午前三時は中途覚醒，午前五時には
早朝覚醒．いや，午前五時になって
早朝覚醒は言いすぎかも．ともかく
寝不足の状態でのろんと起きました．

どうやら昨夜は複雑な寝かたをして
しまったらしく，こと切れるように
睡眠に落ちてしまったらしいのです．
そんな頑張ってぎりぎりまで起きて
いた憶えはないのですが，はてはて．

そういう経緯をたどって朝起きます．
同居のひとが起きてきて，ぐねぐね
昼ごはんを所望するので用意します．
ついでに自分のぶんも作りましょう．
もぐもぐはふはふしてから片づけて
午後の約束のためにちょっと休息を
とりました．今日も今日とて体調は
よろしくないですよ．横になっても
しばしばトイレに立ったりと忙しい．

で，友人との待ち合わせにだいぶと
遅刻してしまいました．本当ごめん．
もうちょい早く外出できるとたかを
くくっていた感があります，どうも
リスク管理が充分できていなかった
ぼくの責任で，申し訳ないことです．

いつもだったら食事に行くのですが
夜がもうしんどいというぼくからの
希望で，先にカラオケに行くことに．
ふたりで三時間，大いに歌いました．

○未来は霧の中に／松任谷由実
■君の顔が好きだ／斉藤和義
○ゴォ！／山瀬まみ
■ルキンフォー／スピッツ
○Heaven is a place on earth ／Belinda Carlisle
■シロクマ／スピッツ
○だいじょばない／Perfume
■君の名は希望／乃木坂46
○LITTLE WING／リンドバーグ
■スピカ／スピッツ
○おやすみパラドックス／やくしまるえつこ
■僕のギター／スピッツ
○愛のしるし／スピッツ
■恋する凡人／スピッツ
○野生のチューリップ／スピッツ
■コインランドリー／OGRE YOU ASSHOLE
○メルト／パーキッツ
■メリッサ／ポルノグラフィティ
○バイバイ。／相川七瀬
■異邦人／久保田早紀
○ホーリー&ブライト／ゴダイゴ
■05410-(ん)／RADWIMPS
○Tacata’ ／MAX
■R.I.P.／BUMP OF CHICKEN
○砂の果実／中谷美紀 feat. 坂本龍一
■Swallowtail Butterfly 〜あいのうた〜／YEN TOWN BAND
○Butterfly ／末光篤
■MY FIRST KISS／Hi-STANDARD
○江戸ポルカ／一青窈
■日常／星野源
○群青日和／東京事変
■ビギナー／スピッツ
○パピヨン〜papillon〜／島谷ひとみ
■運命の人／スピッツ
○ひこうき雲／荒井由実
■化物／星野源
○99 Luftballons／NENA
■Hey Jude／THE Beatles
○Nice Age／YMO
■困っちゃうんだよなぁ。／槇原敬之
○ボトル二本とチョコレート／BEGIN
■集積ライフ／ハンサムケンヤ

歌った後は晩ごはん．居酒屋で乾杯．
身近にあったことなどをつらつらと
報告して，醒める夢を見たいねとか
保険には入っておかないとねだとか
若いつもりが年をとった発言となる．
まあそういうお年頃なんでしょうね．

電車で帰る．ねろりと風呂に入って
思い残すことはない状態にしてから
薬を服みます．もうじたばたせずに
すむように，身の回りのことは先に
まとめておかないとまたひどい目に
遭いそうです．明日の予定を確認し
雨が降らないことを祈るよ．はふう．