中途覚醒をほんの少し．だけどまた
すぐに寝たみたい．活動した痕跡が
ありましたが，ささやかな誤差だと
思います．まあその後八時過ぎには
起きたので，ノーカウントとしたい．
同居のひとが起きてきたので，少し
手伝いまして，行ってらして下さい．

台所の片づけものをちょいとやって
そうしたらいつものようにもう一度
寝なおします．昨日から続いている
眠くてくらくらの状態からなんとか
脱却したいのです．体のいいことを
言ってますがつまりは寝たいのです．

昼に少し起きた以外には，連続して
結構いい感じに泥のように眠ります．
長くよく眠ることって大切ですから．
夜から朝までの睡眠がおかしいので
昼の間に寝ておく．これが続くのは
本当に悪循環なのでしょうか．疑問．
そこから考え直してみるのも大切な
ことではないでしょうか．体のいい
ことを言ってますがつまりは惰眠を
むさぼりたいだけのエクスキューズ．

夕方過ぎて同居のひとから連絡あり．
それじゃ待ち合わせをしましょうか．
のそのそ出かける準備をしていると
電話が鳴って，自転車の修理が無事
終了したとの連絡．それじゃ急いで
向かいます．とっことっこと歩いて
仕上がったものを回収します．では
ありがとうございました．閉店近く
お手を煩わせてすいませんでしたよ．

そのまま駅へ向かって同居のひとを
待ちます．本屋でうろちょろとして
いるうち，適当に時間が経って合流．
近所の店でごはん．居酒屋で食べる
食事って好きなんですよ．もぐもぐ．
おいしくいただきごちそうさまです．
ふたり連れで自転車を押し歩きます．
家に帰り着いたらお風呂の支度です．

おやつおやつー．途中のスーパーで
買ったどら焼きを食べてのほほんと
しながら，食後のおくすり服みます．
お風呂からあがったら次は寝る前の
おくすりを．毎日が服むのに忙しい．

ぼくにとっては昼寝のような夜寝に
入ります．それではおやすみなさい．

中途覚醒午前四時．なんだかこうね，
一気通貫しては眠れないんですよね．
うたたうたたと浅い眠りに終始する．

そんなうすぼんやりしたまま朝です．
いちおう同居のひとを見送りますが
台風が直進してきているので無事に
帰ってきてくださいね．それではと
玄関先からふとんに迷わず進み倒れ
地面に張り付くように寝ていました．

夕方そんなに遅くもない時刻に電話，
同居のひとご帰宅．お疲れさまです．
簡単に食事を済ませて，気象情報を
じっと見つめる．けっこうな被害を
まき散らしながら進むようすを観察．
しばらくすると避難準備勧告が出て
どうしようかと考えます．真面目に．
いつでも出かけられるように荷物を
ぽいぽいまとめておいて，まだ待機．

それが途中で集中力が途切れまして
首がぐらぐらとがっくりしてしまう．
災害で真っ先に亡くなるタイプです．
それでもこれ以上避難勧告が出ると
いうこともなく，いつもと変わらず
お風呂を湧かしました．拍子抜けで
間抜けな時間ですが，平穏こそ貴重．

外はまだ風が強くてむにょむにょと
気圧の影響がありますが，いろいろ
放棄して寝る方向です．友人からの
現状お窺いのメールやメッセージを
ありがたく拝聴拝読．だけどももう
疲れたよ眠たいよ寝るよおやすみよ．

あとどれくらいで夜明けなのかしら．
そのような問いを頭の中でぐるぐる
回している午前五時．早朝覚醒には
遅いし日常に溶け込むにはやや早い．
もっと早く夜が明けないものかしら．

普通の時刻の朝八時．同居のひとが
起きてきて，それじゃ出かけますよ．
家電量販店で携帯電話ごにょごにょ．
同居のひとが機種変更，ぼくは他の
買い物をちょこちょこ．あと携帯の
液晶保護フィルムを貼ってもらいに．

同居のひとの機種は予約しなくても
もう普通に買えてました．と言えど
開店時間くらいから来たおかげでは
ありますが．で，機種変更手続きに
結構時間がかかる．その間に自分の
買い物を済ませておきます．やたら
ケーブルとかコネクタとか買うのは
前世でなにかに取り憑かれていたと
思うのですよ．いったいそんなにも
なにを接続したいというのか．もし
夢判断的に解釈すると．やめとこう．

もろもろ終了して帰宅．もはや疲弊
よもや睡魔．同居のひとはいろいろ
電話の設定にやっきもっきしていて
それをあれやこれやアドバイスなど
していると，ほら眠くなりましたよ．
最後に同居のひとの電話に用意した
液晶保護フィルムをぴしっと貼って
今日はお役御免，眠気に身を任せる．

昼寝から目醒めて，テレビの中継を
てれてれ見て，同居のひとと一緒に
晩ごはん作る．ではいただきますね．
ざくざくもぐもぐつるつるはぐはぐ．
あと片づけをしたら録画番組を少々．
しゃばしゃばとお風呂の支度をして
昨日の夜詰めておいたピルケースを
ぴきっとひとつ開ける．薬を服んで
薬を服んで薬を服んで．こうやって
毎日を汚しながらしっかりと生きる．

目醒めた午前五時．中途覚醒でなく
寝て起きたのが素晴らしい．うーむ，
もう眠れないというのは嘘になるな．
まだ明けていない朝までは眠らずに
いられるのだけれどもそこから先は
寝放題かもしれない．どうなんだろ．

ともあれ夜明け．そうしてなんだか
安心をして，ふとんになだれ込んで．
それでも同居のひとが起きてくれば
その準備をちょっとだけ手伝います．
今日の帰りは遅くならないそうです．

送り出してからもう一度夢を見ます．
長い長い夢でした．ひとを誘ったり
ひとに誘われたり，思うさま悪口を
あびせられたり，古都へと飛行機で
飛んだり，原稿を山ほど書いたのに
全部夢でした．これが一番くやしい．
夢の中で出たアイディアはおそらく
逃した魚で大きくも見えるのですが
たぶん書き起こしても内容は改めて
見直すと大したことないんでしょう．
そうじゃないとあんな大量の原稿は
もったいない．せめてヒントくらい
現実に持ってきたかったなあと思う．

夢の話は置いといて同居のひとから
連絡がある．今日は本当に早いです．
それでは近所に食事に行きましょう．
もってりと徒歩で向かいます．ふむ，

たんと食べました．四人分くらいの
巨大なナンをほぼひとりで．なんか
同居のひとはこんな食べられないと
主食を放棄してサラダとサイドのみ
辛い辛いと顔を赤くして食べてます．
それでも言わせると辛いにも種類が
あるそうで，良い辛さにはすうっと
抜けていくそうな．そんなもんかね．

持ち重りした胃袋をよっこらせっと
持ち上げて，買い物をしてから帰宅．
もうしばらくの間は食べ物のことは
考えなくてもいいや．家に戻ったら
料理番組をやっている．腹一杯です．

お風呂の用意をして，なんとかして
消化器を動かします．もぞらもぞら．
風呂に入って薬を服んで，明日には
台風が来るかもしれません．蓄えは
怠りないので，すべて過ぎ去るのを
待ちましょう．待つのは得意なんだ．

午前三時に目が醒めて不機嫌ですが
このままふとんでうだっているより
なにか積極的に物事を為しましょう．
自分の部屋で本を読んだり，機械の
設定をしたりとちまちましたことを
小規模に．早朝覚醒なんて最初から
なかったんや．自分に言い聞かせて
虚勢を張ってうつろな朝を過ごして
しまいました．同居のひとが起きて
きたので小さいことのお手伝いなど．
今日は遅くなるのですね，ほい承知．
それでは今日も行ってらっしゃいな．

庭に干してある洗濯物を取り込んで
たふたふと畳みます．昨日は天気が
よかったのですが，今日は不穏です．
お出かけですが傘を持っていこうか
どうか軽く迷い，持っていかないと
判断する．大丈夫．だと思いますよ．

あれこれ乗り継ぐ．途中で喫茶店に
寄ろうかなと思いましたが，先日も
友人とおいしいかき氷などを食べて
ミニマムな散財をしてしまっていて
もう少し引き締めよう．と言いつつ
進行形でお金を使っているのですが．

ひと息ついたところで，今日は帰る．
天気はまだ大丈夫っぽい．のでまだ
悠長に構えていました．最寄り駅で
降りた時も降ってなかったし．でも
気を抜いて晩ごはんを食べて，店を
出たらどしゃ降りになっていました．
誰だ降らない予想したのは．だけど
食べてる最中から雨の予兆はなんか
感じ取ってはいました．ともかくも
雨の中を切り抜け家に帰らなくては
いけないのです．自転車を駆り立て
びしょぬれで帰宅．もちろん全身が
濡れてはいるのですが，帽子が特に
ひどいですな．自立しないくらいに．
ともあれ服を片づけてしょもしょも．

身体を乾かしているうちにすっかり
夜が深まってしまいました．今日も
おとなしく眠れるようにおまじない．
お風呂に入ってゆっくり薬を服んで
寝る体勢を整える．おやすみなさい．

今日もすてきに中途覚醒．半ばヤケ．
午前三時はさすがに疲れ果てますよ．
その後起床と覚醒の間をすり抜けて
静止しない不快な状態を保っている．

それでも朝にはそこそこに起床する．
同居のひとの朝支度手伝いをします．
週末には台風が来るので今日中には
洗濯をしておかないとまずいのです．
そのことを肝に銘じて送り出します．

洗濯．だっくんだっくん機械を回し
気力ぎりぎりで干します．うう眠い．
干し終わったらあとは天気が崩れず
乾いてくれることを祈ります．では
寝る寝る寝る寝る．眠りたいのです．

そしていつものようにおかしな夢に
惑わされ狂わされ．いつになったら
砂糖菓子のように幸せな夢が届いて
くれるのだろうか．それとも世間の
みなさまがたも悪い夢に苦しめられ
ただ言い出さないだけなのだろうか．

今日は皆既月蝕の日．観察しに外へ．
いい感じに晴れていて，月も綺麗に
姿を変えていきます．眺めていると
友人からメッセージが．ああ，でも
これは乗っ取られてるな．生ぬるく
見守っているとアカウントごと終了．
この間アカウント情報を爆死させた
ぼくがとやかくいえた義理でもなく．

同居のひとから電話．適当に待って
晩ごはん．もうそのころには月食も
終わりはじめていて，するどく光る
爪のように満ちはじめておりました．

ちょっとだけ買い物．甘いもの種々．
それでは家に戻ってお風呂の支度を．
アイスなど食べて体温を調節したら
今日も気まずく寝ます．眠いけれど
眠気の調節が利かないのはやだなあ．

大気の流れが不安定．昨日の不穏な
空模様から一転して晴れたのですが
気圧の急激な上昇にもっていかれて
体調が悪くて．外は晴れているのに
動けないのは久しぶりで気持ち悪い．

起きて同居のひとを送り出すまでの
時間をなんとか眠らずに過ごします，
だけどそれはそこまでの行動でしか
ありませんでした．結局はまた眠り
食事をすることもなくどっさり寝て
おりました．社会性ってなんだろね．

今日は英会話もお休みさせて下さい，
その後のミーティングうんたらには
必要ならばテレビ電話で対応します．
頭が痛いというわけではないけれど
ぐるぐるとして．メニエルさんでは
ないと思います．心の動きだけでも
ないと思います．どうしたものやら．

同居のひとから連絡，今日はたぶん
晩ごはん食べてから帰ってくるとの
ことでした．だけど自分のごはんを
作る気力もなくぞぞろけと横になる．
このまま深く深く深くどこか地底へ
沈んでいってしまいたい，のですが
そういうわけにもいかないのですね．
地上に生まれたからにはそこそこの
生活をしないと．遥か遠い目標です．

機械を少しいじる．自動音声入力が
うまくいかない．たいていの場合に
音声認識を試すと失敗してしまって
なんだかつらい．滑舌のせいだとは
わかっているのですが，全然異なる
拾われかたをしてそれがなお悲しい．
にじりにじりとつらさがにじります．

しかしこの「にじる」は単体で使う
ことは普通はないらしい．いやほら，
新しい文学的表現としてうんたらが
かんたらと言えるかもしれないじゃ
ないですか．クランベリー形態素の
くくりがはずれたら，それはそれで
楽しいじゃないですか．他のひとに
同意が得られなさそうな遊びですが．

そんな言い訳をこねくり回しながら
お風呂のしたくなど．あわあわの中
考え事など．それでは部屋に戻って
ちょっといじりもの少々．そろそろ
同居のひとが帰ってくるころですね．
良いタイミングで風呂が沸きました．

おくすり服みます．ざらざらと口に
錠剤を流し込んで，水で嚥下します．
ごぶりごぶり．それでは明日もまた
気圧の脅威にさらされながらの就寝．

起床．きょうはそれとなく普通です．
同居のひとよりちょっと早く目醒め
それなりにお手伝い．というよりは
ぼんやり眺めていたというべきかな．
起き抜けはよかったものの，あまり
ちゃきちゃき動けずしんねりでした．

ともあれいってらっしゃいませです．
ミルクボックスの中身を取り出して
冷蔵庫に投入．部屋に戻って，また
おふとんに潜り込みます．もぞもぞ．

おひる．ちょっとだけ食事をしたら
音楽を聴きます．昨日は寝ないよう
工夫していましたが，今日はだらり
身体の力を抜いて寝ることにします．
うっとーりうらうらーっと力を抜き
入眠に成功．しかし眠れはするけど
その質が良いかどうかはまた別問題．
この昼の睡眠はいくぶんましでした．

夕方になって友人とメッセージなど
やりとりをする．眼鏡の話になって，
そういえばコンタクトしないの，と
訊かれる．そういえば一回もないな．
先日のように眼鏡が壊れた時のため
ひとつくらい持っておくといいよと
アドバイスされる．ふむそれも一案．

結構な長話になってしまい，んでは
いったんウインドウを閉じましょう．
今日は同居のひとは遅くなるという
ことなので，食事はひとりで食べる．
近所の料理店でもぐもぐ．それでは
ごちそうさまでした，自転車漕いで
がっしょんがっしょん．いいかげん
タイヤのパンクを直さないとですが
ついつい面倒なために．ホイールも
傷むんでしょうけれど，また今度ね．

同居のひとが帰る前にお風呂掃除を．
だぶだぶざぶざぶ，あとは湯を張り
でれーんと入る．そうこうしてると
ご帰宅なさったのでお帰りなさいで
出迎えます．今日もお疲れさまです．

寝る前のお薬をしっかりと服んだら
おやすみなさい．それではまた明日．

早朝覚醒．といっても四時半なので
まだまだこれからです．なんですか
これからって．ともあれ最低最悪の
状態からは逃れられたのでひとまず
早朝を楽しむ．眠いんだけど悪夢は
ごめん蒙りたいところです．はふう．

同居のひと起床．今日は昨日と逆で
時間が余っている．しっかりと朝の
準備を手伝い，同居のひとには無事
お出かけしていただく．このところ
忙しいらしいので，労えるところは
なでなでと労ってあげたいのですよ．

昼過ぎから再度眠くなり，うとうと．
だけどまだまだ悪夢は続く．趣味の
領域すら汚されるような夢だなんて
もうなにをよすがに生きていったら
いいのやら．楽しみがなくなります．
それも醒めてしまえば夢なのですが
夢と現の境目に生きていると両方が
地獄だと身の寄せどころがなくてね．

少し気を取り直そう．音楽を聴いて
おやつを食べて．なによりなにより
寝ないように気をつける．てれてれ
過ごしていると同居のひとから連絡．
それじゃ，ごはん食べにいきますか．

しっかりしたものが食べたいという
ご要望であるため，肉を焼きにいく．
あまりがっつかずに大人の雰囲気で．
デザートの途中で友人からの連絡が．
簡単な相談にのりまして，あれこれ
アドバイスをする．できることなら
できるだけのことを．そんな大層な
身分ではないですが，なるべくなら
みな仲良しでいたいではないですか．

家に帰る．お風呂のしたく．そして
いつも通りにおくすりを服む．では
そんな感じでなんとなくゆるふわで
夜の中．悪い夢を見ないようにまた
筋肉をほぐしてふとんに入ることに．

朝．起きられず．同居のひとは先に
自分で自分の用意をして出かけたと
思われます．こういうなにもできず
過ぎた朝は，常にくやしく思います．

そんな朝，そして昼．すべての時間
寝ていました．それも気持ちの悪い
夢が続きながら．三文小説のような
益体もないストーリーを繰り広げて
嘔吐しそうでしたよ．哲学だなんて
どこにもない．ただただ不快なだけ．
目が醒めてはまた眠り，疲れきって
現実と夢を縫い糸のように交互する．

同居のひとから電話．はっと目醒め
ようやくなまぬるい日常に戻ります．
夕方早くの時刻，ちょっと休んだら
日の暮れないうちに夕飯に出かける．
こうやって目が醒めた世界の中なら
正気も狂気も保つことができますが
夢の中はどちらも暴走しますからね．
自分の狂気は守らなければいけない．
はみだした狂気は迷惑になりますし．

もくもくと生きるための食事を摂り
帰りに書店に寄って帰宅．二冊ほど
本を買って家に帰り，だらだら読む．
ポストには荷物が二件．のすのすと
積み上げていきます．観るよ観るよ．

お風呂の支度．ざぶっと浴槽を洗い
同居のひとに先に入ってもらいます．
ぼくはあとでゆっくりと．それから
薬の支度をして，ざらざら流し込む．
夢見が悪いのと精神なお薬の関係は
よく判らないけれども，ただ信じて
服薬を続けるばかりです．ごぶごぶ．

あとは静かに就寝体勢に．途中から
寝ぼけて台所で料理大会をせぬよう
寝る前のデザートをしっかりと摂る．
何を言ってるのか自分でも判らない．