月: 2013年5月

いけないひとねといって

今日もまた五時半起床．どうしても
これくらいの時刻になるといったん
目が醒めてしまうなー．まあ四時間
眠れたなら儲けものみたいなとこは
あります．いいことだと思い込もう．
いっしょうけんめいポジティブ思考．

部屋でもそもそしてると同居のひと
起き出してくる．準備を手伝います．
さらにゴミ袋を持っていってもらう．
いろんなことをおんぶにだっこです．

送り出してからざぶざぶと洗濯する．
そろそろ蚊が大群で押し寄せてくる
季節なので，相応の防御策が必要に
なってきます．なにより根本である
庭の草を刈り取らないといけないと
判ってはいるのですが．暑い盛りが
来る前に本格的に片づけないとなあ．

朝方に無理をしたからか，夕方から
気分がずっしりと重くなってしまい
お出かけしましょうか案も潰えます．
ぐじぐじしていると同居のひとから
連絡あり，今日は食事を取ってから
帰るとのこと．それじゃあひとりで
じぶんごはんの用意をしましょうか．

ざくざくと炒めものをして食べます．
ひさしぶりに体重計に乗ってみたら
あんまりびっくりするほどでもない
中途半端な数字が並んでいましたが
少し落とさないとな．同居のひとが
めりめりと体重を落としているので
少しは精進したほうがいいかな，と．

風呂の用意をして調べ物をしてると
同居のひとから今から帰ると電話が．
今日は何も買ってきてくれなくても
大丈夫です，まっすぐ帰って下さい．
今日も一日お疲れさまでありました．

明日は外に一歩くらい出られるよう
コンディションを整えたい．だけど
なかなかうまくはいかないものです．
歯みがきしながらいろいろ考えます．
それでは寝ますよ，本当に寝ますよ．

床の上の頭痛

朝目が醒めるとフローリングの床に
横たわっていました．今年も夏だね．

起き上がって動いているうちにまた
眠気が差してきて，今日はなんだか
ずうっと眠い一日です．同居のひと
お出かけの際に忘れものをしたので
ばたばたあわてる．それでも無事に
送り出せたので安心．どっこらしょ．

午前中は台所でこねこねと作業して
いましたが，午後になってずっしり
頭が重くなってくる．拍動痛がして
このまま頭が割れるかも，くらいに
痛んできたので横になる．夕方まで
休憩を取る．だけど頭痛は治らない．

同居のひとから電話があったような
気がしたのだけれど，履歴にもなく
気のせいだったのでしょう．そして
その後にちゃんと連絡があったのは
だいぶ遅めのことでした．それでも
晩ごはんを食べていないというので
連れ立って食事に行きました．もぐ．

今週は同居のひとの予定がずいぶん
立てこんでいて，一緒に食事をする
機会が少し減ります．遅くまで仕事
お疲れさまです．では家に帰ります．

風呂の支度をして，頭痛薬しゃらり．
うーんなかなか効く気がしませんが
お守りのようなものでしょう．あと
通常の薬もじゃらじゃら流し込んで
今日一日を店じまい．明日の予定を
考えながら荷物を整理して就寝する．

骨組以外

ぽてんと目が醒める．普通の時間だ．
なのでちょっと機嫌が良い．普通で
あること自体がとても尊いのですよ．

そんな尊さをぶっちぎる勢いで朝食．
朝からジャンクなものを食べてます．
冷蔵庫から消えたなーと思っていた
ウインナーの袋を冷凍庫から発見し
途方に暮れながら食べたい分だけを
小分けにして電子レンジで解凍する．
その後フライパンで煎ってようやく
食べられる状態になる．自然解凍で
元の状態に戻るかなあと心配になる．

同居のひと起床．冷やし中華を作り
食べてもらい，その後荷物を運んで
車まで積んで行く．それと並行して
宅配物の受け取りなどもあり，途中
混乱しながらなんとか車で移動する．

スタジオ到着．今回は人数が多めで
とても嬉しい．今日はプロの先生に
来ていただいているので，ちょっと
緊張しながら練習開始．当たり前な
ことですが，やっぱり出てくる音が
まるで違う．屋台骨ずっしりな感じ．
ギターとベースとドラムがしっかり
していれば，アコーディオンなんて
要らない楽器のような気がしてきた．
それでも隙間を埋めるように音符を
挟んでいきます．四時間弾いて終了．

撤収．楽器屋荷物を家に運び込んで
やれやれとためいき．同居のひとと
晩ごはん食べに行きます．それでは
今日は焼き肉で．とても好きな品が
あるのですが，店員さんから同時に
二人前までしかオーダーできないと
大量注文を否定される．それならば
二人前ずつ刻んで食べるしかないな．
しかし向こうも明らかに二人前では
なさそうな量しか皿に乗せてこない．
よろしい，ならば戦争だ．とにかく
小刻みに注文する．出す間隔を遅く
するという作戦にも刃向かいながら
満足するくらいにはたくさん食べて
おなかたっぷり．ごちそうさまです．

では再度家に戻り本を読んだりして
のんびり寛ぐ．今日はお風呂の用意
同居のひとがしてくれました．では
ゆっくり浸かって筋肉をほぐします．
気分もほぐれたところで服薬．はい，
それじゃあおとなしく寝ましょうね．

自我亡失症

二時半就寝八時起床なれど睡眠浅し．
時間としては結構寝てるはずですが
なんだか物足りない．疲れてるかな．

お昼近くに同居のひとが起き出して
お昼ごはんを所望されるので適当に．
じゃくじゃくとそばを炒めソースを
からめてできあがりっと．至極簡単．
それを食べ終わってから，それじゃ
行ってきますと仕事に出かけました．
ぼくは皿を片づけて，ちょっとだけ
書きものをしてから布団に沈みます．

なんかまた変な夢を見てきりきりと
胃が痛みます．運転できないものを
どうして運転しようと考えるのかね，
夢の中では．そういう不条理なども
受け入れてこその夢なのでしょうか．

洗面台で顔を洗って，そのついでに
伸びっぱなしだった髭を整えますか．
ばりばりとバリカンで刈っていって
少しさっぱりする．落ちた毛くずを
拾い集めてゴミ箱にばさりと棄てる．

同居のひと帰宅，晩ごはんを食べに
出かけましょう．オーダーが正しく
通らなくて軽く問題が発生しますが
最終的にちゃんと注文したとおりの
ものが出て来たので問題ありません．

帰りに書店に寄り一冊だけ本を買う．
家に戻ってその本を眺めながらまた
風呂の準備をする．それでは今日も
無言で薬を服んで明日に備えますよ．

悲しみは分かち合いましょう

朝起きる．今日も午前五時半ぐらい．
まあいいやーって適当に起きてると
朝がやって来る．今日もいい天気で
何も言われずとも洗濯をしたくなる．

同居のひとが起き出すタイミングと
ほぼ同時に洗濯を始める．あんまり
ごっとんごっとん言わせるのもねえ．
それではそちらはいってらっしゃい．
玄関先で挨拶して洗濯に戻りました．

ひととおり干し終えて満足．それと
庭の草刈りをちょっとだけ．だいぶ
放置していたせいで草がぼうぼうに
生えたくっており，蚊が湧く原因に．
こまめに抜いとかないとダメだねえ．
部屋に戻って遅めのごはんにします．

今日はいい感じで眠気が来てるので
その波に乗せて寝ることにしました．
適度な音楽をかけて横になり，あと
何も考えないで深く深く沈んでいく．
途中で変な夢も見たけれどおおむね
いい感じでおまけの睡眠が取れたよ．

起き出して書きもの少々．手書きで
お手本となる文章を書き写すことで
集中力を高める練習をする．まるで
写経のようです．念じ念じ書きます．

夕方になって同居のひと帰宅，でも
ぼくがこれからお外に出かけるので
同居のひとも風呂に入りにいくよと
言い残し支度して行っちゃいました．
ぼくも後始末をして自転車に乗って
最寄り駅まで出かけます．それでは
友人との待ち合わせ，書店での待機．

居酒屋で烏龍茶を酌み交わしながら
あれこれとおしゃべりをする．まあ
いろんなひとがいますわな，という
結論に落ち着いたりもする．さてと
それでは歌を歌いにまいりましょう．

■化物／星野源
○嘘つきダイヤモンド／井上陽水
■ドリーマーズ・ハイ／RADWIMPS
○皆笑った／PIZZICATO FIVE
■生まれ変わり／星野源
○怪獣のバラード／ヤング101
■ワークソング／星野源
○恋のシャレード／パーキッツ
■マチルダ／大橋トリオ
○だいじょばない／Perfume
■My First Kiss／Hi-STANSARD
○にんげんっていいな／ガガガDX
■ちょ／B-DASH
○あの素晴らしい愛をもう一度／加藤和彦と北山修
■スパイダー／スピッツ
○グッバイ・ベイビイ＆エイメン／PIZZICATO FIVE
■キミがいる／いきものがかり
○時はかげろう／カルロストシキ＆オメガトライブ
■ハネウマライダー／ポルノグラフィティ
○気になる女の子 〜That’s the way a woman is〜／星屑スキャット
■05410-(ん)／RADWIMPS
○CENTERFOLD／G GEILS BAND
■My Favorite Song／ELLEGARDEN
○Born This Way／Lady Gaga
■ミュージック・アワー／ポルノグラフィティ
○青いカナリア／JITTERIN’ JINN
■ROCK AND ROLL HERO／桑田佳祐
○スイマー／阿部義晴
■Dance Dance Dance／Mr.Children
○銀の龍の背に乗って／中島みゆき
■焼け野が原／Cocco
○本当は泣きたいのに／森川由加里
■じょいふる／いきものがかり
○生きる／東京事変
■Secret Code／KinKi Kids
○群青日和／東京事変
■リルラ リルハ／木村カエラ
○デッドライン・ダンス、デス／絶望少女達
■気まぐれロマンティック／いきものがかり

三時間歌って腹筋が痛くなるくらい
体力は落ちています．昔はもう少し
耐久力があったんだけどな．友人と
ふたり電車に揺られます．それでは
お疲れさまでした，自転車を拾って
帰宅します．同居のひとはさすがに
帰って来ていて，なにやらネットで
買い物をしている様子．明日もまた
忙しいらしいのであまり根を詰めず
休んでくださいね．ぼくもざぶっと
シャワーを浴びて，薬服んで寝ます．

みんな少しずつ淋しい

夜の睡眠時間がある意味安定してる．
三時間たつと目が醒める傾向にある．
本当はもう少し眠りたいのだけれど．
まあ今日は午前五時前なので生活に
大きく支障はきたさないレベルでは
ありました．そっと慎ましく生きる．

同居のひとを見送って，手作業少々．
タイピング精度が落ちまくっていて
心配になるレベル．早く HappyHack
Bluetooth モデルが出ることを祈る．

HSP 診断というものをやってみたら
傷つきやすさ100点満点中80点という
微妙にリアルな数字が出る．それで
ややへこんでいると，こういうのは
どこぞやらの製薬会社がまた新しい
病気を作ろうとしているんだよとの
意見を聞いて少し立ち直る．そだね，
これ以上くすりをほいほい増やして
なるものですか．もうピルケースは
いっぱいいっぱいなんです．げしょ．

夕方に少し眠る．ひとつの夢の中に
ぷよぷよとオードリーヘプバーンと
ドラえもんと吾妻ひでおが出てくる
タイムパラドクスSFものだったので
お得感がある．久々によい夢でした．

今日は同居のひとは宴会らしいので
ひとりごはんとする．非常に粗雑に．
つくづくひとりの時は手を抜くなあ．
皿とフライパンを洗って終了します．

ここにはいないひととメガネの話で
盛り上がる．そういえば話している
メンバー全員メガネだ．そしてまた
メガネには一家言持っているタイプ．
不慮の事故に備えスペアは大事だよ．

お風呂の用意．先日投入した精油が
錆びていたので，今日はしっかりと
確認してから重曹と混ぜる．そして
浴槽にしゃらんと溶かしてとっぷり
温まる．リラクゼーション大切です．

日記を書いて寝る準備．今日はまた
歩数が稼げなかったので明日に期待．

いらぬおせわにござります

特に用事もないのに五時起きですが
もちろん早朝覚醒です．体調はよく
ありません．それでも起きちゃった
ものはしょうがないので，ちゃんと
朝が来るのを待ちます．しょんぼり．

同居のひと普通の時間に起き出して
仕事に行く準備を始める．それでは
行ってらしてください．ドアを閉め
鍵をかけて，ふと棚を見ると携帯が．
忘れていったな．駐車場まで走って
届けにいく．それじゃあ気をつけて．

家に引き返してぼくも出かける支度．
とろんと自転車を転がして病院まで．
一ヶ月ぶりに検診を受け，そんなに
劇的に良くなってるわけではないと
告げられる．まあ，ちょびっとずつ
健康に取り組んでいくことにします．

スーパーに寄り道をして帰宅，では
荷物を冷蔵庫に詰め込んで昼ごはん．
食べ終わったら適当に片づけて休憩．
といっても眠れるわけではないので
書きものをしたり音楽を聴いたりで
時間がつぶれていきます．やれやれ．

同居のひと帰宅，晩ごはんを食べに
出かけます．カロリー計算しながら
食べるごはんは味がしなさそうです．
ぼくもそれにつられて食が控えめに
なればいいんですが，そうでもなく．

途中に寄ったコンビニでなにげなく
買ったアイスがトラウマになる味で
無口になる．面白半分で買うならば
せめてお口直しを用意しておくべき．
口の中がもやもやしたまま家に帰る．

ごっぷごっぷとうがいをしてやっと
落ち着きました．風呂の用意をして
目薬をさします．ここのところ目が
やたらと霞むのです．糖尿病かしら．

いつもの薬を服んで寝る．睡眠薬の
力を借りないと眠れないのは本当に
いきもの失格ですねえ．愚痴りつつ
ふとんに横たわって眠気がくるのを
じっと待ちます．おやすみなさーい．

話し相手は涙だけなの

午前三時．ちゃんと眠れてませんね．
それでもすぐには眠れないのでまだ
うねうねもぞもぞ．おふとんの中で
いろんなことを考える．が，答えは
すぐに見つかるものでもありません．

普通に朝がやってきて同居のひとも
起きてくる．ではいってらっしゃい．
午前中は洗濯をする．今日はだいぶ
天気がいいのですぐに乾くでしょう．

チャイムが鳴って荷物が届きました．
はいはい，判子をつき受け取ります．
中身を確認して適切な場所に置いて
ちょっと休憩．あとは手作業を少し．

夕方から久しぶりに自力で外に出て
英会話へ．一ヶ月くらいぶりですか．
四月から五月にかけての時期は少し
心を病むので休みます，と言っては
いるものの，やっぱり心こそばゆい．

授業開始．英語の耳になってないと
いうことと，話しにくいテーマから
始まってしまったのでとてもつらい．
それでも始まってしまったからには
広げていかざるを得ません．むむう．
話しすぎて心臓がばくばくしてきた．

へろへろになり帰宅．同居のひとが
連絡をくれたのでいくつか買い物を
お願いする．ぼくはぼくでその他の
分野のものを買って帰ります．家で
さほど待つまでもなく鍵の開く音が．
はいお帰りなさい．荷物を受け取り
晩ごはん作ります．今日はなんだか
皿ばかり多い食卓になってしまった．
食事が終わって洗いものどっちゃり．
これでもかこれでもかとスポンジで
ごしごし洗って，ちょっとすっきり．

お風呂の支度．肩が痛いので温めて
ほぐしてやらねば．疲れ目のために
点眼薬ぽたぽた垂らしてケアします．
薬を服んで，今日こそはまっとうな
睡眠を手に入れたいものです．でも
そうはなかなかうまくはいかないし
いろいろと覚悟だ．明日は午前中に
病院があるので，遅刻しないように
しっかり身支度を整えておかないと．

ハートは石やガラスでできてる

いやもしかしたら滑石かもしれない．
朝早めの起床．午前四時半．なので
あんまり身体を休められていません．
まあすぐには二度寝できないようで
ひそひそと生きていました．たぶん
また眠くなったら寝るでしょうから．

同居のひとが起きてきて，準備して
出かけていく．気をつけて．そして
荷物が届くのを待機．今日届くはず．
しかし午前中配送のはずがなかなか
届かない．なのでちょっとうたた寝．
ろくでもない夢を見たので目が醒め
それでもチャイムのひとつもなくて
なんだかがっかりしながらもう一度
確認する．配送日と到着日を勝手に
取り違えていたということに気づき
再度自分にがっかり．あーがっかり．

緊張の糸がゆるんだせいかゆっくり
眠ることができましたとさ．そこで
まっとうな社会に所属する夢を見る．
だけどそこでも初手から色物扱いを
受けてしまうオチになる．現実でも
そうなんだから，夢の中でぐらいは
うまいことやりぬけてみたいけれど．
まあみんな笑ってくれればそんなに
悪い気はしないのも正直なところで．

ぬけぬけと寝てたらやれこれあって
いい時間になってきた．ちょびっと
書きものをしてたら同居のひと帰宅．
晩ごはんにしましょう．食事の支度．
テレビを眺めながらゆるゆる食べて
そのあとは適切に片づけておきます．
明日はゴミの日なのでまとめないと．

部屋にこもって書きもののノートを
再確認．同じことを繰り返し書いて
ある箇所に気づく．記憶力の減退を
目の当たりにしたわけですが，もう
抗わないことにします．気を詰めて
悩み始めても詮無いことですからね．
いつもどおりおくすり服んで寝ます．

視角ゼロの生きかた

起きた．平凡な午前五時．ちょっと
懐かしい夢を見ました．活動量計の
スイッチを入れ忘れるというゆるい
ミスはありましたが，まあなんとか．
このところちゃんと計れてないなあ．
なんのかんのありつつも起きてゆく．

同居のひとが起き出してきて昼食の
時間にします．うどん茹でましょう．
パスタと違って塩加減は気にせずに
ぐらぐらと茹でます．うどん専用の
醤油をかけておいしくいただきます．

同居のひとは眠いと言って再度就寝．
ぼくはぼくで書きものの練習したり
うだうだしたりごろごろしたりする．
で，夕方になって同居のひとは急に
起き出してから散歩に出かけました．
歩かねば，歩いてカロリーを消費し
体脂肪を減らさねばと躍起になって
いるようです．極端なひとだと思う．

おるすばんの間に寝てようかなとも
思いましたが，身体が寝てくれない．
横にはなっていたのだけれども結局
眠れないままそのうち同居のひとが
帰って来ました．じゃあ晩ごはんを
作りますかね．適当に時間を合わせ
同居のひとが汗を落としてちょっと
仕事をして部屋に戻るまでに合わせ
台所でざくざく作業．盛りつけたら
ふたりでいただきますごちそうさま．

同居のひとが仕事に戻って，ぼくも
自室でちょいちょいと作業をします．
あー肩凝った．もはや首を回しても
音のひとつも鳴らないくらいですが
整骨院に行きそびれてしまっていて
復活させるタイミングを見失ってる．
はてさていったいどうしたものやら．
鎮痛薬を服んで痛みをごまかします．

それでは明日の予定を確認，そして
今日の分の薬を消費．ピルケースの
マスをひとつずつ減らしていきます．
これが空になったらまた通院ですよ．