それでは朝を始めましょう．今日は
極めて普通の時間に目が醒めました．
いや，それよりはちょっと早いかな．

だけど身体の節々が痛いよ．たぶん
運動不足なのでしょうねえ．だけど
今から運動をしても即効性があると
いうわけでもないので，ほんの少し
やっと少しずつ動かしていきますか．

同居のひともゆっくりと起き出して
お腹すいたと所望するのでごはんを
作ります．鍋やら皿やら片づけたら
出かける準備をします．今日は練習．
一月はまったく練習できなかったし
どうなることやらと思いながら集合．

今日もお休みのメンバーがぽつぽつ．
なかなか全員揃いません．それでも
いるメンバーだけでやっていかねば
ならぬのです．前回の練習のときは
一から十までオリジナルをぶっ通し
やりましたが，今日は少しゆるめに
カバー局をいくつか．早くライヴを
やりたいね，とか言いながら曲目を
組み立てていきます．そして後半は
好き放題にオリジナルを．お手本は
自分自身なのでのびのびできるけど
やっぱりイントロどソロは緊張する．
録音しているわけでもないのに指が
あちこちと泳ぐ．いけないいけない．

背中と左半身がこわばったところで
練習終了．あまりに久しぶりなので
譜面台の畳みかたを忘れてしまった．
もたもたしながらもなんとか荷物を
車に運び入れて，ミーティングして
解散です．次の練習日も通達したし
それまではなんとか自己練に努める．

家に帰ってぐたー．とにもかくにも
腰を伸ばして一服する．晩ごはんは
その後です．ぱたぱたと用意をして
もぐもぐはぐはぐ，ごちそうさまー．

ゆっくりとお湯に浸かってから服薬，
静かに静かに眠れるよう勤しみます．