のっさりと起きる．複数のアラームに
溺れながらなんとかかんとか．そして
自転車で電車で地下鉄でなんとかして
病院へと向かいます．ふにゃふにゃと
しおれきった状態で到着．そして診察．

このところ非常に調子が悪いと伝えて
あれこれと生活にアドバイスを受ける．
無茶を言っちゃえば人間働かなくても
いいんだよ，とか．うーん．だけども
ごはんはおいしいものが食べたいしな．
できるだけ働いて身銭は自分で稼ぐと
いう方針で．さて，処方を振り返って
ちょっと鬱の気が強いので最近認可が
下りた薬を使ってみることにしました．
あ，お薬手帳忘れた…．でもなんとか
薬を受け取り病院を後にします．さて．

18時の待ち合わせまで時間があるので
ちょっと買い物をする．本を買ったり
服を買ったり．そのまま待ち続けても
よかったのだけれど，駅に不法駐輪を
決め込んでいる自転車も気になります．
荷物も多いしいったん帰ることにする．
自転車にはしっかり不法駐輪シールが
貼られておりました．危ないあぶない，
このままだと撤去されるところだった．

そそくさと家に帰り荷物を置いて少し
汗ばんでいたのでシャワーを浴びます．
服を着替えもう一度懲りずに自転車で
駅まで．時間と場所をずらせばきっと
大丈夫に違いない，と適当な目論見で
駅を後にしました．うんきっとたぶん．

集合時間．大学時代からの付き合いな
サークルの面々と顔合わせ．卒業から
10年も経っているけれど，お食事会で
とりあえずビールとか言わずにみんな
好きなだけ好きなものを注文するこの
個性豊かな面々が大好きです．中には
海外から一時帰国中のひともいますよ．
しかもお嫁さまというオプション付き．
みんなわいわい楽しく食事は進むので
ありました，と言いたいところですが
ベトナム料理のお店と言う時点でほぼ
自分の食べられるものが限られるとは
わかっていました．辛いもの苦手組は
ちょっと箸の進みが遅い模様．だけど
空気が楽しいからよいのです．みんな
たんとお食べ．サークルで出している
本なども受け取って，やっぱり楽しく
お食事会を終えることができましたよ．

別の友人の提案で急遽明日の予定まで
立ってしまいました．しおれてないで
元気を出せということでしょうか，と
良い方向に取ることにしてまた明日を
楽しみにすることにする．さて，帰宅．

友人から本が送られて来ていた．ふふ，
これでまた怪しげな知識が得られるな．
ちきしょう見てろよお前ら今に目に物
くれてやらぁ(こういう場合最早何者に
対して言っているのか定かではない)．

ちょっと薬の量を変えてみた．ほんの
少しだけ寝付きがよくなった気がする．
だけど一日通していくら寝ても眠いの．

そこそこに仕事をして，空いた時間に
ちょっと寝る，みたいな感じでどこが
社会人やねんと全世界からツッコミを
食らいそうな一日でしたよ．我ながら
どーしよーもないなーと思ってますが
卯月は花粉症で皐月は鬱病で水無月は
天候不順で文月は台風で，ってこの先
どうやって生きていけばいいのかなあ．

会社終了，英会話開始．先週休んだ分
今週二日に振り替えなのです．そして
フリートークがはじまりテキスト講読．
今日のテーマはヘルスケア．されども
今のぼくにはとても重たいトピックだ．
健康ってなんだろね．薬を服みながら
得られるものではないのかもしれない．

さて，今日はひとりごはん確定なので
友人にごはんでも一緒にどう，などと
誘ってみる．するとちょっと遠出して
食事に行く計画があるという．うーん，
だけどさすがにそこまで遠出するほど
元気がないのです．ごめん，やっぱり
ひとりで食べるや．友人と別れた後で
銀行で生活費を下ろし，適当に食事を
済ませる．家に帰ってでろでろと床に
転がってへばっていると，友人からの
メールが来る．不義理な奴めとのこと．
うん甘んじてその言葉は受け止めます．

テレビの天気予報はどこを見ても雨と
台風の話題ばかり．立ち上がる気力も
ないまま，床に倒れて画面を見てます．

眠れないってしんどい．昨日は布団に
潜り込んでもちっとも眠れず，結局は
外がうっすら明るくなる時間になって
ようやく就寝．今日は午前中休みだ…．

友人の電話に起こされて会社へ．んで
三人連れだって食事に出かける．実に
久しぶりな組み合わせのお食事会です．
ひとりは就職して，がっつり社会人と
してのスキルを磨きあげておりますし
もうひとりは大学で努めあげて無事に
大学での自分の椅子を勝ち取った模様．
ぼくはなんかいつまでもこの場所から
立ち止まってる気がしますが．そして
年だけ取っていくという．まあいっか．

さてピザ屋で食事を．けっこうお腹に
がっつり食べてしまった．あれこれと
おしゃべりをしながら，楽しく時間は
過ぎていきます．あ，仕事しなくちゃ．

職場に帰ってさくさくてきぱき．先日
作ったFAQがよくできてるのか，最近は
とち狂ったお問い合わせが減少してて
よきかなよきかな．仕事の後半はもう
くたばりかけてました．体力ないなー．

今日は食事当番なので仕事が終わって
スーパーへ．適当にざくざくと乱雑な
料理を作って食べる．いただきますと
ごちそうさまが終わったら，ゆとりの
時間がはじまります．友人にちょっと
電話をしてみて夏休みのスケジュール
調整など．楽器の練習とかと被らずに
うまくいけばいいけど．どうなるかな．

とりあえず明日の病院をまて寝飛ばす
ことのないように充分注意だ．ふむう．

大幅ではなく小幅に遅刻．昨日よりは
進歩したからよいのです．あとは後日
給料が減ってることで自分を罰します．

さて仕事．特に異常もなくいつも通り．
途中で隣の英会話教室に出向き，今日
レッスンをキャンセルさせて下さいと
連絡をする．今日はシンガポールから
先輩が帰ってきていて，お食事会など
開きたいのでそちらを優先させたくて．

さて仕事が終わり連絡を待つ．友人に
メールを打つがそちらにもまだ連絡が
きてないそうな．しばらく待って無事
合流し，店の前まで．それから先生と
先輩が現われ，四人でお店に入ります．

友人，先輩，先生と大学生だった頃の
メンバーが今も顔を揃える不思議さよ．
大学のそばに住んでるからこそ，かも
しれませんが，それでもご一緒できる
ことがうれしくてうれしくて．さてと
おいしい和食のお店で，いろいろ話も
弾みました．でもその合間にも「なぜ
会話は弾むのか」という議論も混ざる
あたりは言語学・教育学の環境ですか．
ぼくだけは言語学や教育学から離れて
だいぶと経ちますが，ほかのみんなが
相変わらずで相変わらずなのが楽しい．

おいしく食事をいただき，みなさんと
お別れをして帰宅．おみやげに紅茶を
いただいて，ありがとうございました．

自転車を漕いで家に帰ると同居のひと
作業に没頭中．冷蔵庫を見てごらんよ
ケーキがあるよとのことなので，また
近所のスーパーでしょんぼりケーキを
買ってきたのかと思ったら，冷蔵庫に
あったのはちゃんとケーキ屋で買った
おいしいおいしいロールケーキでした．
最初の期待値が高くなかった分非常に
うれしかったのです．人間の幸せとか
不幸せは単に比較の問題なのかもです．

ケーキをいただいて胃も心も満足です．
あとは薬を服んで今日こそは真面目に
寝ることを追求しましょう．これだけ
いつまでも眠いのは睡眠の質が悪いと
思われます．なんとかしなくてはねー．

晴れたので機嫌が良い．普通に起きて
それなりに準備をして会社へと向かう．
タイムカードは最近更新されたばかり．
無事に遅刻をせずに済んでいる．安堵．

仕事はのんびりと．今日はトラブルも
特になく，安寧なまま過ごしましたよ．
身体の調子が悪いのは会社のエアコン
効かせすぎなのかもしれないと思って
ちょっと温度を下げようかと．だけど
一歩外に出れば湿気と熱風が襲うので
やっぱり地球に厳しい温度調整をする．

仕事を終えて今日はまっすぐ家に帰る．
鶏ときのこのバター炒めうまうまです．
携帯電話をいじくり倒しつつのんびり
過ごしていると，近所に住む友人から
電話が．トムヤムクン味のスナックを
買ったから食べない? とのことですが
ぼくは刺激物がダメなのです．だけど
遊びにおいでと言って来てもらいます．

ゲームをやったり共通の友人について
うだうだ話をしたり，そんなこんなで
帰って行きました．だけどテーブルに
まだ食べかけのトムヤムクンスナック．
どうしたものか．同居のひとに食べて
もらいましょうかね．おみやげとして
炭酸水のボトルをもらったので，また
あとでよく冷やして飲もう．わいわい．

さて，今になって眠気が来ております．
明日は雨かなー．降らないでほしいな．

さて．今日は友人とお食事会など開く．
だけどぼくは金などないのでどうする．
答え：今日は全奢り．なにかいいこと
あったのか友人．だけどなにかまでは
教えてくれませんでしたよ．というか
待ち合わせて合流した瞬間に急な仕事．
電話かかって来るし．えらいこと長い
コマンドを復唱してターミナル入力を
させようと試みてるし．それは直接に
出向いた方が早いのではないかと思う．

でも電話を終えてごめんねごめんねと
謝りながらレストラン突入．いいのか．
まあ控えめにパスタを．そして友人は
昨夜から胃腸の調子が悪いとのことで．
それは早急に帰って安静にしておいた
ほうがよいのではないのかな，と思う．

されども大丈夫だから大丈夫だからと
今日の予定をこなす方向で進んでいく．
車に載せられてどこへやらどこへやら．
しかしさらに悪いことに，友人が急に
「心臓がばくばくする…」と言うなり
へたりこんでしまった．運転してない
時で良かった．いやそれより先に誰か
救急車を呼べ救急車を．それでもなお
しばらくしてれば落ち着くからと言い
強硬に今日のスケジュールに従おうと
するのです．君そんなにぼくのことが
好きなんか．とかぬるいボケを振りも
できずに，今日のラスボスであります
遠いけどちょっといいスーパー銭湯へ．

…だから心臓がばくばくしてる人間が
風呂なんかに入っていいのか．あのね
すごく心配してるんだよ．結構真剣に．
死んじゃうかもしれないよ，こんなに
好きなのに! というボケを振る気力も
ございませんで，まあぬるいお風呂で
ぼーっとしようよ，という計画は実は
意外にハートアタックされてる友人に
優しいシステムだったようです．急に
ざぶりと湯をかぶるような真似はせず，
とろとろと落ちるぬるい湯にしずしず
入って心を落ち着けるのです．むろん
心臓より上は湯に浸らせず半身浴です．

まだもやもやっとしている友人の身を
案じつつも，お話など聞かせてもらう．
仕事の話，土壇場の話，お風呂の話に
愚痴になぐさめ，祈りの言葉などなど
バラエティに富んだ内容でありました．

少し予定を早めに切り上げてこれから
友人は宵闇の中仕事に向かうとのこと．
とにかくうちの近くに薬局があるから
そこで薬だけでも買って服めいやいや
服んで下さいと懇願．食事もお風呂も
奢ってくれたので，薬を服むミネラル
ウォーターくらいはぼくがお出しする．
目の前でごくりと薬を服んだのを確認．
これから快方に向かうでしょうたぶん．
1000円で一箱買ってカプセル3つしきゃ
入ってないほどの高価なお薬ですから，
効かないのなら薬剤師どついたんねん．

そんなこんなしてまでも，なお家まで
送ってくれた友人．ありがとうそして
お仕事，いってらっしゃい…．今日は
一日の間に込められる呪力を全て使い
君の無事を祈っておくことにするから．
なんだかんだ言っても，今日はとても
楽しかったんだよ．早く元気出してね．

家に帰って軽く食事を取り楽器の練習．
そして日記を書いて今日はもう終わり．
明日からまた平日が始まってしまうが
平気な顔で生きていければそれでいい．
無理するな，頑張るな，生きることを
まず考えよう．心臓ばくばくがもしも
内臓疾患でもパニック障害でもぼくは
できるだけ相談に乗るから．何もせず
人の善意の上に立ってただけのそんな
自分が無力に思えることもある．でも
すさんだ心が和むなら何でもするから．

いや，正確にはあったんだ．散髪でも
しようかと思って昨日予約を入れたら
今日の午前に電話がかかって来まして
美容師さんの体調が悪いからちょっと
今日は無理やということになりまして．
近所の友人が車で送ってくれるなんて
話にもなってたのに，困りましたねえ．

結局散髪はまた次の機会になりました．
せっかく来てくれたので友人と一緒に
ちょっとゲームをして，それから車で
お出かけしました．たまにはお陽さま
浴びなきゃダメだよ，と諭されました．
確かになあ．会社と家の往復以外には
太陽の下を歩かないからなあ．今日は
ビルの屋上からぼんやり空を見上げて
雲が動くのを観察したり．のんびりだ．
なんにもしないで青空を見上げてたり
風に吹かれてたり．ぼのぼのの世界だ．
すてきな心のセラピーになりましたよ．

太陽が沈んだ後は食事に．もくもくと
カロリー控えめの手作りおばんさいを
いただく．豆ごはんうまうま．そして
車で家へ帰る．近所に運転してくれる
友人がいるとありがたいなー．あとは
風呂に入って薬服んで寝るだけですな．

また明日から平日．お休みせぬように
心がけて，きっちり出勤いたしますか．

朝．なんとかよっこいどっこいしょと
起き出す．同居のひとに尻を叩かれて
服を着替え家を出る．無事に遅刻せず
会社に着きました．少しずつ復帰です．

自分のデスクに着いてメールを確認し
今日はスパム以外に自分宛のメールが
来ていない事に気がつく．おや珍しい．
たまにはこんな日もあるやね，と少し
気楽に仕事をする．もさもさもふもふ．

今日は同居のひとが遅くなる日なので
仕事がひけてから銀行にて金を下ろし
適当に食事．ついでに薬局でいくつか
買い物など．本屋を冷やかしつつ帰宅．

さて，ここ1週間ほど窓も開けられない
引きこもりだったので洗濯物がとても
溜まっている．数回に分けて黙々洗濯．
一回ごとに投入するアロマオイルにも
変化を持たせ，数種類の香りに包まれ
洗濯終了．干すところがなくなるまで
干すったら干す．久々に家事をしたな．

夜をゆっくり過ごしつつ，友人からの
優しいアドバイスを少しずつ実践する．
信じるものは自分しかいないのだけど
その他にもいくつか用意しておいたら
ちょっとした時に便利かもよ．そして
宗教とかでは得られない信頼に身体を
委ねることができる幸せをありがたく
思うのです．生きてみるものですねえ．

朝起きる．雨．むぅむぅ．ぶつくさと
文句を垂れながら支度をして出勤する．
気圧に敏感な身体がうまくいうことを
聞いてくれなくて，のっさり後頭部に
違和感を感じながらデスクに向かうの．

こりこり仕事してたらあっという間に
日が暮れる．今日は同居のひとは外で
ごはんを食べて来るというし，んでは
家で米を炊いて粗餐をすませようかと
思っていたところ，家に着いた瞬間に
電話が鳴る．ぼくも食事にご一緒して
よいということらしい．それならもう
喜んで，と支度をして出かけましたよ．

おいしいお食事と楽しいおしゃべりと．
このふたつがあればあとはベッドさえ
あればいうことないですな．普段だと
聞けないような業界裏話などが聞けて
ラッキーであるといえましょう．実に
楽しい食事でありました．専門用語が
判らないところもありましたが，でも
ひとが動く基軸というのはどの業界も
あまり変わりはないようですね．実に
業深い．そんなことを思いながら食後
バニラアイスをつまむのでありました．

タクシーで近所まで送っていただくと
いうラッキーっぷりです．これだけで
連休谷間の今日明日の出勤のブルーが
そらいろぐらいになりましたよ．また
明日も必死で生きることにいたします．

呆然としたまま職場へ．ちょいと遅刻．
何に呆然としてるかって，自分のこの
無気力さかげんにですよ．気の利いた
言葉のひとつも見つからないし，でも
ぼくから言葉を取り上げたらなんにも
残らないし．自分の空っぽさに呆然と
する31歳の朝でありました．はてさて．

それでも仕事はやってくる．メールを
介してやってくる．あれこれ調べては
スタンプのように返事を書く．そして
いつしか時間が過ぎて行く．BGM とか
かけながら仕事してるとあっという間．

さて，友人との待ち合わせ．だけども
なんだか非常に疲れてます．いやいや
ぼくだけじゃなく，他のひとも．んで
3人でパスタを食べて，ドーナツを買い
カラオケで歌う．普段のコースですが
場合によっては徹夜になる場合もある．
あらかじめ今日は体調と精神がどうも
すぐれないので徹夜は無理，と伝える．
三者三様の理由から徹夜はやめようと
いうことになる．みんなオッサンだー．

喉の調子も芳しくなく，というかもう
声を出すのも最初はしんどかったよう．
途中から徐々に大声を出すという事に
慣れていったのでマシにはなりました．
だけど絶好調の時に比べて五割減です．
高音出ないし音程取れないしころっと
裏声に返すこともできないし．そんな
全体的にやさぐれたカラオケでしたよ．
こんなんで就職内定祝いになるのかね．

友人達と別れてひとり電車に乗り帰宅．
明日は予定がないのでのんびりしよう．