朝起きる．同居のひとが起きるのを
横目で見て，いてはいけないのです．
今日は同居のひとに乗せてもらって
スタジオの予約を取りに行く日です．
わたわたとあわてて着替えて，移動．

くじ引きくじ引き．今日はぴったり
いい感じの番手を引いて，幸先良い
一年のスタートでした．書類を提出，
料金の支払い，手続き完了しました．
同居のひとは，今日はそんなに早く
なくても大丈夫だから，と駐車場で
待っていてくれる．本当ありがたい．

適当に朝ごはんを食べているところ
同居のひと宛てに電話が鳴りました．
それはそれは，大変じゃないですか．
そんなわけで急いで店を出ましたよ．
ぼくを家まで送り届けてくれた後は
急いで目的地へ向かう同居のひとを
振り返り見送ります．お気をつけて．

さて，今日のノルマをこなすために
ちょころちょころと作業をしますよ．
適当に終えたら，ちょっと昼休憩を
いたします．はふーう，それじゃあ
午後の部の作業．夕方過ぎに終了し
のそそんと過ごす．しばらくしたら
同居のひとからが連絡あり，じゃあ
出かける支度．駐車場へ向かいます．

待ち合わせが無事に完了したら食事．
年始のエネルギーがぐっと引いたか，
店の中はだいぶ落ち着いていました．
品物を注文して，できあがるまでの
時間をいろいろおしゃべりで過ごす．

番号札の数字を呼ばれたので出向き
ふたりぶん運びます．食べましょう．
今日も一日おいしいものを食べたら
元気に過ごしていくのです．ふむう．

家に戻って，お風呂の支度とかして
自分の部屋でもそもそと引きこもる．
同居のひとに温かい飲みものなんか
差し入れたりもしながら，ゆっくり
夜の支度．今日も一日なんとなーく
ゆるーく過ごして，それでもなんか
いい日でした．明日は明日の世界を
よりよく紡げるように，お薬服んで
しずしずと寝ます．おやすみなさい．

朝起きる．今日は普通の午前八時半．
お休みの日としてはよき時間帯です．
それでもいろいろ作業をしていると
ほんのり眠くなる．またちょこっと
おふとんに戻り，それでもまたすぐ
すっくり起きる．同居のひとはまだ
寝ていますが，洗濯でもしましょう．

洗濯物を干してる時はさすがに窓が
開けっ放しになるので，風が部屋に
吹き込んで寒かったらしい．なので
同居のひとも起きて，では昼ごはん
食べに出かけましょう．車に乗って
ぐるんと適切な店へ．混んでますが
席はカウンターで取れました．では
お食事もぐもぐ．ああおいしかった．

家に帰って，同居のひとはゲームを
始めました．その横にいると．また
どうにも心地よくなってきちゃって
リビングに置かれた枕にしがみつき
どうにもぐうすか寝てしまいました．
ゲームのストーリーも見逃す見逃す．

起きたのは夜の始まりの頃，夕食を
台所でぐつぐつと作り，ゆっくりと
いただきます．同居のひとはさらに
餅など食べている様子．正月だしね．

テレビの録画番組鑑賞．きりのいい
ところで離脱してお風呂の支度とか
お薬の整理とか．細かいことはまだ
たくさんあります．だけども今日は
このへんで勘弁しておいてください．

お風呂に浸かって気持ちを落ち着け
服薬そして就寝．明日は早起きです．

寝正月，寝正月，寝正月．三度言う．
朝ちょろっと起きてものを食べたら
また寝床に戻ってゆるやかに寝入る．

昼過ぎに起きて，同居のひとがまた
ゲームをしているのを見てゆらゆら
ごろごろ．結局また寝てしまいます．

再度目を醒ましたらがっつりと陽が
沈んでいました．晩ごはんどうする．
どうするどうなる．そういうわけで
デリバリー頼りにすることにします．

しかし混んでて忙しいらしく，まだ
なかなか来ない．結局一時間強ほど
たってからようやく到着．ともあれ
ご苦労様であります．きっと今日は
だだ混みしてるんだろうな．そして
その要因を作ってるのは自分もだね．
やや申し訳なく思いながら，荷物を
受け取って食卓へ．いただきますよ．

毒にもならない年末年始のテレビを
こにゃこにゃと観る．適当なとこで
時間を決めてお風呂の支度．そして
自室であれこれ作業．お湯が貯まり
アラームが鳴ったら適当に入ります．
いやあそれにしても腰と肩が痛くて
たまりません．湯の中でぐりぐりと
揉みますが，なかなかこれがもうね．
今度の金曜日は思い切り施術されて
いろいろ解放されたいと思ってます．

今日は友人とのメッセージの交換で
なにくれと諭されたので，その言葉
金言として心に留めておきましょう．

それでは，残り少ないお薬を服んで
おやすみなさいです．いくらだって
眠れますよ．おふとんに戻って就寝．

ちょっとだけ早く起きて，残ってる
ケーキを朝からもにゃもにゃ食べる．
きれいに片付けたら，同居のひとが
起きてくるのを待ちます．もうお昼．
適当に家にあるもので食べましたよ．

その後同居のひとが思うさま世界を
救っています．ぼくは横に寝転んで，
暖房も効いていて，なんとも幸せで
ありますよ．なのでうとうととして
ゲームのシナリオをすっ飛ばします．
せっかく追いかけてたのにね．また
ゆっくり聞かせてもらおう．そして
晩ごはんの準備などする．ざくざく．
下茹でをしてぐつぐつさせておけば
あとが楽というものです．とろ火で
ゆるーく火を通して，あとは静かに
ゲームが終わりテレビ番組に移行を
するあたりで晩ごはんを出しました．

番組の内容にどやこや口を挟みつつ
鍋をつつく．おいしくいただきます．
野菜たっぷり，肉もそれなり，あと
炭水化物はやや控えめにしましょう．

食べ終わったらさくさく片付け次は
正月料理を盛りつけます．もたもた
していると日を跨いでしまいますよ．

お風呂の支度はまたもう少しあとで，
静かに夜が深々と鎮むのを待ちます．
そうして新しい年を迎えるのですよ．

朝起きる．やや遅めの午前九時起床．
まあそれでもよいでしょう，台所で
くしゃくしゃと食事をして，そして
自分の部屋で作業をしてるところで
同居のひとが起きてくる．おやおや，
それじゃ朝ごはん食べてくださいな．

リビングでふたり寛いでいたところ
そういえばやっとかないといけない
作業がありましたね．ちゃかちゃか
手を動かす．で，同居のひとは別に
外に出かける用件ができたらしくて，
ついでにお願い事をしてもいいかな．
昨日がさごそしてる時にごっきりと
受け口が折れてしまったケーブルを
買ってきてくださいな，とお使いを
頼みました．その間に洗濯なんかを
こなしておきますからね．それでは
行ってらっしゃい，寒くても元気で．

洗濯を終えてぐったりふう．ほんの
少しだけ部屋の片づけをしたら休憩．
そうこうしているうちに同居のひと
ご帰宅．ではこのまま，お買い物に
出かけましょう．スーパーで食材を
買った後，晩ごはん．適当に入った
店はすごく混んでいました．だけど
入ったからにはしかたないさという
意地を持って，料理が出るのを待機．
結構待たされましたがおいしかった．

家に戻って，追加作業．書き損じが
少なかったのが幸い．それではまた
夜のルーティーン．お風呂の支度を
がちゃがちゃと，あとはお薬を服む．
一部のお薬が足りないことが発覚し
あわわあわわしております．なにせ
年末年始なので病院も閉まってます，
手元にあるぶんでなんとか賄うしか
ないようです．これは困りましたな．

それではぐったり寝ます．おやすみ．

朝．ベルの音に叩き起こされました．
いけないいけない，今日は宅配便が
くるのを忘れていました．ばたばた
寝床から抜け出してロックを解除し
玄関先まで届けてもらいました．で，
そのまま寝てしまって．ストーブが
暖かいので，ついそのままうとうと．

ごそごそ音で目が醒めて．どうやら
同居のひとが出かける準備をしてる
空気のおかげで起きる．いやあもう
今日はなんかぐったりさんでしたよ．
同居のひとの今日の予定，すっかり
取り違えておりました．今日はもう
出かけないものだと思ってましたが
そそくさと出かけていったのでした．
なんだか予定が狂いました，はふう．

寝床に戻ってしっかり寝直しますが
朝から夜までぐったり寝穢い時間を
過ごしてしまいました．本当ならば
やることたくさんあったのに，頭が
ちっとも働かないのです．ごりごり
電話の音が鳴って，それでようやく
起きました．え，もうこんな時間か．

晩ごはん，何も考えてなかったけど
それじゃあ適切に買って帰ってきて
くれませんか，すみませんが．では
帰ってくるのを待ちます．その間も
まだくうすか眠ってしまったりして．

お帰りなさい，今日は寒かったねえ．
食べものを食べまして，飲みものを
飲みまして．蓄積されている録画の
バラエティ番組をちらちら消化して
適当なところで離脱しお風呂の支度．

そのまま自分の部屋で適当に作業し
のさのさと過ごす．お風呂に入って
ゆるりとお薬を服み，いよいよ年末．
今日は病院に行けなかったし，次の
通院日に向けてトレーニングせねば．

まあ，快く気持ちよく過ごしていく
ことにしましょう．おやすみなさい．

朝五時半．まだ外は暗かったりする．
だけどまあいいや，起きましょうか．
軽く自分の朝ごはんを食べて，服薬．
その後は無事，うとうとすることも
ございませんで，ちゃんとしている．

うねうねと本を読んでいたら，遠く
アラームが聞こえる．同居のひとの
目覚ましですね．身支度を手伝って
朝ごはんを出して．食べてもらって
出かけてもらって．もらいもらって
今日も行ってらっしゃい．なにとぞ
お気をつけて．ではまた日暮れ後に．

音楽など聴きながらのさりのさりと
手を動かす．だけど今日はすっかり
お休み気分です．昼になったらまた
食べものを食べまして食べ終わった．

お薬服んでお茶飲んで，落ち着いて
日を過ごそう．ものの読みかたとか
気になるから，種々調べてみようか．

少し出遅れましたがお洗濯しますよ．
今日は多めにぎゅぎゅと詰め込んで
洗濯機を回す．がらんごろん．では
あとは干していく．簡単な作業です．

ネットの記事とか見ていると，すぐ
日が暮れてしまう．冬至が過ぎても
これからです，暗くなった空を見て
今日は一日平穏だったなと呟きます．

同居のひとから連絡あり，それじゃ
出かけましょうか．駐車場にて待機．
しかしむやみやたらと道路が混んで
大変だったらしく，少し待ちました．
今日はそんなにも寒くないのが幸い．

適切に食事を取って，そのついでに
食後の甘いものとか買っちゃったり．
家に戻ったらのんびり過ごしますよ．

お風呂の支度をして，あれやこれや
手作業をしていたら．気づけばもう
同居のひとがさっさと風呂に入って
上がったようす．それじゃあぼくも
今やってる作業をすませたら入ろう．

今日は全体的にささやかにいい一日，
こんな日がまた続くといいな．では
シビアに頭を切り替え明日の支度を
いたします．手帳忘れずに持ったら
お薬服んで，就寝体勢に突入します．

チャイムの音で目が醒める．ううう，
なんとかリビングまで走り鍵を開け
宅配物をボックスに入れてもらって
今日が始まります．はずなのですが
またリビングの床に寝転がり再睡眠．

同居のひとがそろそろ出かけるよと
いうあたりでもぞもぞ起きて，次は
ちょっとだけお手伝い．でもあまり
やること残ってなくて，朝ごはんも
作れずじまい．ともあれ玄関先まで
見送るだけで精いっぱいなのでした．

そこから先はまたおふとんにこもり
もこもこと寝ます．どれだけ寝ても
寝足りない．トイレとかも行かずに
おふとんに固定されて数時間が経過．

目を醒ましたのはやはり日暮れの後．
しょっぱい気分で洗濯物を取り込み
ひそひそと畳む．同居のひとからの
連絡を受け，準備を整えて出かける
わけですが，実際に出かける直前に
ぼんやりしてしまい意識が混濁する．

いかんいかんと我に帰ってもう一度
ちゃんと見回り．では出かけますか．
書店で同居のひとと合流，なにやら
本を買ったようです．それでは次に
なにかあっさりしたものを食べよう．
蕎麦をたぐって身体を温めていこう．

途中で甘味を買って，帰りましょう．
ぽてぽてと歩いてふたりづれ．はて
家にたどり着いたらポストの確認を
いたしましょう．同居のひと宛てに
いくつか．適切に渡して，ゆっくり
ルーティーンをこなしていきますよ．
お風呂の支度して，同居のひとへの
飲み物と茶菓子の差し入れ，それに
お薬の準備．お風呂に入ったらもう
倒れるように寝ましょう．まだまだ
いくらでも眠れますよ．おそらくは
心身の不調からくるこの眠気，もう
逆らわずに寝たほうがいいのですよ．

うーん，体調が思わしくないままで
朝起きる．とりあえず同居のひとの
お手伝いを．あんまり大きく助ける
ことはできなくて，ごめんねなんか．
それではともあれいってらっしゃい．

その後また部屋に戻って寝る．寝る．

気がつけばもうすっかり陽も沈んで
夜です．うとうと気味のままなんか
ひとりの時間を過ごしてしまいます．

同居のひとからそろそろ帰るよとの
メッセージが届く．お疲れさまです．
ごはん，食べに出かけましょうかね．
今日はどこに行っても混んでるかな，
どうかな，と言ってるわりには結構
いい感じの賑わいであるお店に到着．

肉を，焼いて，食べる．くれぐれも
食べ過ぎないように．適当に終了し
続いて買い物に行く．必要なものを
適切にかごに入れてレジでお会計を．
では，家に帰りましょう，ぐったり．

同居のひとはまだ作業が残っている
ようなので，邪魔をしないよう行動．
お風呂の支度などして今日の一日は
ぬるんと終わってしまいます．あと
お薬を服みますが，しんどいかもね．

睡眠薬が効いてるのかどうなのかは
よくはわかりませんが，年内最後の
通院日があるのでその時にいろいろ
先生に相談してみようかと思います．

では，今日は短いけれど，ここまで．

くるんと起きる．それではゆったり
同居のひとのお手伝い．朝ごはんを
どうぞ召し上がれー．それでは今日
帰ってくる時刻を確認します．また
待つばかりの日を過ごすのでしょう．
行ってらっしゃい，今日もしっかり
生きていってくださいね．ご安全に．

送り出したらちょっと睡眠．それが
済んだら洗濯物を取り入れましょう．
ぽむぽむと畳み適切に収納しまして，
ほにゃほにゃした時間を過ごします．

作業しつつ音楽をリピートリピート．
いったん気に入ったらエンドレスで
リピートするので，やがて憶えたり
口遊んだりできるかもね．もごもご．

思ったよりも同居のひとのお帰りが
遅いようで，晩ごはんどうしようね．
もうちょっと待とう，もうちょっと．
おふとんにくるまってもうちょっと．
よろしくもない夢を見て，つくづく
自分が世界に適応できていないのを
あらためて感じさせられます．ふむ．

少し落ち着いたら機械に向かい作業．
細かいところをチューンアップして
うまく動くかどうかチェック．でも
これが自動的にうまくいくかは不明．
ともかくデータを消さないことだけ
気をつけましょう．バックアップは
大事です．タイムマシーンは来ない．
油断しているとあっという間ですよ．

ゆたゆたしていると同居のひとから
連絡が．お疲れさまですこんばんは．
ごはん食べに行きましょうと意見を
すり合わせて，駐車場で待ち合わせ．
夜もしんと深まっているのであまり
遅く長くならないようにしましょう．

晩ごはん，おいしくいただきました，
店員さんがお会計というべきところ
おこづかい，とか言い間違えたのが
なかなかにツボる．こういう時って
拾って笑ってあげたほうがいいのか，
するっとスルーしたほうがいいのか
迷いますよねえ．くすりとしたけど
それ以上は深追いせずお会計でした．

まっすぐ家に帰ってお風呂の支度を．
どっくどっくお湯を抜き，そのほか
同居のひとが明日の宴会に出かける
準備をしているのを単に見守ったり．
お風呂にお湯を入れて，いい感じに
夜にほぐれていく．お風呂に浸かり
ひと息ついたら，お薬服んで今日を
店じまい．おふとんに潜りこみ就寝．