チケケのヌカカの，シビビでヘケケ．
最近自分がどーしよーもない偽善を
働いている気がしてしょうがなくて
なんだか思い悩んでいたりしますが
そんなことと関わりなく朝は来ます．

今日も休養日なので昼過ぎまで寝て
過ごしました．妙な夢を見ましたが
さほど悪夢というわけでもなくって
なんとか大丈夫．夢の中でずうっと
料理をしていたので，今日は台所に
あんまり立ちたくないかな．そんな
わがままを聞いてくれてありがとう．

晩ごはん．うどんでも食べにいこか．
そういうわけで控えめにざるうどん．
ちょっと風邪気味ですが，あんまり
あたたかい食べ物は好きじゃなくて．
冷えたうどんで気分をしゃっきりと
させまして，他の手段で温まろうね．

ディウスカウントストアでお買い物．
明日の昼ごはんとか調達いたします．
日用品は足りてるからまあいいかな．

家に帰って風呂の用意．あとそれと
二週間に一度の作業，薬を詰め込む．
自分の症状にうんざりながらですが，
いつかは立派なDNA．地味に暮らすよ．

希望ではなく期待でもない．静かに
起きました．午前中に食事を作って
食べてもらい，整骨院に行く．んで
揉まれてうだうだ．いったん帰って
買い物メモを作り，そこから散髪へ．
短く切ってもらって家に帰り，次は
車で出かける．運転は大丈夫みたい．

ペットボトルくださいな．と言うと
すいませんうちではそういった品は
取り扱ってないんですがと言われる．
え．そんなはずはない．同じ場所で
買ったもの．不審な顔でもういちど
尋ねると，ああそうですね，そうか
リサイクル用のエコボトルですねと
商品を出してくれる．そうでしょう?
ともあれちゃんとお金出して買うよ．
そして水を詰めるよ．14kgぶら下げ
車に戻る．もちろん持つのはぼくだ．

その後しゃぶしゃぶ屋へ．この店は
最近できたそうです．店員の対応が
とてもよろしい．過剰すぎず丁寧で
品物もおいしい．ちょっと高いけど
これなら値段分の価値がございます．
きんのぶたお勧めです．太鼓判ぺた．

家に帰ってテレビとかゲームだとか．
まだ疲れがとれていないようなので
安静にしていただく．ぼくも早めに
寝たほうがいいのかなあ．友人との
電話もそこそこに切り上げて服薬と
就寝に取りかかる．おやすみなさい．

子供じみた夜うずくまる大人ひとり．
今日はなんとか朝に活動出来ました．
動いて歩いて，なんだかんだあって
電車に乗れました．乗ってしまえば
こっちのものです．終点までの睡眠．

で，仕事を始めたのですが，同僚が
まだ来てない．どうしたのですかね．
不安になりながら昼になったら連絡
しようと思いつつ，目の前の仕事に
追われておりました．昼前にメール，
今日は休むそうな．体力の限界だと
いうことです．ふにゃ．そのあとは
他の友人からも連絡を複数いただき
どうにかする．気にかけてもらえて
ありがたい話．昨日から続いている
胃もたれに抗えず昼は粗食で済ます．

さて，午後．ちょっとばっかり手が
早いおかげで少しだけ褒められます．
ありがとうございます．だけどもね，
Excel 初心者だなんて言えない空気．
二ヶ月前まで何にも知らなかったよ．
それでもなんとかなるものですねえ．

仕事終了．友人の家を尋ねてみます．
今後の身の振り方とかそのへん訊き
できるアドバイスをする．この先も
艱難辛苦はあれど，なんとか生きて
先へ進むことができるといいな，と．

帰宅．空港へ．そして居候君と合流，
日帰り出張の同居のひとを迎えます．
そのまま食事に出かけて，もぐもぐ．
なんだかすごく目がしばしばしてて
花粉かなとか思う．しょんぼりです．
治る方法なんてないしね．この季節
静かに耐えるしか方法はないのです．

偽りなく飾りもない，まぎれもない．
昨夜は日記を書いた後，えんえんと
スカイプで友人とおしゃべりをする．
朝まで遊んでいたのですっかり空が
明るくなる．明るくなるといっても
晴れた明るさではない．重い天気だ．

整骨院に行こうかなと思ってたけど
天気が悪いので中止．寝ておきます．

のんびり起きてからごはんを作って
その他の家事をやって．部屋の中で
楽しめることを存分にやりましょう．

同居のひとにメールを出してみたり
友人と電話したり，そういう感じの
インドア生活．じんわりと楽しいよ．

明日も休みなのだけれど，体調とか
相談しながら出かけるかどうだかが
まだ決まらない．足の腫れはだいぶ
引いてきたので，運が良ければ出る．
悪ければ家でまた引きこもる予定で．

まったくそのとおりでございますー．
昨日の遅れを取り戻そうと，今日は
ちゃんと起きてちゃんとする．朝は
食事はとれなかったけれど，道中で
パンなど買って腹をしつらえました．

仲の良い同僚の姿が見えない．ふむ．
今日はお休みなのかな．仕事しつつ
合間を見てメールを出そうとしたら
まさにその本人からメール．どうも
遅れるらしいです．ゆっくり来てね．

そんなわけで昼休みはおひとりさま．
ひとりのペースで過ごすのも好きさ．
午前はまた舟を漕いでしまいますが
午後に取り返して自分なりの目標を
ささやかに心の中で達成出来たので
よいのです．昼から無事に出て来た
同僚と一緒に帰る．お誘いに乗って
家電量販店で買い物に付き合います．
ヒゲトリマーが欲しい，とのことで
お見立てする．ま，バリカンとかで
代用出来るんですけどね．最低限で
充分な機能のものをふたりで見つけ
無事にお買い上げいただけましたよ．

駅でお別れして電車に．そしてすぐ
整骨院へ．ひさびさに来れたのです．
最初に施術，それから低周波治療器，
最後にローラーベッド．なんか妙に
ローラーがぎしぎしときしみますが
体重ですか．体重が重いせいですか．
ぼくよりも体格に恵まれたおひとは
いると思うのですが，どうでしょう．

家に帰ると部屋が異様に片づいてた．
今日は水道のなにやら点検があって
居候君が対応をしてくれたのですが
どうやらなんかそれに付随して急に
片づけたそうです．それはびっくり．
驚きすぎてねぎらうのを忘れていて
それはあんまりですようと言われる．

晩ごはんを食べ団欒．なんやかやと
おしゃべりしたりテレビを眺めたり．
ぬるんと音楽を聴いたり皿洗ったり．
そういう日常を大切にするためにも
ちゃんと寝て起きるようにしないと．
薬を服んで良質の睡眠を取りたいな．

彼方で見りゃこの此岸も彼岸．んで，
夜明け頃から風呂に入り．でろでろ
睡眠に入る．ぐうぐう．ゆさゆさと
揺らされ起こされるまで惰眠だ惰眠．

夢も見ずに大切に寝ます．起きたら
おやまあもう夕方過ぎじゃないすか．
起こされて揺さぶられて支度をする．
ごはん食べにいくよ．了解しました．

どこにいくか迷いつつも後部座席で
のろんと寝る．まだ寝たいのですか．
寝たいねなんぼでも．そんなこんな
思いながらしゃぶしゃぶをいただく．
サラダバーへ野菜を取りにいったら
友人たちが入店して来た．おやおや
お久しぶりです．ご近所さんなので
たまに出くわすのですが，ここ最近
見かけなかったのでびっくりですよ．

今度一緒に出かける予定があったり
するのですが，普段は近所で合流し
車に乗せてもらうところを，次回は
現地集合とする．それじゃまた今度．
さらっと流れてお別れいたしました．

家に帰り，睡眠サイクルをしっかり
巻き戻すために早めに夜を片づける．

遠き日のメモワアアアアル．今日は
仕事は休みを取りました．ほかにも
やらないといけないことがあるので．

まず出かける．ざくっと散髪をして
すっきりしたところで，呼び出しを
くらったしかるべき機関へ．だけど
午前中には担当のものがいないとの
ことで，へろへろと駅のあたりなど
うろついて時間をつぶす．午後から
再度挑戦．今度はスムーズにことが
運ぶぞ，と思ったらちょっとばかり
問題っぽいことが発生．そういうの
慣れてる感じで対応される．プロや．

必要な書類を出してもらい移動する．
駅で買い物をしてからちょっとだけ
電車に乗り，用事を済ませもう一度
一区間だけ電車移動．ちまちまっと
していますが，こんなことならもう
自転車で来れば良かったと思います．

整骨院，今の時期は昼間も開いてて
狙い済まして揉んでもらいましたよ．
そこから大荷物を抱えて帰宅します．

家でちまちまと書類を書いたり他に
ブログを作ったり．まだ増やすのか．
データのインポートも無事に終わり
晩ごはんを作ります．具材を切って
炒めて煮込んで，チャウダーの完成．
米より芋を食べて腹を膨らませます．
同居のひととテレビを見ながら食事．
あー笑った．そして充実した時間を
過ごしました．夜になってから少し
頭痛がするけれど，薬服んで忘れる．
明日になったらきっと治ってるさー．

今日はさくっと起きてててててっと
駅へ行く．電車を乗り継ぎましたよ．
道を落語を聞きながら歩いていたら
友人に声をかけられました．ごめん
気づかなかったよー．そんなわけで
お仕事します．しっかり作業をして
先週のアレを挽回しないとなのです．

お昼は降りずに上ってみる．そして
安価でんまい．50階からの風景って
すがすがしい．今日はあったかいね．
昼が終わって午後．ちゃくちゃくと
仕事します．ちゃくちゃくちゃくと．

片づけて帰ります．今日はあんまり
寄り道せずに，目的だけを果たしに
さくさく移動．整骨院でごりごりと
揉まれます．同居のひとがいたとの
情報はつかんでたのですが，時間が
合わなかったので先に帰ってもらう．

自分の施術が終わって，待ち合わせ
食事に行く．回転寿司．もう10皿を
たくさん越えてはいけない身体です．
地味に地味に．左足の親指関節とか
騙し通せばいいんです．帰宅したら
書類探し．いるもん見つからへんし．
適当になんとかこねこね積み上げて
あれやこれや．明日はお休みですが
出かける場所があるのでしっかりと
怠けず弛まず緊張をほどかないよう
てけとーに生きていくのが目標です．
あ，目標とか言っちゃっていいんだ．

昨夜はなんだか遅くなったようです．
あんまり憶えてないですが．そして
結局ひずんだ睡眠を取ってしまって
一日中くたばっておりました．途中
ちょっと起きた気もしますがそれも
記憶のかなた．しゃんと目を醒まし
なんとか一日の生活をはじめたのは
居候君が作ってくれた晩ごはんから．

鍋でくつくつ煮て食べて．もぐもぐ．
皿洗いは引き受けようと思ったけど
洗濯物を干すほうが先でした．んで
干している間に洗ってもらったりで
すっかり甘えてしまっている．はう．

録画しておいた友人が出演した番組，
文章を書きながら鑑賞．やはりその
一首を持って来たのかー．机の上の
著作を手に取り，地道に生活します．

明日に向けてぶっ壊れた体内時計を
きりきり巻き戻して社会へ調整する．
自分のことだけ考えてちゃ生きては
いけないのだから．さて，寝ますよ．

マニュアルなの．がさごそもそもそ
起きてます．朝の目覚ましは絶対に
二度慣らさないと起きられませんな．
時間を多めにずらして，全然違う音．
いろいろ工夫して生きていくのです．

お仕事．個人的な懸念事項が解決し
さっぱりすっきり．思っていたより
時間を取られていたのですがやっと
他のひとに追いつけたかもだ．安堵．

その後また書式の変更にとまどって
もたつきましたが，落ち着いて対応．
朝の見積もりよりも良いペースでの
消費量ににまにましながら帰宅です．

腰が痛いのでなにはともあれ整骨院．
寄り道する間もなくごるんごるんと
ローラーベッド．そこからちょっと
待たされて，低周波と施術．だけど
思ったより時間がかかり，ちょっと
英会話に遅刻．事前に電話を入れて
先に進めておいてくださいと伝える．

のそ．15分遅れで到着，英語の時間．
友人たちは無事に四月からの場所を
確保したっぽい．それげな雰囲気で
安心です．ぼくは四月から居場所を
失うけどな．それでも自分のことの
ようにうれしいのでよろこんでおく．

ようやく家に帰る．お洗濯を済ませ
食事を取り，今日は咳をしても一人．
身の回りのことを片付け，それから
同居のひとに電話連絡．お着替えも
お薬もちゃんと持っていったらしく
なにもかも順調とのこと．うむうむ．

こそっと風呂に入ってちゃんと寝る．