おはようございます．午前六時なら
ほどよい感じです．友人からの通知，
なんだろうと思って開封，しばらく
やりとりをする．あとは台所に行き
簡単なひとりごはんを，つるりんと
いただきます．同居のひとは昨夜に
今日のお出かけは遅めでいいんだと
言っていたので，あまり気を揉まず
ゆっくり寝ててもらいます．ぼくは
書きものをしていいものかどうかを
ぼんやりと考えています．ふむふむ．

同居のひと起床．思っていたよりは
早めでした．まあ，あと片付けとか
まだ残ってるそうなので，ゆっくり
時間を使いたいようです．ご帰宅は
そんなにまで遅くはならない，とは
言っていますが，まあどうなるかは
その時その時フレキシブルに対応を
すべきです．行ってらっしゃいませ．

今日はいい天気なのに，まだ体調が
優れなくて，ぐったりしております．
手作業をしている場合でもなくただ
おふとんや床に横たわっております．
下手に動くと今度は肩まで痛くなる．
耳に馴染みのある音楽を聴いてると
ついうとうとしてしまう．もういい，
今日は何もかもお休みにしましょう．

同居のひとから連絡，意外と早めに
帰ってくるそうです．だけども外に
出るほどの元気がないので，なにか
晩ごはんになるものを買って来ては
くれませんか．生活のお役に立てず
本当に心苦しくはあるのですけども．

それでは食べものを広げて晩ごはん．
同居のひとと一緒においしく食べる．
食事を終えたらお風呂の支度をして，
ゆっくり入ってもらいます．その後
しばらくしてからぼくも入浴します．

お薬の時刻です．もにょもにょ服用，
うにゃうにゃ嚥下．全体的にやる気
スイッチオフな感じです．これ以上
何にもしたくない気分で．それでは
おやすみなさい，今日は何もない日．

立派な時刻に起床．午前七時少し前，
まっとうだと言えましょう．今日も
変わらず牛乳宅配が来て，ロックを
解除します．そこからまたうたたね．

短い睡眠の中で，懐かしい夢を見て
忘れかけてた友人のことを思い出す．
そういえば最近連絡がないですねえ．

で，起きたら同居のひともしっかり
目を醒ましており，朝ごはんなんか
一緒に食べましょうかね．もぐもぐ．
そして今日はゆっくりめの出立です．
すっきり晴れた中，どうぞ心地よく
行ってらっしゃいませ．気をつけて．

昨日がりがりしていた書きものには
決して良い点数がつけられたという
訳ではないので，まあ審査待ちとか
いったところでしょう．ほんのりと
ピントがずれてますよ，と言われた
気がしますが，そこは書いた自分の
あえての狙いのひとつということに
しておく．狙い過ぎかもしれません．

よい日和なのでいい感じでお洗濯を．
昨夜に食べこぼした服には食器用の
洗剤を塗り込んで洗います．これが
結構よく落ちるのです．ほのぼのと
洗濯物を干したり畳んだりの昼です．

調べものを多少．お値段張りますね．
見なかったことにします．あるもの
使いましょう，新しいものに頼って
いい気になってちゃそれは空洞です．

そうこうしてるうちに同居のひとが
電話をくれる．晩ごはん行きますか
晩ごはん行きましょう．のんのんと
車に乗せてもらい，適切に動きます．
食事を終えて，だけど改めて体調の
不信をじんわりと感じる．うねうね．

今日はまっすぐ家に帰る．お風呂の
支度をしましょう．ふとした気分で
置いた携帯電話が見つからなくなり
おろおろと．しばらく見つからずに
諦めて固定電話から電話かけようと
してみたところ，固定電話のそばに
置いてあったという徒労．人生って
不思議なものですね．はいさっさと
お風呂入りましょう．まじめに服薬．

今日はあまり実りのある一日だとは
言えない感じでした．また明日にも
期待して，ごろんと横になるのです．

おはようございます．天気悪いけど
なんとか生き抜いてみるよ．きっと
どこかに命を引っ掛けるフック的な
ものがあって，そこにどうにかして
ぶらさがっていきたいなと思います．

同居のひとも起きてくる．それでは
朝ごはんでも食べて行ってください．
では行ってらっしゃい．気をつけて．

さて，本を読むか居眠りするか，の
二択に絞られたわけですが，やはり
自堕落な方向へ流れます．一回休み．

お昼ごろに目が醒めて，ほこらっと
ひと息．少しだけネットを散策して
もう一度眠って．ふりだしにもどる．

夕方になってやっとまともな活動を
始めます．体調が悪いのであんまり
ぱきぱきと動くことはできませんが
まあのっさりと．生きられる範囲で．

ヘッドホンをかけ，昔の歌を口遊む．
英語詞なので舌がもつれるのですが
それもまた懐かしい．ひとりだけど
楽しく過ごせるよ．ゆっくりと浸る．

同居のひとからの連絡を待ちながら
本を読む．それにしても今日は遅い．
適当な感想を持ちつつお風呂の支度．
たぷたぷとお湯を張ります．電話が
かかってきたらあとはゆっくりして
いただくだけです．ぼくもそのころ
お薬を服みますよ．おやすみなさい．

午前七時．ちゃきちゃき起き上がり
同居のひとが出かける支度を手伝う．
今日はずいぶんと速いお出かけです．
朝ごはんも出先で食べるというので
ちょっとしょげる．ともあれどうぞ
無事で行ってきてください．自然の
災害もなくはないのでお気をつけて．

ぼくも出かける準備をする．ほんの
ちょっとうたたねをして，それから
ちゃんと着替えてぎりぎり出かける．
自転車を漕いでる最中にまだ眠気が
うずうずしていて，どうもまぶたが
下がり気味．だけど運転しながらの
そんな状態は非常に危険．ですので
少し心で反省しながらペダルを漕ぐ．

病院到着．よっこらゆっくり診察券．
ややあって名前を呼ばれ，診察台に
寝転がります．リハビリテーション
大切ですね．痛みを避けて和らげる
方法はだいぶ身についてきましたが，
しびれにはまだ耐性がありませんね．
筋肉をぐーっと押してもらいました．
ほんの少しのことですがそれだけで
楽になるのですから不思議ですねえ．

温熱パッドを当てられて，そこから
ベルトをぐるっと巻かれて固定です．
肩と膝がじわじわと温かくなります．
その後滑車を使った運動を十分ほど，
タイマーをかけてぐるぐる肩を回す．
正直これは痛いのですが，少しずつ
肩を広げていかないといけなくてね．

終わって，買い物をして帰りました．
朝ごはん食べましょう．軽く作って
もぐもぐ食べる．野菜多めでいくよ．
洗い物を片付けたら，少しだけ作業．
だけどいつしか寝落ちするのでした．

いいかげんに起きなさい，と自分の
内なる声を聞いて起き上がる．変な
夢を見たような気がしますが，特に
メモも取ってないし憶えていません．
時々夢のメモを取るのですが今日は
それすらもめんどうな起き方でした．

今日は同居のひと，ごはんを食べて
帰ってくるとのことなので，自分の
食事はやはり自分でこなす．なので
少し早い晩ごはんを作りましょうか．

もぐもぐ食べながらテレビを見ます．
ずっと家にいることの利点のひとつ．
食べ終わってからまたもうちょっと
お腹が空いているこのごろ．材料は
まだあるので，ちょっと悩みながら
やっぱり作る．炭水化物は抜いたよ．

おいしくいただきあと片づけをして，
だいぶいい感じに夜になっています．
お風呂の支度をする時刻．とぷとぷ
お湯を貯めている間に機械の調整も
ちゃっちゃかと．なんだかおかしな
関数がひっかかっていたようなので
その部分をひちゃっと削除しました．

同居のひとが帰ってくるのを待って
お出迎えをする．お疲れさまでした．
今日はどんな一日を過ごしましたか．
楽しく話を聞いて，一日を終えます．
薬を服んだらもうぐっすりさんです．

昨夜は早く寝てしまったこともあり，
中途ではなく早朝覚醒．午前四時前，
寝てもいいし，起きてもいい時刻で
おろおろと．しばらく本など読んで
眠くなるのを待って，ふたたび入眠．

それでもそこそこの朝に起き，では
朝ごはんとか食べましょうか．あと
書類を提出しにお出かけしなくては．
必要なものを鞄に入れて出発します．
自転車ぎこぎこ，電車でがたごとと
進んでいき，提出すべきところへと
提出する．預かり物もあったらしく
無事に受け取る．その他書きものを
差し替えたりして，無事に終了です．

帰り道でお昼ごはんを食べる．無論
昼時でぎっしり店が混んでましたが
端っこに座ることを許される．さて
さっさと料理を選んで，いつも通り
手速く食べる．食べるのだけは速い．
わわわわわっと食べ終わってお会計．

駐輪場に自転車を取りに行きまして，
よっこらぎっくりと家へと戻ります．
友人からのメッセージに，我ながら
丁寧な返事をいたします．だけども
肝心なところで誤字ってるあたりが
爪が甘いと言われる所以であります．

作業していると同居のひとから連絡．
すごいひとを目撃したとの情報です．
有名人はオーラも違うとのことです．
家の中でぐうたらしてるばかりでは
そんなものは持てないのでほんのり
あこがれます．まあだけど，自分の
できることをじみじみとやっていく，
これに尽きます．あわてずさわがず．

家に着いてから友人とメッセージの
やりとりなど．その合間に手仕事を．
提出しとかないといけないまた別の
書類をせっつかれて，あわてて作る．
判子をついて，いつまで紙の書類に
囚われ続けるのだろうとか思います．

機械いじり少々．チュートリアルの
中に出てくる例文が，今となっては
実に古く，一周回って流行りそうな
ものでした．昔ってこんなだったね．
ものものいじって結局は普段使いの
ところに落ち着いたりするのですよ．
そこからもうちょっと設定を修正し
ほんのり使い勝手が向上したような．

今日は遅めだしひとりごはんかなと
台所でもしゃもしゃ晩ごはん．では
皿洗いざぶざぶ．ちょうど終わった
ところで，同居のひとから電話あり．
あー，今ごはん食べちゃったんです．
愛想なしでそっけなくて申し訳ない，
どこかで食べてきてくださると幸い．

その代わりお風呂沸かしておきます．
帰ってきたらお湯に浸かって疲れを
癒してもらいます．お寛ぎください．

ぼくもある意味寛ぐために服薬です．
ぼりぼりと薬をかじって寝ましょう．

今日も朝から警報で目が醒めました．
寝醒めとして気持ちのいいものでは
あるわけもなし．それでは活動開始．
同居のひとは早くに出かける予定と
なっているので，せかせかと忙しい．
朝ごはんを食べている暇はないとの
ことなので，ほんのり淋しく見送る．

今日は出かける用事はもうまったく
ないので，家の中をうろうろと徘徊．
おじいちゃん朝ごはんはもうさっき
食べたでしょ．適当にお腹を満たし
じっとりと読み物を．それに合わせ
実験をしてみますが，さほどうまく
いかなくてうずうずと頭を抱えます．

ちょっとした企画を立ち上げようと
下調べをしてみたのですが，結局は
予算が釣り合わなくて始める前から
頓挫する．もうちょっと予算が必要．
気を抜くとひと桁上がるのが不思議．

しばらく寝入り，続きやや真面目に
作業．幢幢として滔滔と本を読んで，
だけどなかなか頭の中が回らなくて
ゆっくりゆっくりと進めていきます．

同居のひとは今日は帰らない日です．
ひとりもっさり夕方から夜を過ごす．
適当な時刻に晩ごはんを食し，次に
お風呂の用意もおざなりに済ませる．
おざなりとなおざりの違いについて
辞書で調べるくらいには言葉の中に
気を使っているつもりですが，はて．

どぷんとお風呂に入り，相変わらず
痛かったりしびれてたりする右腕の
関節や筋肉をぐいっと押したりする．
ボールでぐりぐりと刺激してみたら
やっぱりぐきっとやらかしてしまい
床の上でひとりもだえる．わたわた．

やはり，てきぱきと，かつ格好良く
動くことはひとりではできないかな．
どこかでいつもどじで抜けています．
改善しようとは思うのですが，まだ
人生に反映されていないのが悲しい．
妥協するばかりでは所詮それなりの
生きっぷりになるので，せめてもの
思いはまだ少し残っているのですよ．

それではお薬服みましょう．ざらら．