ファンデーション．今日はひとまず
起きる．朝だけどちょっと遅めです．
で，ひとまず仕事する．ごちゃっと
溜まっている洗濯物を片づけまして，
洗濯機にがっしがっし洗ってもらう．
レモンティートゥリーの香りが利く．

機械が回っているうちに病院へ行く．
まず内科．待たされて呼ばれて診察．
えーっと．薬があんまり効きません．
先週からの容態を伝え，また新しい
薬を処方してもらいます．血圧とか
体重は，まあ，いつもの通りなので
そちらは様子見．処方箋をもらって
次へ進みます．次ぎは整骨院ですよ．

揉まれる．うんとこどっこい施術を
受けますよ．肩も腰も，えらいこと
張ってるのでむにむにほぐされます．
だいぶ緩んでいい感じになったので
さくっと出て薬局に向かい，お薬を
出してもらいます．新しい薬なので
今度もがっしり薬剤師からの指導を
受けます．受け取って帰ってお仕事．

わしわし干してなんとか片づけます．
作業を終えようとしているところで
同居のひと帰宅．居候君も．さてと，
居候君におこづかいをあげるために
お使いを頼む．おつりはあげるから．

さて，友人たちとの待ち合わせへと
向かいます．ちょっと早めに出ます．
本屋で時間を潰し声をかけてもらい
合流．久しぶりに会うひともいるし
楽しい．仏門に入るお話とかを聞き
できるアドバイスをする．食事の後
これまた久々に歌いに行きましたー．

このところ心臓のドキドキが激しく
歌うのを自分で禁じていたのですが，
血圧下がったしよいかなと．それに
なにより久しぶりの顔だし，さらに
もう会えないかもしれないわけだし．
そんな思いで挑みます．が，しかし
歌がかなり下手になっていてへこむ．
すごい下手になってる．当たらない．

しょうがないけれどなんとか高くて
明るい歌を歌うよ．他のひとたちも
楽しんでいただけてなによりでした．
だけど最後は紆余曲折を経てなぜか
遠賀川，土手の向こうにボタ山の唄．
なんだろうね．日が変わるころ終了，
お疲れさまでした．ではさようなら．

家に帰って薬服んで落ち着きました．
明日はまた病院なので気が抜けない．