃなのでございます．

本を読みつつ電車に揺られ，やっと
目的地に到着．友人と落ち合ったら
車に乗っけてもらって移動また移動．
楽器をやるひとなので，音楽談義に
花が咲く．ぼくは楽器というよりは
歌詞を書くほうがメインだと思って
いるのですが，そのへんはあんまり
伝わらなかったようすです．ふむむ，
初見でも伝わるような詞を書かねば
なかなか思いは広がらないっぽいね．

帰ります．駅で降ろしてもらったら
電車を乗り換えていきますが途中で
気分が悪くなってきて，乗り換えの
ポイントポイントでベンチに座って
体力を回復する．チャラめの若者が
そんなに金払いたいんすかーと謎の
電話をしている．話のネタとしては
面白いけれどもゆかいばなしにする
気力がありません．なので放置して
まっすぐ家に帰る．自転車きりきり．

お風呂入りましょうお風呂．とぷり
たぷりと浸かって吐き気を治めたら
おくすり服みましょう．念のために
吐き気止めも追加．ではおやすみー．

おはようございます．早朝覚醒かと
思いましたが，午前五時なのでもう
朝だと見なします．ノーカウントで．

で，妙な夢を見る．悪夢というほど
悪くはないのですが，やろうとする
作業自体によくわからん困難が生じ
適当に苦労するようにできています．
こうまっすぐな夢が見れない日々を
過ごしていますが，まあふわふわで
もこもこの優しい夢ばかりではなく
世知辛いのですよ，夢の中の世界も．

同居のひと，今日は早めのお出かけ．
軽くお手伝いをして，それではまた
行ってらっしゃいませお気をつけて．
その後にはこちらも作業をたふたふ．
舞台の映像を見て静かな感動に浸る．

ちんたら過ごしているうちに夕方に．
同居のひとは今晩宴会に出るらしく
ごはんは適当に食べておいてね，と
言われています．それじゃあ適当に
ぼくもひとりでごはんをもぐもぐと．

その後友人とメッセージのやり取り．
あとなんだかかんだかがありまして，
テレビ電話に移行．たらたらとまた
益体もないことをしゃべる．ぼくは
本当に映画を見ていないなあと痛感．
映画を見るとひとつ男前があがると
言いますからね．男前になりないな．

同居のひとが帰ってきてから風呂の
支度をする．ちょっと遅くなったね．
それでは服薬．しっとりと寝ますよ．

目が醒めたのは午前三時半．えっと，
泣いてもいいですか．それともまた
寝てもいいですか．中途覚醒つらい．
とはいえ他の友人も不眠でつらいと
いっているので，おたがいに優しく
傷をいたわりあって夜を過ごします．

朝．もはやこの時点でぜいぜい肩で
息をしているイメージ．とりあえず
手持ちの気圧計に呪詛を吹き込んで
せいせいしたような気分になります．

それからなにか，なにかを為すのが
大切です．ゴミなどを捨てましょう．
今日は資源ゴミの日，捨てる新聞や
広告はたくさん．段ボール箱を開け
その中にごすごす紙を詰めていって
台車でがらがらと捨てにいきました．
すでに業者の手が回っており，ただ
感心するばかり．素早く資源ゴミを
自治体より早く搔っ攫っていくのを
文句も言えずぼんやり眺めてました．

同居のひとが起きてくる．ほいほい，
こういう時に和んでおかないといつ
ほかの時間で和めるというのですか．
いつものように朝の支度を手伝って
そのままそっと今日もご武運を祈り
行ってらっしゃいまた今日も元気で．

今日も待ち合わせ．頭痛が残っては
いるのですが，遠方より来る友人に
勝る薬はありません．そんなわけで
分単位でやや遅れつつ合流しました．
遅れてすいません．食事をしてから
喫茶店に移動してうじゃくじゃ語る．

夕方まであれこれと時間を過ごして
途中まで地下鉄で一緒に．このまま
友人は空港まで直行するらしいので
良い旅の終わりをお祈りしときます．

帰る途中でちょっくら買い物をする．
ケーブルケーブルアダプタアダプタ．
その後に今日二度目の喫茶店で軽食，
セーブポイントでゆったりしてから
家に帰るようなものです．ふにふに．

同居のひとから連絡あり．駐車場で
待ち合わせ．ぼくがもぞもぞしてて
少し遅れました．今日はこういった
ことばかりです．本当ごめんなさい．
それではごはん食べにいきましょう．

食事の後はちょっと甘いものを買い
ほくほく顔で帰ります．風呂の準備，
服薬，ちょっと読書，いつもどおり
順番どおりに寝ることにするのです．

昨夜は薬の効き目と意味なき戦いを
していました．良い子は真似をせず
おくすり服んだらちゃんと寝ようね．

ともあれ朝起きる．ちゃんと起きる．
このほんのちょっとのエネルギーを
なんとか使いたいので洗濯をします．
やぼったい量の洗濯物をぽいぽいと
洗濯機に放り込んで，ごっとごっと
洗います．相変わらず二度目の量が
アンバランスです．わしゃわしゃと
干して無手勝流の朝です．もにもに．

同居のひと起床．お手伝いをしたら
行ってらっしゃいのご挨拶をします．
どうぞお気をつけて．ぼくもぼくで
出かける準備をします．相変わらず
もたもたしていますが待ち合わせの
時刻には無事に間に合ってやれやれ．

が，待ち合わせ場所の変更があって
そちらへと移動．なんとか合流して
昼ごはんを一緒に食べる．もごもご．
食べながらおたがいのあれやこれや
しゃべりあう．文系理系とか余計な
くくりだとお互いの意見が一致する．
というかないものねだりなのですね．
河岸を変えてまたおしゃべりは続く．

そこそこ遅くなったので，ゆっくり
帰途につきます．まずは友人と別れ
その後晩ごはんを食べ，のんびりと
電車に乗って家に帰る．急がないで
自分のペース．自転車で抜かれても
気にしない．ぬとぬとと家へと到着．

同居のひとは先に帰っていて，もう
すっかり疲れきっている様子．では
お風呂の支度を致しますよ．あとは
ぼくはぼくの薬を責任もって服んで，
今はひとりで，ひとりで服みたいと
口遊めるほどには大丈夫みたいです．
それではそれではおやすみおやすみ．

起床．うぞろげ．朝はいつもいつも
しんどいですねーと納得させながら
起き上がる．どうやら昨日も台所で
食欲がバーストしたらしく，残骸を
あと片づけするのが今日最初の行動．

今日は友人がお仕事の手伝いをする
ところを見学に行く．ことになって
それまでの時間潰しに散策などする．
かつんかつんと電車と地下鉄に乗り
駅を間違える．相変わらず愚かです．

だいぶぐるっと回って降車駅に到着．
ふらふら歩き回る．そろそろ涼しく
なっては来ましたが，やはり日光の
下に出ると昼日中は暑うございます．

たまたま別の友人と出くわしたので
おしゃべりなど．お話している間に
そこそこの時間が．あれよあれよと
昼から夜．そういやお腹空きました．
ひとりでもさもさまた地下鉄で移動．
簡単に食事を済ませて夜の中を行く．

今日の主目的，いっぱいいっぱいの
友人の様子をひやかしに．いやいや
なかなかどうして堂々としていると
思うのですが，よく観察してみると
ところどころ詰めが甘かったりする．
ほほえましい目で見守ることにする．

さて，こちらもそろそろな時間です．
家に帰る道中，乗るべき電車が妙だ．
人身事故発生のためダイヤが大混乱
しているらしくて．なんとか電車に
乗ることはできたのですが，途中で
事故があったとおぼしきところでは
電車が徐行していくのが生々しくて
車内の空気がざわついておりました．

帰宅ー．今日届いていた荷物を回収，
おくすり服んだらさくっと寝ますよ．

目が醒めたのでどうしようかを迷う．
二度寝すれば幸せなのかもしれない
午前五時．そんなに激しくねむねむ
しているわけではないけれど，この
数日間睡眠の不調が続いているので
友人のアドバイスに乗っかり二度寝．

次に起きたのが九時頃．まあまあの
時間帯ですね．ゴミを捨てなくちゃ．
袋を携えがっこんがっこん運びます．
それでは部屋に戻って本を読んだり
機械の設定を再度見直したり，また
書きものに励んだりする．まだまだ
ブラッシュアップさせねばならない
事項がたんとありますが，ここから
どうなることやらことばが動くのを
楽しみに待ちます．そんな午前です．

洗濯をしながら待っているとやがて
同居のひと起床．おはようさんです．
身支度を整えるのを手伝い，そして
無事に行ってらしてください．でも
携帯電話を忘れて戻ってきたりなど．
まあ気づいてよかったよね，本当に．

部屋に戻ってよろよろと．二度寝の
成果だろうかあまり眠くない．ふむ．
ちょこっと睡眠をレイズするだけで
だいぶ楽になるみたい．意外と単純．

心を落ち着けるために庭にハーブの
種を蒔く．手のひらに乗せてぱらり
ぱらりと土の上に散らして行きます．
これがいつの日か花になるのならば
今日はとても充実した一日であると
言えるのではないでしょうか．でも
こういうことを書くと死亡フラグが
立ってしまうので日々粛々と生きる．

友人から連絡あり．んではそろそろ
出かけます．待ち合わせ場所を指定．
懐かしくて涙が出そうな駅に到着し
なんだかんだと運んでもらう．いや
ここに降り立つの何年ぶりだろうか．

友人とお茶を飲みつつなんやかんや
おしゃべりしあう．先日のライヴも
来てくれていたので，感想なんかを
聞かせてもらう．ふむふむなるほど．
「思っていたよりもよかった」とは
いつもいろんなひとから言われます．
でもその後に付け加えられる感想は
それぞれあっておもしろい．なので
もうちょっとライヴやってみようと
思える心のつなぎ糸になるのですよ．
だからライヴや舞台や展覧会とかの
アンケートにはしっかりと記入して
くださいませ．どうぞお願いします．

それではそろそろいい時間になって
帰ることにする．およそ四十年前に
自分の生まれた場所をもう一度よく
踏みしめてから電車に乗りましたよ．
同居のひとも今日はおでかけをして
いるようなので，自分の晩ごはんを
なんとか都合して適当に食べました．

ざっぷり風呂に入ります．それから
やはり出てきた頭痛に対処するため
おくすりを吟味．ピルケースを開け
それだけではない薬も追加．ざらり．
いったん小さなコップに移してから
じゃらっと口の中に放り込むのです．

明日は予定がない予定．ゆっくりと
寝ましょう．身体を休めましょうね．

朝起きた．まだちょっと夜明けには
早いのだけれど，お仕事しましょう．
ものぐさに寝っころがってペン入れ．
だいぶ進んできた．締め切りまでに
ちゃんと仕上がるでしょう，ふむむ．

同居のひとが朝になって起きてきて，
それじゃいつものように準備をして
行ってらっしゃい．見送るついでに
ミルク瓶を回収，冷蔵庫に放り込む．
再度ペンを握ってこねこねしてると
友人からテキストが届く．ほいほい．

いろいろあってさんにん連れとなり
昼ごはんを一緒に食べる運びとなる．
電撃的に始まった運命を言祝ぎます．
めでたいめでたいいいぞもっとやれ．

結構なボリュームの食事を摂取して，
特にクロワッサン分を補充したので
非常にごきげんです．その後お店を
移動して，今度は喫茶店にて楽しく
おしゃべりをする．そもそもですが
どのように縁が繋がったのかを訊き
意外な答えが返ってくる．ほほーう．
なににしても異なもの味なものです．

そこそこの時間になったので適切に
家へと帰る．同居のひとから連絡も
あったことだし，ぽてぽて家路です．
駅前で合流する予定だったのですが
途中でiPhoneのバッテリーがへたる．
持っててよかった充電池．にしても
このところ電源まわりの挙動が不振．
これは新しいのに買い替えろという
啓示なのかもしれないし，違うかも
しれない．ぐるぐる悩みながら待機．

メッセージを交わしながら無事合流．
近所のお店で晩ごはんにいたします．
新鮮な刺身と旬の焼き魚で幸せ幸せ．
ひと駅だけ電車に乗って，それから
ぼくは自転車を拾ってから帰ります．

家に戻ってへたり．充電の様子見を
しながら適当にお風呂の準備をする．
じゃぶっと入って汗を流したあとに
食べるアイスクリームは極上ですね．
そうしてまた総摂取カロリーばかり
増えていくのですが．ぐすりぐすり．

気を取り直しておくすり服みますか．
あとはこそらっと処理すべきものを
処理して，おふとんに潜り込みます．

朝というには少し遅い時刻，ですが
なんとなく起きたのでこれが朝です．
ともあれ午前中のうちにべきことを
べかるようにこなす．ペンを入れて
つじつまを合わせる作業の開始です．
四分の一くらいやったとこで今日は
作業終了．大丈夫ゆっくりやっても
期日中には間に合います，おそらく．

同居のひと起床．今日は別々の行動．
かばんにいろいろ詰め込み楽しげに
出かけていきました．お気をつけて．
ぼくはちょっと休憩．昨日買ってた
食料がかばんの中から出てきたので
それを改めて冷蔵庫に詰め直します．
それではお出かけお出かけ．天気は
良くないけれどなんとかなるかもね．

少しだけ遅れて到着．今日会うのは
ちょこっとぼくに似たところのある
とろさを持っている友人です．実に
似たような背格好で似たように鈍く
疾患を抱えて，世間さまに対しても
あーとかうーとか言ってるわけです．
言外の意味がほとんどない世界では
なにを言えばいいのか吟味しないと
コミュニケーションが取れないので
伝えたいことはまっすぐに言います．
一見殺伐とした世界と思われるかも
しれませんが，おたがいにとろくて
のほほんな性格なので独自の時間が
流れている，という感じなのでした．

むにゃむにゃ話し合っているうちに
時間がなかなかに遅くなってしまい
あわててぱきぱきと帰ります．では
またお会いしましょう．電車に乗り
最寄り駅まで．あとは自転車で帰宅．

同居のひとは先に帰っててゲームを
やっていました．お疲れさまですよ．
いろいろ話を聞きながら，片手間に
二週間分のピルケース充填の作業を．
さてとそれではそろっと就寝します．

今日の朝はぐじぐじ．すっきりとは
起きられず，同居のひとがさくさく
朝の支度をしているところにやっと
起き出してくる．はてはてやれやれ．

手伝うこともないまま同居のひとが
出かけていくのを見守る．それでは
お気をつけて．部屋に戻って二度寝．

昼前に出かける予定だったのですが
目醒ましが効かず半分寝ぼけたまま
あわてて支度をする．おそらく遅刻．

普段行かない場所へ足を進め列車を
降ります．初手から道に迷いかける．
うろうろおろおろしているところへ
目的のビルにほど近いランドマーク
発見です．そのビルに沿って歩いて
待ち合わせ場所を見つける．遅れて
本当にすみませんでした．ふにゃあ．

いろいろ迷ったあげく，歌いにいく
ことになりましたよ．懲りずに毎度
歌った曲をひたすらメモしていくよ．

△ふるさとからの声／成底ゆう子
○サイバーサンダーサイダー／EZFG
※Hello Hello／末光篤
△逢いたくていま／Misia
○99 Red Balloons／Goldfinger
※22才の別れ／風
△桜並木／KAB.
○だいじょばない／Perfume
※コースター／KEYTALK
△防波堤で見た景色／BEGIN
○春だったね／吉田拓郎
※とっておきの君／竹本孝之
△指輪／navy&ivory
○ワンダーフォーゲル／くるり
※STILL TIME／徳山秀典
△夏が来る／大黒摩季
○吸殻の風景／さだまさし
※情熱JUMP／Hey!Say!JUMP
△夏が来る，そして…／大黒摩季
○風になりたい／THE BOOM
※BEST FRIEND／GReeeeN
△PIECE OF MY WISH／今井美樹
○好き好き大好き／戸川純
※花れん／村下孝蔵
△歌う人／KOKIA
○大阪ラプソディー／海原千里・万里
※Witch Hazel／槇原敬之
△瞳をとじて／平井堅
○織江の唄／山崎ハコ
※初恋／秦基博
△夢芝居／梅沢富美男
○Buttons And Bows／Dinah Shore
※DISTANCIA〜この胸の約束〜／杏子
△月のしずく／RUI
○自転車泥棒／ユニコーン
※HOLY AND BRIGHT／ゴダイゴ
△Dear／中島美嘉
○江戸ポルカ／一青窈
※恋愛ハンター／モーニング娘。
△ドルフィン・リング／杏里
○That’s the way a woman is／Messengers
※ガラスの十代／光GENJI
△Precious／伊藤由奈
○日本印度化計画／筋肉少女帯
※DIVE INTO YOUR BODY／TM NETWORK
△このまま君だけを奪い去りたい／DEEN
○閃光少女／東京事変
※明日もし君が壊れても／WANDS

途中から休憩モードに入り歓談する．
わいのわいの．ひとしきりしゃべり
楽しく解散．ぼくがちょっと早めに
帰らないといけなかったのでふたり
残してお先にさよならでした．では
またお会いできる日を楽しみにして
ございますよ．地下鉄の駅近くまで
見送っていただき，また会う日まで．

帰りの道中で同居のひとから連絡が
ありまして，先にごはん食べといて
くださいなとのこと．それだったら
もう少し友人たちと一緒に晩ごはん
食べてくれば良かったかも．結局は
最寄り駅にある店でひとりむさむさ
いただきます．おいしうございます．

帰宅．相変わらず汗でびとびとです．
自分の部屋のエアコンの風に当たり
体を乾燥させます．はー落ち着いた．
もののついでに先日のライヴ動画を
もう一度冷静な目で見て，もう一度
反省する．あたまがぐるぐるですよ．

やがて同居のひとも帰ってきました．
今日も一日またお疲れさまなのです．
お風呂に入ってほかほかと心地よく．
それではあとはおくすり服みますよ．