今日も朝起きることは叶わず．でも
昼からちょびっとずつやれることを
やったので満足しておきましょうか．

午後過ぎの診療を前に，ごしごしと
洗面台を洗う．いつも放置されてる
うがい用のコップは，思った以上に
汚れている…．台所に持っていって
きれいに磨いて消毒しておきますね．

雨が上がったので外に出られますね．
そういうわけで整骨院．一日休むと
健康の度合がだいぶ下がるようです．
このところ睡眠の量はともかく質が
落ちているので，疲れが取れきれて
いないようです．それでもやっぱり
リラックスして生きて下さいね，と
諭される．おそらく小学生くらいに
ストレスを回避して生活していると
思うのですが，それでも足りないの．

帰る途中でペットボトルに水を汲む．
8リットル．それに加えて牛乳とかも
買ったので，液体がずるずると重い．
家に帰ると連絡があり，米を研いで
待つようにと指示される．ほいほい．
が，米を台所に少しこぼしてしまう．
べそかきながら掃除機で吸い取って
片づけますが，まだ少し足に残るな．

今日も野菜鍋．野菜を摂取するのだ．
だけどそんなにたくさん食べられず
早めに食卓を引き上げる．いろいろ
自律神経が切れてるっぽい．はふう．
その他いらん設定をいじって機械を
狂わせてしまったりといいとこなし．
なんとか元の位置まで復旧させたら
今日はもうおしまいにいたしますよ．

明日は午前中に動けたら病院を始め
いろいろ右往左往する予定．はにゃ．