カテゴリー: Aromatherapy

朝，ちゃんと目が醒める．よしよし．
この調子で毎朝きちんと起きられる
ようになるといいのですが．窓から
外を見れば素敵に晴れ．やっぱりな．
晴れれば機嫌が良くなるというのは
農耕民族由来のDNAなのでしょうか．
朝ごはんをもぐっと食べて自転車へ．
ぎっちらこと漕いで仕事へ向かうよ．

会社でもさもさと仕事をしていると
ちょっとめまいが．くらっと落ちて
少し休む．寝て起きたらちょっとは
楽になりましたが，会社は早退して
のろのろと過ごしました．ふにゅう．

自分で自分の食事は用意．帰宅途中
買い物して帰ります．徒歩でなくて
良かった．中途半端な時間のせいか
通りすがるひとも微妙に違いますな．

家で鬱鬱していると同居のひとから
落とし物が届いていたとのお知らせ．
うむ，なんだろうと思い封筒を切る．
…うわあ．これは微妙に気まずいぞ．
何を落としたかはここでは伏せます．
だけどもしマンション内で何らかの
事件が起きたら疑われやすくなるな．
でもまあ，大切なものだししっかり
鞄に詰め込んでおく．しかしどこで
いつ落としたのか皆目見当がつかず．
まあ，落とし物とはそういうものか．

さて．落ち着いた時刻なので夕飯を
とることにしますか．もぐらもぐら．
風呂の湯を落として，わしゃわしゃ
掃除をして，湯を張りなおしました．
レモンの精油をぱらっと振りまいて
ちょっときれいな夢でも見ましょう．
光感作作用のため夜にしか使えない
香りです．もしゃもしゃした気分を
ぱきっとリセットして明日のために
自分を騙し騙し生きていきましょう．

朝．ホテルに泊まっていた友人からの
電話で起きる．チェックアウトが済み
今からそちらに向かうとのこと．うい．
だけど起きられなくて駅に迎えに行く
ことができず，そのまま爆睡かまして
いるところに再度電話が．なんとした
ことやら，一度歩いただけで駅からの
道のりを憶えていたらしい．すごいな．
方向音痴のぼくにはできない芸当です．
そういうわけでそばにいるのだけれど
マンション内に入れないと言う．そら
当然敷地内には鍵がかかってますがな．
というわけで鍵を開けてどうぞお入り．

家でだらだら．うだうだ．なにもせず
本当に空気のようにぼーっとしている．
すると友人が「なにもしない」ことに
耐えかねたらしく外出する．ほいほい，
一緒に行きましょう．あちこち回って
喫茶店でラズベリーティーを飲んだら
少し落ち着いたらしく．まあいろいろ
感情の起伏ってのはありますからねえ．

その友人のリクエストにより，香水を
作ることに．まずアロマショップへと
足を運び，適当にテスターでたくさん
香りを試してみる．花系が苦手，んで
シトラスとウッド系が好み，と見当を
つけたところでアトマイザーだけ買い
その場を去る．家に帰って自前精油で
好みに合うものを調香．ベースノート
フランキンセンス，ミドルは抜きます．
トップノートをシトラス系で固めた上
アクセントにローズマリーを重ねたら
はい完成．アトマイザーが小さくって
5mlしか入りませんでしたが，ついつい
10ml作っちゃったんだなあ．余った分
今度風呂に入れて楽しむことにします．

茶色の小瓶を友人に托して，しっかり
熟成させるようにと伝える．こいつが
なくなった頃またおいで，また作るし．
てなわけで同居のひとの運転で友人は
新幹線上のひととなりました．その間
ぼくは食事の準備．ナベ鍋なべ．でも
四人分用意していたものを三人で消費，
これは結構しんどかった．満腹ですよ．

お休みタイム．今日は居候君が家へと
帰ると言うので，これまた同居のひと
車を出して送っていきました．ぼくは
薬を服んで，日記を書いて，寝ますよ．
明日は予定がないし例の薬服んじゃえ．

すがすがしい朝．ちゃんと起きられた．
やっぱりセロクエルはぼくの心の中で
劇物指定．休みの日に服むこととする．
ジェイゾロフトドグマチールユーパン
デプロメールトフラニールエバミール
リーゼケンタンパルギンマイスリーに
ハルシオン，ここまでを服用可とする．
こういう日記を書くとぼくにとっては
ただのメモ代わりですが，検索とかで
ひっかかってくるひともいるんだろな．
残念ながらここに入手情報は書かれて
いません，医師の処方に基づき正しく
服用しましょうね．健康によくないよ．

まあそんなわけでちゃんと朝に起きて
コツコツ働くわけですよ．昨日休んだ
分も取り返しておかないといけないし．
そうこうしているとたまたま近所まで
来たので寄ったという友人たち訪れる．
仕事の手も空いてることだしあれこれ
しゃべりのネタを振ったりおもてなし．
またみんなで食事にでも行きましょね．

ちょっと遅くなってから家に帰り食事．
居候君の博士課程後期試験の内容には
あまり触れないでおこうかなと思った，
けど訊く．populationを人口って訳す
統計学者はあかんやろ，と指摘されて
へこんでいるらしい．明日は面接だし
そこで取り返せ．元気の出る本を与え
影でこっそり励ます．風呂でも入って
明日に備えなさい．ところが，ここで
同居のひとが入浴剤を買ってきてると
いうことが判明．入浴剤? そんなもの
ここにアロマテラピー屋がいるのにー．
いつだってバスボム調合しますですよ?
THE・ムカツイタな気分．てなわけで
投入されるはずだった生協の入浴剤に
対抗し，カモミールにレモンを合わせ
入浴剤作成．固形じゃないけど器ごと
浴槽に沈めるとじゅわっとはじけるよ．

家人が風呂に入っている間にとっとと
薬を投入する．上記12種類，きっちり
セロクエルは外して服みました．さて
後は眠くなるのを待つばかりなのです．

朝は使いもんにならぬ状態だったので
午前中おやすみ．午後から会社へ行く．
時給が稼げないけどしょうがないよね．
途中のコンビニで食べ物を調達するも
固形物が食べられないのでひたすらに
ヨーグルトとか牛乳とか買うのでした．
そしてお会計．財布を出そうとすると
吐き気がこみ上げてくる．そんなにも
ぼくは金を払いたくないのか．いいや
ただの風邪の症状だな．吐くわけにも
いかないので自分を取り戻し店を出る．

会社に着くと隣りの英会話教室の先生
二人づれと出くわす．ぐどもーにんと
挨拶をするがすでに昼です．逆隣りの
不動産屋がとんずらしたよと報告され
驚く．moonlight flit という熟語は
もうたぶん忘れないな．階段を上がり
窓から覗いてみると，確かに先週まで
きちっと事務所っぽかったのに，もう
もぬけの空になっている．金曜までは
確かにあったんだけれど，月曜朝には
すでにこうなっていた，とのことです．

うちもその二の舞にならないようにと
タイムカードを打刻して働く．だけど
自分なりに最大限やってても頭痛とか
吐き気とかで最小限のことしかできず
大いに悩む．ふはー，疲れましたよう．

仕事を終えて英会話．頭痛がじんじん
してますが英語の聞き取りをやります．
今日はあんまり難しいことをやらずに
フリートークと文章講読のみだったし
すこし楽をさせてもらいました．でも
質問の意味を正反対に取り違えてたり
しましたけどね．まあ，ご愛敬ご愛敬．

家に帰るとすでに晩ごはんが始まって
いました．居候君の好きな湯豆腐だー．
ぼくも柔らかくて身体の温まるものが
欲しかったのでちょうどよかったかな．

同居のひと風呂に入る．バラの香りの
芳香入浴剤を投入したらしく，どうも
香りにむせ返る．合成の香りってのが
丸わかりです．そもそもバラの香りで
リラックスできるのは女性で，男性に
対しては花の香りはあまり効果がない
わけですよ．とか講釈を垂れたりする．
ぼくはバラの香りが苦手なのですよう．

さ，ぼくもさくっと温まって寝ますか．
明日は病院に行ったほうがよいかなー．

のそ．起きて起き上がって，なんとか
みんなで一斉に家を出る．今日も寒く
小雪の舞う中自転車で突撃いたします．

なんだかあっさり仕事は片づいたので
拍子抜け．このところ遠ざかっていた
iKnow!とか試して自分を高めてみます．
通りすがった記事の中で自分を磨くと
いうことについてどうなのか，そして
それは幸せにつながるのかどうかなど
語られているのをふむふむと読み耽る．
自分磨き，ねえ．ぼくはぼくの好きな
ことをするだけですが，それだけじゃ
いけないの? よくわからなくなります．
でも悩まずに好きなことして生きるの．

仕事を終えて退社．寒風吹きすさんで
おりますがうつむかないし嘆かないし．
猫背を矯正するためにも胸を張ろうね．

家に帰り着いて一息ついていると電話．
同居のひとが何か買って帰ろうかとの
ラッキーなお誘い．晩ごはんを適当に
見繕ってもらう．家でカレーの残りを
片づけようかとも思ったけどいいやー．

音楽を聴きながら用件をかたかたっと
すませる．浴槽を洗ってお風呂の用意．
お湯を張ったら重曹とクエン酸を混ぜ
アロマオイルを垂らして霧吹きぷしゅ．
泡立つ前に撹拌撹拌．そして容器ごと
ずぶっと浴槽に沈めると，ご家庭でも
簡単にバスボムが楽しめます．今日は
ゼラニウムとライムのブレンドでした．

いい香りに包まれていい気分になって
洗濯をする．夜だけどしかたないよね．
ごんごん洗濯機を回して二回で終了だ．
あとはおとなしく薬服んで寝ましょう．

むにょむにょした夢の中から抜け出し
なんとか遅刻せずにすむ．これもみな
モーニングコールをかけてくれる友の
おかげであります．この年になっても
ひとりで起きる事ができないダメっ子．
それでもゆるい春風の中自転車走らせ
仕事に向かうのです．やれることから．

今日はそれなりに仕事ができたことで
自分で自分に素直によくやったと言う．
同居のひとは用事があるとのことので
夕飯はひとり飯．というかちょこっと
お出かけして買い物をしたいところだ．

自転車で駅まで．ATMで貯金を下ろして
軍資金調達．そして揺られて繁華街へ．
まずは時間制限20時までの楽譜屋へと
足を急がせる．てけてけ歩いて無事に
閉店までにたどり着く．コード関係を
見て回るが買いたいものがたくさんで
結局買えないまま退散．矛盾してると
お思いでしょうが，財布の中身が白旗
振ってますから．ということで次だ次．

大きな駅を通り抜けて向こう側にある
アロマショップへ．閉店時間が判らず
間に合うかどうか不安でしたが，別に
そんなに閉店間際ではなかったみたい．
だけど今日は衝動的にやってきたので
切らしている精油がどれかうろおぼえ．
フランキンセンスは確実に切れてるな．
ユーカリプタスグロブルスもお洗濯に
使いすぎてなくなってたはず．そして
クラリセージが切れてたかどうか不明．
ダブると悲しいのでまた今度にしよう．
持っていないニアウリネロリドールは
心おきなく買おう．あとコーディアル
2本でお会計．うわ，結構買ったなあ．

続いて本屋へ．順路としてはとっても
遠回りなのですが，閉店時間に一番の
余裕があるのがここだったので．さて
いろいろと買う．欲しい物がたくさん
ありすぎて迷う．特に本屋など行けば
目にひっかかるタイトルに心魅かれて
いこうというもの．誘惑を振り払って
なんとか買うものをまとめる．はふう．

よれよれになって帰りつき駅の近くの
定食屋で遅い晩ごはん．もぎゅもぎゅ
咀嚼してごちそうさまでございました．
この日記を書き終えたらお薬を服んで
荷物を片づけ風呂に入るのさ．今日は
フランキンセンスのお風呂であります．

今日はなんとか起きて定時出勤となる．
ふーやれやれです．だけど仕事の進捗
はかばかしくなく，結局きみは後回し．

ちゃかぽことおしゃべりなどしながら
進めるところを進めて進まぬところは
それなりに．できるだけ余裕を持って
仕事は進めたいものですが，いろいろ
心が不穏なので思うようにも．何度か
泣きごとを呟いてみたものの通用する
わけもなく，ふりだしに戻り懊悩する．

家に帰って今日は親子丼．鶏肉と葱を
親子鍋でくたくた煮て，卵でとじれば
あとはごはんに載せるだけ．簡単至極．
むまむまと食べて滋養をつける．後は
ゆっくり過ごして精神力の回復を待つ．

日記を書こうと思って自分の部屋へと
向かい，キーボードを見るとその上に
封筒が挟まっていた．あ，資格認定の
カードが届いたのか．アロマテラピー
アドバイザーの資格を得てもう5年か．
自分の趣味も我ながら広いなあと思う．
今も風呂の脇には重曹と精油が並んで
適当に洗濯や入浴の時に使ってますよ．
香りは記憶中枢にダイレクトに働いて
いろいろ思い出させてくれる．だけど
すべてが良い思い出とは限りません…．
心は駄々っ子なので忘れたいことほど
記憶の底にこびりついているものです．
重曹で漬け置き洗いしてすっきり，と
いうわけにはいかないのが世の中です．

ともあれ今日は一日生き延びることが
できたので良い日とします．お風呂に
サンダルウッドを垂らして祈るように
身体を温めることにいたしましょうか．

ぬずぬずと布団に飲み込まれ少し遅刻．
なんとか会社には辿り着きます．無論
会社に行く事自体は当然のことなので
ちっともエクスキューズにはならない
わけですが，それでもどれだけ眠って
寝過ごしても毎日行くことが肝要だと
教えられております．リハビリ段階で
給料もらっていいんか自分．いやもう
徒らに自分を責めるのは止しましょう．
与えられた自分の人生に，慣れなさい．

さて仕事．調査などかりかり．途中で
厄除けのおみやげということで焼いた
おまんじゅうをいただく．うまうまー．
お茶と共にもぐもぐしながらもぞもぞ
仕事を進める．そしてぼんやりと退散．

まっすぐ家に帰って米を炊く．今日は
ひとりごはんなので手抜きの日．んで
栄養素も手抜きな気がしますが貧乏を
しのぐためには材料費もケチるのです．
粗餐をいただきダイエットにも努める．
胃が広がりすぎている嫌いがあるので
時々こうやって粗食に耐える食生活を
営まなければですよ．わっせわっせと
玄米飯を噛んでひそかに過ごしますよ．

友人と電話で少しおしゃべりしてから
薬を服んで風呂に入る．パルマローザ
オイルを垂らしておいたのですっきり
ほんわか芳香が浴室じゅうに漂います．
寒くて縮こまっている心をゆっくりと
引き延ばすようにしてリラックスする．
いろいろ考えてもくよくよするだけで
先に進まないので，サイコロを振って
ひとつでも進むようにいたしましょう．
嫌いな自分でも好きになれますように．

さて．少しずつであっても動かなくては．
ちゃんと朝に起きて，ちゃんと出勤して，
そういう積み重ねで毎日はできています．

しかし今日はサポートのお仕事で異変が．
お問い合わせメールが一通も来なかった．
まあそれならそれで他の仕事に勤しんで
みるのですが．うねうねしている体調を
なんとか制御して，ちゃんと社会生活を．

家に帰ってアコーディオンをぶかぶかと．
教則本を変えたら左手が攣りそうになる．
そうしているうちに待ち合わせの電話が
届いて，近所に来た友人と一緒に夕食を．
先日から約束を交わしていたのですよー．

せっかく来たんだし，と以前から依頼を
受けていたエアフレッシュナーの調香を
家で行ないました．まずは個性の異なる
三種類のフレッシュナーを嗅いでもらい，
好きなものを選んでもらう．これにより
方向を定めます．リラックス系が好みか
リフレッシュ系が御所望かを尋ね，今回
柑橘系リラックスということでレシピを
組み立ててゆきます．ラベンダーを芯に
ブルートオレンジとライムを足してゆき
マンダリンも．ゼラニウムも仄かに足す．
あとはフラワリーとシトラスの仲介役に
フランキンセンスを．これで締まったな．

薬事法に基づいて，最後まで完成させず
蓋を友人に閉めてもらう．完成させると
渡す時点で法に抵触してしまいますから．
喜んでもらえたのでそれがなによりです．

黙々と雨模様．じっとりと湿気を含んだ
空気は朝から気分を灰色にしてくれます．

これからやる仕事の詳細を同僚に伝え
ツールも用意して，セッティングだけ
終了したところで定時になったので帰宅．
やる気がないわけじゃないのですがまだ
傷を癒している最中なので無理はせず．

家で楽器の練習をしていると呼び鈴が．
先日頼んだアロマオイルが届きました．

…こんなに注文したっけ? 引き落としが
恐いよう．今回はオレンジ系が多くて，
オレンジスイート，ブラッドオレンジ，
マンダリンと三本もありますね．特に
ブラッドオレンジは前から欲しかった
オイルなので試しがいがありそうです．

他には基礎の基礎であるユーカリとか
ティーツリーとか．あとは変わり物で
トンカビーンズ．なかなか難しい香り．

こきこきと蓋を開けていると，なぜか
ブラッドオレンジの蓋がうまく開かない．
悪戦苦闘しているうちに少しこぼれて
手に付いてしまいました．オレンジの
精油には禁忌が少ないので大丈夫だと
思いますが，ちょっと危なっかしいな．

机の回りから片付けて精油保存所へと
移動させて，それでも手に濃く強い
真夏のオレンジの香りが残ってます．
気持ちいい空気を気持ちいいと素直に
感じとること，それが大切なことです．

決してこの7本で12000円が飛んだとか
そういう世知辛いことは考えないの．
いい香りに包まれて幸せ．幸せ感を
たくさん演出して気分を昇らせます．