とっぷりと寝ました．十五時半まで
寝続ければそれは爽快であるものさ．
睡眠時間帯のずれはありますがまあ
それはさておき．ゆっくりと立てば
下半身の筋肉もほぐれていきますよ．

さて，今日は夕方から出かける用事．
ざくざく身支度をして徒歩，それと
電車で一駅．まずは晩ごはんを食べ
ひとしきり落ち着いたら，もう少し
角度を変えて歩き出す．今日は普段
行かないようなジャズバーに遊びに
行くのですよ．店内貸し切り予約制．
ピアニストは今度卒寿を迎えるとの
ことですが，いやいたって元気元気．
しゃべりも達者で，こういうふうに
歳って取れるんだ，と思い至る次第．

そしてピアノの腕前は極上．あまり
聴かないジャズの音色，いいですね．
流れる空気も心地よく，良い時間を
過ごさせていただきました．たまに
こういう心の栄養を摂っとかないと
考えが硬化しますからね．簡単簡便
サプリメント．そのうえ実に美しい．

いろいろありつつ，タクシーで帰宅．
お風呂の支度，乾燥が仕上がってる
洗濯物の収納，あれやこれやあって
やっと休憩．適度にお風呂に入って
だれーんとする．早めに服薬をして
とっとと起きられる態勢を整えねば．