目を醒ます．一般的見解としての朝．
ぱたぱた身支度して，同居のひとと
一緒に外に出る．車に乗せてもらい
スタジオまで．それでは書類作成と
くじ引きを行う．あまり良い手番で
なかったのだけど，なにごともなく
予約を押さえることができましたよ．

それでは帰りはひとり．こてこてと
歩いて駅近くの病院まで．ぎりぎり
リハビリして，痛み止めのお薬など
いただいて帰る．お薬手帳は持って
こなかったので，家に戻ったあとで
ぺとりと処方薬情報を両面テープで
とめておく．はて，洗濯しましょう．

いつも来ているコートがよれよれと
うす汚くなって来たので，思い切り
クリーニングではなくおうち洗濯を
試してみる．あまり脱水をかけずに
ぽとぽとの状態でざっくり形を整え
ハンガーにかけて干させていただく．

少し経ってから確認したらそんなに
悪くはないみたい．芯までしっかり
乾けばそれで終了なので，できれば
おひさまの力でなんとかしのぎたい．
空っ風でもいいですよ．それじゃあ
他のものを洗ったら，居眠りをする．

台所で洗い物をしていたら，何事か
物音が．同居のひとが帰ったらしい．
おかえりなさい．だけどまたすぐに
お出かけなんでしょう，知ってます．
飲み物を入れてほっとひと息入れて，
出かけるならついでにお使いを頼む．
ちょっと細かいけどケーブル買って
来てくれると嬉しいです．ではでは
再度行ってらっしゃい．気をつけて．

自分のためのごはんづくり．簡単に
じゃくじゃくと鍋を振って作成作成．
適当に食べたら再度皿洗いがしがし．

自室にてファイルに誤って紐付けを
されていたタグを修正．ボタン一発
ほろりとできる，良い時代なのです．
細かいところをいじって，転送終了．
ちゃんと動くことを確認したら安堵．

お風呂の支度．今日はよく冷えます．
こぽりとお湯を貯めてゆき，あとは
どぼんと入るだけにしておきますよ．
同居のひとが帰ったら寒中の帰宅を
労って，あたたまってもらうのです．

お薬を服んでおふとんの中でうんと
へしゃげる．床に突っ伏したものの
今日はよく動いたほうなので採点は
良としておきます．おやすみなさい．

起きました．今日も今日とてそんな
しゃっきりとはしないけれど，まあ
現実的な範囲でゆろりらと生きます．

同居のひと，今日はそこそこ朝早く
移動です．朝ごはんを一緒に食べて
出かけてもらいました．それじゃあ
後かたづけをして，お茶など飲んで
過ごします．それじゃあお昼までは
無をしましょう．虚空を見つめ休息．

昼過ぎに再度活動開始．無から有へ．
しかし今日は手元にやるべき作業が
降って来ず，ぼんやりした気持ちで
たゆたっていると，友人からの連絡．
ぽかすかとやりとりをして終了です．

ストーブにあたりながら音楽を聴き
首が勝手に船を漕ぐ．うつらうつら．

結局なにもしてないじゃないですか．
今日の一日の生活について憤ったり
してしまう．なにか前進しなくては．
とはいえもう夜だし，なすべきこと
なさぬまま晩ごはんの支度をします．
今日はひとりごはん，ただひとりで
粗末に混沌を練って静寂を食べます．

お風呂の支度をしましょうか．ただ
無心にざぶざぶと．湯が貯まったら
それだけでもなにかを為した気分に
なれるからね，無心って大切かもね．

一日の中で気分の上下が結構あって
しんどいですねえ．こういう時には
薬です，医師の処方に基づいた量を
つつがなく服用します．しっくりと
荒ぶる気分を鎮めておやすみなさい．

ぐっとり重い気分で夜を明かして朝．
そこはかとなく残る気分を振り切り
朝の支度をする．同居のひとは無事
さくさくと朝食を取り出かけました．

そのさくさくっぷりとはかけ離れた
自分のうじうじっぷりはいつまでも
心の底にこびりついており，なにも
できやしない気分です．しかれども
気分だからといって何もしないのは
より悪い，とかなんとか思うのです．

友人とメッセージを交わし，続いて
電話でしばらく話す．お互いあまり
調子がよろしくないみたいなのです．
将来を悲観したりしてもしかたない，
なんてことは判ってはいるのですが
そんなにさばさばできもしませんし．

お昼から夕方にかけては鬱屈とした
時間を過ごす．いっそ眠ったほうが
楽なのにね．いじけてばかりじゃあ
なにも産まれないのにね．なのにね，
どうしてもどこにも行けないのです．

同居のひとは今日は遅いらしいので
ひとりごはんにします．食事くらい
気負って食べなくては，未来がない．
鍋をぐつぐつさせて暖を取りながら
晩ごはんを作る．粗雑に食べて終了．

ストーブの前で頭をぼんやりさせて
うつつをぬかしてしまったり，また
まぶいがぬけてしまったり．ふっと
息を抜くとそのまましおれそうです．
お薬服んでいずれごまかしましょう．

お風呂の支度をして，ぐじゅぐじゅ
しながらまた明日のスケジュールの
調整をします．頓服ではなく通常の
お薬も服んで，おふとんに沈みます．

すっくと朝起床．さすがにずいぶん
寒くなりましたね．おふとんの中で
ごろごろしながら携帯を見ていると
チャイムが．牛乳屋さんを招き入れ
ボックスに入れておいてもらいます．

同居のひとが起きてきました．では
朝ごはんお食べなさいお食べなさい．
そのほかの手伝いもして，それでは
ゆったりと見守ります．その隙間で
さきほどの牛乳などを冷蔵庫へ移動．

それと同時にぼくも出かけることに．
ふたりで一緒に玄関を出ます．では
行ってらっしゃい．ぼくは自転車で
きりりと病院へ．名前を呼ばれたら
ぎりぎりとリハビリテーション開始．

二十分くらいで退出して，処方箋を
受け取ったら薬局で薬をもらいます．
はあ疲れた．スーパーで買い物して
帰りましょうね．先日の血液検査の
結果がよかったのでつい大食い傾向．

家に帰ってざくざく料理．ぺろんと
たいらげたら皿洗いをして落ち着く．
今日は天気が荒れると聞きましたが
結果そうでもないですね．洗濯物を
取り入れてたたみ，各々棚にへ収納．

うとうとしていたら同居のひとから
電話で飛び起きる．もうすぐ帰ると
いうことで，あわてて身支度を整え
駐車場に急ぐ．今日は寒いですねえ．
冷える夜の中，晩ごはん食べに出る．

おいしくあたたかいものにありつき
ほこっとしたところで，コンビニで
おやつを買って帰ります．そこから
お風呂の支度．いつもどおりの夜を
過ごします．お薬服んだらおやすみ．

にょきっと一瞬だけ早朝覚醒．でも
軽く冷たいお茶だけ飲んで切り抜け
再就寝．普通の日常が欲しいのです．

続き起床，同居のひとの朝ごはんを
さくさく作って，どうぞめしあがれ．
身支度を手伝い，行ってらっしゃい．

さて，ぼくはぼくの朝ごはんなんか
作ったりしましょうかね．ぐつぐつ．
簡単に済ませてあとは洗い物をする．

続いて洗濯．ここ数日間は忙しくて
蓄積されていたので，ドラムの中に
きゅうきゅうと詰め込んで二回ほど．

外の天気はよろしくはありませんが
洗ってしまったものは干さなくちゃ．
雨が降らなければ大丈夫かなと思う．

軽く病院へ向かい，検査の結果だけ
受け取ります．特に問題なしらしく
安心と拍子抜けが同時に去来します．

そこから暖かい部屋の中へ戻ります．
ストーブの醸し出す空気についつい
居眠りをしてしまいます．くうすか．

気づけば夜．英会話を寝過ごしたと
言うことに気がつき，ともあれ連絡．
次に授業があるのはもう来年ですよ．

さらに同居のひとから連絡があって，
今帰ってる途中だそうな．それでは
駐車場で待ち合わせいたしましょう．

晩ごはんを食べて，ついでに書店へ
立ち寄りました．ふたりとも種々の
本を買って帰宅．お風呂の支度です．

ざっぷり湯船に浸かって肩の痛みを
ほぐしたら，お薬服んで就寝ですよ．
明日はもうちょいいい一日になあれ．

むにょむにゃむにぃ，今日は昨日の
疲れを引きずり放題．だけどこれは
予想済みの織り込み済み済み，もう
今日はなにもしないことは想定通り．
つまり普段通りの一日を過ごします．

朝はなにもしません．お昼になって
同居のひとからごはんの希望があり
ざくざくと作ります．ではふたりで
いただきます．また材料買ってきて
補充しないとね．さてごちそうさま．

洗い物を片づけたら，同居のひとと
録画してあるテレビ番組を見ました．
基本的にゆるめのバラエティ番組で，
あとは頭を使う将棋とか．緩と急が
減り張り効いていてよいと思います．

なんだかんだしているとふたりとも
うとうとしてしまう．同居のひとは
寝床に戻るだけましで，ぼくはつい
リビングの床でとろとろ寝てしまう．
さすがに風邪ひかないかと心配です．

夕方をどっしりすぎて夜の時刻です，
食べ損ねていた夕食を食べないとね．
適切にもぐもぐしてもらったあとは
ざぶざぶと後かたづけ．もうこれで
今日の食糧事情はおしまいにします．

きりのいいところでお風呂の支度を
いたします．湯を抜いて湯を入れて．
先日詰めまくったピルケースの中に
新しい薬を補充しておきます．その
セル数，三週間分午前午後なのです．

お薬服んだらお休みしますよ．もう
こういった一日を暮らせるだけでも
昨日の疲れはよい疲れ．理由のある
だらけというのはよろしいものです．
では明日に向けて就寝．いざさらば．

午前七時，ほどよくほぐれる朝です．
今日はスタジオを予約しに出かける，
予定だったのですが，他のひとから
今日行って取れる予約日には別個の
予定があるのでいけません，という
情報が入る．じゃあ今週はお休みで，
くじ引きはまた来週にでも回します．

そんなわけでゆたたと入眠しなおす．
小一時間眠ったところ同居のひとに
起こされて，朝ごはんを所望される．
さくさくと用意して食べていただき
皿洗いを終えたらもうちょっと寝る．

昼下がり．それなりにお腹が空いて
きたらしいので昼ごはんにしますよ．
ふたりでもむもむといただきまして
おいしいねおいしいよ．のんびりと
ネットテレビなんか見ながら時間を
過ごして，またそのついでに眠気が
押し寄せてきましてですね．じゃあ
抗わずに波に飲まれます．とよとよ．

睡眠と覚醒に翻弄されながらも日が
暮れていき，晩ごはんの時間ですね．
はいはい準備しましょう．それでは
ビデオの録画を見ながらはむはむと
いただきました．ああおいしかった．

今日は一日をなまけものの心持ちで
生ききったので，明日はほんの少し
気を張って生きていけるよう心がけ
病院とかも行けるようになりたいね．
おかしな日を日常にせずお薬服んで
プレーンな気持ちになりましょうか．

むにゅっと起きたら，同居のひとも
だいたい同じくらいに起きたらしく
朝支度をしゃくしゃくやりましょう．
今朝も無事に送り届けて，それから
ついでに玄関先のミルクボックスの
中身を回収．冷蔵庫に格納しておく．

さてここからぐったり眠ってしまい
午前中の記憶がない．なんとなれば
午後のはじめのほうもうとうとして
作業ができてない．これはいけない．
巻き返し取り返し夕方までてこずる．

ぽちりとシリアルナンバーを入力し
その他の小さな情報入力をしていき
プチミッションが終了．転ばぬ先の
杖を用意する．明日にはどうなるか
わからない世の中でございますから．

今日もひとりごはんにつき台所にて
こちょこちょと食材を取り出し調理．
ひとりなので粗雑に，だけど材料を
無駄にしない程度には丁寧さをもつ．
昨日の料理はギリだった気がします．
もちろん全部食べたのでよいのです．

皿洗いをして，ゆったりテレビなど
鑑賞する．リアルタイム視聴および
蓄積されているビデオの消化．では
お風呂の用意をして待ちましょうか．

バンドのメンバーから連絡があって，
来週末のライヴについての相談など．
集客は大変です，みなさんお時間が
ございましたら遊びに来てね本当に．
メンバーの怪我など乗り越えながら
演奏しますので，なにとぞよろしく．

ネットラジオを聞いていると，えと
なにやら設定にとまどっている様子．
みんなでこねこね意見を言い合って
作り上げていく様子が楽しいですね．

同居のひとが帰宅したらやれやれと
明日の予定を立てていく．それでは
薬服んで寝ますよ．おやすみなさい．

午前四時半．中途覚醒にしては少し
くっきりしすぎている．でもここで
台所とか行ったらアウトなんですよ．
水だけ飲んでおふとんに潜り直そう．

同居のひとが起きてくる．少し遅れ
ぼくも起き出して，準備のお手伝い．
朝ごはん食べていきますか，じゃあ
さくっと用意します．ではゆっくり
召し上がれ．食べてもらったら後は
お片づけします，行ってらっしゃい．

片づけしながら自分のごはんも作る．
だぶだぶといただきながら，今日は
手作業を少し，それからうっすらと
漂う眠気と戦う．チャイムが鳴って
荷物を受け取り，届いたディスクを
鑑賞する．一枚目と二枚目と内容が
まるかぶりなのですが，これはこう
こういうものだと理解すればいいか．

夕方になってきたのでひとりごはん．
ざくざくもくもくと作っては食べる．
台所用洗剤が切れたので補充するも
結構な量をこぼしてしまい，たった
それだけのことで落ち込んだりする．
誰も私を愛さない，と机の下に潜り
膝を抱えてしまいたい衝動などなど．

懐かしい動画を見てけらけらしたい
ところだったのですが，うら哀しい
結末だったので後味も悪かったかな．
なんにせよ心が落ち着かない時には
スプラッタはよろしくありませんね．
スラップスティックを求めてたのに
いったいどうしてこうなったんだか，

このところ同居のひとは多忙を極め
ゆっくりできる時間が限られており，
なおかつその時間のうちいくらかは
ゲームプレイに予約されているので
もうちょっと目や心を休めてほしい．
かくいうぼくもいろいろと弱ってて
安らがないので，お薬服みましょう．
オーバードーズなんてやりませんよ，
あんなのはこどものおもちゃですよ．

ぺらぺらとページをめくって眠気が
漂ってくるのを待ちます．どうにも
うまくいかないことばっかりですが，
気持ちは沈めるのではなく鎮めねば．

おはようございます．昨晩に捻って
右肩の痛みが酷く，朝からめそめそ．
寝返りを打つのもしんどいほどです．

同居のひとが起きてましたところで
ゆったりと朝ごはんの支度なんかを
いたしましょう．食べてもらったら
どうぞ元気で行ってらっしゃいませ．

ストーブを点けていたらいい感じに
眠気が増してきます．消すより先に
結局寝てしまって．安全性に問題が
ありますが，とても気持ちよかった．

夕方になってふくりと起き出します．
作業をちょぼちょぼと終え，今日は
同居のひとが早く帰ってくるという
言葉を信じて待ちます．思ったより
遅かったのですが，もしこの時間が
あったら病院行けたなーとほんのり
思いました．まあ，また明日にでも．

同居のひととの待ち合わせのために
駅まで徒歩徒歩．書店であれこれと
まんがなんかを見繕ったりしてると
同居のひと登場，はいおつかれさま．
買うもの買ってごはん食べに出るよ．

さすがに冬なので，温かい食べ物を
いただきたい．駅の近所にある店で
ほこほことしたお料理を食べました．
その後スーパーに寄ってからの帰宅．

家に戻って，お風呂の支度．これが
なかなか負担となっており，左手で
ごしゅごしゅこすり洗い．やれやれ．
同居のひとは疲れたと言いながらも
日課のゲームは欠かさない様子です．
お風呂にお湯が貯まったらさっぱり
入っていただきましょう．ほこほこ．

ぼくも湯を浴んで気分を落ち着ける．
それでは忘れないようにお薬を服む．
なにもかもうまくはいかないけれど
できる範囲内でうまいことやれれば
それでいいなと思います．おやすみ．