ぐたーり．朝からしみったれた気分．
それでもまあ，朝ごはんなど作って
食べてもらいます．食べてもらえて
ありがたいくらいです．ささやかに
なにごとかの役に立てて，うれしい．
そんなわけで同居のひとと同じ皿を
囲んで，あと片づけをしたりします．
気をつけて行ってきてくださいねー．

ともかく台所を片づけたらもう一度
横になる．なんだかとてもしんどい．

昼前に再度起きだしてきて洗濯する．
がろーぬと洗濯機を回していきます．
そろそろ洗剤が尽きそうなので補充．
今日も良いお天気です，しっかりと
乾いてくれそうです．ぱふんと布を
広げ，皺を伸ばして干していきます．

さてと．このところ気になっていた
料理を試してみる．ちょうど材料も
あることだし，台所で捏ね上げるも
微妙な仕上がり．完全な失敗という
わけでもなく，手放しでおいしいと
いうわけでもなく．改良の余地あり．
試作品を食べてお腹いっぱいですよ．

わっふーと胸がつっかえているので
腹ごなしにストレッチをして，少し
気を落ち着ける．なんだかぐったり．
細かめの疲れが蓄積しているようで
ちゃんと動けない．手作業は残って
いるけれど，ちょっとだけ寝かせて．

ほっくりと起きたら日が沈みかけて
おりました．がっかりですよ．でも
なんとか起き上がって，ゆうるりと
やっておくことをやっておかないと．

同居のひとからメッセージが飛んで，
晩ごはんに出かけませんかとお誘い．
お昼がお昼だったのであまり食欲は
ありませんが，同じテーブルを囲み
食事をしたいので待ち合わせをする．
自分で量を調節できるお食事処にて
適正量をいただきます．炭水化物を
ほどほどにして，お野菜いただくよ．

帰り道でコンビニに寄るよ，という
誘いを受けましたが，疲れが強くて
車の中で居残っていました．はふう．

家に戻ってからお風呂の支度を整え
自分の部屋で機械と戯れていますが
まだまだなかなか，思った通りには
動いてくれません．どうしたものか．
友人から電話あり，しばらく話して
少し酔った向こうの愚痴を聞きます．
ぼくはあまり気が利くほうでないし，
それくらいしかできることがないし．

お薬服んだら，ぐったり寝ましょう．
もう少し良さげな人生を生きたいな．

おはよさまです．そこそこの目醒め．
ほどよい気分なので動きも早いです，
朝の支度をじゅんじゅんと済ませて
ごみ出しに行きます．同居のひとが
起きてきたら，一緒にごはん食べよ．
食べ終わったらいろいろと片づけて
見送ります．では行ってらっしゃい．

洗濯しましょうかね．大きなかごに
一杯分をちょっときつめに詰め込み
とにかく回していきます．やれやれ．
とくに爆発することもなく終わって
わしわしと物干しに入ります．あと
ベランダにてその他の細かい作業を
やります．指を削りそうになっても
よい子強い子負けない子．はてさて．

先日自転車が破損したので，新しく
買おうかどうしようか逡巡中．でも
電動アシスト付き自転車はよいぞと
聞き及んではおりますが，やっぱり
耐荷重量がセンシティヴらしいので
ざっと検索してどれくらいデヴでも
乗っていいものなのかを確かめます．
ぼくよりも重いひとがさらに荷物を
前かごに乗せて乗っている，という
動画を見つけてひと安心．だけども
だからといって買うとは限りません．
お値段もなかなか張りますからねえ．

そんなことをしていたら，ぽこんと
同居のひとからのメッセージを受信．
そろそろ帰るとのことで，それでは
待ち合わせをしましょう．いつもの
場所でいつもの気分で．こうやって
変わらぬ日常を暮らすのに，精一杯．

適当に店を探す．最初に行ってみた
ところは，人が溢れ出さんばかりに
混みまくっていたので，その近所の
別の店に切り替える．そのへん柔軟．
おいしくいただいたらちょっとだけ
買い物をして帰ります．このへんで
眠さが極まっており，帰ってからの
いろいろより先にちょっとだけ寝る．
リビングで横になり，同居のひとが
ゲームを進めているのを眺めながら．

はたと目を醒まし，自分の部屋へと
移動してちょこちょこ作業してると
同居のひとがお風呂にお湯がないと
知らせてくれる．そういえば今日は
まだそのへんの支度をしてなかった．
湯槽の残り湯を抜いただけでしたよ．
しかたがないなあ，と笑ってくれは
したものの，いつものできることが
できないというのは，システムから
こぼれおちたような気分なのですよ．

しょげながらてちてちキーボードを
叩きつけ，あとはゆっくりと持病の
お薬をすぐに服めるようテーブルに
準備しておく．お風呂から上がって
それを服んで，ゆっくりと寝ますよ．
明日は通院日，忘れないでおこうね．

目を醒ましたけど，おふとんの中で
うだうだする幸せよ．よいものです．
その後ちょっとだけ起きて，まずは
洗濯物と格闘．無事にやっつけたら
台所でちょっとものをつまみ，また
さらにおふとんに戻る．おそらくは
第七天国とはこういうところですよ．

そうして心地よく睡眠．入眠．惰眠．
がっつり寝ました，もうそれはもう．
同居のひとはあっさりお昼ごはんを
自分で作って食べて，そのあとまた
ぐうたらしていたらしいです．さて
ぼくが起きたのは夕方も過ぎていき
日がしっかり沈んだあと．外は夜で
やれやれな時刻．同居のひとはまた
寝ております．なんとしても疲れが
取れぬ様子．ゆっくりしてください．

で，一瞬だけ波長が合って，一緒に
テレビ番組を見ていたのですがまた
お互い眠気の波が襲ってきて，まず
同居のひとが，それにつられぼくも
リビングでうとうとしておりました．

お互いちゃんと起きましょう，あと
本気で寝る前にしっかりした食事を
取ることにしませんか．晩ごはんを
作ってもらい，つるつるといただく．
それではあと片づけをして，本日は
店じまいにします．お風呂の支度を
がちゃがちゃやります．とっぷりと
浸かったらお薬服んで寝るのですよ．

明日はまたいい日でありますように．

朝．とつとつと起きます．それから
ちょっと朝ごはんをつまみ食いして
同居のひとが起きてくるまでは待機．
無事に万端整ったら朝ごはんを共に
ちゃんといただき，出かける支度を
あれこれ．今日もまた寒そうなので
ちょっと服を多めに着込んでからの
出発のようです．行ってらっしゃい．

くたり．お見送りを終えたらふっと
気が抜け，ゆるりゆらりと床に就く．
寝て起きたら結構な昼過ぎになって
おりまして，うまくいかないように
できています．やがて同居のひとも
帰ってきて，はい，では夕方ですよ．

同居のひとが眠くてたまらないとの
ことなので，しっかりめにゆっくり
寝てもらいます．おふとんかけます．
ちゃんと寝てからちゃんと起きたら
少しは体調も回復しますから大丈夫．

家でごはんを食べてもよかったけど，
どこかに出かけませんかとの言葉の
甘えさえてもらい．車で少し離れた
定食屋に行きました．おいしかった．

帰り道に少し買い物をしていきます．
重たい荷物をごりごり家に積み入れ
ひと安心．同居のひとはゲームなど
始めたので，それを横目で見ながら
電話をいじったり，お風呂の支度を
したりです．明日は軽く雨が降ると
天気予報が言っています，それでは
たぶんぐったりした一日となるはず．

お薬服んだら抗わずに寝るのですよ．

もにょーん．起きたらもう夕方です．
途中昼頃にいったん起きたみたいな
形跡がありましたが，同居のひとが
もぞもぞしているのを一瞬手伝って
あとはまた寝直したみたい．はふう．

そんなわけでの夕方．同居のひとは
ネット動画をずっと見てたようです．
そろそろ出かける時間だそうですが
その前にごはん食べに出かけようと
誘ってくれます．うれしいことです．

そんなわけで普段なかなか行かない
お店に入ってみる．ふうむ，どれも
おいしそうです．適当に注文をして
お互いしゃべりあうこともなくただ
端末を眺める．仲が悪いわけじゃあ
ないんですよ，お互い尊重しあって
いますので．食事がテーブルに乗り
おいしくいただく．パンがおいしい．

無事にいただいて，ごちそうさまを
言えるのがうれしい．それでは家に
戻りましょうね．同居のひとは少し
準備をしたら車でお出かけしました．
今日はひとりで夜を片づけることに
なります．適切にお風呂に入ったら
なんとなくお薬を服んで．そのほか
こねこねと作業をしますが，結局は
薬の後のことは忘れちゃうんですよ．

ひょこりとそれなりに朝起きました．
そして軽く朝ごはんを食べて，あと
同居のひとが起きてくるまでの待機．
しかし，同居のひとの朝ごはんなど
作った後，起きてくるまでにふっと
眠気が襲ってきて，やっと振り払う．

ぐっと起きてどうぞ食べてください，
そのほかの作業もだいぶできてます．
それでは，お気をつけて．玄関先へ
見送りに行き，雨が降っているのに
気がつきます．低気圧ー．眠い眠い．

少しうたた寝をして，起きたら気が
進まないけれど洗濯．雨降ってるし．
それでも片づけておかないとなので
ざぶざぶとドラムに回っていただく．
洗いあがったらもそもそと回収して
干していきますよ．雨の当たらない
場所なのですが湿度は低くもなくて
乾くまでに時間がかかるでしょうね．

同居のひとから連絡．うれしい話で
ございます．これから帰るのだけど
道が混んでるので時間はかかるとの
ことです．ゆっくり帰ってください，
ゆっくり待ってますからね．その間
いつでも出かけられる身支度をして
その他手作業をちこちことやります．

電話が鳴ってそばにいることを確認，
駐車場へ．途中の道のりで出くわし
車に乗せてもらう．適当にごはんを
食べに出かけます．野菜食べようね．

食事を終えたらコンビニでほんのり
買い物をして帰宅．糖質制限済みの
アイスとか，存在するがわからない．
だけど数多のニーズに応えるのだな．

お風呂を沸かして．お薬を用意して．
いつもの夜です．そして明日は庭の
植栽が入るんだった．洗濯物をどう
片づけるかが問題です．どうしよう．

なかなか起きない．起きないってば．
そして物音に気づくと同居のひとが
朝支度をしている．ふーむ，これは
してやられたりです．ともかく起き
そのほかの手伝いをいたします．で，
朝ごはんはもう食べる時間もないし
適当に行き道でなんとかするよ，と．

それでは，どうぞ行ってらっしゃい．
そうか，気づけばもう昼も近い時刻．
確かに食べてたら間に合いませんね．

お見送りを済ませて，少し探しもの．
だけど結局ちゃんと見つからなくて
ぐったりしてしまいます．それでは
洗濯物なんか片づけちゃいましょう．

ひとしきり作業を終えて，ぐだぐだ．
今日はぐうたらな時間がとても多い．
疲れたので少し寝る．おかしな夢に
襲われてうにゃらうにゃら魘される．
なんだかもう，いいことないですね，
眠ってる時くらいは心地よくいたい．

今日は遅いかなーと思っていたので
そこそこの時刻に同居のひとからの
連絡が入って，おうおうと返信する．
それじゃ，待ち合わせをしましょう．

ぽとぽとと出ると，駐車場にはもう
車が待ってくれていました．はたと
乗り込んで，今日も一日お疲れさま．
晩ごはんを食べに出かけましょうね．

ごはんごはん．軽めに皿を積み上げ
ごちそうさまでした．寄り道をせず
まっすぐ帰ります．家に着きほっと
息を吐きます．深呼吸，ワン，ツー．

お風呂の支度をぱきぱきと．そして
ノズルを持つ右手の肩がぐっと痛む．
そうだ，今日はストレッチしてない．
支度を終えたらきりっと，ぐいっと．

お風呂に入って気を良くしたらもう
お薬服んで寝ちゃいますよ．明日は
天気が悪いらしい，へちゃげながら
生きていくことになるのでしょうね．

早朝．午前六時ちょっと過ぎくらい．
同居のひとが早く出るので，それに
合わせてぼくもちょっと早く起きる．

朝ごはん，作りましょうかね．では
台所にてがしゃがしゃやらかしたら
それなりに食事ができあがってくる．
一緒に食べましょう，それから先は
身支度を終了させて，お気をつけて
行ってらっしゃい．よい日和ですね．

実のところ昨夜はなかなか眠れずに
かっかする体をおふとんに転がして
いたのでした．さすがに午前四時も
近くなったところで寝入ったようで，
睡眠時間が足りていません．なので
同居のひとを送り出し，気が緩んだ
ところでもう一度寝ることにします．

昼過ぎ，夕方ぐらいに同居のひとが
帰ってくる．くたんくたんに疲れて
いるそうです．それでも足の具合は
昨日一昨日よりましらしいとのこと．

それではちょっと出かけてきますか．
ふたりでぽてんぽてんと歩いていき
ちょこちょこと．それが終わったら
晩ごはんを食べに歩いて移動します．
坂道は痛めた足につらいといいます，
大丈夫か少しずつ確認しながらです．

晩ごはんのお店はちょうど開店した
ところらしく，するっと席に通され
ゆるーりと注文をする．飲みものが
来たらすこんと乾杯．冷たいものが
歯に浸みます．明日は歯医者に行く
予約を取っているので，それまでは
我慢です，我慢．全体的にごはんは
おいしくいただけました．それでは
ごちそうさまでございます．その後
買い物をしてからのこのこ帰ります．

録画してあったテレビ番組を消化し
あれやらこれやらで結果をテレビで
知るところとなる．お風呂の支度を
いたしまして，同居のひとには先に
入ってもらう．その間片づけものを
ほんのりと．それからちょっとだけ
読書．昨日一昨日くらいからなんか
花粉症のぶり返しがきているようで
点鼻薬をしゅぱしゅぱと．お風呂に
浸かって上がったら，お薬の準備を．

小さなカップにじゃらりじゃらりと
錠剤を転がし入れて，粉薬を追加し
さらさらと，水を口に含み目を閉じ
がぶっと一気に飲み下します．実は
意外と疲れます，この行為．これで
安静にしていれば今日こそは眠れる
はずなのです．そんな予定を組んで
おやすみなさい．明日はどうしよう．

同居のひとと並行に目が醒めました．
晴れ．これは素敵な一日になりそう．
朝ごはんを提供したら，お出かけの
準備を手伝う．それではしっかりと
お見送りをする，行ってらっしゃい．

弛まぬ力で洗濯です，二度ドラムを
回しましたよ．大きめの洗いものを
まとめて洗ったので干していくのも
心地よい．ほどよい風が舞っていて
好天で，洗濯物もよく乾きそうです．

買い物に出かけましょう．いつもの
スーパーの横に，たまに行く個人の
パン屋さんがあるのですが，先月の
末で閉めていたらしくて，残念無念．
しかし閉店理由が人員不足ってのは
よく判りません．まあ本当のことは
藪の中にあったほうがいいのかもね．

昼過ぎに同居のひとが帰ってきます．
今日は午後の病院に間に合うように
ざっくり予定を切って戻ったそうな．
開院時刻までもうちょこっと時間が
あるので，それまでは寝かせておく．
適切な時刻になったら起きてもらい
一緒に出かけましょう．徒歩ですよ．

同じ速度で歩いていき，病院の前で
お別れする．ぼくはそのまま移動し
二度目のお買い物．晩ごはんの準備．
家に戻ったらポストを覗いて，あと
提出しておかないとけない書類には
必要事項を書き込み，判子をついて
投函しておく．晩ごはんの支度など
しようかと思って台所に立つ．でも
ガスが点かない．なぜー．もう一度
服を着なおして，ガスメーター点検．
必要な手順を踏んでガスが点くまで
待機．そんなことをしているところ
同居のひとが帰宅．疲れている様子．

はい，それじゃ晩ごはんにしますよ．
ざかざか提供していきます．なので
しっかり食べて力をつけてください．

食事を終えて，皿洗いを済ませたら
同居のひとが世界を救いにいくのを
横で観察する．うまく敵を倒せると
それはそれで盛り上がります．では
きりのいいところで抜けて，脇から
作業をします．お風呂の準備なんか
しておかないとね．自分の部屋から
いくつか書きものをして，それから
この日記を書いたりしてね．あとは
お風呂に入って，お薬服んで寝ます．

明日はぼくの通院日．忘れないよう
アラームを鳴らして，ではおやすみ．

うっすら目を醒まして，怠け心から
おふとんの中から出なかったけれど
同居のひとが起きたらそれに合わせ
さすがに起きる．朝食の支度をして
一緒に食べましょう．それにしても
このパンの固いこと固いこと．でも
まあ無事に食べ終えたら，なにとぞ
行ってらっしゃい．ぼくも気づかず
申し訳なかったのですが，どうやら
杖を忘れたそうで，すぐドアが鳴る．
それはそれは，傘立てから杖を取り
渡して，では再度いってらっしゃい．

テレビを眺めつつ作業少々．それと
あれをこちらに，こちらにあれをと
少しだけ物を動かす．あまり元から
片づきません．どうやったら物って
嵩張らずに済むのか，やれやれです．

病院に電話．予約を取ります，結果
来週月曜日に行くことになりました．
これでもせいいっぱいに早いほうで
あるそうなので，ありがたく予定を
リマインダーに書きつけておきます．

買い物に出かけようかと思いつつも
花冷えの中を進むのはつらいなあと
ごねごねしていたら日が暮れました．
今日は肩が痛むのと，腕のしびれが
ひどくて作業も進みませんでしたよ．
いや，これは本当に言いわけでなく．
もちろんこれで良いわけもなく心痛．

適当に待ちつつ機械をいじってると
同居のひとから連絡が．今日は少し
遅くなると言ってましたが，そんな
言うほどではなかったですね．では
いつものように待ち合わせをします．

食事に出かけてそこから寄り道せず
帰ります．ゆっくりゆっくりですよ．
ふたりともちゃきちゃきと歩けない
状態なので，自分たちのペースでね．

郵便物を仕分けして，お風呂の支度．
電子書籍を拾い読みして，そこから
リビングに戻りゆるりと過ごします．
昨日に比べてもあまりぱっとしない
一日でしたが，明日こそはもう少し
まともな人間でありたいと思います．
服薬して就寝．明日晴れるといいな．