あんなに好きって言ってたじゃない．

今日はいつもと同じ目覚ましの音で
起きたものの，ぐずぐずしていたら
駅に着くのが遅くなり電車を逃して
しまいます．乗り換えタイミングも
ちょっとずつ遅れて，最後の最後で
非常手段のおまじないを唱えました．

なんとか間に合った．よく考えたら
欠勤はしても遅刻ってしてないなあ．
あ，そんな威張れた話でもないのか．

午前中は頭がぐらんぐらんで何にも
役に立ちませんでした．もういっそ
体調不良で早退しようかと思ったさ．
だけど昼に睡眠を取って回復させて
午後はちょっとましになる．今日は
昨日見積もったノルマを果たせずに
しょんぼりだったけれど，残業とか
ないのですごすご帰りました．ふう．

ひとり晩ごはんを食べてたら，急に
同居のひとからの連絡が．実家から
閉め出されたのでこれから帰るとの
ことです．なんじゃそら．それでも
今日中に着くとのことで，うれしい．

日も暮れた後病院．体調はあんまり
よくないのですが，原因もそんなに
思いつかない．首をひねられながら
薬を処方してもらう．その後整骨院．
のすのすと揉まれて気持ちよくなり
ぼんやりふらふら歩いていたところ
いい年をしてどぶにはまる．うわあ．
水は張られておらず，怪我もなくて
幸いでしたが，がっかりなのでした．

そのことをつぶやいたらなんか妙に
ツボられたらしくコメントなどあり．
こういうとこでひとをなごませても
自分的にはアレなんですけれどもね．
頼りがいのあるおとなになりたいと
常々思っているのですが，どうやら
どうあがいてもマヌケでほのぼのな
ドラえもん的世界から抜けきれない．

で，そのドラえもんが発売されない
ニュースを見てがっかりの嵐ですよ．
しんみりしながらゆっくり寝ますね．

朝帰りー．タバコの匂いを落として
すっきりさっぱりして，同居のひと
起こします．が，昨日の朝，ぼくが
出てから体調を崩していたらしくて
大変だった様子．ぼくが何も知らず
浮かれていた時につらい思いをして
いたのかと思うと心が痛む．ずっと
手をさすり，痛む筋肉にやわらかく
触れてました．その後ちゃんと起き
痛いながらもお仕事へ．ぼくは休み．

ちょっとだけ寝て，病院へ行きます．
友人が気にしてくれて電話で夕方に
起こしてくれました．ありがとうね．

病院．すごい混んでました．診察も
だいぶ遅れてましたが，文句言わず．
てらいもなく自分がどんなに面倒な
薄暗い人間かを愚痴る．そういった
不幸な診察．ちゃんと働くのはまだ
無理だったのかなという感じでした．
お薬もらって，しょんぼり帰宅です．

その後同居のひとと車で合流すると
いう予定でしたが，急な用事が入り
それぞれで食事を摂ることに．はい．
それじゃサンドイッチでもつまんで
行きましょうか．食べ終わったあと
友人と軽く電話．そのままで駅まで
しゃべりながら歩く．電車に乗った
ところで会話終了，静かに帰ります．

洗濯しながら気をもんでいると遅く
同居のひと帰宅．いろいろと新しい
話を教えてくれる．それはさておき
手の状態はどうですか．心配ですよ．
気丈にふるまっていますが，本人が
一番不安なはず．ゆっくり休んでね．

みーんなおいらが悪いのか．週末が
週末で週末なので，体内時計通りに
人生を生きてみております．むろん，
社会とは譲れないほどずれまくって．

そんなわけで清々しい朝．草刈りと
洗濯を済ませ，普段やれないことを
まとめてたっぷり．楽器の練習とか．
ひとりもいいな．世界とはずいぶん
さよならしなくちゃいけないけれど．

が，ちょっと無理して起きていたら
頭痛が半端ない．首の筋肉がどこか
攣ってしまったようで，どの方向へ
動かしてももれなく痛い．はうはう．
消炎剤と漢方を服んで無理矢理寝る．
睡眠薬もちょっと足して，強引就寝．

夜になりだいぶおさまり目も醒める．
食事をして日記を書いて風呂入って
明日に向けて寝る準備を整えますよ．
このフェーズ，寝ることしかやって
いないことにお気づきでしょうかな．
概日リズムの最終調整の時には常に
向かい合うひずみです．ゆっくりと
修正していかなくてはいけないので
起きてる時間を少なくして薬による
睡眠のコントロールで対処してます．
むしろ無理してないのでこのほうが
自分としては健全なんです．たとえ
誰にもわかってもらえなくても，ね．

朝どろり．だめ，無理，なんかしら
一服盛られたくらいにしんどいです．
なんなんどうしたんなんでなんこれ．

職場から連絡がありまして，昼から
行きますごめんなさい，ほそぼそと
伝えて，午前休みにさせていただく．
だけどその約束すらも守られる事は
ありませんでした．風邪引いた様子．
ぐったりしてしまい，結局昼からも
休ませてもらう．仕事の内容もまた
変更の予定がとりやめになりました．
新しい仕事の内容をレクチャーする
時間も取れず，元の仕事を続けてる
ほうがいいだろうとの判断だそうで．

いろいろしょんぼり．それでもまだ
お目こぼしいただけているほうです．
ごめんなさいごめんなさいと呟いて
悪い夢を追い払いながら体力を回復．
仕事もしてないけど遊んでもいない．

生きてるだけでよしとしてゆくのが
ぼくの今のところの信条なのですが
それすらも揺らぎそうになるほどの
不安感．どうしたらいいんでしょう．

晩ごはんを居候君と一緒に作ったら
身体を温めて寝るんだ．風邪薬とか
その他の薬とかたくさん服んで寝る．
そして明日こそはなんとかしないと．
概日リズムの理論上は明日になれば
なんとかなるはず．はずなのですよ．

霧が晴れたらふたりでジュースでも．
休みなのでどっかり寝てしまったが
あんまり疲れが取れず．なんだかな．
うろんな気持ちでどうしたんだろと
悩んでいたら，病院に行くのを忘れ
予約をすっ飛ばしていた事に気づく．
それはいけない，いけないいけない．
時間を繰り延べてなんとかしないと．

身体は夕方まで横になってましたが
心はそんな感じでうざうざしてます．
洗濯をはじめたのに，時間が足りず
結局遅くなってしまい，干す途中で
居候君に後を頼む事に．すまないね．

階段を降りて会議室へ急ぐ．今日は
マンションの理事会．同居のひとは
別の式典に出席のため出られません．
こまごました判断を求められつつも
言うこと言って言わないほうがいい
ことは黙する．近所付き合いとかも
ありますからねえ．なんでも理屈や
感情だけでは話が進まないからねえ．

終了．部屋に戻り今日一日の反省を．
持ってるカードリーダーがなぜだか
動かないので，ネットから確定申告
計画が頓挫．どうしたらいいのかね．

明日はバンドの練習なので動きます．
もうちょっと生産的に生きないとな．

ネオンの街に背中を向けて．さてと，
昨夜はくっしゅんくっしゅん夜中に
くしゃみばかりして睡眠がガタガタ．
そして朝は起きられずどうしようも
なくなります．仕事はお休みします．
ひどいな，これは風邪引いたみたい．

めそめそおとなしく布団に横たわり
気分はどろどろです．仕事を休んだ
罪悪感で心の折れたエンジェルです．
とはいえ寝るしかないのですけども．

夕方過ぎまで寝て，まだ頭ほんわり．
適当に放熱させないといろいろ死ぬ．
水分を摂取してなんとか立て直して
移動とか．英会話はお休みにします．
食事に運んでもらったりしましたが
どんよりはあまり晴れず．もぐもぐ
サンドイッチ．あと買い物の手伝い．
靴とか本とか．しおしおと駐車場へ
向かってころころ寝ながら帰宅です．

きちんと寝てちゃんと起きないとね．
何が悪かったんだろうね．ふつふつ
考えながら，考え直しながらお薬を
服みくだします．どうなることやら．

寝て寝て寝まくりまして．どっしり
睡眠を取ることで体力の回復を促す．
体調不良はまだ治りませんがお薬や
食生活でなんとか整えていかないと．

地球の裏側で地震が起きて，そして
その波がこの国まで到達しそうだと
ニュースが流れます．この日地球は
ひとつにつながっていると具体的に
感じました．ひたひたと押し寄せる
波の感覚．なんとなく肌が押される．
脳がにゅっと圧迫される感じでした．

でもおそらくそれは低気圧のせいで
ありましょう．ずうんと重い気持ち．
どろんと沈んで布団の中で心を削る．

夕暮れになってようやく起き出して
もっさり過ごす．ずっとマラソンや
地震の話ばっかりだったそうですが
寝ててもよかったのかな．しょぼん．
気圧のせいで身体の節々も痛みます．
のたくたと部屋をうろつき晩ごはん．

夕方過ぎに津波が日本に届きました．
あとはただひたすらに世界が安寧で
あるように祈ります．神さまだとか
仏さまだとかそういうのはどうでも
いいんです，心のありようの問題で．
そこでは静かに．お静かに願います．

ぼくの呪文も効かなかった．朝です．
なんとか起きて出かけます．昨日の
夜に友人が怖しい報せをくれました．
それが気がかりでありながらも出発．
すっかり寝とぼけたまま終着駅まで．

昨日休んだ分だけ心配されましたが
病欠ではなく，その他諸事情による
お休みなので心配しないでください，
だいじょうぶですと言い添えました．

今日は作業が一段落，新しい案件を
わっさと振られる．はいよろこんで．
昼は簡単に済ませて，ひとりひそり
お休みをする．念のためアラームも
かけておきました．昼休み終了後は
時間内にデスクに戻る．学習したよ．

で，今日は日射しも暖かく，むしろ
暑い．ブラインドは下げられ室内の
エアコンも弱められる．昨日からの
頭痛的もやもやは，帽子をかぶらず
歩き回っていたため頭皮が日焼けし
ひりひりしていたらしいと気づいた．
でもどーにも対処のしようがないー．

帰宅．まっすぐ病院へ．検査結果は
特に悪さをするブツは見つからずと
いうことで先生とふたり頭を抱える．
精神的なものが原因なんでしょかね．
ともあれお薬増やされてとぼとぼと
帰ります．整骨院は今日は回避する．
病院の出費が痛いので自重してます．

てけらっとブログのアップグレード，
その他もろもろあれこれやれこれと．
家に帰ってもコンピュータいじりを
しているのは，なんかもう生業的な
何かなのでしょうか．呪いみたいな．
体調の悪さにぐったりしながら休む．

眺めたい景色があるんだよ．今日は
目が醒めた時からなんだか絶望的に
体調が悪く，どんより．腹痛による
きりきり感，ごめんなさい，今日は
休みます．友人に連絡して職場にも
直接連絡して，ご迷惑をおかけして
おります．そのままお布団に沈んで
ぬうぬう唸りつつ寝る．ともかくも
体力回復しないと．風邪なのかなあ．

同居のひと昼過ぎに帰宅．出かけて
いるはずのぼくがいて驚いたらしい．
とにかくちゃんと病院に行きなよと
説得され，夕方落ち着いてようやく
起き上がりました．てくてく歩いて
近所の内科へ．検査を受け，点滴を
どくどく流し込んでもらう．これで
週末まで持たせないと．家に帰って
同居のひとが作ってくれたうどんで
あたたまります．弱っているときに
誰かそばにいてくれるありがたみを
しっかりと噛み締める．もぐもぐと．

食べ終わったら顔色が良くなったと
安心される．いろいろありがとうね．
あと，「点滴なう」禁止，と多くの
友人から指摘を受ける．すいません．
だけど針を刺されて雫がぽたぽたと
落ちてるとき，なんだか生きている
実感を無性に感じたのですよ．んむ．

今日は，今日こそはしっかり休んで
明日は，明日こそは出かけないとだ．

寝てた．すごい寝てた．というかね，
昨夜ひどかったらしい．あのですね．
薬を服んでから荒れたらしいですよ．
普段食べないマロングラッセなんて
食べてたらしくて，しかもそこから
ブーストがバーストしてえらい事に．
たまごかけごはんとかシリアルとか
貪っていたそうな．薬を服んだ後は
とっとと寝ろ．いいから．いいから．

休みだと思って油断したらこの有様．
食って食ってあげく寝ていたらしい．
しかもそれを憶えていなくてひとに
指摘されて恥じらうていたらくです．
いっそミミズにでもなってしまえと
いろいろ呪う，そしていろいろ謝罪．

昼頃ちょこっと起きたらしいですが
また寝て，変な夢でうなされまくり
夕方に起きる．ふう．同居のひとに
そろそろ食事に出ませんかと誘われ
車で出かける．しずしずと雨が降り
低気圧が頭上にのしかかって来ます．

職場での人間関係のヒケツなんかを
聴かせてもらい，今後の参考にする．
研究職って大変．人格の不一致とか
あっても，理論は合ってる，なんて
言い張って折れようとしないからね．
大人の日本人なんだし笑顔で丸めろ．
そんなふうに思いながらの晩ごはん．

帰宅．溜まっている録画番組を消化．
DVD がいつまでも消化出来てなくて
どうしよう．このままでは不良債権．
いやそんなことないもん．あの時は
確かに欲しかったんだもん．だけど
見る時間がないだけ．…説得力ない．

明日もあるので今日こそは早く寝る．
きりきり動いて，きりきり働け自分．