のってり．朝かろうじて起きますが
釈然としない目醒めですね．昨晩は
薬の効き目が出始めたころ真面目に
おふとんへ潜り込みましたが，結局
睡眠の質があまり良くなかったのか
起床にやたらめたら時間がかかって
廊下で立ったままうとうとする始末．

それでもなんとかぐっと元気出して
同居のひとを送り出します．今日も
いろいろあるようです，それじゃあ
負けないで，体調を整えつつ行って
来てください．倒れないようにねー．

さて，送り出したら寝倒れてしまう
それより前に洗濯を．のさりのさり．
二回ごろんごろん動かしたらあとは
干していきます．ぴっかりと晴れて
いるわけではないですが，ぼちぼち．

部屋で涼んでいると友人からの連絡．
そうですねー，次の週末が誕生会の
予定なのです．誕生日が近い三人が
集まって合同で．今から楽しみです．
その打ち合わせをちょこちょこっと．
集まる場所とか時刻とかを決めます．
話は脱線しながら楽しく進むのです．

昨日の練習で録った音を聴いてみる．
録音は正直ですね，あかんところを
明確に浮かび上がらせます．なので
そこに重点を置いて練習しましょう．
譜面への書き込みを少し，それから
ちょっと寝る．すやすやぷーですよ．

同居のひとからの連絡がありました．
ではすぐに身支度をして，駐車場で
待ち合わせ．では食事に出かけます．
三連休の最終日，どこもそれなりに
混んでいます．あれこれ迷った末に
定食屋に入って席を確保．それじゃ
もぐもぐおいしくいただきましょう．

コンビニに寄って買い物をちまちま，
それでは帰りましょう．ゼリーとか
冷蔵庫に格納して，その後ゆっくり
お風呂の支度．それが終わってから
ちょこちょこと机に向かって作業を．
ネットラジオを聴きながらあれこれ
考えさせられたり．適当なところで
切り上げて今日一日を終わらせます．

薬服みましょう．落ち着きましょう．
それではしっかり，寝つきましょう．

昨夜は薬がよく効いて，いい感じに
仕上がる．が，起きるのもそこそこ
ねっとりした感じで床を離れるのに
結構な時間を要する．同居のひとが
ごはん作ってと頼まれて，それでは
起き上がりましょう，よっこらしょ．

適当に食べてもらい，今日の予定を
訊いてみる．仕事が片づくか，また
お腹がすいたらかのどちらかの時に
帰ってきますよとのこと．それじゃ
適切に待ってます．のんべんだらり．
朝の支度を整えてもらったら，無事
お見送りをする．いってらっしゃい．

ぼくもごはんを食べたら，そこから
自分の部屋でちょこちょこ調べもの．
その後はぱったりふうでした．もう
今日はお休みしててもいいよね，ね．
まあろくでもない夢ばかりだけども，
眠れるだけましだと思わなくてはね．

気づけばもう夕方，同居のひとから
連絡があって，たまたま眠りの隙に
受け取ることができました．だけど
やっぱりだめなものはだめで，外に
出る支度の最中にまた寝落ちをして
しまいましたよ．待たせてしまった
同居のひとに謝りながら，それでは
おいしい晩ごはんに出かけましょう．

ぐるっと店を回ってイタリアンへと．
実は寝起きであまりお腹がすいては
いないのでした．パンの数も少なめ．
もぐもぐいただいたらまっすぐ帰る．

ポストを覗くと，あふれんばかりの
本が詰まっていました．うち一冊は
ぼくのものですが，そのほかは全部
同居のひと宛のものです．まとめて
いろいろ買ったって言ってたからね．

さてと，本を仕分けしたらお風呂の
支度をしましょうか．どぷんどぷん．
それが終わったら明日の支度ですね．
お薬を服む前にじっくりと譜面読み．
かくして夜は更けていきます．では
適切なところで切り上げ，おやすみ．

薬はちゃんと服んだんですけれども
いつものようになんだか眠れなくて
台所で水など飲んだり，電子書籍を
ダウンロードして読んだりしますが
それでもなかなか．寝落ちをしたら
御の字です．それでは朝に向かって
ゆるく寝ます．ゆるくさらにゆるく．

朝早めの時刻でチャイムが鳴ります．
半ば寝ぼけていましたが，とにかく
鍵を開けて，そこからまた横になる．
寝ぼけているのでおふとんの中には
届かず，リビングでどしゃめしゃに
眠ってしまいました．やっと起きて
同居のひとの朝の支度をいたします．

今日は同居のひとの荷物が多いので
車まで運搬手伝おうとしたら，いや
それには及ばないと固辞されました．
だけどそういうわけにもいきません，
なかばまで一緒に出かけていきます．
それでは今日も，どうぞご無事でと
祈りました．では行ってらっしゃい．

睡眠のリズムが少しずれたけれども
まあお昼前にはちゃんと再度の起床．
お昼ごはんを用意して軽くいただく．
もぐもぐむぐむぐごちそうさまです．
落ち着いたらちょっと作業しますか．
もぞもぞむじむじぐだぐだうずうず．

さて，洗濯物畳んで合間で本を読み
ぽんぽんと過ごす．音楽聴きながら
手を動かして，それじゃいい感じに
夕方になりました．なんだか部屋の
エアコンが思った通りの挙動をして
くれないので困っていますが，少し
部屋を空けて電源だけつけていたら
そこそこ冷やしてくれるようになり
安心です．もしもこの季節になって
エアコンが壊れたら即死ですからね．
なんとか買い換えるにしても，相当
足が出ます．それは絶対に避けたい．

のそのそしていると同居のひとから
連絡あり．今日はやっぱり晩ごはん
食べてから帰ってくるとのことです．
うーんそれじゃ適当にひとりごはん．

なんだか今日は心がくじけてるので
しょんぼりしながらぼんやりとする．
自分の方向性を見失いどちらが前か
教えて欲しいのですが，そちらへと
進める気もしないのです．がっかり．

同居のひとが帰ってきたら，そんな
心の愚痴を聞いてもらう．それから
そっと薬を噛んで，流れていこうね．

午前五時起床．もうちょっと遅くて
構わないんですけどねえ．寝床から
起き出して来て，それじゃあ機械で
もの調べ．参考になりそうなものを
拾い上げて，ちょこちょこ蓄積する．

そろそろ同居のひとが起きる時刻で
台所に行ってもさもさと作業をする．
アラームが鳴ったら朝ごはんの準備．
今日はそんなに遅くならないかなと
言われたので，少しうれしいのです．

ゴミ袋を縛って，同居のひとに託す．
申しわけないけれどお願いしますね．
それではどうぞ行ってきてください．

洗濯しましょうかね．今日は設定で
時間をかけて煮洗いをする．さらに
洗剤も漂白剤もいろいろと使います．
しっかり消毒もできればいいけれど．

作業を終えて，全体的に時間が余る．
全然違うことをして気散じをします．
しかしそちらに時間を取られて結局
時間がなくなったり．呼び鈴が鳴り
荷物を受け取る．今日はずっしりと
重い箱がたくさん届く．これは全部
同居のひとの分ですね．ぼく宛には
これと言って特に．いろいろあって
今日は終了．それではちょっと休憩．

今日は同居のひとが帰ってくるまで
のんびりしよう．少し居眠りなんか
しちゃいましょうか．ところが長く
眠っているうちにすっかりとっぷり
日が暮れてしまう．あれー．やがて
同居のひとから連絡が．ほんのりと
遅くなってしまったけれどこれから
帰るとのこと．晩ごはんどうしよう．
それじゃ何か買って来てくれますか．
それまでにお風呂の準備しときます．

お帰りなさい．それでは晩ごはんを
食べましょう．ふたりで食べたなら
いつでもおいしいですよ．それじゃ
片づいたら，お風呂に入っておいで．
しっかり浸かって回復してください．

それではお薬の時間です．じっくり
所定の場所に座っていつものお薬を
決まったカップに入れる．きっちり
やらないと何をしたか忘れてしまう
ふぬけメモリーしか搭載してなくて．
ルーティーンにすることでようやく
ひとりであれこれできるわけですよ．

そんなわけで服薬しておやすみです．

午前五時半．目が醒めてしまったら
しょうがない，少し動こう．ずっと
懸念だった問題に取り組み，派手に
散った感じ．早朝からなんだかなあ．

ぱらぱらネットワーク越しにひとが
起きてくる時刻です．ではおはよう．
挨拶を交わしながら現実では机の上
解けないパズルを解くんです．むう．

同居のひとが起きてくる時刻になり
朝ごはんをさくさくと食べてもらう．
ニュース番組を流しながら朝の支度．
今日も一日どうぞご無事で．ではー．

お昼前くらいにちょっと眠気が来て
それに流されるように眠りに落ちる．
止まらない，抗わない，無理しない．
おさない，かけない，しょうがない．

軽く寝て起きて，それからまた少し
手仕事をする．エアコンをきつめに
かけながら，じっくりと根を詰める．

疲れ果て夕方．正直眠くはないけど
くたびれ果てているので横になって
音楽をかけリラックス．うまいこと
眠りに落ちて体力を回復させました．

起きたらもうとっぷり夜になってて
適度な晩ごはんをひとりのため作成．
ひとりごはんは実験的な味を試せて
それなりに楽しいよ．食べた後には
お風呂の支度をする．じゃぶじゃぶ．

同居のひとはかなり帰りが遅くなる
予定なので，適度にそれに合わせて
スケジュールを組む．ゆるい感じで．
お薬を準備だけしておいて，やがて
同居のひとが帰ってきたらもう後は
なんとでもなるように待機しておく．

お帰りあそばされましたらゆっくり
今日あったお話など聞かせてもらう．
いいこと悪いこといろんなことです．
聞かせてもらうだけでもうれしくて．
それではじゃらっと薬飲んで，就寝．

朝起きられず．呼び鈴が鳴ったのに
反応が遅れて同居のひとに取らせて
しまいます．ごめん，なんかごめん．
その後はようやくむっくらと起きて
簡単な朝ごはん．食べてもらったら
その他の準備も手伝いました．では
今日も行って来てらしてくださいな，
帰りはそこそこ遅くなるそうなので
晩ごはんはひとりで食べましょうね．

お洗濯など開始．しかし，二回目を
動かしたところで寝てしまう．これ，
一回目でないところが故意犯ですね．
ともあれ寝てる間にすべての洗濯が
終わりました．起きたら干しますよ．
わふんわふんと布地を張り伸ばして
あとからさきから干していきました．

それでは買い物に出かけましょうか．
ひとりごはんの時は実験の自由時間，
この間はなかば失敗した料理を再度
試してみる．味付けを素直にしたら
ちょっとはましになりました．では
いただきます．もぐもぐ，はふはふ．
もうちょい具材を足してもいいかな．

ちょっと早いけれども晩ごはん終了．
洗いものを片づけて，ひと息はふう．
連絡のつかないひとのことを思って
少し淋しくなる．音楽なんか聴いて
ちょっと気を紛らしましょう．ふう．

読書的なことを少し．正確に言えば
読書ではないです．ただ実りのある
言葉を収穫できたのは幸いなことで
あります．これからそれを膨らませ
なにかひとつ文章など捻り出したい
ものですよ．ゆっくりと寝かせたら
いつか頭の中でなんらかのかたちに
なってくれるでしょう．その日まで
うまく忘れるので，思い出させてね．

お風呂の支度しましょうか．ざぶり．
お湯をぽこぽこ貯めていきましたよ．
その端で新しいサービスに登録っと．
知見が広がるといいのですが，役に
立てられるかどうかは自分次第です．
必要なのは好奇心，失わせないよう
吸収していけたらいいなと思います．

同居のひとが帰って来たらゆっくり
くつろいでもらう．お疲れさまです．
いくつかおしゃべりをして服薬して，
それじゃいろいろ終わりです，では
今日一日店じまい．おやすみなさい．

目醒める．なんとも言えない半端な
時間帯です．そろそろちゃんとして
おかないとね，とは思いますがまだ
身体が起ききっていない．ふにゃら．

眠気が一段落したら，台所でもそり
食事をする．それからもう一度寝る．
さっきの一段落とはなんだったのか．

同居のひとは今日もお出かけなので
なんとか起きて身支度をする．さて
良い感じになったので，今日もまた
ご安全に行ってらっしゃいませです．

電子書籍をつらつらと眺めて，でも
寝転びながらなので肩とか首とかに
負担がばっちりと．その疲労からか
まだ眠気が押し寄せてくるのでした．
最終的には端末を顔にぶつけ寝落ち．

リビングで目が醒めたのはけっこう
後になってからのことでした．でも
メガネを半掛けしたまま寝ていたら
カシコの夢を見ていた．アホやから．
昔と今が渾然一体となって押し寄せ
言いようのない不安に飲み込まれる．
せめて，現状が良くなる夢くらいは
見せてくれてもいいんじゃないかな．

同居のひとは帰りが遅いので，では
ひとりごはん．今日は雨も降っては
いないので，買い物に出かけました．
ざくざくとひとりぶんの材料を買い
試作及び試食．ちゃんとひとさまに
お出しできる味になっているか確認．
いまいちだったのでこれはなしかな．

お風呂の用意をして，同居のひとの
帰りを待ちます．日が変わる前ほど
遅くなるとも言っていました．では
それほどに待ちましょう，待つのは
得意なほうですよ．友人から届いた
メッセージを読み返したりしながら
てけてけと時間を過ごしていきます．

同居の人が帰ってきたら，いろいろ
お話聞かせてもらう．それから服薬，
そして就寝．明日は出かける予定で
動きます．なので静かにしましょう．

昨夜は早く寝たので朝もすっきりと
起きることができました．だけども
あんまり夜のことを思い出せなくて
ややぐったりです．憶えているのは
どうしようもない悲しい感情ばかり．
こればかりはなあ，しょうがないと
思います．ぼくが悪かったんですよ．

同居のひとが起きて来たので朝食の
用意など．がりがり食べてください．
そのほか朝の用意を手伝って，では
今日も元気で行ってらしてください．

さてちょこっと買い物を済ませたら
家に帰り朝とも昼ともつかぬものを
作って食べる．もしゃもしゃ，少し
味付けに失敗している．反省せねば．

それから洗濯物．昼になってやっと
晴れてきたのでよい感じになります．
湿った布地をゆっくり干していって
やっとまとめました．時間がかかる
ただそれだけで力尽きてしまいそう．

読みもの少々．かっちりとした説明，
明確な理論，ぼくが忘れてしまった
いくつかの必要なもの．などなどが
ぱきぱきと論じられていて，確かに
ぼくはいろいろ欠落していると実感．
かといってこれから充足させるには
歳をとりすぎている．南無三南無三．

うたたねをしてたらよくわからない
夢に魘される．意図がわからないと
織り込まれた，最初から答えがない
謎が謎呼ぶ迷宮入りの世界はとても
閉塞的です．なんだか今日はずっと
こんなのばかりですね．心を鎮めて
薬服んでみんな一緒に病院行こうね．

同居のひとのお帰りは遅くなるかも
しれないということで，のんびりと
どちらでもいいように身支度をする．

結果的にどうも遅くなるようなので
ひとりごはんの支度．もぞぞもぞぞ．
映画公開の報せを受け予告編を閲覧．
次の春が楽しみです．だからだから，
それまではなんとか持ちこたえよう．

お風呂の用意をしたら同居のひとを
待ちます．お疲れさまを言いたくて．
それでは夜の薬をじゃらりと服んで
おやすみなさい．明日はいいことに
気づくといいね．きっとねたぶんね．

早起き．部屋でのたくたと過ごして
同居のひとが起きてくるのを待つよ．
天気のせいか，あまり暑苦しくない
夜でした．災害地域ではそれはもう
極悪な状態だと思います，なにとぞ
みなさんがご無事でありますように．

同居のひとが起きてくる前に，少し
眠気に捕まる．起きてきたころには
ちょうど半分寝て起きて，の状態で
壁にぶつかったりもしながら朝食の
用意をします．それじゃしっかりと
食べてもらい，いってらっしゃいな．

送り出したとたんにどうっと眠気が
押し寄せて来て，すばやく横になり
どろっどろに寝まくる．昨日干した
洗濯物なんかどこかに忘れてしまえ．

昼過ぎにようやく起きてのろのろと
作業をします．むにゃむにゃむにゃ．
まだ眠気が取れない．だけども手を
動かして進めることを進めなくては．

夕方になって同居の人から連絡あり，
どうにもひっくりかえせない用事が
やってきたので遅くなるとのことで，
それは大変そうなのでどうぞ役目を
しっかりと果たして来てくださいな．

晩ごはんは適当に，あるもの食べて
過ごしますよ．適当に落ち着いたら
指先に神経集中させて折り紙を折る．
金色の紙と銀色の紙は癖が強いので
きわめて慎重にならざるを得ません．
しかしそれでいて折った結果はもう
アルミホイルを丸めたみたいにしか
見えない映えの悪さ．しょんぼりで
ありますが，ラスボスを倒した感が
強く充足しました．これでしばらく
折り紙あそびは一段落しましたかね．

とはいえきっとすごく遅くなるまで
同居のひとは帰ってこないだろうし，
録り貯めてあったビデオを消化して
待ちます．二本ほどを観終わったら
お風呂の支度をしましょう．そして
体を清めてもらうんですよ．ぽつり．

あとはお薬服んで寝るばかりにして
おきましょうね．でもこういう時に
やっかいなことに書きたいこととか
浮かんでくるんですよね．いらいら．
電話に書き込み吹き込み落ち着かせ
今度こそ本当に横になる．ふにゃあ．

ぐでぐでだぶだぶ．部屋が蒸します．
睡眠の質も悪かったらしく，どうも
寝ぼけ気味．しかしこれはなんだか
同居のひとも同じだったらしいです．
朝のお出かけも少し遅めなのでした．
朝食も食べずに出て行ったので心配．

今日は台風が来るらしいので，雨が
降る前に洗濯物を取り込んどかねば．
そういったわけでたむたむと畳んで
適切に収納．あとは書きものを少々．

昼になってやや生き返る．やっぱり
エアコンは適切につけておかないと
体力が持たない．途中で友人からの
メッセージがあり，音声通話を少し．
しかし特にこれといったトピックが
なかったので，なんとなくおざなり．

通話が終わったら糸が切れたように
寝入ってしまう．かけていた音楽も
なぜか一曲リピート設定になってて
同じ曲が回り続けていたようでした．
そりゃよく眠れるわけですよ．では
ぬぬっと起きたのはもう日も暮れた
時刻でした．同居のひとからの連絡，
それじゃ時間を合わせて待ち合わせ．

外はもう雨もなく，道は車も少なく
あっというまに車が到着したようで
少し待たせる形になってしまいます．
それでは晩ごはんに出かけましょう．

ほろっと入った店もずいぶんひとが
少なくて，さらっと食事も出てくる．
おいしく食べた後に寄った日用品店，
こちらもがらがらでした．怖るべし
台風の影響．それでは必要なものを
買ったら帰りましょう，重い荷物を
台車で転がしてがららんごろろんと．

家に戻って冷房の電源を入れました．
同居のひとは軽い熱中症にかかって
いるかもしれない，と自己診断して
おりまして，それなら身体を適度に
冷まさなくては．冷たいもの食べて
気分をゆるめていきましょう．さて
お風呂の支度をして，あとは服薬と．
いつもみたいにおやすみを言います．