朝．ダメージ大きめ．どろりどろり
体液が体内を転がって進みゆく感触．
結局ちゃんと起きられず目覚ましも
やり過ごして気がついたら夕方です．
すごいなあ，四行で朝から夕方まで
説明がつくって．人生を生きてない．

で，整骨院をスルーして病院へ行く．
近所の内科ではなく，電車と地下鉄
乗り継いで40分近くかかるところへ．
電車の中ではおとなしく音楽聴いて
早く着け早く着けと瞑想してました．

病院に着いて診察を待つ．そんなに
混んでないけれど結構待たされます．
やっと名前を呼ばれて診察室へ入る．
最近金遣いが荒いのもある意味病気．
鬱のマイナスをプラスへ引き上げる
いくつかの薬が過剰に効き過ぎてて
躁病的になってるのかもしれないと
話し合う．デプロメールを減らして
様子を見ましょうということになる．

薬局を経由して喫茶店でひと息つき，
待ち合わせ時刻まで駅構内の涼しい
場所で待機する．近くで働いている
友人と一緒にお茶でも，という約束．
再度喫茶店で，ケーキを食いながら
近況報告など．新しい会社にももう
ずいぶん馴染んだらしい．うんうん．
よいことですよ．その後河岸を変え
やれこれとおしゃべり．友人はまた
明日も仕事だし，終電は早いし，と
いうことで早めに解散そして帰途に
つきました．またお会いしましょう．

家に帰って明日の計画を整理．うう，
今日は働けなかったので家事がやや
溜まり気味．それらを片づけないと．
あるものをなくしないものを補充し．
そして健康的に生きていきたいなあ．