朝，ほんのり起きるも，その体勢を
維持できずに崩れるように二度寝を
してしまいました．うだうだしてて
同居のひとが身支度をしているのに
対応できない．最後の力を振り絞り
なんとか起き上がり朝食を作ります．
いい感じに作成完了，食べましょう．

今日は同居のひとはかなり遅くなる
予定だそうなので，晩ごはんとかも
ひとりで済ませましょう．それまで
自分の部屋で作業，作業そして作業．

ぽっかりと時間が空いたので休憩を
挟みます．エアコンの風にあたって
疲れが出ている．直撃ですからねえ．
少しは設定温度を少し上げたほうが
いいのでしょうかね．考えましょう．

あらかた作業を終えて，晩ごはんを
さらりといただく．おや，なにやら
メッセージが．同居のひとは今から
帰途につくそうです．おみやげなど
買ってきてくれるそうなので楽しみ．

わくわくしながらお風呂の用意とか
しちゃいましょうかね．あとはもう
ひとりでぐったりと．本を読み読み
自分の過去を重ね合わせて戦々兢々．
憶えるだけじゃ，だめなんですよね．

同居のひとが帰ってきたら，今日は
どんなだったかをいろいろと尋ねる．
楽しいことも，そうでもないものも，
咀嚼して自分の身になったらいいね．

ここにきて気づく．一種類の作業を
今日はひとつもしてない．まったく
頭の中から抜け落ちてた．それでも
しかたがないから明日へと回します．

こういったしょぼくれさんの気分で
お薬服んで，寝ることにしましょう．

むにゅ．起きるのは起きたのだけど
どうにもなんともぴりっとしません．
同居のひとも起きてきたので，では
朝ごはんでも作りましょうかと台所．
ちょろっとだけ材料が足りないので
同居のひと優先で．それではどうぞ
お召し上がりください．ぼんやりと
テレビなんて見てる間にこんな時間．
それではしっかり行ってらっしゃい．

同居のひとを送り出したらちょっと
眠気が戻ってきました．少し眠ろう．
そういうわけで午前中を潰す．でも
負けずに午後に作業をして取り戻す．
辻褄とか帳尻とか合わせまくります．

ちょっと早めの時刻に同居のひとが
お帰りになる．今日もお疲れさまで
ありました．晩ごはん食べに出ます．

適当に店を選んで適切に入店をして，
適宜料理を頼む．丁寧に食べて店を
出ました．同居のひとはいろいろと
食後の甘いものを物色していました．
ぼくはそこには乗っからず帰ります．

家に戻って荷物を適当に分配，あと
お風呂の支度をしましょう．明日は
同居のひとが特に移動などで忙しい
ようなので，早く寝てもらうように
いろいろしかける．ぼくもそのうち
さくっとお薬服んで寝ますよ．では．

ぬおー．目を醒ます．同居のひとは
すでに起きており，朝ごはんなんか
食べたい気分のよう．では，喜んで
作りましょう．今日は少し味付けが
薄かったので，また研究しなくては．
それでは万端整えて，どうぞ今日も
元気で行ってらっしゃい．ずいぶん
晴れているので熱中症に気をつけて．

さて，洗濯をしながらちまちま作業．
ほんのちょっとのことで手が止まる．
どうしたら思い通りの挙動になるか
首をひねってもわからない．むうう．
いろんな資料を当たってみるも，謎．
たぶんもっと簡単な方法があるはず，
だけどもそこにたどりつけないのは
もどかしくて，胸をかきむしります．
最後は手作業，いやいやそれはない．

洗濯物をぽむぽむと干していったら
あとはまた作業など．気が萎え萎え．
休憩を少し取りましょうかね，ふむ．

そんなこんなで結構な時刻，すでに
お日さまも沈んでいますね．なので
晩ごはんをひとりで食べましょうか．
同居のひとは今日はかなり遅くなる
予定だと聞いています．ひとりでの
ごはんはかなり質素でかまいません．

食べ終わって洗い終わって，続いて
趣味の機械いじり少々．あれこれと
思い出と過去のファイルをたどって
心をふわふわにする．過去の自分を
どうにかしてやりたい気分．ですが
今さらなので今できることをやって
埋め合わせていくのです．かりかり．

ポストを覗きに行くと，なかなかな
量の郵便物が届いていました．では
自分の分を取り分け，同居のひとの
荷物をそれなりな場所に置いておく．
それではお風呂の支度をしましょう．

同居のひとが帰ってきたら，それに
呼応するようにお薬を服む．お話を
聞いているうちに時期に眠くなって，
そこから眠れば明日はきっといい日．

それなりに朝起きる．それなりにね．
もんやりした頭で机に着いて，少し
調べものなどを．いつまでやっても
終わりの見えない作業が続いてます．

同居のひとが起き出してきて，では
朝ごはんどうしますか．と言っても
もはやお昼に近いんですけれどもね．
お出かけしましょう，同居のひとは
買いたいものがあるそうなので外出．

ごろんと車が進んでいき，ちょっと
街の方にある家電量販店へ．もはや
ひとが多いですが，混んでない店を
狙ってお食事にします．いやあ実に
おいしかった．骨をおもうさま噛み
口の中がねとねとになったのもまあ
許容範囲で．それでは食べ終わって
下の階で買い物．欲しいものはもう
決まっていたそうなので，さくさく
買い物は進む．必要なものを購入し
家に帰りました．そして買ってきた
フィルムをぺとりと貼る作業．むう．

録画しておいたテレビ番組なんかを
一緒に見る．そこから同居のひとが
眠くなったそうで，ここ数日激務で
疲れてるでしょうから，おとなしく
寝ておくのが得策だと思います．で，
適当に時刻を切って寝てもらいます．

ぼくは自分の部屋にて適切で適当な
時刻になるまで待機します．そして
起こしに行ったら，もうすっかりと
目を醒ましていました．ゆっくりと
横になってはいるものの，ちょっと
疲れは和らいだっぽいのでよかった．

では晩ごはん．つるつるっとたぐり
おいしくいただきました．それでは
あとかたづけざぶざぶですよ．あと
お風呂の支度も．ふたりでゆったり
過ごします．明日のお出かけもまた
早いそうです，早めに寝てください．

ぼくもそれなりに時間を合わせます．
さくっとお薬服んで，寝ましょうね．

朝．起きそうで起きられずぐだぐだ．
同居のひとが朝ごはんを所望してた
気がしますが，今日は遅出でいいと
聞いていたのでちょっと計算をして
寝てました．同居のひとも寝直して
いたようです．お互いさまですねえ．

その後一時間強で起き，ぱたぱたと
作業をする．そんなこんなしてたら
同居のひとも起き出してきて，では
今度こそ食事作成．もうお昼ごはん．
リアルタイムでテレビなど見ながら
ふたりでもさもさといただきました．
身支度して，ではいってらっしゃい．
玄関から見える外は今日も暑いです．

部屋に戻り昨日できずじまいだった
もろもろを片づける．それにしても
やってることが本当に身につくのか
判りません．いいかげんこの歳にも
なるとですね，自分のキャパという
ものも判ってくるわけですよ．でも
なにもしないというわけにもいかず．
ものの譬えとして，解の公式だとか
連立方程式ですとか，そういう昔に
杵柄を取った気もするものも，もう
今となっては遠い存在．いや，別に
今の作業が直接数学に関わっている
わけではないのですが．まあ感覚は
判っていただけるのかもしれません．

昼に食べ過ぎたかもしれず，なんか
胸焼けがする．これでも昔はぺろり
平らげたものですが，今はもう，ね．
横になると胃酸が胃からこぼれそう，
ちゃんとした立位姿勢をとりながら
休息．郵便配達の荷物を受け取って
適当な場所に置く．それでは今日は
ぐったり，机の前に座って休憩です．

思いのほか早く同居のひとから連絡．
それじゃおでかけしましょう，服を
着替えて適切な時刻に待ち合わせの
場所へと．それではまいりましょう．

車に乗せてもらったら，あれこれと
食べたいものを決め，それ的な店へ．
空席に通されて注文です，その間に
お話とか，いろいろね．食べ終わり
少しゆっくりしたら，店を出ました．

ちょっと買い物して帰る．いろいろ
家からなくなっていたので，補充を
しなくては．荷物をごとごとと家に
運び入れて，お風呂のお湯を抜いて
ざぶざぶごしごし．お風呂の支度も
おしまい，あとはお湯が貯まるのを
待つばかりです．同居のひとが先に，
その後でぼくもお湯に浸かって休息．

お薬服んだら寝ましょう．くってり．

おはよう．すっきりとはしない朝で
むしろぐってりに近いですが，でも
朝なのでしかと起きて，しかと朝食．

適切に料理をしてゆっくりと食べる．
同居のひとはまた大変忙しいらしく
お背中でもなでてさしあげましょう．
せめて元気出して行ってらっしゃい．

今日は通院日でしたが，頭が痛くて
出かけるのをよしました．これでは
まるで病院の待合室で労りあう小話．
ある程度元気がないと通院もできず
病院にいるひとたちに心配をかけて
しまうのでした．ふらつきながらも
冷蔵庫から取り出した水を飲みます．

しばらく待つと宅配屋さんが宅配を
してくれる．毎度ありがとうですよ．
回収して収納して，横になりつつも
洗濯機を回しておく．二度ほど回し
ぽんぽんと干していきます．今日は
良い天気，明日はどうなのか予報を
見てみると，雨が降るマークがもう
ひらひらと舞っています．お洗濯は
次の雨が過ぎ去ってからにしとけば
よかったかなあ．心配になりながら
いちおう干し終わり部屋に引っ込む．

ちょっとした作業をこねこね始めて
なかなかの大仕事だとやっと気づく．
無理な姿勢で腰を痛めて，ぐったり．
手首も痛めてがっかり．なんだかね．

同居のひとが帰るのが何時か判らず
まだかなまだかなーと知らせを待つ．
結果的にやや遅め．メッセージ被弾，
それではのちほど合流しましょうね．
服を着替えて出かける準備をしたら
もそもそと外に出ます．ほんのりと
雨が降っていて，気忙しかったのは
このせいかもしれないと合点がいく．

ともあれ合流して晩ごはんを食べに
ひょこひょこ出回りました．近所の
お店で慎ましやかにいただきました．
食べ終わったら同居のひとが食後に
軽く飲み物を買っていくそうですが
ぼくはここは我慢しておきましょう．

それでは帰宅．雨は降ってませんが
この後もくもく降りそうな気がする．
洗濯物，どうしましょうかね．でも
今日はもう何もする気が起きません．
さくっとお風呂の用意して，すぐに
入浴して服薬して就寝するのですよ．
おやすみなさい，悪夢に気をつけて．

朝起きる．同居のひとはとだいたい
同じくらいの時刻でした．それでも
眠い眠いよとぐずっていたのですが．

さて，朝ごはんをざっと作りますが
材料が足りない．しょうがないので
別のものを仕立てて食べていただく．
それでは今日も，行ってらっしゃい．

眠気と頭痛で倒れ気味に寝直します．
目の前が暗くなるような眠気，少し
怖いくらいです．もしや睡眠の質が
悪化しているのでしょうか．暑いし．

寝て起きて．少し楽になりましたが
その後の作業がなかなか進みません．
途中で休憩を挟むも，眠くて眠くて．
これではちっとも捗らないのでまた
ちょっとだけ寝ます．ぐったりさん．

体調がようやく落ち着いたので外出．
今日も同居のひとは帰りが遅いので
ひとりごはん用の食材を買いに出る．
かごを手にスーパーであれこれ物色．
蛋白質が少なめ，緑黄色野菜多めで
行きましょう．炭水化物は横に置く．

家に帰って，しばらく作業してから
そこから現実逃避として料理をする．
全体的にふわっとした出来でしたが
これくらいで食欲を止めとかないと
体重が膨れあがってしまいそうです．

お風呂の支度．ざぷざぷ，ごしごし．
蓋をしてスイッチを入れてしばらく
待てばできあがり．今日はなんとも
いいこともない一日でした，なので
お薬服んで寝るが良いと思うのです．
同居のひとが帰るのを見計らいつつ
適切なタイミングで服薬そして就寝．

同居のひとより遅く起きる．ぬおー．
身体がまだ睡眠を欲しておりますが
とりあえずは起き上がって朝ごはん．
マーフィーの法則を目の当たりにし
朝からがっかりです．が，それでも
気を強く持ちあと片づけをして食事．
おいしくおいしくいただきましたよ．

同居のひとを送り出したら，ゆらり．
リビングで倒れこみぐうすかと寝る．
いたって平和です．しっかり起きて
ゆっくり作業をする．よっこらしょ．
作業，休憩，作業，休憩，と適度に
リズムを刻んで，無理しない程度に．

夕方の休憩では楽器の練習なんかも
してしまいます．とりあえず楽譜に
書き込みをするんだ，それがないと
まだまだ譜読みが苦手なのでいつも
失念するものが多いのです．もっと
繰り返し学習して読む力をアップだ．
だけど次の本番に間に合わせるには
今は書き込むしかないんだな．ふう．

今日は休憩が多かった．なのでまた
別作業は別口で別の日．今日はもう
くたんと終了する．看板下ろします．

同居のひとから連絡，今日はなんか
遅くなるとのこと．それじゃぼくは
ひとりごはん．食べ過ぎないように
注意して，少しの炭水化物を食べる．
さらさらといただいたら片づけます．

お風呂の支度をひっそりと．そして
同居のひとを暢気に待つことにする．
カードをぱたぱたとめくって遊んで，
そしてクリアできないことに涙する．

同居のひとが帰ってきたらいろいろ
お話を聞かせてもらう．また明日も
生き抜いていきましょう，薬を服み
ぐったり．それではおやすみなさい．