朝．なんとなく目が醒めたけれども
活動的というわけではなく．そっと
洗濯機のスイッチを入れてごんごん
回しておく．あとは音楽聴きながら
同居のひとが起きるのを待つ．無事
お見送りを完了，洗濯物を干したら
散髪に行く算段をつける．もぞもぞ
予約をして，時間を合わせて出向く．

ざくっとぱりっと刈ってもらったら
次は自転車屋へ．スタンドの調子が
悪いので油を注してもらう．これで
またおかしくなったら部品まるごと
取り替えましょうとのこと．ふむう．
スーパーで食料品を買って帰ったら
ちょっと全力で気合いを抜いていき
休憩を取る．全身全霊で休むのです．

アラームが鳴って休憩完了．んでは
徒歩で駅まで，そこからごんごんと
電車に乗り友人と合流．茶をしばき
おしゃべりに花を咲かせるなどする．

その後適宜流れて，音楽会の練習の
打ち合わせを．本番が二週間後だと
いうことしかわかりませんでしたが
楽譜をもらったので練習しておこう．
終電がなくなる前に素直に帰宅する．

とぽとぽと歩いていたらなんか肩が
痛くなってきた．うーん冷やしたか．
湿布でも貼って安静を取りましょう．
お薬服んで静かに瞑想，おやすみー．