睡眠睡眠雨睡眠．今日の天気そのもの
理解できないくらいに寝ておりました．
朝から昼過ぎ夕方，母親のひとからの
電話で起こされる．カーネーションが
届いたらしい．そのついでに周辺話を
ぐるぐる聞かされる．こういう干渉を
防ぐためになら花代なんてチャラいさ．
電話も終えてようやく起き出す．もう
夜も更けてますね．同居のひとが急に
カレーを作りたくなったらしく今夜は
シンプルなカレー．特別なことは全く
しない，カレールウの箱に書いてある
通りにいっさいアレンジなし直球勝負．
それでもカレーは失敗しないようにと
作られているのですよ．大丈夫大丈夫．
もくもくといただき，それからあとは
まだしんどいのでちょっと寝ましたよ．
日が変わるちょい前に起き出して来て
日記を書いて風呂の支度．開け放した
窓からは湿気の多い風が吹き抜けます．
低気圧でも五月病でも何でもいいから
明日は仕事に行けますように…．うう．
今日はまだまだ体調は絶不調なのです．
どれくらい絶不調かと言うと，病院に
行くことすらできなかったくらいです．
動けなくてめそめそしながら布団の中
病院に電話して今日行けませんと伝え
来週に時間を取り直してもらいました．
精神科をお休みするのって初めてかも．
そのまま息絶えんばかりに布団に潜り
ひたすらにただひたすらに寝てました．
何をする元気もなく，ただ外の天気が
荒れ狂っているのを呆然と見るくらい．
いつまでもいつまでも寝てるのでした．
同居のひとより入電，もう少ししたら
帰るとのこと．じゃあ何か食べ物など
買ってきて下さいと伝えてまた寝ます．
結局今日の食事はハンバーガーを2個．
楽器の練習もせずパソコンも触らずに
ゲームも無視し本も積みっぱなしです．
ぼくから趣味を取ったらいったい何が
残りましょう．それくらい今日は一日
不毛でございました．半ば意地になり
日記だけはこうやってつけていますが
これが終わったら薬服んですぐ寝ます．
精神を安定させるような薬をがぶがぶ
服んでやるんだから．もちろん医師の
処方箋には従いますが．ヤケ薬ですな．
体調不良続行中．今日も結局のところ
会社を休みました．今日はものすごく
天気がいいのに，なぜ．とにかく朝は
何にも意識がなく，夕方になってから
会社宛てに電話をかけて昨日の今日で
申し訳ありませんが休ませて下さいと
連絡を入れる．あとはずっと寝てたの．
そんなこんなで精神的にクサってる時
同居のひとが明日のバーベキューへの
用意としてやたらとはしゃいでいます．
ぼくにはテンションを合わせることが
できなくて，微妙な気分で．それでも
おにぎりの握りかたを指導し，明日の
お茶を湧かして冷やすという作業など
しております．ぼくは一人でこっそり
病院があるので不参加．同居のひとの
職場における交流会なのでぼくが行く
必要もないし．それでもあれやこれや
野菜を切るとか米を炊くとかそういう
こまごまを手伝います．ひとの絡まる
仕事って大変だなあ，とつくづく思う．
気休めにちょっとゲームをしてクリア．
少しほっとする．本当はもっと別の事
クリアしないといけないんですけどね．
はあ，仕事が期日までに無事終わるか
不安でたまりませんよ．そんな不安を
薬で取り除くのって，不健康なのかな．
明日は病院，先生に訊いてみようかね．
さて，朝だ．同居のひとも一緒になり
起き出して，じゃあ先に行くね，鍵は
開けておくよと出ていった．こちらも
身支度はすべて整えて，出かけようと
した時に世界が回った．ドアへと続く
廊下のフローリング上にて昏倒する…．
気がついたのは昼．しかしなんぞやら
体調不良の気がぞくぞくする．よって
半泣きになりながら今日は会社を休む．
何があったのかよくわからないけれど
体調が悪いってことだけは本当のこと．
夕方になり同居のひと帰宅．これこれ
こーいうわけで会社に行けなかったと
告げると，今日はひどい天気で気圧も
ぐちゃぐちゃに荒れていた，との話で．
原因はそれか．されどもこんなことで
仕事を休むわけにはいかないんだけど．
風が吹いたら遅刻して，雨が降ったら
おやすみでですか．低気圧に負けない
身体作りってどうすればいいんですか．
世の中を拗ねながらまだ残る頭痛への
対処をする．頭皮の筋肉をぐりぐりと
捏ねあげて頭痛よ治まれとおまじない．
明日は素直に仕事に行けると信じたい．
というか今日の空いた穴を誰が埋める．
心ではなく体がダメになった日でした．
Dabei war’n dort am Horizont, Nur
99 Luftballons．ただの99個の風船．
D/Em/G/A のコード進行に乗せられて
たゆたゆと時間が流れます．そうして
遅刻してたら世話はありません．反省．
反省しながら仕事．そわそわしながら
あれやらこれやら．こつこつやること
たくさんあるけど，なかなか進まない
一日であります．そしてなにより暑い．
さっきニュースでやってたけど今日は
真夏日だったらしい．勘弁して下さい，
まだ皐月のころですよ．暑いのキライ．
仕事を終えて今日も英会話．連休から
しわ寄せが来て今週は二日連続ですよ．
今日のテキストのテーマは夜更かしの
子どもたちのライフスタイルについて．
討論のトピックとして，子どもの頃は
何時頃に寝てた? と尋ねられ，えっと
23時とか24時とかそんな子どもでした．
遅いよね．自分でもそう思う．そして
健康な子どもたちよ，とっとと寝たが
身のためよ，と思う．ぼくはこうして
睡眠リズム障害とか抱えていますので
特殊なケースとしておいておきまして，
一般のお子さんは早く寝ろ，寝たまえ．
先生をふくめ他の二人は，睡眠時間は
8時間と答えた．理由は特にない，とか
言いますが，ぼくにはすぐわかります．
簡単な算数です，24時間から8時間引く．
16時間と8時間はちょうど2:1の関係で
非常に美しい比を描いているわけです．
ぼくにとって一日は36時間．12時間を
寝て過ごし，24時間働く．ぴったりだ．
2:1のバランスをそのまま持ち込めます．
人間とはわりかしそういう美しい比で
生きてるんだと思いますよ．本当の話．
家に帰って晩ごはんを作るお手伝いを．
普通のハンバーグは何度も作ったけど
豆腐を混ぜ込んだ物は初めて．なにせ
レシピに載ってるものを端から試して
いきたいお年頃らしいので，そのへん
同居のひとの作りたいものを手伝うと
いうことになっています．料理に凝る
ようになると人は皆調味料を欲するね．
なんかいろいろ買ってきてるようです．
こねこねした結果，うまく焼けました．
おいしくいただきおなかもふくれます．
そろそろ薬を飲む時刻．ここのところ
薬を服んでから寝るまでの記憶がすぐ
飛んでしまうので，あまりはしたない
行動をしないようにしなくてはと自戒．
くるりくるりと世界を回しております．
というわけでここ二日連続して睡眠に
入るタイミングの記憶がございません．
薬を服んでから寝るまでの間が見事に
記憶が飛ぶようです．薬の副作用とは
実に恐ろしいものでございます．うむ．
それでもちゃんと早朝覚醒．それでも
このまま動いたら身体がしんどいので
布団の中で埋まりながら時間を過ごし
出勤時間までぼーっとしておりますよ．
ちゃんと時間が来たら出かけますとも．
仕事．なんか妙なお問い合わせが来て
頭を悩ます．これまで見たことのない
ケースだったので，上司のひとへ相談．
そしてこの件はそちらで預ってくれる
ことになったので，肩の荷やや下りる．
その他の仕事はわらわらと．それでも
なんだかごちゃごちゃしている間にも
時間は過ぎて行くのですね．圧倒的に
時間が足りない気がします．それでも
今日は英会話，さくっと仕事を終えて
隣の教室へと向かいます．ハイハロー．
今日の語彙は難しかった．だけどまあ
なんとか理解させていただきましたよ．
後のトークのテーマは「がっかりした
経験はありますか? 」という微妙加減．
いろいろありますよー．英語で言えば
double check というのがぼくの場合は
当てはまるらしい．この料理には何か
刺激物は入っていませんか，いろいろ
尋ねまくるのは日本人としては少ーし
気が引けますが，そこでは心行くまで
ツッコミまくってもいいんですよーと
いうのがワールドスタンダードらしい．
そういう語彙がある事自体がすごいな．
帰宅．楽器の練習をしながら晩ごはん
完成を待ちます．今日もおいしかった．
楽器の鍵盤の表面がちょっとざらざら
してきたのは，基本練習では決まった
ポジションから動かないから．ずっと
同じ鍵盤を叩いているのでその箇所が
傷がついたらしい．よく練習している
証拠なのでしょうが，それとは同時に
楽器は中古で買うまいと思いましたよ．
今日こそ副作用無しで憶えていながら
布団に入れるでしょうか．毎日毎日が
小さな戦いです．健康って羨ましいな．
明け．いきなり全開フルスロットルが
出るわけがない．スロースターターで
行きますよ．あせらず徐々に，ですよ．
そんなわけでまず最初は早朝覚醒から
一日が始まる．まだ起きなくてもいい
時間に目が醒めるのは身体がしんどい．
布団に顔を突っ込み，何も考えずただ
時間をスルーして二度寝に飛び込んで．
二度寝からの目覚めは正しく美しくて
なんとかちゃんと起きられましたよー．
目覚ましサプリメントとして冷蔵庫の
チョコレートを少しいただく．これで
きちんと目が醒めました，会社へゴー．
午前中のっそりのっそりメール仕分け．
連休後なのでものっそいスパム来てる．
目をチカチカさせながらさっくさっく
メールを振り分け，要らないのを削除．
必要なメールには返事を出し，あとは
地道な作業をやっております．すると
突然社長来訪．今日は新しいバイトの
面接なんだそうで．つつがなく二人の
新人さんを迎え入れ，面接開始．実質
ぼくは面接そのものには関わらないで
仕事をしてるのですが，ちょっとした
補助とか，感じ良く見える挨拶などを．
コミュニケーションが取れるってのは
第一歩でありすべてですからね．まず
挨拶から．きちんとしていかないとだ．
あっという間に定時が終了し，今日は
そそくさと帰る．同居のひと疲労して
今日のごはんはありものでいい? とか
殊勝なことを訊いてくれる．ぼくはね，
君が作る物ならなんだっておいしいと
言って喜んで食べますよ．イジワルで
ぼくの食べられないもの作ったりとか
しないでね．家に帰るとそれでも何か
新しい料理を作っていた，同居のひと．
ありがとうを忘れないでいただきます．
食事を終えてちょっとゲームを進めて
あとは適当に時間を過ごす．ここ最近
日記以外には文章を書いていないのが
ちょっとアレです，たまには真面目に
しっかり考えながら文章を絞り出そう．
好きなことを好きなようにやれるのが
ぼくのいいところでもあり欠点でも…．
さ，明日からはエンジンかけていこう．
薬服んで風呂に入って今日はおしまい．
狙いすましたように10時頃に起床する．
昨夜の睡眠タイミングがよかったのが
勝因でしょうか．ともあれその結果に
甘んずることなく明日からの勤務には
差し支えることのない睡眠バランスを
保たなくては．ということで起き出す．
まずは本を読む．いい感じであります．
この連休中に読んだ本は5冊ほど．まあ
無難な線かな．読み返した本も数冊で，
さらにひとから勧められたものもあり
うれしい限り．楽しみは多い方がいい．
楽器の練習を少々．それから洗濯など．
あいにくの雨ですがまあいいや．まず
がっしりと洗濯をして，それからまた
干さねば．雨の当たらないところへと
わしわし干す．それから同居のひとに
勧められゲームを再開．アドバイスを
受けながらざくざくとクリアしていく．
気がつくとかなりやりこんでいてもう
いい時間に．コントローラーを渡して
洗濯の続き．そして服薬．明日からは
また自分のペースで仕事を始めないと．
結局すぐには寝なかった．風呂入って
服薬，でも睡眠薬はパスしてその他の
トランキライザーをもぐもぐ．あとは
楽器の練習をしたりして同居のひとを
起こすタイミングを図っていましたよ．
本を読んでてれてれしているうちに昼．
そろそろ起こしたほうがいいか．やあ
起きたまえ．昼ごはんを作っていたが
ぼくは食欲がないのでパス．焼きそば
すすりながら，昨夜なんとかクリアを
したというゲームをよこされる．ぜひ
ぼくもやってくれとのこと．ういうい．
20時間近く寝ていないので頭のネジが
ずれたままゲーム開始．操作に慣れず
違うボタンを押してしまう件多々あり．
だけどまあ順順に赤い服に青のツナギ
そしてヒゲをそれなりに操っていって
ステージ2まではなんとかクリアする．
あとは疲れたから一眠りしてからだね．
16時頃にちょこっと夕寝．寝すぎると
失敗するので控えめ，19時に一旦起床．
食事を作る余力がないのでピザの宅配．
もぐもぐしながらテレビを見て，また
同居のひとは別のゲームに戻る．元気．
22時半，薬を服めとのアラームが鳴り
仰せのままにインシャラー．ぺきぺき
タブレットを押し開けてじゃらりんと
喉の奥に流し込む．睡眠薬もいっしょ．
ちょうどいいタイミングで眠れそうで
よかった．連休も残り一日，たっぷり
眠って最後の疲れを癒しましょうかね．
のっそーと起きる．適当に時間を潰し
ゴールデンウィーク中最大のイベント
今日始まる．だけど参加者5名のうち，
ぼくが呼んだふたりが風邪のため欠席．
非常に間の悪い状態となりましたです．
今日は中止する? とも思ったのですが
その他2名がやる気満々で既に現地へと
飛んでいるということで，それじゃあ
ぼくひとりが合流して3人でやろうかと
いうことになりました．電車に乗って
わっしょいわっしょい．待ち合わせだ．
まず最初に3人で食事をして，それから
朝まで歌いましょうということになる．
夕方の6時過ぎくらいから翌朝6時まで
アホみたいに歌う．大丈夫かな本当に．
最初は普通に歌ってたのですが，もう
日の変わるころからテンションが変に．
友人のオーバーアクションをやたらと
痛烈に非難したり，今日のしろまるは
なんだか変．ここで謝っておくすまぬ．
途中から，友人たちは歌の持ちネタが
なくなってきて，前のひとが超適当に
開いたページに載ってる曲を歌えとの
罰ゲーム進行に．2人は苦しんでたけど
ぼくは平気ですべてのページを突破だ．
人間31年も生きると無駄に知識が増え
それなりの対処が可能になるのだなあ．
こんな機会でもないと金輪際歌わない
いろんな歌も歌えたので個人的に満足．
夜明けの電車で一緒に帰る．やれやれ．
家に帰って日記を付け，その片手間に
ちょっとWeb漁りをしているとすっかり
いい時間になる．薬服んで寝ましょう．