おはようございます，午前五時半で
いかがでしょう．あまり気にせずに
起きておくことにします．それから
静かに洗濯をする．がろんがろんと
大きな音を立てないように，そっと
機械を静音にする．干し終わったら
リビングでうのうのと過ごしておき，
同居のひとが起きてきたら身支度の
お手伝いをする．今日からしばらく
不在なので，留守は守っておきます．
それではどうぞ行ってきてください．

今日はいい天気．のんびり過ごして
途中からちょっとお出かけをします．
さくさくと着替えて自転車に乗って，
そこからまた電車なんかに乗ったり．
まだ爽やかな初夏なので，歩いても
汗がじっとりということもなく快適．
どこまでも歩いていくということも
できないので，適当に腰を落ち着け
のっさり過ごす．あの，なんか眠い．
椅子に座ったまま少しうとうとする．

はっ．起きました．外がだんだんと
暗くなり始めています．店の人にも
迷惑でございましょう，さっくりと
帰りますよ．途中で寄った定食屋で
おかわりを頼まなかった勇気．ふむ，
自分で自分を誉めてあげましょうか．
おかわり自由の店では食い意地より
貧乏性により多めに頼みがちですが
今日は自制した．よきかな．さてと
それでは地下を抜けて電車に乗って，
自転車を拾って帰宅．この移動中に
同居のひとから連絡があり，あれや
これやとたわいもないお話をしたり．

帰宅．ポストには特に何も入っては
おりませんでした．のんのん暢気で
お風呂の支度．ざぶりと浸かったら
一日の疲れも癒えるというものです．

ひとりで生きていかねばならぬので
ひとりでお薬服みますよ．ここから
睡眠まで自分をコントロールせねば
なりません．さらっと寝床に籠って
終わらせましょう．おやすみなさい．

しばしのおはよう，午前四時．もう
外は白み始めてます．自分の楽器に
取り付けてるピックアップマイクの
バリエーションについていろいろと
検索してみる．内蔵型よりもやはり
外につけたほうがいいよとの声多数．
でもそうすると楽器を背負う時とか
舞台を移動するときなんかに大変に
なっちゃうんですよ．まだもう少し
悩むとしましょう．さて，朝ですよ．

同居のひとが朝ごはんを所望されて
いらっしゃるので，適切に作ります．
食べてもらったら皿を下げて，では
朝の支度を手伝います．それじゃあ
今日も一日お気をつけくださいませ．
お見送りをして，また少し調べもの．

少し経ってからちょっと寝入ります．
ちょっと? いいえがっつりとですね．

目を醒ましたら英会話教室の授業が
始まるあたりでした．今日は開始が
遅い時刻であったこともあり，もう
レッスンをキャンセルさせてもらう．
ごめんなさい．来週はまた普段通り
早い時刻から始まるので，いつもの
スケジュールで行けると思うんです．

そのまままだまだうとうとしてたら
同居のひとから連絡．お疲れさまで
ございますね．それじゃあ駐車場で
待ち合わせて晩ごはん食べに出ます．
帰りにコンビニに寄っておやつなど．
さくさく帰り，同居のひとの明日の
出支度を手伝います．なんやかやと
必要なものを教えてもらい提供する．

お風呂の支度もしましょう．ざぶり．
お薬服んだらまた明日，のてのてと
日々を暮らしております．ごめんね．

早朝覚醒とも言えない程度の瞬間に
いったん目が醒めたらしく，そして
そのままリビングに移動して，また
寝入っていたようです．なんでまた
移動するのかと言えば，おそらくは
金曜日の朝には牛乳の配達屋さんが
朝にベルを鳴らすので，遅れないで
対応したいなと考えているからです．
その瞬間対応できたのですが，逆に
家の中のことはできてませんからね．
またそのままリビングで寝てしまい
同居のひとが身支度をするところの
物理的な邪魔をしてしまったわけで．
もうちょっとちゃんとしゅっとした
一日の始まりであってほしいのです．

それでは同居のひとを見送りますが
なかば意地で起きている状態なので
壁に寄っかかってかろうじて寝ずに
立っているだけなのです．それでは
行ってらっしゃい．気をつけて，と
言うところですが自分が気をつける
べきところなのではないでしょうか．

もちろん説明するまでもなくその後
おふとんに潜り込んで寝る始末です．
あとは言わずともわかりますね，ね．

気がつけば夕方．昨日の夜は手酷い
嵐でしたが，明けて今日は良い天気．
洗濯をすればよかったね，といった
すっきり涼しい晴れでした．そんな
良い天気を楽しむわけでもなくただ
寝ていました．他者への興味うすく，
故に何か学ぶ気概もなく，さりとて
大きな才能もなく，うまくしゃべる
こともできない．詰んでおりますね．
ただ，悲しいながらも少しの救いは
世間知らずが故ひとを恨みうらやむ
気持ちが少ないことです．おそらく．
そういうせつないよかった探しです．

同居のひとから連絡．今日は一緒に
晩ごはん食べられるそうで，純粋に
うれしいことです．近くに来るのを
わふわふ待って，駐車場で合流です．
おいしい食事を楽しくいただきます．
やはりふたりで食べるのも好きです．

たんといただいたら家へ帰りました．
ひさびさにふたりでだらだらできる
夜でございます．のんびり風呂支度，
ぴしっと干したてのタオルを風呂に
セットして，気をしゃんと持ったら
録画したビデオを見ながらうだうだ．

それではお薬服んでがっつり寝ます．

ちょろっと早朝覚醒．ふにゃふにゃ．
涼しいリビングのほうで寝直したら
これもまたいつも通りの朝なのです．

同居のひとが起きる時に朝食の準備．
しかしそのあとまた眠気に襲われて
結局なにをしたいのか．ともかくも
今日も行ってらっしゃいは告げます．
そして今日も遅くなる可能性があり
どうなるかはっきりとは判らないと
いうことです．大丈夫だいじょうぶ．

書き物をしてちゃくちゃくしてると
結構時間って過ぎるものなのですよ．
待ちましょう．それではできるだけ
書くもの書いて頭を振り絞りますが
今日は得るものなし．へたり疲れる．

夕方過ぎて連絡がないのでおそらく
今日は遅くなる日．ひとりごはんを
開催するかどうか迷います．そして
とりあえず台所の整理をしましょう．
明日のためにゴミ袋の口を縛ります．

いつも通りにお風呂をじゃぶじゃぶ．
お湯が沸くころまで自分の部屋にて
なんかいろいろ調べ物とか．しかし
最近は紙の資料を掘っくりかえして
調べることが少なくなったなあとか
思います．図書館行く機会ないしな．
たまにはお外に出ないといけないと
思ってはいるのですが，なかなかね．

それではいつも通り，同居のひとが
帰って来たらお風呂．きれいな湯に
さらっと入ってもらって，その後に
軽く肩もみなど．その後にはぼくも
夜のくつろぎ体勢に入ります．でも
薬を服んだらもうわけがわからなく
なりますからね．前後左右が不覚で
上下も怪しくなって，寝ましょうね．

午前六時．一般的起床時刻でご満悦．
同居のひとはもうちょっと寝ている
ようすです．昨夜も遅かったしねえ．
なにせ昨日届いた荷物を開封したら
その後の設定が止まらなかったから．
また，よせばいいのにぼくもそれに
つきあってしまいあんまりがっつり
眠れてないはず．それにしてはすぐ
すっくりと起きられましたね．まあ
謎めいていても起きられたからよし．

同居のひとの朝の支度を整えるべく
リビングで待機．が，眠気が強くて
うとうとしてしまう．その間につい
朝ごはんなんか食べてもらいました．
着替えとかはあっさり終わっていて
ちょっとしょんぼりです．それでも
お見送りだけは欠かさないのでした．

その後ずしんとまた睡魔に捕まって
どよんどと寝てしまう．それもまた
リビングでの話．床に突っ伏したら
そのままテレビも消さずにぐうぐう．
目が醒めた時に化学や物理の講義が
かかっていたのですが，脳の中へと
刷り込まれていたらいいなと．まあ
睡眠学習なんてありえないけれども．

ふと気づくと，荷物の投函が完了と
メールが届いていました．ポストへ
取りに行って，同居のひとのぶんを
仕分けして自分のぶんを開封．さて
適切な処置を施して，ごろりごろり．

同居のひとはここ数日はずっと遅く
なるだろうということで，それでは
今日もひとりごはん開催．ざらっと
買い物に出かけると，空気が重くて
空がどよどよと灰色に染まってます．
これはもうすぐ雨が降るかもしれず，
自転車で買い物をしてまたすぐ帰る．

もしゃもしゃ．おいしくいただいて
あと片づけをさくさくと．低気圧に
圧倒されながら，洗濯物を畳みます．
あらかじめ取り入れといてよかった．

もきゅもきゅと浴槽を洗って濯いで，
お湯を入れて準備万端．それじゃあ
あとは待機．じっとしてるのは得意．

帰って来たらいろいろとしゃべって
同居のひとが疲れてないかチェック．
軽く肩を叩いたりしてねぎらいます．
それではしっかり休息してください．

ぼくはぼくで薬を服んで，自分から
眠気にさらに近づきます．それでは
しっかり寝ますよ，明日はいい日で
ありますように，誰にとっても，ね．

なんとなくぼやりんと起きる午前の
早くもなく遅くもない午前九時過ぎ．
午前中からそれじゃお出かけします．
買い物買い物．その後にジャンクな
食事をして，あとはちょっと買い物．
アプリケーションと体組成計を買い
そのままドライヴです．どこへ行く．

途中から眠くなって助手席でこてり
寝ていたのですけれどもね．だいぶ
遠くまでも来てしまったようですが
麦の香り高いそうめんなどいただく．
季節のものをいただくとすっくりと
寿命が延びます．おそらくおそらく．

それでは家に帰ります．中途半端に
助手席で寝たり起きたり．家に到着，
同居のひとは将棋の中継を観戦して
おりまして，外でも家でももう夢中．
それほどまでにおもしろい対局だと
聞きました．ぼくはそんなみっちり
知っているわけではないのでしたよ．

晩ごはんにしますか．実のところは
ぼくは胃酸過多で喉までごろごろと
焼けそうなのですが，同居のひとは
特にそういう気配もなく，おいしく
晩ごはんをお召しになったようです．
おかしいな，どこで分岐したんだろ．
食べないでいるのも余計苦しいので
そこそこ胃にものを入れて終了です．

設定をして体組成計に乗る．なんか
もちろん肥満なのは判っていますが
体筋肉量はむしろ多い体のようです．
むにょむにょのやわらかいでぶでは
ないことと，この体重にしてみては
体が大きくないというのはけっこう
言われていたのですが，そこそこに
脂肪の下に筋肉もついているらしい．
まあだからといって体重を減らさず
安穏と過ごしていいというわけには
いかないので，少しやってみないと．

お風呂の用意をして，くたっと入る．
それではまた明日，おやすみなさい．

午前六時ちょっと前に起床．ふむう，
おふとんをのろりと抜け出たところ
なにかにつまづいてこける．朝から
どたばたしていて本当にすみません．

機械の前に陣取り，少し作業をする．
ちゃくちゃくとキーボードを打って
文字を叩き込んでいきます．そして
誤植を見つけて修正修正．やだなあ．

同居のひとが起きて来てリビングへ
移動する．今日もお忙しいらしくて
ごはんは食べてくるとのことでした．
それじゃどうぞ気をつけてと見送る．

お昼くらいまでうだうだと過ごして
ふらっと出かける．昨日は雨降りで
どうなることかと思っていましたが
今日は蓋を開けてみれば晴れました．
いろいろと自由だ．自転車に乗って
駅まで，駐輪場に停めて電車に乗り
地下鉄に乗り．ころころと移動して
のろんと食べ歩きなんかをしました．
最初の皿はちょっと苦手っぽいのが
出て来たのですが，あとはおおむね
おいしくいただきました．もぐもぐ．

家に戻ります．自転車に乗ってると
角から出て来たバイクにあと少しで
ぶつかるところでした．で，それを
かわしたところ，大きな溝があって
かわしたあとの足場がない．ぐっと
足を伸ばして溝の向こうへ届かせる．
ほんの瞬間の判断で生き延びました．

それでは帰宅．わっせこわっせこと
お風呂の支度，それからのんびりと
くつろぎます．エアコンがいい仕事
してくれていてありがたい限りです．

同居のひとが帰って来たら，今日も
くだらない話なんかしながら，寝る
準備をします．お薬服みましょうね．
今日のように，明日晴れるといいな．

目が醒める．うわあ，ふとんの中だ．
それだけでうれしい．きりりきりり
行動開始．とりあえずは機械の前で
なんやらかんやら作業を．にしても
使いづらい面があることは否めなく，
もうちょいなんとかならぬものかな．

気づくと同居のひとはもう起きてて
朝食を所望されておりました．では
ざっくりと作りましょう．しっかり
食べていただいて，今日もいつもと
同じような朝．いってらっしゃいー．
ドアの向こうで雨が降っているのに
負けそうになる．というか，負ける．

書きものをしつつもうつらうつらと
船を漕ぎながら闘う．無駄に終わる．
ここのところの心の憂さは少しずつ
消えていっていますが，それだけで
問題が解決したわけでもないのです．
闘う君の歌を闘わない奴らが笑うと
歌われておりますが，闘いたくても
泣くことしかできない場合もあって
もうこれ以上生きるということには
かかずらっていたくない気がします．

寝こけたあと，ようやく目が醒めて
いろんなものの事後処理を．そして
昨日書いた日記がメインのサイトに
アップロードされていないと発覚し
急いでそこだけアップロードします．
それとついでに作業環境をもう少し
良いものに切り替える．これならば
凡ミスも少なくなると申せましょう．

そこそこの時刻になったので夕飯を
作りましょう．今日は同居のひとは
宴会と聞いているので，それじゃあ
ぼくはひとりごはんで済ませますよ．

もしゃもしゃ食べてメールなど確認．
次のライヴへの申し込みしなくちゃ．
今度は八月だ．練習に努めなくては．
そのあたりをメンバーに通達したら
お風呂の支度をしましょう．んしょ．

同居のひとが帰って来たら速やかに
お風呂に入ってもらいます．今日も
お疲れさまでございました．食後の
甘いものなど一緒にいただきまして
それでは服薬．あとはゆっくり就寝．

はっ．目が醒めるとそこはリビング．
昨夜はお風呂の支度をしたけれども
そこで力尽きて寝てしまったもよう．
同居のひとがふとんをかけてくれて
そこにはもうすごい感謝しています．
だけどしっかり起こしてお風呂まで
誘導してくれてたほうが心安らかで
あったかもしれません，とわがまま．

それじゃあ行ってらしゃいと今日も
お見送りをして，細かい仕事せねば．

そういえば．預けっぱなしにしてた
時計がまだ仕上がってこないなあと．
電話をしてみたらメーカーから今日
届きましたとのこと．なんだか少し
疑わしいけれども，できたのならば
それでよし．受け取りに行きますか．

洗濯物を片づけてからお出かけです．
今日はなんだか天気が悪いですねえ．
いつも通り自転車から電車に乗って，
ごみごみ歩いて時計屋に向かいます．
なにごともなく時計を受け取り清算．
せっかくなのでなにか食べて帰ろう．

カウンター席でもっもっとごはんを
いただきます．ランチタイムなので
少しお得だ．そして会計を済ませて
のっさり出て行くと，お客さまーと
声をかけられる．そうか，そういや
さっき買い物したんだった．どうも
ありがとうございますと礼を言って
荷物を受け取り，それじゃ帰ります．

最寄駅に近づくと雨がぽつらぽつら
降り始めていて，本格的に降る前に
ざくっと帰宅．やれやれなんですよ．

今日は同居のひとの帰りが遅い日で
ひとりでのそのそ過ごす予定．でも
この雨によってもたらされた低気圧，
ぼくを眠くさせるには充分なのです．
はっきりとぐう．しばらくは寝ます．

ふっくら起きてみればもう陽は暮れ
とっぷりと夜が来ていました．さて
晩ごはんを思案しながらちょこっと
書きものをして，それではひそかに
ひとりごはんにします．その間にも
お風呂を準備し，買ったものを収納．
お風呂は先に入っておきましょうか．
昨夜入り損ねたところですからねえ．

同居のひとが帰って来たら，そっと
お薬服みます．今日こそ，今日こそ
おふとんで寝たい所存でございます．

平凡な午前七時起床．平凡は美しい．
そういうわけで，ごきげんな朝です．

同居のひとが起きてくれば，じきに
ものが食べられるように準備をして
いつもの朝が始まります．ではでは，
お見送りをして．ご武運を祈ります．

そこからぐたっと寝入ってしまって
ゆっくりとした休息を取る．むしろ
ここで起き続けておくと，体の力が
持ちません．なにせ今日も暑いので．

が，ちょっとのつもりが結構な時間
寝てしまっていて，気づけばもう夜．
さすがにちょっと寝穢かったかなあ．
やむやむとエアコンをかけて身体を
ぴりっと冷やし，同居のひとが家に
帰って来るのを待ちます．さきほど
連絡があったし，じき着くでしょう．

が，それからが長かった．連絡の後
ちょっと用事ができたらしく，その
用件の片づけに手間取ったらしくて．
いやいや，無事に終わってよかった．
待つことくらいだったらいくらでも．

で，戻って来たところをつかまえて
車に乗せてもらう．それじゃ夕飯を
食べに行きましょうか．結構遅めの
時間帯なのでむしろどこに行っても
空いてるとは思います．いろいろと
試行錯誤した結果，ファミレスにて
もぐもぐとごはんをいただきました．
食後のデザートもおいしくいただく．
それでは寄り道で買い物をして帰る．

お風呂の支度お風呂の支度．それと
ちまちました作業を少しだけ．では
いつものようにお薬服んで寝ますよ，
健康と生活のバランスのとれている
明日が来ますように．ではおやすみ．