のっくと起きる．休みの日に限って
しゃんとしているというのも微妙に
居心地が悪い．家人を放っておいて
そろっと整骨院に出かけます．もう
膝が痛くて，と泣きを入れる．んで
ぺとりと湿布を貼ってもらう．あと
首筋ががちがちらしく，どっしりと
時間をかけてほぐしてもらいました．
膝の痛みに関してはサポーターでの
補助も検討する．うーんなんだかな．

ちょっと買い物してから帰宅．もう
同居のひとは出かける算段を整えて
おりました．今日はお仕事でギター
抱えて大変そう．足下気をつけてー．

居候君も別の用事で出かけてしまい
ひとりでたらんとすごす．薬の管理，
洗濯物の片づけ，やることいっぱい
楽しいな．なにもすることがないと
ボケていくのが加速するのでせめて
いろいろ楽しく作業をしようという
ライフハックです．ちまちまと仕事．

りんごーんとチャイム．モニターに
映ったのは見知らぬひと．どうやら
聖書について語らうひとらしい．が，
あちらさまが最初から語らうことを
諦めており，ポストに素敵な冊子を
入れておくので読んでおいて，との
やや突き放し気味の勧誘．いいのか．

しいんと目が疲れてきたころ作業を
切り上げて，のっそりのそのそする．
明日は友人と楽器を合わせようかと
言っていたのですが，諸処の事情で
予定が入ってしまって残念な結果に．
ごめんねごめんねとメールで謝って
また次の機会を提案する．はてさて．

ひとりでも薬を忘れずに服める子に
ならないとだ．あとはシャワーでも
浴びて寝ることにしましょう．ふう．