それなりの朝，ほどよい起床でした．
ほどなくして同居のひとも起き出し
朝ごはん．どうぞお召しくださいな．
その他のお手伝いもぱたぱたやって
お出かけしていただく．よい天気で
ございます，お気をつけくださいな．

玄関口から家に戻って，昨日やった
作業の続き．ひとまずとっかかった
ところからやります．ちょっとずつ
ちょっとずつ，自分の栄養になって
くれるまで進めましょう．のろのろ．

お昼になって軽くお腹にものをいれ
ひと息．横になってるとしびれずに
済むの最高．筋肉を曲げたり，また
伸ばしたり，ぐりぐりしたりそっと
なでてみたり，できることやります．

ねっころ状態からむっくり起きたら
半分ほどだけ手をつけていた細かい
設定を見直してちゃんと動くように
データを編集する．動いているかな．
何度かテストをして，正常な動作を
しているかどうかを確認．おそらく
ちゃんとできてる，はず．その後は
自動運転なのでできてるかどうかは
時が満ちないとわからないのでした．

同居のひとからの連絡，協議の結果
いろいろお買い物をしてきてくれる
ことになりました．元気だったなら
喜び勇んで駅ぐらいまでなら外出も
辞さないのですが，そこまでできる
健康状態ではないのです．ぐったり．

おかえりー．玄関先まで出迎えたら
晩ごはんにしましょう．ほんの最近
近所にできたお店で，おいしそうな
ものを物色してきてくれたのでした．
どうもありがとう．感謝の気持ちは
言葉にしないと伝わりませんからね．

もぐもぐ．おいしいね，おいしいよ．
語れることのありがたさ．テレビを
眺めながら食事は終了，ほんの少し
量を控えめにしたつもりです．では
お風呂の支度を，じゃぶりじゃぶり．

お風呂に入ったらあとはお薬の服用．
明日は早起きなので早く寝ないとね．

今日は早朝覚醒なし．いや，実際は
ちょっとだけ目を醒ましたのですが
無理やり押さえつけるように眠って
睡眠をほぼ持続させることができて
ラッキーでしたよ．健康的な時刻に
起き上がり，同居のひとのお手伝い．
ごはんも食べてってください，ごく
簡単なものですけれども．それでは
行ってらっしゃい．道中気をつけて．

さて，送り出したら続いては家事を
こりょこりょとこなします．洗濯を
進めていき，わむんと干す．今日は
いい天気ですねえ．物干し日和です．

肩の痛みや痺れはいまだに治まらず
上げたり下げたりストレッチは続く．
それでも作業は続くのでありました．
過去の資料をざくざくと読み漁って
しんどさ半分たのしさ半分なのです．

夕方になってちょっと落ち着いたら
同居のひとからのメッセージを着弾．
遠めのところからお帰りなのですが
中間地点で晩ごはんとかいかが，と
提案がある．それじゃあそのように．

てこてこと歩いて出かけます．駅で
電車に乗って一本．家電量販店にて
うろうろして，ようやく見つけます．
それでは上階でなんか食べましょう．
隣の席のひとがぼくより体格がよく
おなかまわりとかが服を買うときに
苦労してるんじゃないかな，という
いらない心配をしてしまいましたよ．
それはさっき電車の中で座ってたら
ぼくと同じ座高のひとがいなくって
淋しい思いをしたからだと思います．

おいしくいただいたら，帰りますよ．
駅はなんだか混雑していて，どうも
どこかの線が止まっているらしいと
アナウンスしています．振り替えの
電車を回しておりますとかなんとか．
急行電車のほうが当然早いけれども
座れる各駅停車でのんびり帰ります．

ふらりろと歩いて帰り，なんだかの
封書を手に入れ，お風呂の支度とか
成し遂げ，お薬を服む時刻になって
ざらりと口の中へと放り込みました．
ごくんと飲み下して明日を祈ります．

午前四時．暑くて眠れない．なので
エアコンをがーっと利かせて身体を
引き締める．本当にびしっと締まる
わけではないのですが，まあなんか
ゆたゆたと．同居のひとには悪いと
思っていますが，寝苦しいのはもう
敵いませんから．自分の部屋の室温，
だいぶ下がってますよ．やがて少し
落ち着いて来たのでリビングに移動，
宅配屋さんのチャイムを受けました．

さて，同居のひとも起きて来たので
一緒に出かける準備をいたしますよ．
今日こそ，スタジオでくじ引きです．
先日にネットで予約した分も含めて
書類を二枚，いや三枚提出しました．
時間がかかりましたが急いで外へと．
駐車場には同居のひとが待っていて
ありがとう，そしてありがとう，と
感謝の気持ちを重ねて述べる．さて
車で家に帰っている間に，さきほど
受付をしてくれたスタジオから連絡．
おや，忘れ物をしてしまったらしい．
また今度取りにいくので取り置いて
いてください，どうぞお願いします．

さて家に戻る．むにゃむにゃ作業を
適当なところまで終わらせて，また
少し寝ることにする．部屋の中でも
涼しいところを探して．猫のように．

しばらくしてからちゃんと起きます．
洗濯物を取り入れて，また少し作業．
ここのところ，手がちゃんと動いて
くれているのでありがたい話ですよ．
ただし進捗どうですかと問われると
慣れない方向性からやっているので
効率は悪い．まあしょうがないかな．

うねうね過ごしているとすっかり夜．
同居のひとからメッセージが届いて
最寄駅ではない隣の駅で待ち合わせ．
自転車でごりごり移動してなんとか
間に合わせる．この街はずいぶんと
変わってしまった．今はもう書店が
一軒もない．小さな店はチェーンの
居酒屋ばかりになってしまっていて
過去のことをなかなか思い出せない．

思っていた角度とは別の方角からの
同居のひと登場，それでは晩ごはん
食べましょう．ただ時間が結構遅く
適当に入った食堂で注文を終えたら
それがほぼラストオーダーでしたよ．
がつがつといただき，ごちそうさま．
同居のひとが歩くあとを，自転車を
押してついていくのですが，途中で
息が上がってしまい，先にきりきり
自転車で帰ることにする．それでは
また後ほど．挨拶をして家路を急ぐ．

家に戻ったらお風呂の支度をします．
同居のひとは先日世界を救ったので
新しいゲームを物色しているようす．
楽しそうにしているならばなにより．

それではお風呂に入って，ぐいっと
ストレッチ．すぼめたりのばしたり．
お湯から上がったらお薬服みますよ．
うじゃうじゃした日常を終えまして
また明日に向かいのたくるのでした．

もにょもにょと朝起き．このところ
朝早く起きるのが慣わしとなってて
我がごとながら気持ち悪い．これが
年単位でのことになればありがたい
話ですが，ものごとはそううまくは
いかないものです．わかってるもん．

しばらく自分の部屋でぐるりぐるり
作業をしていて，午前七時半ごろに
同居のひとが起きるのを確認．では
お出かけの準備．一緒に出かけます．
車に乗せてもらいスタジオへ向かう．

で，たどり着いてから気づく．ああ，
今日は休館日だった．閉まっている
シャッターが虚しい．近くの駅まで
送ってもらって，寂しく侘しく帰宅．

家に戻ってどってんと過ごす．あと
機械の調子をチューニングしますが
これがねえ，なかなかねえ．なので
設定ファイルをこねくり回しますが
思い通りにはいきません．むにむに．
ふたつの方法があり，片方を取れば
もう片方が落ちてしまう不具合です．

その他アプリケーションの技術書を
ぺらぺらめくりながら手作業手作業．
新しいものに手をつけるのは楽しい，
けれどしんどくもありますね．はて．

夕方になって少し寝る．雨が降って
ぬっと低気圧が張り出してきており
頭痛鈍痛．鬱蒼とした気分のままで
机に向かい直すと，同居のひとから
電話が．じゃあ待ち合わせましょう．

駐車場でぽつりと佇みます．やがて
同居のひとと合流．今朝はどうにも
すみませんでした．では晩ごはんを
食べましょう，適当にお店を探して
もぐもぐと．あまり量を食べるほど
若くもないし，ゆっくり嗜みますよ．

デザートまでいただいてから，車で
家に戻ります．ごちそうさまでした．
お風呂の支度をして，それからまた
ちょろっと機械と戯れる．ふにふに．

身の回りの支度を終わらせたとこで
お薬服んで睡眠の態勢に突入します．
おやすみなさい，おやすみなさいと
自分の心に問いかけます．おやすみ．

午前七時ほど，同居のひとに合わせ
起床する．食事は摂らないけれども
わたわたとした身支度を少しだけど
手伝って，どうぞ行ってらっしゃい．
ぼくももうちょっとしたら出かける
予定です．しっかりとアラーム設定．

で，目が醒めたら目的地に到着して
おかなくてはならない時刻となって
いました．アラーム鳴ったの，全然
憶えてないんですけれども．意識の
沈みかたが深すぎたのでしょうかね．
今日のお出かけはキャンセルをして
家でじとじとと過ごすことにします．
オンラインで済むことはもうそれで
解決しちゃえ，という怠惰な思いで．

それではしっかり手作業をちまちま．
必要なものをアップデートしたりで
時間が過ぎていく．そして脈絡なく
痛む肩．立ち上がって，壁の角にて
ぐりぐりごりごりと強く押し当てて
しばしの間解放されます．いちいち
めんどうくさいですねえ．やれやれ．

同居のひとからの連絡がありまして，
少し遅れるけれど駅で待ち合わせと
いうことになりました．のそのそと
着替えをして，本日やっと出かける．

道中はぼんやりしているので，ふと
メッセージを受信してやっと気づく．
友人とすれ違ったらしい．その時に
声をかけてくれればいいものを，と
思いますが，まあこうやって連絡を
くれただけでもうれしいことですよ．

では同居のひとと合流．少し歩いて
晩ごはん．居酒屋メニューの中では
とりあえず白ごはんを頼むのですが
これがなかなか出てこない．お酒を
嗜まないので，基本的にはすべての
メニューは白ごはんのおかずという
認識なのですが，理解されづらいね．

ちょっとだけせっついて白ごはんを
出してもらい，そのほかの揚げ物や
焼き物で米を食べる．おいしいです．
しっかりいただきごちそうさまです．

帰り道でちょっとスーパーに寄って
いくつか買い物する．同居のひとは
いつもお決まりのおやつを買うので
話が早いです．決して裏切りません．
ある意味ノームコアな生活とかいう
ものですかね．いややっぱり違うか．

帰宅．お風呂の支度をざぶりざぶり．
同居のひとは今週の作業が忙しいと
いうことで，準備に勤しむ様子です．
ぼくもぼくで自分の作業に努めます．

お風呂入って上がって．お薬を服み
気分を落ち着ける．心の中に流れる
おかしな波を鎮め，おやすみなさい．

じーっと．よく眠れはしたのですが
今度は朝がね．弱いね．だけどまあ
日曜日ということもあり気にしない．

午前十時ごろにチャイムの音で目を
醒まして，荷物の受け取りをします．
つんと判子をついてもう一度部屋で
ぐったりする．少し先に起きていた
同居のひとから遅い朝ごはんなんか
食べに出かけませんかと．それじゃ
一緒に行きましょう．身支度を整え
外出します．ふらりふらり移動です．

車に乗せてもらってドライブスルー，
だけどこの時点でまた眠気が発生し
途中で洗車している最中に助手席で
寝落ちをしてしまいました．にゅう．
ちょっと気を抜きすぎだと思います．

家に帰って食べるものを食べた後は
そのまままた入眠．腕をかばいつつ
ごろりんと横になる．同居のひとは
その間にゲームをやってたそうです．

再度覚醒．夕飯をどうしましょうか．
出かける気もなく，家にもあんまり
備蓄がないので，デリバリーで解決．
今日は本当に何も家事をしてません．

せめて，と思ってお風呂の支度など．
どどどどどっとお湯を貯め，その後
メッセージを友人と取り交わします．
あちらさまにめでたいことがあって
それはなにより．門出を祝しますよ．

では，お風呂入りましょう．またも
腕のしびれがきつくなってきました．
肩から先をよく揉みしだいておこう．
お薬服んだら静かにおふとん暮らし．
明日は早起きできるといいけどねえ．

起床．むっくら．台所にて水分補給，
ちょこちょこと携帯を眺めていたら
同居のひとも起きて来ます．だけど
今日のお出かけはゆっくりでよいと
いうことらしくて，おふとんの中で
ゆるりと過ごしていらっしゃる様子．

さて，それではぼくは散髪の予約を
取りましょう．だいぶぼさっとして
おります．電話をしたら十時半ごろ
おいでなさい，ということになって
それまで寝なおしましょう．冷静に
アラームをセットし，すやりすやり．

スヌーズが強制的に九分ごとなので
その合間を縫ってちょこらちょこら
五分刻みで寝たり起きたり繰り返し
ようやく目を醒ます．では着替えて
行ってきます．かしゃりと鍵かけて
自転車でついーっと．間に合ったよ．

散髪．今回もまた，いつもどおりに
刈ってください．古傷を隠すことは
もう諦めているので，短くざっくり．
椅子に座って半分寝こけてましたが
途中で息を吹き返し，ちゃんと首を
座らせる．ではできあがり，ご精算．

家に帰ると同居のひとがゆっくりと
身支度を始めていました．だけどね，
そろそろ雨が降りそうですよ．とか
思って窓のを外を見たら，なかなか
結構な篠突く雨が．一体いつの間に．
それではひそひそと傘さしてどうぞ
行ってらっしゃい．足元気をつけて．

見送った後は音楽じゃらじゃら流し
さがしものわすれもの．どうしても
見当たらないものがいくつかあって
うずうずしておりますが，手作業に
支障がない程度にはなんとかします．

今晩はひとりごはん．じゃくじゃく
鍋を振って粗末なものを作成し咀嚼．
よく噛めば噛むほどにおいしいです．

お風呂の支度をして，たゆたいます．
同居のひとが帰ってきたら，お話を
聞かせてもらって楽しみます．では
お薬服みまして，おやすみなのです．
明日はきゅぴきゅぴ予定があるので
早く起きないと．晴れるといいなあ．

朝起きる．むにょむにょ．だけども
同居のひとのほうが先に起きていて
もそもそと出かける支度をしている．
服のお着替えなどは済ませてたので
それじゃ朝ごはんとか食べませんか．
ふたりでわしわしといただきました．

それじゃ，今日も行ってらっしゃい．
帰りはそんなには遅くならないとの
ことなので，待つことならば喜んで．
待ちかたにもいくつか方法があると
思いますが，さてどうしたものやら．

浴室でがたごと清掃なんかした後で
送風機で身体を乾かして．そろそろ
扇風機やエアコンの活躍する時期で
あるので，感謝の念を込めて電源を
ぽちりと入れました．では，改めて
寝落ちをする準備はできております．

さて再度起きまして．少し作業する．
あまりはかどりませんが，やるだけ
やらないとね．ちょいちょい動画を
見ながら，ちゃきちゃきとデータを
移動させてあれやらこれやらします．

同居のひとから連絡．はいそれでは
晩ごはんとかどうしましょう．家で
作ってもいいけれど，やっぱり外に
出かける．買いたいものもあるしね．

もぐもぐとおいしくごはんを食べて，
ごちそうさまー．あとは書店に寄り
ちょっとしたものを買う．どうやら
愉しげな本を見つけたらしいのです．
家に帰ってゆっくり読みましょうか．

コンビニにも寄って甘いものとかを
補充する．家に戻ってお風呂の支度．
自分の机の前に座ってあれやこれや
機械のチューニングをしていますが
どうにも思った通りにまいりません．
片方では大き過ぎて，片方ではもう
小さ過ぎて．うまくはまりませんな．
まあまたのちのちゆっくりやります．

お風呂から上がったらもりもり薬を
いただきます．嫌がったりしないよ．
では，おふとんに潜って就寝します．

ドアホンが鳴ったところでむりやり
目を醒まし，ぐいっと起き上がって
応対をする．ここで力尽きてしまい
リビングで横になってうとうとする．

再度目醒めたら同居のひとが起きて
いろいろ準備をしているところです．
わかってはいるのですがもう身体が
動かない．現実が夢になったみたい．
金縛り状態で準備が進んでいくのを
見てました，というか感じてました．

最後に勢いよく起き上がり，やっと
同居のひとを玄関先までのお見送り．
へろへろでごめんね．玄関先にある
ミルクボックスの中身を回収して朝．

朝ごはんを粗末に済ませます．次に
ちょこまかとした手仕事をすませて
アスリートでもないくせに，身体の
違和感だとか言いたくはないけれど．
肩のウォーミングアップもぐりぐり．

よろよろしていると同居のひとから
ひょんな連絡が．今日は急遽帰りが
遅くなることになりました．じゃあ
適当にぼくもひとりごはんの準備を
しておきます．台所でじゃぶじゃぶ，
洗い物とか調理とか．ひとりなので
適当に過ごしますよ．やれやれさん．

持っている資料の整理を少し．でも
見当たらないものが結構ある．はて．
普段から整理をしないからこういう
ことになるんですよ，判りませんか．
そして超探索の結果，なぜか最初に
探したと思しきところで発見される．
世の中どうしてこうなんでしょうね．

結局今日はあまり手数が進まないで
日が終わっていきます．こうやって
無為無為に時間は過ぎ去るのでした．

お風呂の支度をして，どんぶらこと
浸かります．同居のひとが帰るより
先にお風呂をいただいておきました．
あとはゆるりと薬を服んでおしまい．

もにょ．起きましょう．今日こそは
これまでに蓄積された手間仕事とか
片付けなければ．どんなに鬱だって
やってくるものはやってくるのです．

ぶらんと下がった腕はまだまだ痛く，
ストレッチおよび柔軟体操で痛みを
逃していく．意外と机に肘というか
パームレストに手首を乗せた状態が
一番しんどくて，作業を阻害させて
くれちゃったりする．しかしながら
寝転がって作業するわけにもいかず
うじうじと違和感を覚えながら作業．

ちょっと昼休み．おふとんに戻って
うたたねしていると，同居のひとが
台所でなにやら作業をしている音で
目が醒めましたよ．お手を煩わせて
すみません，皿くらいは洗わせてね．
正午過ぎに同居のひとはお出かけで，
それじゃあどうぞ行ってらっしゃい．

自分の部屋でぱたたたと手を動かし
くたびれたところで再度休憩をする．
ああもう，まったく体力のない話で．

夕方早めの時刻に同居のひとからの
連絡があり，今から帰るとのお話で
ありました．最寄駅で待ち合わせて
晩ごはん食べましょう．いつも通り
食事をすることくらいしかできない
無防備無気力な人生です．ともあれ
おいしくいただきました．帰り道に
甘いものなど買ってぷらぷらと帰宅．

ひとしきり落ち着いたら，ゆるゆる
お風呂の準備を．どうしたら世界が
平和になるのでしょうか，いやいや
それより先に自分のことをなんとか
しないと．半ばはひとの幸せを，と
言いますからね．半分だけをという
意味ではなく，自分のことを自分で
立て直してから残りの半分でひとを
思いやりましょうという処世術です．
半ばは自己の幸せを，半ばは他人の
幸せを．いい考えだな，と思います．
今は自分のことで手一杯一杯なので
思いやりが少なめかもしれませんが
どうぞ許してください．そういった
ことをもねもね考えつつ，お風呂の
準備が終了．はいお疲れさまでした．

お風呂に入ったあとは，これもまた
いつもどおりの服薬時間．もぐもぐ
お薬をいただいて，ではもう寝ます．
寝ることで重くつらい現実世界から
一時的な開放感を得ます．もちろん
効果は一時的で個人差がございます．