四時間ほど寝て友人とのやり取りを
再開する．むにゃむにゃ．にしても
もうちょっと夜に固めて寝たいもの．
夜になると寝かたがふわっとするし
なんだかもうさっぱりな気分ですよ．
リフレッシュの意味じゃないほうの
さっぱりさっぱりなんてご無用です．

同居のひとが起きる時刻．それでは
朝の身支度を手伝いますよ．じゃあ
さっさと朝ごはん食べてくださいな．
いろいろと片づけて，どうぞ今日も
元気にいってらしてくださいましな．

お見送りをしたあと，自分のぶんの
ごはんを食べて，そこからまた少し
睡眠をとりました．うとうとうとと．

友人から連絡あり．予定を立てたら
各位にスケジュールを見てもらって
計画がまとまる．よかったよかった．
リマインダーに書いておきましょう．

同居のひとは今日は早く帰るという
ことだったので，ゆっくりじっくり
待ちました．帰ってきたら買い物に
出かけるついでに晩ごはんを食べに
車で行きます．普段あまり行かない
エリアに足を伸ばして，新しい店を
開拓する．おいしくいただいたあと
ディスカウントストアで買い物して
帰宅しました．雨は小降りのうちで
よかったよかった．では荷物を運び
収納収納．必要なものは冷蔵庫へと
入れておきます．さてと，ひといき．

お風呂の支度をしながら機械の前で
がちゃがちゃと作業など．友人から
教えてもらった技法でなんとかなり
足を向けて寝られません，この恩は
忘れるまで忘れません．ごたごたの
後始末をして，服薬服薬．就寝就寝．