朝起きて通勤．まだ9時前だというのに
陽射しはじりじりと灼け付くようです．
帽子の向こうに太陽を感じつつ自転車，
半分寝ぼけてハンドルが危なっかしい．

晴れた日は調子がよい．しかし普通に
仕事をしてたら急に頭が鈍くなり目も
閉じがちになってきた．何ゆえ何ゆえ．
しばらくしたら理由が判った．夕立だ．
朝の晴れっぷりを忘れさせるくらいに
どっかんどっかん降ってくれています．
でも1時間もしないうちにやみました．
家の洗濯物がどうなってるかが心配だ．

仕事を終えて久々に整骨院．やっぱり
肩や背中は固く凝ってるらしい．指が
入らないんだってさー．これは決して
肥えてるからとかそんな理由からでは
ありませんよ．むしろ体重減ってるし．
だけどまだ外見的に変化は見られない．
内臓脂肪が燃焼されてるのであろうか．
雨上がり，からりと晴れた夜空の下を
きろきろとペダルを踏んで帰りました．

家に帰って楽器の練習より先に運動を
してみました．汗をかいてシャワーを
浴びて，涼しげに楽器の練習に移行を
しようと思っていたのですが，思わず
運動が長引いたのでその願い果たせず．
1時間くらいエクササイズやってた…．

もそもそと食事をして，薬を服んで．
明日を乗り越えればまた週末ですよう．

少々遅刻．昨夜はあんまり眠れなくて
時間が後へズレこんだのが痛かったな．
おかげで重役出勤となる．反省せねば．

昨夜深夜にサーバの調子が戻ったらしく
家宛てのメールがごっそりと襲ってきて
びっくり．そういえばお返事を出さねば
いけないもの数点．書かなくちゃです．

仕事はさくさくと，できることはやる．
学生のバイトさんは現在試験期間につき
ほとんど来ないものと見える．ずっと
ひとりで仕事をするのも慣れっこです．

自転車で家に帰る途中に同居のひとから
連絡あり．今日は駅ビルにあるお店で
カレーを食べようと提案される．ほい，
進路を家から駅へと変更．適当な場所に
自転車を停めて書店で待ち合わせする．

普段はあまり辛くない卵入りのものを
頼んでいるのですが，今日はたまたま
目についた別のメニューを注文．そして
辛さに負ける．口の中がひーひー悲鳴を
あげております．氷水でごまかしながら
なんとか治まるのを待つ．もし口内炎が
あった日にはもう大変ですよこんなの．

家に帰って少し運動，汗をかいた後に
ざぶんとシャワーを浴びる．洗濯して
お茶を湧かして，なんかよく働いてる．
体重も無理にならない程度に落として
体調管理もなんとかやってます．あと
6kgは落としたいところです．焦らず
のんびり構えていきましょうか，別に
急いだからって転ぶのがオチですから．

明日はちゃんと早起きできますように．
薬も早めに服んで眠くなるよう待機中．

昨日の日記を読まれて「つらいことでも
あったの? 」と心配されてしまいました．
いや，特にそういった背景があったとか
そんなことはないんですよ．とりあえず
無事に淡々と仕事して生活してますよー．
そんなふうに伝わってしまうとしたら，
それはまだぼくの書きっぷりに迷いが
あったのかもしれません．はあやれやれ．

英会話では浴衣の季節だねえという話．
なりゆきで帯の締め方を説明するという
墓穴を掘ってしまう．えーっと．まず
たもとを合わせて．って一連の動作を
全部英語で言うのかよう．自分が招いた
話の流れとは言えもう大変でしたよう．
その話が長すぎて肝心のテキスト購読が
遅くなってしまい，来週まで持ち越し．
しゃべりすぎる癖を直さないとだなあ．

その後友人と食事に行く約束があって
連絡を待っていたのだけれど，何やら
トラブルに巻き込まれた様子．そして
無事に食事を取れたのは22時のことで
ありましたとさ．どうやら人間関係で
揉めごとがあったらしい．難儀ですな．
いいんだよー，だけでは無理な世界も
社会にはあるんですなあ．しょんぼり．

おいしく会話をして食事をして，その
遅刻の代償として奢ってもらう．ども
ゴチになります．車で送ってもらって
家に帰りました．あーおいしかった．

…なんかサーバの不調でメールが来ぬ．
管理者様お願いなんとかしてください．

二日続けて休むわけにもいかないので
血を吐きそうになりながら出社．だけど
雨があがったのがせめてもの幸いです．
今日はメールマガジンの発行とその他
会議があったので，やっぱりどうしても
会社に行かなくてはならぬのですよう．

さて会社に到着して薬をひとかけら服み
粛々と仕事．昨日来なかった分の反動で
お問い合わせにがつがつ答えていきます．
無事にメールマガジンも発行できました．

会議は20時から．この時間しかみんなが
集まることができないのです．いろいろ
現在のプロジェクトについて話し合い，
また連絡網の徹底をするためリスト回覧．
あとは今日決まったことを怒涛のように
社長宛てに直接メールで問い合わせです．
本当は緊急で尋ねたいことがあったので
本社に電話したんですが，外出後直帰と
いうことだったのでメールにしました．
さすがに直接携帯電話にかける勇気は
振り絞れませんでした．今日もしんどい．

仕事を切り上げたのが22時．家に帰って
誰もいない．同居のひとが茹でてくれる
素麺を楽しみにしてたのに．しかたなく
帰って来るのを待ちながら体重を測定．
最大増量時より7kg減．ダイエットだけは
うまくいってる模様．その他の健康では
結構ボロボロですけどね．薬服んで寝る．

会社にまにあわない時間に起きてしまい
今日はアウト．ちょっと体調が思わしく
ないため休みたかったがそんな気軽に
休める身分でもないので雨のあがった
曇天模様をくぐり抜けて会社へ出勤だ．

同僚と少し真剣なお話．ぼくなどよりも
もっとたくさんのことを考えて考えて
守るものは守るさ，と言い切る同僚が
頼もしくもあり，我が身を振り返っては
自分が情けなくもあり．いろんなことを
考えないといけないお年頃なのにねえ．

うまいことフィニッシュを決められない
ぼくは，とぼとぼと帰るのであります．
買い物に寄って夕飯の支度をして，また
ざくざくと野菜を切ることに専念して
いくのでした．刻む音に我を忘れながら
米を研ぎ味噌汁を炊くのでありました．

食事を平らげて，同居のひとはなんだか
忙しそうに仕事をしている．ぼくはまだ
いろんなことに真剣になれずにうだうだ
暮らしております．皿を洗って油汚れを
落とすように，私の中のよからぬモノを
排出してしまいたい気持ちになります．
頭に闇が浮かんできたら，その時には
特効薬でなんとか凌いでいきましょう．

雨模様．ぼんやりしてて10分ほど遅刻．
肝を冷やしながらタイムカードを押す．
がっちゃんと遅刻マークが記録される．

お仕事もさもさ．ミーティングの予定が
なかなか固まらず，通達が非常に遅れて
しまったのはぼくのせい．他の方々に
御迷惑をかけつつお知らせを配り回る．

英会話の日なので，仕事は完了しては
いないけれどそっと抜け出す．どうせ
残業代なんかつかないからいいんだい．

英会話ではまずフリートーク，それから
位置の表現について．ドアの近くから
near，far と壁に名前をつけるんだと
初めて知りました．カンマの付け具合や
呼吸でいったん壁に向き直ってあとは
右だの左だの指定するんですな．ふむ．
来週は文化差についての資料を読むとの
お話です．授業を終えたら仕事に戻る．

ミーティングのお知らせを煮詰めていて
電話で連絡をしていると，くすくすと
他のバイトさんが笑っている．なんだか
ぼくの語り口調がツボったらしいです．
おかしいなあ，ぼくはどちらかと言えば
ツッコミキャラだと思うんだけどなあ．
何かおかしかった? と尋ねてもただただ
笑うばかりで「なにもかも」と宣告され
自分のボケぶりがわからない．決して
計算ではないのですよ? ともあれだいぶ
遅くなって仕事場を辞去．やれやれー．

家に帰って同居のひとが茹でてくれた
うどんを食す．少しでも健康によいよう
だしじょうゆではなくポン酢であっさり
いただく．刻み葱も多めに入れましょ．
体重は少しずつ下降傾向．よいことだ．

昼までぐっすり．昨夜は同居のひとの
帰宅が遅くて，ずいぶんと夜更かしを
してしまった．その分ゆっくり休める
祭日ってすばらしい．海の日自体には
あんまりありがたみを感じないけれど．

ごろごろしてると同居のひとがひとり
冷やし中華を作って食べていたもよう．
独特の香りを嗅ぎながらもごろごろと
睡眠に集中しておりました．14時頃に
ようやく起床．はあ，よく寝ましたよ．

入れ替わりに仕事のしすぎで目が痛いと
同居のひとが入眠．冷たいもので目を
冷やしたり，目薬を挿したか尋ねたり．
睡眠の邪魔にならないよう楽器の練習は
控えて，もっぱら読書．郵便物を取りに
ポストまで出向いたり，そんな感じで
のほほんと日は過ぎてゆくのであります．

同居のひとは適当な時間にころりんと
起き出して来て，お腹が減ったと言う．
出かける気力がないためピザの宅配を
頼んで，ふたりしてつまむ．ずいぶん
早く晩ごはんが済んでしまいましたよ．
普段は21時頃に食べ終わって一息つく
くらいなのに．だからといってここで
晩ごはんの後の夜ごはんを食べてたら
身体によくないんだろうな．自重しよ．

結局連休は雨模様が続いたこともあって
ほとんど外出せず．でもこういう休みの
過ごしかたが一番好きかもしれません．
出不精のぼくにはちょうどよいのです．

あさねぼう．同居のひとはちょっとだけ
里帰り，ということで洗濯頼むよーとの
声を残して帰っていきました．そうだね
今日も晴れてるしね，洗濯するにはさぞ
いい日だね，と思いつつ身体は重くただ
低反発枕にしがみついて寝ておりました．

結果，それが正解だったようです．急に
昼から一天俄かにかき曇り雷を伴う雨に．
眠いのはこの低気圧のせいだったのかな．
むっくら起きていろいろ活動を開始する．

さて，ひとりになってすることといえば
台所のガスコンロにじっとりと溜まった
油汚れを石鹸とスポンジでうりゃうりゃ
言わせることに尽きますな．がしがしと
容赦なくスポンジを擦りつけ，とろりと
汚れが融けていくさまを堪能．しつこい
部分には重曹もふりまき，無事清掃完了．

すっきりしたところで汚れた服を着替え
雨もやんできたので洗濯してざっと干す．
ついでにシャワーも浴びて悠悠自適な
午後を過ごしましたとさ．ひとりも好き．

冷蔵庫に保存しておいた昨日のスープの
残りを片付け，主食控えめで節制生活．
あとは体重が減ってくれれば言うことは
ないんですけどね．地道に行きましょう．

ギラギラ群青色の空の下，自転車に乗り
ひゅいーっと駅まで．お昼ともなれば
すっかり夏モードであります．そのまま
自転車を放置して病院へ．実のところ
少し遅刻気味のところ，のんびり普通の
電車で無理しない程度に急ぐ．大まかに
1時間半くらいで病院に到着．暑いよう．

しばらく待たされてからいろんなことを
話してみる．睡眠の調子とか仕事への
モチベーションとかそんなことなどを
つらつらと話す．ちょっとつらいことも
あるので，頓服薬を出してもらうことに
しました．お守り程度に身に着けます．

まっすぐ帰途に着き，自転車の無事を
確認してから駅ビルで買い物．今晩の
リクエストは野菜スープだそうですよ．
キャベツと人参を買って，あとは家に
残ってるじゃがいもとたまねぎを足して
なんとかなるだろう．ダシ程度に鶏肉を
買い足す．米を研いで炊飯器に任せた後
圧力鍋に紅花油を敷き，鶏肉を炒めて
火を止める．キャベツは芯ごと大きく
ざくっと割り，たまねぎとじゃがいもは
皮を剥き丸ごと放りこむ．にんじんは
乱切りで具の隙間に挟み込み，最後に
ウインナーをさらに詰め込み．カップ
三杯分の水とスープの素を振りかけて
あとは圧力鍋がよきに計らってくれる．

とろとろ野菜スープ完成．刻みネギを
散らして，今日のおかずはこの品のみ．
たまねぎが形を残したままやわやわに
甘く仕上がっていて絶品．ただ問題は
ウインナーが爆ぜてしまったことかな．

食事を終え楽器の練習をちょっとだけ．
この後皿洗いをしてシャワーを浴びて
お薬の時間になります．今日はあまり
調子が悪いわけでもないので頓服薬は
必要ないだろう．だけどいざと言う時に
備えるため，パキンとケースを割って
鞄に忍ばせておくことにしましょうか．

昨夜は夜更かしだったのでゆっくりと
睡眠を取ることに勤しむ．といっても
ぐうすかしてるだけですが．お昼には
同居のひとが素麺を茹でてくれたので
それを少しいただき，また睡眠モード．

途中で同居のひとが外へ食事へ行くと
言ってたのですが，それについて行く
こともなくすやすやとフローリングの
冷たさを味わいながら寝ておりました．
目が醒めたら真っ暗，午後七時過ぎだ．

洗濯物を取り込んで，空いた場所へと
また新しい洗濯物を干す．もう夜でも
気にしない．楽器の練習を少し．まだ
左手の細かい動きは指が絡んでしまい
交互ベースで目が回る．これができる
ようになると軽快でかっこよくなると
思うんですが，まだまだであります．

夜も更けて音を出せなくなると読書に
切り替え．先日届いた本をとろとろと
拝読．扇風機の前に陣取ってとにかく
身体を冷やすことに努め，痛風への
対処をする．今日は一日休んだせいか
無事に痛みは薄れてきました．つうか
昨日が忙しすぎ歩きすぎ．本当はあと
一日くらい休みたいのですが，世間は
容赦なく週末を終えていきますねえ．