起床．眠さ振り切って朝．なにとぞ
今日も一日よい日でありますように．
そしてのんのんと生きていければと．

同居のひとがさくさく起きて準備を
始めたので，ちょっとだけお手伝い．
この起き抜けの良さはうらやましい．
それではどうぞご無事で．出てゆく
ところを見送ったらおふとんへ戻る．
眠りなおすわけではなく，ちょっと
横になって新しい眼鏡と携帯電話の
調子をみるのです．新しいものには
よいエネルギーがある気がしますね．
スピリチュアルな言い分というより
八百万の神さん的な感覚なのですが．

洗濯物を取り込みたんとんと畳んで．
しかるべきところに収納したところ
けっこういっぱいいっぱいになって
しまいました．うちには布が多いな．
始末をしないといけないかも，など
思いますが，襤褸になっても愛着が
湧いていてなかなか捨てられません．
いろいろ思い出し判断は保留にする．

同居のひとから連絡あり．それじゃ
晩ごはん食べにいくことにしますか．
ちょっと時刻も遅くなったことだし
簡単なものをさくりと食べましたよ．

いつものように風呂．ここのところ
入眠が楽なのはおくすりが効いてる
証左なのでしょう．眠剤のおかげか
筋緊張改善薬のおかげか，どちらも
効いているのか．なんにせよ助かる．
でもそのおかげでいろんなところで
寝たりするからなあ．トイレだとか
廊下だとかはもうありきたりとして，
先日玄関先で寝てたのは新しかった．
よい子はちゃんと床につきましょう．
ぼくはあまりよい子ではないみたい．

昨夜からのデータ移行の失敗に伴う
数珠繋ぎのてんやわんや．夜になり
朝になり，それでもまだ暴走は続く．
早朝だというのに友人宛にメールを
送りつけたり，悪行三昧なのでした．
すべては焦りのなせる業．つらいな．

動転した気分を落ち着かせるために
洗濯しましょう．どってんばってん．
洗濯機が回る音を背景にてろてろと
携帯電話をさわります．気がつけば
あんなちっぽけなものでつながって
いたのですね．そして失われたなら
戻ってこないことのほうが多いとも
わかっています．なにかを失ったら
かわりに別のがやってくるのだとも
言えるのですが，今現在はなんとも．

同居のひと起床．それじゃあ今日も
行ってらっしゃい．見送ったあとは
お仕事少々．だけど印刷をしようと
思ったところ，インクが切れている．
これじゃ何も進まないなあ．なので
ぼくもてこてこ出かけるわけですよ．

まず最初はスタジオへ，予約をして
おいたのでその分の料金を支払いに．
大銭しかなかったのでちょっとだけ
むっとされる．ごめんなさい今度は
小銭に崩してから来ますすいません．

続いて眼鏡ができましたとの連絡が
あったので，眼鏡屋へと足を進める．
きれいに作ってくれました，どうも
ありがとうございます．かけていた
その場しのぎの古い眼鏡もちこちこ
調整してくれました．サービス満点．
新しい眼鏡をかけて視界もすっきり．

続いて電器店でインクを探す．無事
適合するものを見つけひと安心です．
買い物をした後，すんでのところで
別のもので散財しそうになりました．
眼鏡代のこともあるしここはひとつ
ぐっとこらえて．強くなったよぼく．

それでは家に帰る．自転車が見事に
パンクしていたのでちょっとべそを
かきながら，家での作業を再開する．
がっしょんがっしょんとプリンタを
動かして，最初ちょっとミスをして
自分が嫌になりましたがその後には
問題もなく必要な部数の印刷が完了．

ロストしたメールアカウントに関し
メールを読めるように再設定．でも
パスワードの記憶があやふやだった．
そのへん間抜けです．メッセージで
教えてもらってようやくだくだくと
メールが流れてきました．よかった．

同居のひとからの連絡．晩ごはんは
食べてくるって．それじゃひとりで
適当にすませます．浴槽を洗ったり
薬を用意したりと，あれこれ忙しい．
普通のひとにはささいなことだとは
思いますがぼくはくずでぐずなので
作業も歩くスピードもとろいのです．
いっぱいいっぱいなんで，少しだけ
うすなまあたたかい目で見ておいて
ください．そんな中年ってどうなの．

ともあれあとは休憩．ペシミズムと
オプティミズムの間を，ものすごい
勢いで往復しているような毎日です．
沈む気持ちを合法の薬でなだめつつ
今日も一日が終わります．やれやれ．
それではまた明日さよならさよなら．

中途覚醒を挟みつつなんとか起きる．
それでも眠気は止まらない．普段は
平日も週末もない生活をしてますが
祝日はほんのりうれしいものですよ．
祝っとけ祝っとけ．周囲のみんなが
ほがらかさんならそれでいいのです．

とはいえ同居のひとは普段どおりに
家を出ます．行ってらっしゃいませ
どうぞお気をつけて．午前のうちに
予約を取っておいた理髪店に行って
散髪してもらう．だーいぶ伸びてて
もさかったのでざっくり短く刈って
こざっぱりと．では家に帰りますよ．

で，郵便受けを覗くと不在通知あり．
ああそうだ，昨日受け取れなかった
荷物を今日の午前配達にしてたんだ．
それをすっかり忘れていてこの始末．
急いで再配達手続きをとる．うむう．
本日中配達希望なので夕方まで待機．

メッセージのやり取りを眺めていて
急に郷土料理の話が．食べたくなり
軽く検索したらお写真がたんまりと
出てきて，夕方の空きっ腹に刺さる．
通販とか眺めてみたら欲望のままの
商品を見つけましたが，送料が高い．
離島からだからそりゃそうなるかな．

同居の人から連絡．今日はごはんを
食べてから帰るとのこと．ほいほい，
それではぼくはひとりぶんの食事を
作りましょうかね．台所にあるもの
適当にフライパンに放り込んで炒め
ぞんざいに盛りつけ鼻であしらって．
ひとりだと丁寧に生きる気力がない．

お風呂に入ってほっかりほくほくの
気分になって，では身体を冷まして
汗を引かせたらふとんに入りますよ．

早朝起床．五時．活動を始めるには
ちょっと早いかな，長距離通勤とか
しない身分にとっては．ひとまずは
洗濯しましょう洗濯．いつも配分を
間違えて，一回目は少し多めになり
二回目は少し少なめになる．はふう．
たぶん最初にできるだけ洗えたらと
気持ちがはやるのだと思う．または
貧乏性．たぶん両方をこじらせてる．

洗濯が終わったら，やはりちょっと
ほんの少しの疲労だと思うのですが
それが全面に全面に出てきてしまい
寝入る．副交感神経とかがおかしく
なってんちゃうんかよう知らんけど．

起きたら昼なので同居のひとは外に
ごはん食べにいこうと促してくれる．
はい，それじゃくっついていきます．
おいしく昼ごはんを食べてから次は
コンビニに行き，昨日うまくいかず
発券できなかったチケットを無事に
入手したようです．おつかれさまー．

家に戻る途中の車の中ですでに眠く
なっていまして，着いたらすぐさま
ふとんに行きましたからね．なんか
これも何度書いたかわかりませんが
なんぼでも眠れます．同居のひとは
自分の部屋でなにやら作業をしてて
そっとしておいてくれたようすです．

目が醒めたら二十時とかそこらへん．
ひとまず同居のひとの晩ごはんなど
あつらえて，もぐもぐ食べてもらう．
テレビでは悪趣味な犯罪をなぞった
ドキュメンタリーが放映されている．
それを見ながら食べるのもどうかと．

後かたづけをして自分の部屋に戻り
たかたかとキーボードを叩いてみる．
また文章書かなくちゃ．書きたいし．
お風呂に入ってたぷんと揺れたあと
薬を服みます．明日は明日で早めに
出かけないといけないので，今夜も
しっかりと休みます．しみじみ就寝．

むー．起きましたがなかなかに不穏．
午前五時半，もう活動してるひとは
活動してるし，寝てるひとは寝てる
微妙な時刻．だけど今日は気を張り
自分の部屋で作業をがりがりこなす．
昼に寝るかもと考えれば，早朝でも
できる仕事はたんとあるのですから．

見てきたような嘘をつくいきもので
ありつづけるために，ちょこまかと
書きものつれづれ．なんかほどよい
感じに文章を整えて納品．むにむに．

その後次の仕事．こちら締め切りは
特に設定されていないので，自由に
ぶらぶらとさせてもらう．その次は
同人誌への投稿文をざくざくと作成．
今回書き下ろしたものと，以前から
書き溜めておいたものを取り合わせ
束にして送りました．ぽちっと送信．

なんだか今日一日やろうと思ってた
さまざまなことが朝だけで終わった
気分です．おやおやまあまあ．さて
寛いでいると同居のひとが起床です．
はい，おはようございます．今日は
お仕事終わったあとに通院だそうで
こまこま忙しそうです．ひとまずは
行ってらっしゃい．外の天気はそう
よろしくないのですが，曇りまでで
持ちこたえてくれるのなら問題なし．

昼前に昨日届くはずだったお荷物が
再配達されましてやっと手元に届く．
はいはい受けとり片づけましょうね．
今日やるべきことはすべて終わって
友人たちとメッセージとかやり取り．
三者三様の内容でそれでもそこそこ
会話が成り立っているのが我ながら
昔取った杵柄であるなあと思います．

あとはほけっと睡眠を取り直します．
昼過ぎにもう一度起きて，それから
眼鏡をどこにやったか忘れていると
気づきました．念のため置いてある
眼鏡を探すための眼鏡をかけまして
さがすさがす．しかしそうしている
間にも時間は刻一刻と過ぎていって
同居のひととの待ち合わせ．むむう，
それでは眼鏡用の眼鏡のままで外出．
微妙に度が合ってないのでくらくら．

軽く電気店を素見してから晩ごはん．
食べ放題なのでついうっかり，茶碗
二杯分の生クリームを飲んでしまう．
とってもあまくておいしかったです．
一日分以上のカロリーを摂取したね．

家に帰って細かいことをつれづれと．
オンラインで適当に手続きなどして
その後お風呂の支度．とっぷとっぷ
浸かったらお薬を用意しておきます．
それではへにょへにょしながら就寝．

おきられない．おきられないんだよ．
昨夜そんなに夜更かししてないのに
それでもどうしても起きられなくて
気がついたら同居のひとはすっかり
準備万端整えて出かけるところです．
玄関先から行ってきますと言い残し
さくっと言ってしまいました．ただ
かろうじてその言ってきますの声を
聞けたのが最終的な不幸中の幸いで
ございました．そしてそのまま入眠．

途中で何度か郵便物のお届けがあり
判子をつきに玄関まで出たのですが
それ以外は寝倒していました．ただ
ひたすら眠くて眠くて．夢の内容を
軽くメモしようかと思ったのですが
今考えれば大した内容ではなかった
気がします．メモする労力が省けた．

そんな寝た起きたを繰り返した後に
ようやく訪れる精神の平穏．だけど
生産的なことをなにひとつしないで
生きていていいのか，今度はそこを
悩みはじめるのです．先が見えない．

同居のひと帰宅．ごはんでも食べに
行きましょう．つるつるとうどんを
啜って，その後ドーナツ買って帰宅．
最近どう? と訊いて訊かれて．いや
まだ書くべきものが書けないのです．

明日は変則的に曜日がずれて病院の
予定です．同居のひとは帰りが遅く
なるらしいので，適当にごはんなど
食べて帰ればいいのかな．それでは
リマインダーに予定を振り分けたら
安心です．お薬を服んだらただただ
同居のひとがやってるゲームを眺め
へろんと眠気が来てから寝ることに
いたしましょう．寝ればたくさんの
些事雑事も忘れると思いたいのです．

起床．今日は普通に．そんなわけで
洗濯をして，その間に同居のひとが
起き出してきて，では元気で行って
らっしゃいとお見送りをして，また
洗濯に戻って．無事洗濯かごを空に
できました，やれやれどっこいしょ．

今日は音楽を聴きながら作業を少々．
外に出かける予定があったのですが
時刻は昼直前になってしまう．もし
先方がお昼休みを取る時間だったら
無為な時間が生じるので，それでは
家でのたらくたらして過ごしました．
いや，ちゃんと午後になってからは
出かけましたよ．自転車から電車で
ぎっこんばったん．だけど降車駅を
間違えて自分がどこにいるのかさえ
判らなくなる．泣いてもいいですか．

べそべそしながら目的地に着きます．
ここで忘れもの失くしものが発覚し
本当にがっかりだよ．だけどもまあ
向こうさまの係の人がなんとかして
くれたので書類の取り交わしは終了．
てけてけ駅まで歩いて，寄り道など
したいなーと思いながらも帰宅です．
また道中おいしそうなパン屋さんが
あるのですよ．心曲げずに歩きます．

帰宅．友人からお手紙が届いていた．
手書きの丁寧なお手紙ですがやはり
手慣れているのか書き損じが少ない．
ぼくなんかが手書きの手紙を書くと
たくさんたくさんとごめんなさいの
箇所が発生するでしょう．たまには
ちゃんと手書きせねば心が失われる．
イメージトレーニングでペンを握る．
紙の上を，滑らせる，線が引かれる，
楽しい．となるはずなのにいつしか
そういう快楽はほかのものに移行し
失われたのかもしれません．それは
少し悲しいことかもしれませんねえ．

同封されていた小冊子，一気に読む．
実に興味深い．また，友人手ずから
糸製本してくれてるのがありがたい．
これもまた大切に保管しておこっと．
ぼくの保管力は並じゃありませんよ，
大学一年のときのノートとかをまだ
読める状態でとってありますからね．

さて，同居のひとの帰りが遅いです．
今日は遅くなるよとか連絡もなくて
ほにゃーんと過ごしてしまう．さて
晩ごはんはどうしたものでしょうね．
そんなことを考えていたら不意打つ
かたちで同居のひと帰宅．道中連絡
取れなかったそうです．それじゃあ
適当に食べることにしましょうかね．

お腹をふくらせたらお風呂の準備を．
だぷだぷお湯を入れてとっぷり入浴．
おくすりおくすりおやすみおやすみ．

あさおきるー．起きてもまだ眠くて
アレですが，適度な時間に起きられ
同居のひとを送り出すこともできて
ほどよい感じの午前でございました．
行ってらっしゃい気をつけて．はて
そんなところに友人からメッセージ．
睡眠の問題についてふたり語り合う．
まったくね，なんだかね，大変でね．

で，友人曰くぼくの文字を読んだら
眠くなるそうです．そのような術を
会得した憶えはありませんが，まあ
それで健やかな睡眠が得られるなら
幸せなことだと思います．うむうむ．

会話を終了して，そこからちょっと
書きものを追加．ひとしきり終わり
ちょっと睡眠．ぐおー．寝て起きて
今日も無為に時間が過ぎましたねえ．

同居のひとから連絡，これから家に
戻るそうです．外で合流して夕飯に
しましょうか．駅まで歩いていって
居酒屋で待ち合わせ．それじゃ乾杯．
烏龍茶おいしいです．そのほかにも
酒のアテ的なものでいっぱいですが
これで白ごはんを食べられる幸せは
たまりません．もぐもぐ．もぐもぐ．

てくてく歩いて家に戻りました．が
先日書いたものが基本ラインはまあ
いいけれど，けれど．というわけで
書き直しを命ぜられる．せつないね．
ああでもこうでもないと悩みながら
ブラッシュアップしていく作業です．
現代詩と作詞の違いがいまだによく
わかりません．手探りで暗中模索中．

現実に戻ってお風呂の支度．ぷかり
湯に浸かればアイディアのひとつも
出てくるかもなあと思ったのですが
そうでもなかった．もうちょい心を
練らないといけないようで，今日は
ただめそめそしておくにとどめます．
それでは服薬，そしたら就寝．ぐう．

昨夜寝る前に頭痛がひどく，鎮痛剤
じゃらりと服んでなにもかも忘れて
おふとんに飛び込む．いやよく寝た．
しかし今度は寝すぎてしまい，ふと
目が醒めたら昼を過ぎておりました．
なんだかままならないものですねえ．

同居のひとも昨夜遅くまでゲームに
うち興じていたので夜更かしさんの
ねぼすけさんです．しかし起きたら
テレビを見たりゲームをしたりなど
お休みなりに忙しそうです．ぼくは
洗濯をして，むさむさ干してました．
今日明日あれば乾くでしょうたぶん．

リビングに寝転がってゲーム画面を
かたわらで見守る．だけどだんだん
眠くなってきて，ついうつらうつら．

そうこうしているうちに夕方になり
晩ごはんはどうしましょうかねーと
いうことになる．今日はもう台所に
立つ気力がなかったのでいつも通り
食べに出かけます．車で移動します．
同居のひとはもりもりと野菜を摂取．
食事の最初は必ず野菜，これこそが
健康的な食事のありかただそうです．

ではコンビニに寄ってから帰宅する．
家に帰ったらまたすぐ同居のひとは
ゲームの世界へ身を投じる．ぼくも
のそそと自分の部屋へと潜り込んで
いくつか作業こまこま．お仕事では
ございませんがやること自体楽しい．

リビングに戻るとまだまだえんえん
ゲームが続いている．その世界観が
ぐっちゅぐちゅなのが楽しいらしい．
確かに日本と中国とが入り混じって
いるだけでも相当にアレなのですが
ギリシャとかフランスとかどんどん
考える余地なくキャラが追加されて
なんかもう笑うしか．さて夜ですよ．

風呂に入ったら昨日充填しておいた
お薬を服みます．今日届いた本など
めくりながら，薬効が出てくるのを
待ちますよ．明日以降，うまいこと
時間を作ってまた病院に行かないと
一部の薬が足りないのです．なので
明日はひょっとしたら病院行くかも．

それではするりっと眠ります．いや，
そう眠れたらいいなあと思いながら
床に着きます．ではおやすみなさい．

まず最初は早朝覚醒．心がははらと
泣いています．だけど泣くことより
寝ることのほうが先でしょう．では
おふとんに潜り込んで目を閉じたら
しばらくの間念ずる．眠れ眠れ眠れ．

そのおまじないは幸い効いたらしく
おとなしく睡眠に移行．目醒めたら
すてきに朝でした．雨降ってるけど．
同居のひとの朝の支度をほんのりと
手伝って，出かけるのを見送ります．

今日は昨日までペンディングしてた
お仕事をしっかりやるぞ．その前に
ちょっと作業環境を整えて，そして
朝ごはんを食べる．以前おみやげで
いただいたものを調理して食べます．

ところがこれで腹がふくれたせいか
ついまたうとうととしてしまいます．
これがよくなかった．仕事の用意を
したものの，レポート用紙を持って
そのままがっつり眠ってしまい結局
なにひとつできないまま夕方になる．
うーあーうー．結局仕事を放棄して
積んであった映画を鑑賞することに．

が，Blu-ray って標準だと再生すら
できないのだねiMacって．やむなく
プレイヤーをダウンロードしてみる．
無料版だとウオーターマークが入り
邪魔なことこの上ないけれど，まあ
そのうちライセンス買うことにする．

たくさんのことが不発に終わったし，
結局今日は徒労に終わった感がある．
少し遅い時間に同居のひとが帰って
食事は適当にあるものですませます．

台所仕事を片づけて，ざふりざふり
シャワーを浴びます．明日は病院に
出かけるので，諸々忘れないように
準備をする．おくすり手帳忘れがち．
それでは，ほどほどに眠りましょう．