今日は素直に病院に行く．ひとまず
内科でこれこれこういう症状なので
なんとかなりませんか，と．だけど
昨日一昨日に比べて熱が引いていて
説明が空振りになったかも．んでも
触診してもらい，抗生物質をもらう．
四日分，これで様子を見ましょうと．

続いて整骨院へ．揉まれて揉まれて
肩が少し楽になる．体全体の倦怠感，
ちょっととれたかも．寄り道をせず
まっすぐ家に帰りへたれぼろぬるら．
躁になる薬を抜くだけでほらこんな
たくさん眠れるよー．というわけで
体力回復のためしっかりと寝ました．
まったくこの子ったら寝てばっかり，
そうお思いでしょうが，睡眠障害や
それを阻害する薬を服んじゃってて
眠ることはとても大変なんですよう．
寝たら寝たで変な夢ばっかりだしな．

それでも睡眠の力すごい．そこそこ
それなりな気分になってきた．んで
洗濯もの畳んだりひとりぶん食事を
作ったり，トイレの芳香剤の調香を
してみたり．ちょっと眠れるだけで
こんなに変わるなんて．それ以前の
カスカスの睡眠はなんだったんだろ．

熱もひいてきたようだし，ちょっと
アコーディオン練習．出来映えには
薄目で見てスルーし，ちょっと先へ
進んでみる．いやどうせまだ以前の
やりなおしでしかないんですけどね．
真面目に教則本をぽつぽつやるのが
いいのかなーとか．亀の歩みですし，
どこにも辿りつかないのかもですが．

今日は同居のひとの帰宅は遅くなる
らしいので，ぱたぱたと片づけては
寝る準備．夜の薬は除けなくっても
そのまま服めば大丈夫のはず．んで
お風呂ではふーんとなってから就寝．