昨日よりはいくぶんましな起床時刻．
自発的自律的に自立できたのでよい．
そんなわけでちゃんと起き上がって
ざくっと朝ごはんを作り，それから
同居のひとのお出かけを見送ります．
今日も元気で行ってらっしゃいませ．

今日は予定がないので適当に動いて
はたまた時には動かないで．そんな
息を潜めたような時間を過ごします．
世間さまからすれば潜みっぱなしの
人生でございます．こういうふうに
生きては何かが破綻するはずですが
みなみなさまのおかげでこうやって
サーバを借りてまで日記を更新して
いる次第であります．お元気ですか．

お仕事を済ませたらきゅうと寝直し．
夕方になって晩ごはんの算段．今日
同居のひとは遅くなる上におそらく
食べてくるそうなので，ひとりでも
強く生きるために食べなくてはです．

そんなこんな思いながら晩ごはんを
簡単に終える．ゆるーり，ゆるゆる．
おなかもくちくなったことですから
普通に横になると腹がつかえて痛い．
内臓が腫れているような，それとも
脂肪が固まっているような．少しは
痩せないとと思い立ってはいますが
あまり反映されていません．徒歩の
時間を増やしたりしているのですが
運動量が足りていませんね，これは．
実に簡単な足し算引き算であります．

よっこらそっと自室にこもりまして
作業を少々．あとはお風呂の支度と
薬の整備など．ちゃんとジャストに
なりました，服用の時刻を見極めて
同居のひとの帰りを待ちます．では
お風呂にでも入ってましょうかねえ．

本日ここまで，ではおやすみなさい．